Programa 97. VIH y los Hispanos/Latinos

Miércoles 26 de junio del año 2013
Programa # 97
Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

 Nuestros facilitadores de este día son: Lupita Montoto, Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter.

VIH y los Hispanos/Latinos

Escucha la primera parte:

La segunda parte:

Radio pic1

La epidemia del VIH continua afectando seriamente a las comunidades Hispanas/Latinas.  Considere lo siguiente:

  • Los Hispanos/Latinos representan aproximadamente 16% de la población de los  Estados Unidos, pero contaron por el 20% de los nuevos casos de infección de VIH en el año 2009, el año más reciente con información disponible.
  • Hispanos/Latinos contaron por el 19% de personas viviendo con infección VIH en el 2009.
  • Desde que la epidemia comenzó, casi 18,000 Hispanos/Latinos con AIDS han muerto en los Estados Unidos y sus áreas dependientes.  En el 2009, cerca de 3,300 individuos Hispanos/Latinos con AIDS murieron.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todas las personas entre 13 y 64 años de edad se hagan la prueba del VIH al menos una vez. Entérese si tiene el VIH. Hágase la prueba. Tome el control.

LO QUE DEBE SABER

Los latinos son la minoría étnica más grande y de mayor crecimiento en los Estados Unidos. También son uno de los grupos más fuertemente afectados por el VIH. Entre los latinos, los hombres gay y bisexuales soportan la mayor carga de infección por el VIH.

Los hombres gay y bisexuales son los más afectados por el VIH en los Estados Unidos. En algunas de las ciudades principales, estudios encontraron que casi 1 de cada 5 hombres latinos gay y bisexuales están infectados por el VIH. Muchos (el 46 %) ni siquiera saben que tienen el VIH porque nunca se han hecho la prueba o no se la hacen con regularidad.   INFÓRMESE

INFÓRMESE –  El VIH en los latinos

Cualquier persona puede ser infectada por el VIH. En los Estados Unidos, más de 1.1 millón de personas viven con el VIH. Aproximadamente 1 de cada 5 no sabe que está infectada.

Los latinos son la minoría étnica más grande y de mayor crecimiento en los Estados Unidos y uno de los grupos más fuertemente afectados por el VIH. Entre los latinos, los hombres gay y bisexuales soportan la mayor carga de infección por el VIH.

Aprenda más sobre el impacto del VIH en los latinos.

Los hombres latinos gay y bisexuales corren el riesgo de contraer el VIH. En el 2010, entre los hombres gay y los bisexuales, los latinos representaron el 22 % de las nuevas infecciones calculadas. La cifra mayor de las nuevas infecciones se registró en los hombres latinos gay y bisexuales entre los 25 y 34 años.

Aprenda más sobre el impacto del VIH en los hombres gay y bisexuales.

Hay razón para tener esperanza. Usted tiene el poder de detener el VIH. Es importante saber si tiene o no el virus. La única manera de saber si tiene el VIH es haciéndose la prueba. La prueba del VIH es gratuita, rápida y confidencial.

Ya sea que tenga un resultado positivo o negativo, usted puede usar esa información para cuidarse mejor y cuidar a sus seres queridos. Lo alentamos a actuar.

Encuentre un sitio para hacerse la prueba del VIH cerca de usted.

Saber si tiene el VIH es una herramienta poderosa. Usted podría tener el VIH y aún sentirse saludable. La única manera de saber si tiene el VIH es haciéndose la prueba. La prueba del VIH es gratuita, rápida y confidencial. Ya sea que tenga un resultado positivo o negativo, usted puede usar esa información para cuidarse mejor y cuidar a sus seres queridos.   HÁGASE LA PRUEBA

Lo que puede hacer

Saber si tiene o no el VIH es una fuente de poder, no una razón para tener miedo. La única manera de saber si tiene o no el VIH es haciéndose la prueba.

Sepa si tiene o no el VIH. El primer paso para proteger su salud y la de sus parejas es asegurarse de que usted sepa si tiene o no el VIH. Una vez que lo sepa, usted puede cuidarse y tiene menos probabilidad de pasarles el virus a los demás. Las investigaciones muestran que si las personas saben que tienen el VIH, por lo general toman medidas para proteger a sus parejas.

Usted. También puede llamar al 800-CDC-INFO (800-232-4636) para que le ayuden a encontrar un sitio de prueba.

Sepa su riesgo. Quizás se pregunte cada cuánto necesita hacerse la prueba del VIH. Esto depende de su riesgo de adquirir el VIH. La regla general es hacerse la prueba por lo menos una vez al año. Pero recuerde, los resultados de su prueba del VIH se vencen cada vez que tiene relaciones sexuales riesgosas.

Recientemente, los CDC notificaron que los hombres gay y bisexuales pueden beneficiarse si se hacen la prueba del VIH con mayor frecuencia, cada 3 a 6 meses. Para entender su riesgo, usted necesita también entender el periodo de ventana o de seroconversión. Este es el periodo justo después de que la persona se infecta, pero antes de que la infección aparezca en una prueba del VIH.

Lea el comunicado de los CDC sobre las pruebas del VIH para aprender más sobre la importancia de que los hombres gay y bisexuales se hagan las pruebas del VIH con frecuencia. .

Sepa cómo mantenerse saludable. Hay muchas razones para hacerse la prueba del VIH. La razón más importante es que usted tendrá la información que necesita para tomar decisiones buenas sobre su salud sexual y su futuro. Además de mantenerse al día sabiendo si tiene o no el VIH, lea estos consejos sobre qué otras pruebas, vacunas y medidas pueden tomar los hombres gay y bisexuales para mantenerse sanos.

Lea el comunicado de los CDC sobre las pruebas del VIH para aprender más sobre la importancia de que los hombres gay y bisexuales se hagan las pruebas del VIH con frecuencia. .

Hágase la prueba del VIH.  Para encontrar un lugar cerca de usted, llame al 1-800-CDC-INFO (232-4636), visite http://hivtest.cdc.gov, o, en su teléfono celular, mande su código postal en un mensaje de texto, al número (566948). Los Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades (CDC) recomiendan que todos los adolescentes y los adultos se hagan la prueba del VIH por lo menos una vez en sus vidas—sin importar que piensen que estan o no a riesgo.  Desafortunadamente, al presente, más del 50% de los Hispanos/Latinos nunca se han hecho la prueba del VIH—lo cual es el primer paso para protegerse a sí mismos y a sus compañeros de vida.

Todos tenemos una razón para hacernos la prueba del VIH. ¿Cuál es la suya? Hágase la prueba. Únase a nosotros informando a su comunidad, amigos y familiares sobre la importancia de hacerse una prueba del VIH y comparta los consejos sobre cómo protegerse para no contraer ese virus.   ACTÚE

La única manera de saber si tiene el VIH es haciéndose la prueba.  Haga la promesa de comprometerse a hacerse la prueba del VIH.

El Día Nacional de la Prueba del VIH (NHTD, por sus siglas en inglés) es una campaña anual para motivar a personas de todas las edades a “Hacerse la prueba y tomar el control.”

Muchas personas no saben que tienen el VIH. En los Estados Unidos, casi 1.1 millones de personas viven con el VIH y casi una de cada cinco no sabe que está infectada. Hacerse la prueba es el primer paso para averiguar si tiene el VIH. Si tiene el VIH, obtener atención médica y tomar medicamentos con regularidad le ayudará a tener una vida más larga y saludable y también reducirá las probabilidades de que les pase el VIH a otras personas.

El Día Nacional de la Prueba del VIH es el 27 de junio

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todas las personas entre 13 y 64 años de edad se hagan la prueba del VIH al menos una vez. Entérese si tiene el VIH. Hágase la prueba. Tome el control.

La prueba del VIH es clave para la prevención

El Día Nacional de la Prueba del VIH nos recuerda que estas pruebas salvan vidas.

Muchas personas no saben que tienen el VIH (virus de inmunodeficiencia humana). Más de 1 millón de personas tienen el VIH en los Estados Unidos pero 1 de cada 5 no sabe que está infectada.

Los CDC recomiendan que todas las personas entre los 13 y 64 años de edad se hagan la prueba del VIH por lo menos una vez, como parte de la consulta médica de rutina. A las personas con alto riesgo, como hombres homosexuales y bisexuales, usuarios de drogas inyectables o personas con múltiples parejas sexuales, se les recomienda que se hagan la prueba del VIH una vez al año.

Los hombres homosexuales y bisexuales que tienen relaciones sexuales podrían beneficiarse si se hacen las pruebas con mayor frecuencia (p. ej., cada 3 a 6 meses). Los CDC también recomiendan que las mujeres embarazadas se hagan la prueba en los primeros meses de embarazo para que se tomen medidas de prevención y para prevenir transmitir el VIH al bebé.

Saber si tiene el VIH le da a usted el poder para que tome medidas para cuidarse. Cuando usted sabe si lo tiene, puede tomar medidas para cuidarse.

Si se entera que usted tiene el VIH (positivo al VIH), puede buscar atención médica y obtener tratamiento, esto ayuda a las personas con VIH a que vivan por más tiempo y lleven vidas más sanas, y también disminuye la probabilidad de transmitirles el VIH a otras personas. Hacerse la prueba es el primer paso. Hágase la prueba, tome el control de su salud si recibe un diagnóstico del VIH.

Si no tiene el VIH (el resultado de su prueba del VIH es negativo), tome las medidas necesarias para no contraer el VIH. Recuerde que si tiene relaciones sexuales sin protección o si comparte agujas para el uso de drogas inyectables después de hacerse la prueba, necesitará hacérsela otra vez para asegurarse de que no contrajo el VIH. El resultado de su prueba del VIH “se vence” cada vez que usted tiene una relación sexual riesgosa o comparte agujas.

Los CDC tienen el compromiso de aumentar las pruebas del VIH

Los CDC continúan trabajando con socios federales, estatales y locales para aumentar la realización de pruebas del VIH de rutina, no solo en el Día Nacional de la Prueba del VIH, sino durante todo el año. En el 2007, los CDC lanzaron la Iniciativa para aumentar las pruebas con el fin de aumentar significativamente la cifra de personas que se hacen las pruebas en áreas con tasas altas del VIH y también para apoyar el seguimiento de las recomendaciones de los CDC.  Y en el 2009, los CDC y la Casa Blanca lanzaron una campaña nacional, Actúe contra el sida para aumentar las pruebas del VIH, crear concientización sobre el VIH y el sida entre todos los estadounidenses y reducir el riesgo de infección en las poblaciones más afectadas. Aprenda más sobre otras campañas de pruebas y concientización relacionadas con la campaña Actúa contra el sida (en inglés) y visitando los siguientes enlaces.

  • La prueba nos hace más fuertes insta a los hombres de raza negra o afroamericanos bisexuales y homosexuales a que se hagan la prueba del VIH.
  • Tome el control. Hágase la prueba. alienta a las mujeres afroamericanas a hacerse la prueba del VIH.
  • Detección del VIH, cuidado estándar ofrece a los proveedores de atención primaria nuevas herramientas para garantizar que todos los pacientes se hagan la prueba del VIH por lo menos una vez en la vida.
  • La prevención es cuidado recomienda a los proveedores que tratan a pacientes con el VIH a que identifiquen las conductas de riesgo de transmisión de los pacientes y que les recuerden la importancia de protegerse y proteger a los demás mediante la reducción de las conductas de riesgo.
  • Una prueba, dos vidas. ofrece a los proveedores de atención médica información y recursos para alentarlos a que les hagan las pruebas del VIH a las mujeres embarazadas y ayuden a reducir el número de bebés que nacen con este virus.

¿Qué podemos hacer en este Día Nacional de la Prueba del VIH y durante todo el año?

Todos pueden:

  • Hacerse la prueba del VIH. Pídale al médico que le haga la prueba o encuentre un sitio en su comunidad que la ofrezca. Visite http://hivtest.cdc.gov/espanol/default.aspx, llame al 1-800-CDC-INFO o envíe su código postal a “KNOWIT” (566948).
  • Hacerse la prueba una vez al año o con más frecuencia si tiene más de una pareja sexual, se inyecta drogas o es un hombre que tiene relaciones sexuales con otros hombres.
  • Disminuir el riesgo de contraer el VIH teniendo relaciones sexuales con solo una pareja que sabe que no está infectada o usando un condón cada vez que tenga relaciones sexuales anales, vaginales o anales.
  • Si tiene el VIH, obtenga atención médica lo antes posible para mantenerse saludable por más tiempo y evitar contagiar a otros con el virus.

Los profesionales de la salud pueden:

  • Ofrecerles a los pacientes pruebas del VIH como parte de su atención médica de rutina.
  • Hacerles a las mujeres una prueba del VIH cada vez que queden embarazadas.
  • Referir a las personas con alto riesgo de contraer el VIH a servicios que ayuden a disminuir el riesgo y a prevenir la infección.
  • Asegurarse de que las personas que tengan el VIH obtengan tratamiento y los servicios necesarios para mantenerse saludables, y disminuir su riesgo de transmitir el virus a otros.
  • Descargar materiales para proveedores de atención médica del sitio web de los CDC Actúe contra el sida.

October 15 is National Latino AIDS Awareness Day (NLAAD). This year’s theme is “Hispanics United to End AIDS.” Latinos are encouraged to support HIV testing and HIV prevention education, which can save lives.

Los departamentos de salud locales y estatales pueden:

  • Coordinar los eventos de concientización y pruebas del Día Nacional de la Prueba del VIH para ayudar a prevenir la transmisión del VIH y crear una red local que responda a la epidemia durante todo el año.
  • Crear programas y adoptar políticas para que las personas con un alto riesgo se hagan la prueba en forma oportuna y frecuente. Asegurarse de las personas que tengan un resultado positivo a la prueba obtengan atención médica rápidamente.
  • Brindar servicios, como atención médica, servicios sociales y programas que hayan comprobado que modifican conductas y reducen el riesgo de las personas con peligro de contraer el VIH y de las que tienen el VIH.
  • Tomar medidas con relación a problemas sociales que aumentan el riesgo de contraer el VIH, como la pobreza, la indigencia, el racismo, el sexismo y la discriminación a personas homosexuales o bisexuales.
  • Brindar a las personas que viven con el VIH los servicios necesarios, como vivienda, capacitación laboral, planificación familiar y servicios de salud mental, alcoholismo o drogadicción y combatir el estigma y la discriminación.
  • Promover y usar los sistemas nacionales de remisión para encontrar sitios que ofrecen pruebas del VIH, como www.hivtest.org.
  • Usar materiales de los CDC de Actúe contra el sida para promover las pruebas del VIH en poblaciones metas.

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa:

http://www.cdc.gov/Spanish/especialesCDC/VIH_DiaNacional/

Centro Nacional para la Prevención de VIH/SIDA, Hepatitis Viral, ETS y TB – Divisiones para la Prevención del VIH/SIDA

Programa 95. Siendo Mejores Padres

Miércoles 19 de junio del año 2013
Programa # 95
Bienvenidos a su programa
APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Nuestros facilitadores de este día son: Lupita Montoto, Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter. 

Siendo Mejores Padres

Escucha la primera parte:

La tercera parte:

Comencemos con un poema donde el niño le recuerda a su papá la importancia de esos sencillos pero importantes momentos que formarán su vida.

 RECUERDA PAPÁ

 Que si no juegas ahora conmigo,
cuando tú quieras hacerlo ya habré crecido.

Que la armonía entre tú y mamá
me dará seguridad ante la vida y
Hará de mí un triunfador o un frustrado.

Que de tu amor depende mi capacidad
de amar cuando sea adulto.

Que soy muy feliz cuando me llevas
dormido hasta mi cama.

Que lo que yo aprendo contigo
lo recordaré toda la vida.

Que si oramos juntos
aprendo a comunicarme con Dios.

Que el amor y respeto
que demuestres por nuestros semejantes
Será el amor y el respeto
que yo les tenga cuando sea adulto.

 Que yo también tengo intereses personales.
Que me gusta tomar parte en las decisiones familiares.
¡Y Que te necesito como mi mejor amigo!

Autor: Anónimo

10 MANERAS PARA SER UN MEJOR PADRE

1. Respete a la Madre de sus Hijos
Una de las mejores acciones que un padre puede hacer por sus hijos es respetar a la madre de éstos. Si usted está casado, mantenga su matrimonio fuerte y vital. Si no lo está,  es muy importante respetar y dar apoyo a la madre de sus hijos. Un padre y una madre que se respetan mutuamente, y lo evidencian ante sus hijos, ofrecen un ambiente seguro para estos niños. Cuando los hijos ven que los padres se respetan, es más probable que se sienten aceptados y respetados ellos mismos.

2. Pase Tiempo con sus Hijos
La manera en que un padre pasa su tiempo, indica a los hijos cuáles son sus prioridades. Si usted está siempre demasiado ocupado para atender a sus hijos, los chicos se sienten dejados de lado aunque usted les diga lo contrario.  A menudo, para tener momentos preciosos con los hijos, es necesario sacrificar otras cosas, pero es esencial pasar tiempo con ellos. Crecen tan rápido, que las oportunidades perdidas, son perdidas para siempre.

3. Gánese el Derecho a Ser Escuchado
Con demasiada frecuencia, las únicas veces en que un padre habla con sus hijos es cuando hacen algo malo. Es por eso que tantos niños temen cuando su madre les dice, “tu padre te quiere hablar”. Comience a hablar con sus hijos cuando son pequeños para que los temas difíciles sean más fáciles de abordar cuando sean mayores.  Tenga paciencia y escuche sus ideas y sus problemas.

4. Discipline con Amor
Todos los niños necesitan guía y disciplina, no como castigo sino para establecer límites razonables. Recuerde a sus hijos las consecuencias de sus acciones y brinde recompensas significativas cuando su conducta es la deseada.  Los padres que disciplinan calma y justamente, demuestran el amor que sienten por sus hijos.

5. Sirva de Referencia
Los padres, aunque no se den cuenta, son modelos de conducta para los hijos. Una niña que crece junto a un padre cariñoso sabe que merece ser tratada con respeto por los chicos y sabe qué buscar en un futuro esposo. Los padres pueden enseñarles a sus hijos los principios importantes de la vida, demostrando ellos mismos honestidad, humildad y responsabilidad.

6. Sea un Maestro
La mayoría de los padres piensan que enseñar es algo que hacen otras personas. Pero un padre que enseña a sus hijos la diferencia entre el bien y el mal y que los incentiva a dar lo mejor de sí mismos, tendrá hijos que toman buenas decisiones.  Los padres que participan en las vidas de sus hijos, se sirven de los ejemplos de todos los días para darles lecciones básicas de vida.

7. Coman Juntos en Familia
Compartir una comida (desayuno, almuerzo o cena) puede ser una parte importante de una vida familiar saludable. Además de darle estructura a los días agitados, la reunión alrededor de la mesa ofrece a los hijos una oportunidad de hablar de sus actividades y de lo que desean hacer.  Es un buen momento también para que los padres escuchen y den consejos. Más importante aún, es un momento diario para reunirse como familia.

8. Lea a sus Hijos
En un mundo en que la televisión domina a menudo la vida de los chicos, es importante que los padres hagan el esfuerzo de leer a sus hijos.  Los niños aprenden bien a través de actividades y lectura y también a través de estímulos auditivos y visuales.  Comience a leerles cuando son pequeños.  Cuando crezcan, incentívelos a leer por su cuenta.  Transmitir a sus hijos el amor por la lectura, es una de las mejores maneras de asegurar que tengan una vida de desarrollo personal y profesional.

9. Muestre su Afecto
Los niños necesitan el sentimiento de seguridad que proviene de saberse amados y aceptados por sus familias.  Los padres en particular, necesitan sentir ganas de abrazar a sus hijos y sentirse cómodos al hacerlo.  Ser afectuoso todos los días es la mejor manera de demostrar su amor por sus hijos.

10. Sepa Que el Trabajo de un Padre Nunca Termina
Aun cuando los hijos hayan crecido y se hayan ido de casa, todavía buscarán la sabiduría y los consejos del padre.  Los temas cambian y quizás se hable de la educación continua, un nuevo trabajo o el matrimonio, y los padres continúan siendo una parte esencial en la vida de los hijos a medida que éstos crecen, se casan y construyen sus propias familias.

Cuando nosotros como individuos nos preocupamos de crear ambientes saludables y felices para nuestras familias, nuestros niños, que son nuestro futuro, crecen fuertes, sanos, seguros y felices.  Todos los recursos y los esfuerzos que invertimos en fortalecer nuestras familias, se convierten en la satisfacción de haber cumplido como padres.  

Factores de protección
Por mucho tiempo el enfoque de los programas de prevención ha sido reducir el impacto de los llamados factores de riesgo, o circunstancias que los investigadores han asociado con el abuso y el descuido en las familias.

Por otra parte, los servicios de prevención también reconocen cada vez más la importancia de los llamados factores de protección, que a su vez son circunstancias familiares o comunitarias asociadas a la salud y al bienestar en las familias. Donde hay más factores de protección, hay menos factores de riesgo, y esto es bueno para las familias.

En las familias donde existe un mayor riesgo de abuso o negligencia, los factores de protección sirven para que los padres busquen los medios, los recursos y las estrategias necesarias para hacer frente a los problemas y ser buenos padres, aun cuando se sientan agobiados o estresados.

Los siguientes factores de protección contribuyen a reducir la incidencia del abuso y la negligencia de menores:

  • El cariño y la cercanía. Cuando los padres y los hijos se sienten unidos y contentos los niños desarrollan la confianza necesaria para prosperar en la vida.
  • Conocimientos sobre el cuidado de los niños y el desarrollo infantil y juvenil. Los padres que entienden sobre el crecimiento y el desarrollo de los niños pueden construir un entorno para que los niños desarrollen su potencial y crezcan sanos.
  • Capacidad para sobreponerse a los problemas. Los padres que se sobreponen emocionalmente a los problemas demuestran actitudes positivas, resuelven sus problemas con creatividad, enfrentan los retos de manera efectiva y tienen menos posibilidades de descargar sus frustraciones o su ira en los demás, incluidos sus hijos.
  • Conexiones sociales. Los amigos de confianza prestan apoyo a los padres animándolos y ayudándolos a encarar los retos cotidianos de la vida en familia.
  • Apoyos concretos para los padres. Los padres necesitan recursos básicos como ropa, transporte, alimentos, vivienda y acceso a los servicios esenciales para cubrir las necesidades básicas de la familia (como el cuidado de los niños, el cuidado médico y los servicios de salud mental). Estos recursos básicos son necesarios para garantizar la salud y el bienestar de los niños.

Cómo puede ayudar
Ser padre o madre es uno de los trabajos más importantes y difíciles en los Estados Unidos, y todos tenemos que asegurarnos de que los padres cuentan con los recursos y respaldos necesarios. La comunidad entera juega una parte ayudando a las familias a fortalecerse para que puedan criar niños sanos, seguros y productivos.

Usted, en su comunidad o vecindario, puede contribuir de esta manera:

Conozca a sus vecinos. Los problemas son más llevaderos cuando un vecino nos puede prestar ayuda.

Ayude a una familia afectada por el estrés. Ofrézcase para cuidar a los niños; ayude a la familia con sus pendientes y encargos; recomiende recursos o programas de asistencia en su comunidad.

Conozca a los niños de sus vecinos. Una sonrisa o una palabra de aliento pueden significar mucho, ya sea que venga de un padre o de un vecino.

Participe en la vida de su comunidad. Involúcrese en actividades escolares, de beneficencia o comunitarias; trabaje como voluntario en un hospital de niños, agencia de servicios sociales u otro lugar donde ofrezcan asistencia a las familias y a los niños.

Mantenga su vecindario seguro. Promueva un plan de vigilancia para su vecindario o planee una actividad comunitaria para el Día Nacional de la Vigilancia Comunitaria. Tendrá la oportunidad de conocer a sus vecinos y al mismo tiempo promover la seguridad de los niños que viven en su vecindario.

Aprenda a reconocer y a denunciar el abuso y la negligencia de menores. Al reportar sus inquietudes usted puede proteger a un niño y beneficiar a una familia que necesite ayuda profesional.

De corazón, todos los hombres saben que los padres son importantes. Solo tenemos que recordar el actuar de esa forma para nuestros hijos.

La Importancia de los Padres

Es bastante obvio que todo niño necesita un padre. Una paternidad participativa es buena para los niños, las familias, y para los mismos padres.

Los hombres hoy en día ESTÁN pasando más tiempo con sus hijos y más tiempo ayudando en la casa.

Y aún más significante que el tiempo que pasan con sus hijos, es la preocupación que los hombres hoy en día tienen por sus hijos y su deseo de ser padres activos.

Algunos padres sufren de lo que la autora de este artículo llama “analfabetismo de bebés, “pero esto es fácil de corregir cuando los padres leen sobre bebés, participan en las clases prenatales, asisten al parto, comparten el cuidar del bebé desde el principio y sirven como miembros activos en el equipo de padres.

Lo Que Los Padres Proveen

Para comenzar, los padres proveen la mitad del material genético del niño. También proveen un segundo par de manos, recursos monetarios, el modelo de la figura masculina adulta, y la enseñanza de patrones específicos. Y el padre es otra fuente de amor incondicional tan esencial para todo niño.

Todos hemos escuchado la expresión, “Se necesita una población para criar a un niño.” En las sociedades tradicionales, la familia de los suegros toma parte en la crianza de los niños.

La mayoría de nosotros no tenemos la ayuda de los suegros, por lo que todas las tareas de ser padres caen sobre mamá y papá como núcleo de la familia. Es bastante obvio que una madre empleada fuera de la casa necesita ayuda con la crianza. Pero aunque la madre se quede en casa y sea capaz de suplir toda la crianza que el bebé necesite, los papás deberían de ayudar con los cuidados de los niños.

Los niños necesitan aprender cómo reaccionar ante diferentes personas. La situación ideal en la infancia es de tener dos personas encargadas del cuidado, una madre y un padre.

Muchas personas describen a su propio padre como una figura distante, una persona muy difícil de acercarse. Pero el padre de hoy ha sido liberado del típico estereotipo de hombre, frío, impersonal, sin emociones.

A los hombres ya no les asusta ni se avergüenzan de experimentar emociones de cercanía con sus hijos.

El padre de hoy provee tanto al niño como a la niña el modelo ejemplar del hombre que apoya en la crianza.

La Tarea Del Padre

1) HACER LAS VECES DE MADRE CON LA MADRE DE SU HIJO. Cuando usted provee crianza y sostenimiento para la madre le está ayudando a criar bien. Ella necesita su apoyo durante el embarazo para ayudarla a sobrellevar  los cambios en su cuerpo y las emociones. Ella necesita su ayuda y sostenimiento para recuperarse del parto.  Ella necesita su ayuda en la crianza.

2) COMPARTIR en la parte más importante de la crianza: SOCIALIZANDO al bebé. Esto significa discutir como disciplinar al niño, aprendiendo como tratar con sus propios sentimientos acerca de cómo fue disciplinado usted cuando niño, aprendiendo cómo comunicarse tanto con el niño como con la esposa, y esforzándose por ser consistentes.

3) PASAR TIEMPO SOLAS con su infante o niño. Jugar. Salir a caminar. Hacer cosas juntos. Leerle historias al niño. ¿Sabe usted cual es el libro favorito de su hijo/a?

4) SER UN MODELO EJEMPLAR  para sus hijos.  Su hijo aprenderá como ser un hombre al estar con usted y por medio del trato con usted. Y recuerde, los niños serán aptos para hacer lo que usted haga, no necesariamente lo que usted les diga que hagan.

5) PASE TIEMPO CON SU HIJA. No la evite o ignore solo porque ella es una niña. Las niñas necesitan a sus padres tanto como los niños. Niños de ambos géneros necesitan aprender qué esperar y cómo tratar a adultos de ambos géneros. Y no haga estereotipo por el género. Enseñe tanto al niño como a la niña como usar un martillo y clavos o como preparar una comida.

6) ENSEÑE a su hijo lo que usted sabe hacer y lo que a usted más le gusta hacer, ya sea deportes, música, montañismo, o jugar ajedrez.

7) AYUDE EN LOS QUEHACERES DE LA CASA. La maternidad es un trabajo de tiempo completo. Si usted se pasa el tiempo sentado por allí mientras su esposa hace todo el trabajo de la casa, usted está enviando un terrible mensaje para sus hijos, que a las madres y su trabajo no son valorados.

8) DISFRUTE A SUS HIJOS. Visualice el tiempo que le dedica cuidando a sus hijos como un privilegio y no como una tarea. Habrá tiempos en los cuales su infante le escupa sobre su suéter nuevo, o su pequeño niño le haga un berrinche en público. Pero también habrá momentos dichosos donde su infante enrolle su mano alrededor de su dedo o usted escuche a su niño pequeño referirse a usted como “¡el mejor Padre en todo el mundo!”

La importancia del padre en la crianza de hijos e hijas

Por muchos años los especialistas de la psicología y otras disciplinas enfatizaron lo importante que era para un niño/a en sus primeros años de vida tener una relación cercana y segura con la madre. Sin embargo, desde un tiempo a este punto de vista se ha ampliado, reconociendo que el padre es también una figura central para el desarrollo físico y emocional de un niño o niña.

Un papá presente y cercano a la crianza de sus hijos es necesario en dos dimensiones. La primera tiene que ver con su relación directa con el hijo o hija. Cuando el padre participa en los controles prenatales, puede mirar el desarrollo de su hijo en las ecografías o escuchar su corazón, tiene más posibilidades de ir desarrollando una relación afectiva con él desde antes de que nazca.

Esta relación que para las madres es tan obvia porque sienten los cambios en su cuerpo y el movimiento del niño dentro de ellas, para el hombre no lo es. Su experiencia del embarazo es a través de lo que vive la mujer, y por lo tanto toda experiencia “directa” con el hijo le va haciendo más real su presencia en su vida.

Al nacer, el bebé comienza a experimentar las sensaciones de lo que le produce placer y calma y lo que es desagradable, como el hambre, el frío, el calor o los dolores. Cuando un adulto responde a esas sensaciones de desagrado y lo calma, el niño va asociando el olor y la voz de ese adulto con un espacio seguro, un encuentro que lo ayuda a volver a sentirse bien.

En concreto eso es lo que va ocurriendo, sin que a veces los adultos se den cuenta cuando se cambia pañales o ropa al niño, cuando le ayudan a sacar el gas, cuando lo ayudan a dormir, o cuando lo alimentan. Si eso siempre lo hace la mamá, el bebé asociará estas sensaciones de seguridad y calma a ella. Si el papá también está presente en estas pequeñas pero importantes tareas diarias, será también para ese niño o niña un adulto confiable, que lo quiere y lo cuida. Esta es la base fundamental sobre la que se cimienta la autoestima y la seguridad personal.

Hoy se sabe que un niño con más de una figura de apego, con más de una persona que lo cuida y le hace sentir amado, es un niño que crece con una base más sólida para enfrentar la vida.

Mirando algunos aspectos específicos de la aportación de los padres, algunos autores señalan que los padres son los que aportan más en el desarrollo motor del niño, por el tipo de juegos que tienden a hacer con ellos; les ayudan a salir al mundo y en el proceso de “destete” de la mamá, y también son un modelo de identificación masculina para los niños, y un modelo de diferenciación para las niñas.

Pero hay otra importancia de la presencia del padre en la crianza, que es un aporte indirecto hacia el niño: es su apoyo hacia la mamá que está embarazada o que ha tenido recién a su bebé. En la primera etapa del nacimiento de un hijo cuando una mujer se siente querida, cuidada, y acompañada puede estar en mejor disposición para la lactancia y el cuidado del hijo que resultan tareas a veces muy agotadoras.

No siempre el padre y la madre de un niño viven bajo el mismo techo. Esto hace más desafiante para ellos la tarea de ser padres presentes pero no la hace imposible.  Ambos padres tienen obligaciones comunes en lo que respecta al cuidado y la crianza de los hijos.  En este sentido, los hijos tienen derecho a tener a ambos padres presentes, y es importante que las instituciones y las políticas favorezcan esta relación.

El padre fue visto por mucho tiempo en el rol de proveedor económico de la familia. Hoy que la mujer ha ingresado al mundo laboral, y cuando esta tarea se puede compartir, el desafío para los padres es poder ser junto con ella “proveedores afectivos”.

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa:

10 Maneras de ser un mejor padre: National Fatherhood Initiative American Academy of Pediatrics

http://www.childwelfare.gov/preventing

Poema Recuerda Papá: http://luisalberto.wordpress.com/2008/06/02/palabras-para-el-dia-del-padre/

Programa 94. Soluciones Positivas para las Familias

Miércoles 12 de junio del año 2013

Bienvenidos a su programa
APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Programa #94
Soluciones Positivas para las Familias

Nuestros facilitadores este día son: Lupita Montoto, Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter.

Escucha la primera parte:

La segunda parte:

Ocho sugerencias prácticas para padres de niños con comportamientos desafiantes.

¿La vida con su niño(a) se ha vuelto llena de conflictos y confusión?

  • ¿Pareciera que inclusive las actividades más simples se convierten en un desastre cuando el comportamiento de su niño(a) es incontrolable?
  • ¿Usted siente como si las cosas estuvieran empeorando en vez de mejorar?

Usted no está solo(a). Muchos, o la mayoría de los padres de familia, se encuentran en cierto punto con comportamiento desafiante por parte de su niño(a). La buena noticia es que hay estrategias efectivas provenientes de prácticas basadas en evidencia, las cuales pueden crear soluciones positivas para su familia.

Revise las siguientes sugerencias y reflexione acerca de experiencias similares que usted ha tenido. Usted necesitará decidir cuales estrategias pueden funcionar mejor para su familia.  Puede que usted quiera tratar una o dos estrategias al principio y después añadir otras cuando usted se sienta más cómodo con el proceso. Recuerde, la idea es desarrollar herramientas específicas para su propia familia que usted pueda usar todos los días.

Sugerencia #1: Mantenga expectativas reales.
Es importante para usted saber y entender las habilidades y limitaciones de su niño(a). Cuando usted espera mucho o muy poco de su niño(a) puede crear problemas y frustraciones para los dos.

~ Usted está en un restaurante con un grupo de amigos. El mesero(a) tomó su orden hace más de 30 minutos y usted aún no ha recibido su comida. Simona de 2 años y medio se está volviendo impaciente – ella está tirando sus crayones al suelo y dice que se quiere bajar de su silla. En vez de ponerse de mal genio y frustrarse con sus acciones, trate de llevarla a caminar un rato; de tal manera le va a dar un descanso a ella y a los demás. ~

Sugerencia #2: Planee con anticipación.
Trate de anticipar lo que su niño(a) puede que haga o necesite en diferentes situaciones. Asegúrese de planificar con anticipación para darle a su niño(a) una experiencia exitosa. Siempre espere lo mejor pero planifique para lo peor. Siempre tenga un Plan ”B”.

~ Su familia está en el carro conduciendo hacia la casa de su madre para una comida familiar.  Usualmente es un viaje corto, mas sin embargo debido al tráfico, son casi las 6:30pm y usted está 45 minutos tarde. Su niño(a) de 3 años está gritando por comida en el asiento trasero. Afortunadamente usted se acordó de traer algo de comer y un vaso con agua para mantenerlo hasta que lleguen a su destino. ~

Sugerencia #3: Explique sus expectativas con anticipación.
Algunas veces el comportamiento indeseable ocurre cuando su niño(a) no se puede comportar de una manera diferente, otras veces ocurre cuando su niño(a) simplemente no se quiere comportar de una manera diferente.  De cualquier manera es importante que usted recuerde que su niño(a) no puede leer su mente. Asegúrese de dar instrucciones claras a su niño(a) de tal manera que él o ella sepa qué es lo que usted quiere que él o ella haga.

~ Usted está visitando su hermana y su hija ha estado jugando con su prima favorita. Al transcurrir la tarde hay juguetes por todas partes de la habitación. Cuando usted le dice ”Alicia es hora de alistarnos para irnos” ella le ignora completamente y continua jugando.  Una mejor manera de acercarse a esta situación sería diciendo “Es hora de irnos, Alicia comencemos a poner los bloques en la caja que está en la esquina”~

Sugerencia #4: Ofrezca opciones limitadas y racionales.
La mayoría de los niños no nacen con una habilidad innata de tomar decisiones y aceptar consecuencias. Para que su niño(a) aprenda a tomar responsabilidad personal, él o ella necesita mucho apoyo y práctica.

~ Usted acaba de recoger a su hijo de la guardería y él no quiere sentarse en su silla. Usted siente que una batalla de poder va a comenzar.  Una manera de evitar el problema puede ser diciendo “Zacarías, el carro no va prender hasta que tú te sientes en tu silla y te pongas el cinturón, ¿lo quieres hacer solo/a o quieres que tu papá lo haga por ti?”~

Sugerencia #5: Utilize “Cuando…Entonces”
“Cuando…Entonces” es una instrucción que le deja saber a su niño(a) lo que él o ella debe hacer para obtener o ganar la consecuencia deseada (lo que él o ella quiere hacer). Esto se conoce como contingencia. Cuando utilice una declaración de contingencia, asegúrese de lo siguiente:

~ Dele un enfoque positivo
~ Dígalo solo una vez
~ Mantenga un límite razonable
~ Haga lo que usted dice
~ Prepárese para la respuesta de su niño(a)
…Puede que sea “NO”

~ Es un día soleado y su hija ha decidido salir descalza al patio a jugar. Ella comienza a salir y usted la detiene y le dice “Ponte los zapatos” ella comienza a hacer una pataleta. Una alternativa que usted podría usar es decirle “Cuando te pongas los zapatos, entonces puedes salir.” De esta manera usted no le está diciendo que “NO”; le está diciendo lo que necesita ocurrir para que ella pueda hacer lo que ella quiere”~

Sugerencia #6: Mire a su hijo(a) comportándose bien.
¿Alguna vez usted se ha preguntado cuánto tiempo invierte en decirle a su niño(a) qué cosas no debe hacer? En vez, trate de dar atención positiva específica al comportamiento que usted quiere ver. Eso le enseñará a su niño(a) qué es lo que usted quiere que haga e incrementará la posibilidad de que el comportamiento sea recurrente.

~Usted está disfrutando de una increíblemente calmada comida familiar. En vez de esperar a que su hijo de 4 años comience a sentirse impaciente, trate de pararse de la mesa o de poner arvejas en su camiseta, usted lo mira y le dice ”Manuel, me hace muy feliz que estés comiendo como un niño grande”~

Sugerencia #7: Mantenga la calma
Cuando el comportamiento de su niño(a) es inaceptable, usted puede elegir si responder o ignorarlo. Si usted decide que debe tomar acción, recuerde que la mínima acción necesaria es usualmente la mejor. Mantener la calma con un mínimo de atención, reducirá el riesgo de incrementar el mal comportamiento que se está tratando de eliminar.  Cuando usted mantiene la calma, tiene tiempo de pensar de qué manera responder. Recuerde, que usted está modelando el comportamiento deseado; para su niño(a) – mientras más descontrolado el o ella esté, mayor control usted debe mostrar. Cuando usted mantiene la calma su niño(a) aprenderá nuevas maneras de responder a situaciones difíciles.

~Usted está limpiando su casa, preparándose para la visita anual de sus suegros. Usted entra a la cocina por un momento y regresa a la sala para darse cuenta que su niño(a) de 2 años ha pintado la pared blanca con crayones de color rojo y azul. Su reacción inmediata es comenzar a gritar horrorizada, mas sin embargo usted lo piensa dos veces, respira profundo y dice “Christopher, el papel es para colorear, no para las paredes de mamá“ y lo sienta en su silla alta donde él puede continuar su arte en papel.~

Sugerencia #8: Use tiempo neutral.
Tiempo neutral no se puede encontrar en la mitad de una situación difícil llena de sentimientos. En vez, tiempo neutral es cuando todos están lo suficientemente calmados para hablar y escuchar. Es importante recordar que tiempo neutral puede ocurrir antes o después de que el comportamiento inaceptable ocurra. Usted puede hablar acerca de lo que ha pasado y hablar de maneras positivas de manejar estas situaciones en el futuro. La dificultad está en saber cómo identificar el tiempo neutral y aprovechar la oportunidad.

~ Usted está sentada en el sofá leyendo libros con su hija, cuando usted mira la hora se da cuenta que son las 7:30- y la hora de dormir para su hija. Llevar a Emma a cepillarse los dientes es más difícil cada día.  Cuando usted la tiene sentada en sus pierna le puede decir ”ya casi es hora de ir a dormir, esta noche tu Mami se va a cepillar los dientes al mismo tiempo que tú lo haces, nos divertiremos haciéndolo juntas!

Terminamos esta clase con una carta…A TODOS LOS PADRES Y MADRES DEL MUNDO, de parte de su hijo/hija:

No me grites.
Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.

Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos/as.
Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos/as.

Si hago algo malo, no me preguntes por qué lo hice.
A veces, ni yo mismo lo sé.

No digas mentiras delante de mí, ni me pidas que las diga por ti.
Aunque sea para sacarte de un apuro. Haces que pierda la fe en lo que dices y me siento mal.

Cuando te equivoques en algo, admítelo.
Mejorará mi opinión de ti y me enseñarás a admitir también mis errores.

No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos/as.
Si me haces parecer mejor que los demás, alguien va a sufrir (y si me haces parecer peor, seré yo quien sufra).

Déjame valerme por mí mismo/a.
Si tú lo haces todo por mí, yo no podré aprender.

No me des siempre órdenes.
Si en vez de ordenarme hacer algo, me lo pidieras, lo haría más rápido y más a gusto.

No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer.
Decide y mantén esa posición.

Cumple las promesas, buenas o malas.
Si me prometes un premio, dámelo, pero también si es un castigo.

Trata de comprenderme y ayudarme.
Cuando te cuente un problema no me digas eso no tiene importancia… porque para mí sí la tiene.

No me digas que haga algo que tú no haces.
Yo aprenderé y haré siempre lo que tú hagas, aunque no me lo digas. Pero nunca haré lo que tú digas y no hagas.

No me des todo lo que te pido.
A veces, sólo pido para ver cuánto puedo recibir.

Quiéreme y dímelo.
A mí me gusta oírtelo decir, aunque tú no creas necesario decírmelo.
ANÓNIMO

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

 

FUENTES DE INFORMACION

Centro de Prácticas Basadas en Evidencia:
Niños con Comportamiento Desafi ante
University of South Florida Department of Child and Family Studies Louis de la Parte Florida Mental Health Institute:
University of South Florida, MHC 2113A
13301 Bruce B. Downs Blvd. Tampa, FL 33612-3807
813-974-6100

El centro de prácticas basadas en evidencia: Niños con comportamiento desafi ante. Es posible gracias a los fondos de el Departamento de educación de los Estados Unidos, oficina de Programas de Educación

Especial (2001-2006) para incrementar el conocimiento e implementación de prácticas basadas en evidencia para crear mejores y más accesibles bases de datos para proveer apoyo para este tipo de prácticas. Adapted with permission from “Strategies That Help” Copyright © 2000 Regional

Intervention Program
http://www.challengingbehavior.org
Agosto del 2006
No se requiere permiso para copias-Distribución autorizada

Soluciones positivas para las familias
Soluciones positivas para las familias. Manual. Centro sobre los Fundamentos
Sociales y. Emocionales para el Aprendizaje Temprano
csefel.vanderbilt.edu/resources/trainings/positive_solutions