Programa 121: Serie de Salud Mental (Parte 3)

Miércoles 11 de diciembre, 2013

Programas # 121 

Bienvenidos a su programa 

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Nuestros facilitadores de este día son:

Lupita Montoto y Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter.

Escucha: 

Headshot      Combatamos la Epidemia del Pesimismo
Es el tercero de una serie de 4 programas con nuestro invitado especial 

El Señor Prudencio Oyarbide, quien es un psicoterapeuta experimentado – bilingüe y bicultural con más de 35 años de experiencia clínica en el área de Madison y el Condado de Dane. Durante los últimos 25 años ha estado a cargo de los servicios clínicos para pacientes externos en “Journey,” Centro de Salud Mental en Madison, Wisconsin. Además, es el fundador y ex coordinador de la clínica Latina de “Journey” en  Madison, donde prestó servicios de consejería psicológica y psiquiatría a la comunidad de habla hispana. “Pancho” como es cariñosamente conocido en la comunidad Latina de Madison, tiene experiencia en terapia cognitiva-conductual, siguiendo los pasos de grandes maestros como Aaron Beck y Martin Seligman. Tiene formación en terapia breve y  usa terapia estilo explicativo para descubrir los pensamientos automáticos negativos relacionados con acontecimientos cotidianos, como una forma de desafiar y corregir aquellos que son contraproducentes y que a menudo conducen a la depresión, ansiedad, temor y tensión. Como ex sacerdote católico y  graduado en perspectivas filosóficas, teológicas y sociológicas en su historial educativo. El  Sr. Oyarbide ha desarrollado un talento muy especial en temas éticos y religiosos y en los problemas que se plantean en nuestra vida cotidiana.

AYUDE A SU NIÑO A IDENTIFICAR Y A CAMBIAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

  • Lo que ocurre – Respuesta a lo ocurrido y lo que nos hace sentir
  • Evento – Respuesta – Sentimiento

PASOS A SEGUIR

  1. Despacio… calma…
  2. Otras explicaciones
  3. Evaluación de lo que estamos pensando
  4. Eliminado pensamientos catastróficos y alarmantes
  5. Práctica y Repetición

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

REFERENCIAS

Learning Optimism, Martin E.P. Seligman, Ph.D.

The Optimistic Child, Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Parent Education Text, from the series “What shall We Do With This Kid?” Foster, W. Cline, M.D.

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