Programa 165: Conociendo nuestras fortalezas para tener familias fuertes

Miércoles 29 de octubre de 2014
Programas # 165
Bienvenidos a su programa 

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS 

Conociendo nuestras fortalezas para tener familias fuertes

Nuestros facilitadores: Lupita Montoto, Shelene Sárate y su servidora, Romilia Schlueter
Participe en el programa llamando al 321-1480 – enviando un mensaje de texto al 60193.

Escucha:

Manejando el estrés

Lo que está pasando

Todas las personas experimentan el estrés, sea a causa de un día difícil en el trabajo, problemas con su auto o simplemente por tener demasiadas cosas que hacer. Sin embargo, demasiado estrés puede causarle dificultades en la crianza eficaz de sus hijos. Con el tiempo sus hijos también podrían mostrar síntomas de estar estresados.

Lo que usted podría estar observando

Algunos síntomas de que podría estar estresado incluyen:

  • Sintiéndose enojado o irritado a menudo
  • Sintiéndose desesperado
  • Teniendo dificultades en tomar decisiones
  • Llorando fácilmente
  • Sintiéndose preocupado todo el tiempo
  • Peleando con sus amigos o con su pareja
  • Comiendo demasiado o no suficiente
  • El no poder dormir o querer dormir todo el tiempo

Una acumulación de estrés también puede contribuir a problemas de salud, incluyendo alergias, dolores de cuello o de espalda, dolores de cabeza, molestias estomacales y tensión alta.

Lo que usted puede hacer

Es importante aprender a manejar su estrés—para su bien y el bien de sus hijos. Las siguientes sugerencias podrían ayudar:

  • Identifique lo que le causa estrés

Las causas del estrés son diferentes para cada persona. Las suyas podrían estar relacionadas con el dinero, el trabajo, su ambiente (tráfico, crimen), su pareja, el comportamiento de sus hijos o asuntos de salud.

  • Acepte lo que no puede cambiar

Pregúntese, “¿Puedo hacer alguna cosa al respecto?” Si la respuesta

es no, trate de enfocarse en otra cosa. Si hay alguna cosa que puede hacer (buscar un trabajo nuevo, por ejemplo), divida el proceso en pasos más pequeños para que no se sienta abrumado.

  • Tenga fe

Reflexione sobre otros instantes cuando pudo superar los desafíos que lo enfrentaban. Piense, “Esto también pasará”. Considere que las personas

quienes van a la iglesia, oran regularmente o practican otras formas de espiritualidad tienden a sentir menos estrés.

  • ¡Relájese!

Respire hondo, practique la meditación, haga yoga o escuche música. Tome 30 minutos para jugar un juego de mesa y reírse con sus hijos.

  • Cuide de su salud.

El dormir suficiente puede hacer una gran diferencia en su nivel de estrés, como también el comer comidas saludables y hacer ejercicio.

  • Aparte un tiempo para usted mismo.

Tómese un baño, lea un libro o búsquese una actividad recreativa. Cuando pueda, busque una niñera (o coordine con un amigo o vecino para el cuidado de sus hijos) y salga por unas horas.

  • Desarrolle una red de apoyo.

No tenga miedo de pedir ayuda. Los niños mayores pueden poner la mesa.

Su esposo(a) o pareja podría encargarse de acostar a los niños un par de noches a la semana. Sus amigos podrían recoger a sus niños en la escuela para darle un descanso.

Recuerde: El aprender a manejar su estrés aumentará su felicidad y les enseñará a sus hijos que ¡ellos también pueden manejar el estrés!

Manejando sus finanzas

Lo que está pasando

Si usted siente que sus finanzas están fuera de control, no está solo! Muchas personas se preocupan por el dinero. Aunque sea común, la lucha diaria para pagar las cuentas crea estrés que puede ser dañino para su vida familiar y el bienestar de su hijo.

Lo que usted podría estar observando

Se puede decir que su familia tiene “estabilidad financiera” si tiene:

  • La habilidad de pagar las cuentas a tiempo
  • Un monto de deuda manejable
  • Un fondo de emergencia con suficiente para vivir de 3–6 meses como protección en contra de la pérdida de ingresos

Lo que usted puede hacer

Sea como sea su situación, usted puede tomar ciertos pasos para llevar a su familia hacia una situación financiera más estable.

  • Esté consiente de dónde va su dinero

Siga los gastos de su familia por un mes y mantenga al día su libreta bancaria. Estos pasos le ayudarán a sentirse más en control y a crear un presupuesto razonable

  • Organícese

Asegúrese de saber cuánto gana cada persona en su hogar y cuándo le pagan. Sepa cuáles recibos se tendrán que pagar de cada sueldo. Mantenga sus recibos en un lugar central para que no se pierdan, y revise sus finanzas a menudo.

  • Gaste solamente lo que gane

Guarde sus tarjetas de crédito y use dinero en efectivo. Esto ayudará a asegurar que solamente compre lo que de verdad necesita y quiere

  • Obtenga ayuda para estirar su presupuesto

Programas Estatales y Federales incluyen el Crédito por Ingreso del Trabajo (EITC, por sus siglas en inglés); cupones de comida o el Programa Especial de Nutrición Suplementaria Para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, sus siglas en inglés); el programa de Asistencia Temporal Para Familias Necesitadas (TANF sus siglas en inglés); servicios de cuidado de menores o vivienda a bajo costo; Head Start y otros.

  • Búsquese una cuenta bancaria.

Los servicios de cambio de cheques o préstamos de día de pago cobran cuotas altas. Un programa que ayuda a personas a acceder a cuentas corrientes gratis o a bajo costo se llama Bank On: http://joinbankon.org/about/

  • Empiece a ahorrar

Cuentas de desarrollo individual (IDA, por sus siglas en inglés) igualan sus ahorros para ayudarlo a alcanzar una meta como la compra de una casa, entrenamiento para un trabajo nuevo, o empezar una pequeña empresa. Encuentre un programa de IDA cerca de usted: http://cfed.org/programs/idas/directory_search/

  • Busque nuevas oportunidades de empleo.

Programas de preparación para el empleo, capacitación vocacional, contratación y orientación profesional pueden ayudarlo a encontrar y a calificar para nuevas oportunidades que podrían pagar mejor y llevarlo hacia una situación financiera más segura.

Recuerde: Sí es posible lograr la estabilidad financiera, aun después de un retraso. ¡Los pasos que tome hoy ayudarán a crear un futuro mejor para su familia!

Cómo fortalecer los lazos de afecto con su bebé

Lo que está pasando

El apego es un lazo profundo y duradero que se desarrolla entre el proveedor de cuidados y el niño durante los primeros años de vida del bebé. Este apego es crucial para crecimiento del cuerpo y la mente del bebé. Aquellos bebés que cuentan con este lazo y que se sienten amados tienen mejores probabilidades de llegar a ser adultos que confían en los demás y que saben cómo reciprocar el afecto.

Lo que usted podría estar observando

La mayoría de los bebés:

  • Tienen periodos breves en los que duermen, lloran, se quejan o están tranquilos y atentos muchas veces por día
  • A menudo lloran por mucho tiempo sin motivo aparente
  • Les encanta que los mimen y abracen
  • Responden a las expresiones faciales y las imitan
  • Les encantan las voces tranquilas y responden a ellas con sonrisas y gorgoritos
  • Crecen y se desarrollan todos los días
  • Aprenden nuevas habilidades rápidamente y pueden superar comportamientos difíciles en cosa de unas pocas semanas

Lo que usted puede hacer

Nadie conoce a su bebé mejor que usted, por lo que es usted quien está en mejores condiciones para reconocer y satisfacer las necesidades de su hijo. Los padres que ofrecen grandes cantidades de afecto y cariño a sus bebés ayudan a sus bebés a desarrollar un apego sólido. El afecto estimula a su hijo a crecer, a aprender, a conectarse con los demás y a disfrutar la vida.

Éstas son algunas formas de promover la formación de lazos afectivos:

  • Responda cuando su bebé llore. Trate de entender lo que él o ella le está diciendo. Los recién nacidos no se vuelven “consentidos” por exceso de atención—ellos necesitan del cariño de sus padres y se benefician de él, aun cuando parecieran ser inconsolables.
  • Tome en brazos, mime y toque a su bebé a menudo. Puede mantener a su bebé cerca con canguros, portabebés o mochilas especiales (para bebés más grandes).
  • Aproveche las horas de comida, de bañar y de cambio de pañales para mirar a su bebé directamente a los ojos, sonreírle y hablarle.
  • Léale, cántele y juegue a que se esconde y aparece. A los bebés les encanta oír voces humanas y tratarán de imitar su voz y los sonidos que hace.
  • En lo que su bebé se hace mayorcito, intenten jugar con juguetes y juegos sencillos. En lo que su bebé pueda sentarse sin ayuda, planee pasar grandes cantidades de tiempo en el piso con juguetes, rompecabezas y libros.
  • Si siente que está teniendo problemas para formar lazos afectivos con su bebé, ¡no espere para obtener ayuda! Hable con su doctor o con el pediatra del bebé tan pronto como sea posible.

Recuerde: El mejor regalo que le puede dar a su bebé es USTED MISMO. El amor y la atención que le dé ahora permanecerán con él para siempre y le ayudarán a ser un niño y adulto sano y feliz

Cómo lidiar con los berrinches

Lo que está pasando

Los niños entre dos y tres años de edad tienen muchas habilidades, pero controlar sus temperamentos no es una de ellas. Los berrinches son comunes a esta edad porque los niños pequeños están comenzando a independizarse y están desarrollando sus propias ideas, necesidades y deseos. Sin embargo, todavía no expresan sus deseos y sentimientos con palabras. Consuélese sabiendo que la mayoría de los niños superan la etapa de los berrinches alrededor de los cuatro años de edad.

Lo que usted podría estar observando

La mayoría de los niños pequeños:

  • Les encanta decir: ¡No!… ¡Mío!… y ¡Yo solo!
  • Ponen a prueba las reglas una y otra vez para ver cómo reaccionarán los padres
  • No saben compartir todavía
  • Necesitan muchas actividades divertidas, tiempo para jugar y oportunidades para explorar el mundo
  • Responden bien a las rutinas para comer y dormir (un horario regular)
  • Les gusta imitar a los “grandes” y “ayudar” a mami y a papi

Lo que usted puede hacer

  • A menudo es más fácil prevenir un berrinche que tener que lidiar con ellos una vez que comienzan. Intente poner estos consejos en práctica:
  • Ayude a su hijo a concentrarse en otra cosa. (“¡Mira ese camión de bomberos!”)
  • Deje que su hijo tome decisiones sobre cosas pequeñas. (“¿Quieres comer chícharos o zanahorias?”)
  • Siga una rutina diaria de actividades divertidas, con suficiente descanso y comida sana.
  • Anticipe lo que puede desilusionar a su hijo. (“Vamos a comprar comida para la cena. Esta vez no vamos a comprar galletitas pero, ¿me ayudas a elegir fruta para el postre?”)
  • Felicite a su hijo cuando se controle a sí mismo y exprese sus sentimientos con palabras.

Si no puede prevenir un berrinche, pruebe estas sugerencias:

  • Diga lo que espera de su hijo y confíe en que su hijo se comportará.
  • No pierda la calma. Usted es el modelo a seguir para su hijo.
  • Sostener a su hijo durante un berrinche puede ayudarlo a sentirse seguro y a calmarse más rápido.
  • Lleve a su hijo a un lugar tranquilo para que se pueda calmar de manera segura. Háblele en voz baja o ponga música suave.
  • Algunos niños tienen berrinches para llamar la atención. Intente ignorar el berrinche, pero préstele atención a su hijo después de que se haya calmado.
  • Resista la tentación de sobre reaccionar a los berrinches, y trate de no perder el sentido del humor.

Recuerde: Incluso cuando el niño hace un berrinche en pleno piso, lo mejor que puede hacer es guardar la calma y esperar. No permita que el comportamiento de su hijo le haga perder el control

Diez maneras de ser un mejor padre

Lo que está pasando

Los niños necesitan de ambos padres. Los padres que participan en las vidas de sus hijos pueden ayudarlos a tener vidas más saludables, felices y exitosas que las de aquellos niños cuyos padres se ausentan o no participan en sus vidas. Cuando los padres dedican tiempo a sus hijos, éstos tienen más probabilidades de sobresalir en la escuela, tener menos problemas de comportamiento y experimentar mejor autoestima y bienestar

Lo que usted puede hacer

  1. Respete a la madre de sus hijos. Cuando los niños ven que sus padres se respetan, es más probable que ellos también sientan que son aceptados y respetados.
  2. Dedique tiempo a sus hijos. Si siempre está muy ocupado para encargarse de sus hijos, tarde o temprano se sentirán abandonados sin importar lo que les diga. Deje tiempo libre para dedicarse a sus hijos.
  3. Gánese el derecho de ser escuchado. Empiece a platicar con sus hijos desde muy pequeños y hábleles de muchas cosas. Escuche sus ideas y sus problemas.
  4. Imponga disciplina, pero con amor. Todos los niños necesitan orientación y disciplina, pero no como un castigo, sino para establecer límites razonables y para ayudar a los niños a aprender consecuencias lógicas y naturales. Los padres que disciplinan a sus hijos de forma tranquila, justa y sin violencia demuestran su amor.
  5. Sea un padre modelo. Quieran o no, los padres dan el ejemplo a sus hijos. Una niña con un padre cariñoso y respetuoso crece con la idea de que merece ser respetada. Los padres les enseñan a sus hijos las cosas importantes de la vida al demostrar humildad, honestidad y
  6. Sea un buen maestro. Los padres que enseñan sus hijos la diferencia entre el bien y el mal, animándolos a poner su mejor esfuerzo, se sentirán recompensados cuando sus hijos tomen buenas decisiones. Los padres involucrados usan ejemplos comunes y de todos los días para enseñar las lecciones básicas de la vida.
  7. Coma con la familia. Comer en familia puede ser una parte importante de una vida familiar saludable. La comida con la familia da a los niños la oportunidad de hablar sobre sus actividades, y los padres, a su vez, pueden escucharlos y aconsejarlos.
  8. Lea con sus hijos. Lea con sus hijos desde pequeños. Cultivar el amor por la lectura es una de las mejores formas de asegurar que tengan una vida rica y llena de posibilidades personales y profesionales.
  9. Demuestre afecto. Los niños necesitan sentirse seguros sabiendo que son queridos, aceptados y amados por su familia. Demostrar afecto diariamente es la mejor forma de dejar saber a sus hijos que los ama.
  10. Comprenda que el trabajo de un padre nunca termina. Aun después de que los niños crezcan y se vayan de casa seguirán respetando los consejos y la sabiduría de sus padres. Un padre es para toda la vida.

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Recursos:

Making Meaningful connections – 2014 Prevention Resource Guide

https://www.childwelfare.gov/preventing

Los niños no son egoístas por naturaleza. El egoísmo también se aprende. ¿Cómo enseñar a los niños a que hagan lo que muchos de nosotros todavía no lo hemos aprendido? El compartir es una de las habilidades sociales más difíciles de enseñar a los hijos. Requiere tiempo y práctica. Los bebés demuestran habilidades sociales desde el día que nacen.

Al escuchar la voz de su madre, al voltear la cabeza para seguirla, los bebés están estableciendo un lazo social con su entorno. Luego, cuando empiezan a jugar con sus iguales, ellos estarán desarrollando habilidades sociales que serán positivas o no dependiendo de las relaciones que tengan con sus padres, familiares, cuidadores y maestros

 

 

Programa 164: Conociendo nuestras fortalezas para tener familias fuertes

Miércoles 22 de octubre de 2014
Programas # 164
Bienvenidos a su programa

 APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS 

Conociendo nuestras fortalezas para tener familias fuertes

Nuestros facilitadores: Lupita Montoto, Shelene Sárate y su servidora, Romilia Schlueter
Participe en el programa llamando al 321-1480 – enviando un mensaje de texto al 60193.

Escucha las primeras partes:


Las segundas partes:


CARTA DE UN HIJO A TODOS LOS PADRES Y MADRES DEL MUNDO

No me grites. Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.

Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos. Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos.

Si hago algo malo, no me preguntes por qué lo hice. A veces, ni yo mismo lo sé.

No digas mentiras delante de mí, ni me pidas que las diga por ti. Aunque sea para sacarte de un apuro. Haces que pierda la fe en lo que dices y me siento mal.

Cuando te equivoques en algo, admítelo. Mejorará mi opinión de ti y me enseñarás a admitir también mis errores.

No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos. Si me haces parecer mejor que los demás, alguien va a sufrir (y si me haces parecer peor, seré yo quien sufra).

Déjame valerme por mí mismo. Si tú lo haces todo por mí, yo no podré aprender.

No me des siempre órdenes. Si en vez de ordenarme hacer algo, me lo pidieras, lo haría más rápido y más a gusto.

No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer. Decide y mantén esa posición.

Cumple las promesas, buenas o malas. Si me prometes un premio, dámelo, pero también si es un castigo.

Trata de comprenderme y ayudarme. Cuando te cuente un problema no me digas eso no tiene importancia… porque para mí sí la tiene.

No me digas que haga algo que tú no haces. Yo aprenderé y haré siempre lo que tú hagas, aunque no me lo digas. Pero nunca haré lo que tú digas y no hagas.

No me des todo lo que te pido. A veces, sólo pido para ver cuánto puedo recibir.

Quiéreme y dímelo. A mí me gusta oírtelo decir, aunque tú no creas necesario decírmelo.

ANÓNIMO

Cuando los niños crecen y aprenden en entornos afectuosos y comprensivos, pueden obtener mejores resultados en la escuela y estar más preparados para el futuro. Aun así, incluso los mejores padres necesitan ayuda para darles a sus hijos las mayores posibilidades de éxito. Los proveedores de cuidado de niños en el hogar desempeñan una función importante protegiendo y atendiendo a los niños pequeños y promoviendo su desarrollo social y emocional.

Los proveedores de cuidado de niños en el hogar que “tienden la mano” a los padres de diferentes maneras ayudan a los padres a contribuir a que sus hijos crezcan y se desarrollen de una manera positiva y saludable. Los proveedores de cuidado de niños en el hogar que “tienden la mano” a los padres también ayudan a disminuir las probabilidades de abuso infantil y negligencia en las familias.

EL ENFOQUE DE FORTALECIMIENTO FAMILIAR

El Centro para el Estudio de la Norma Social realizó una investigación de gran alcance que dio como resultado un cambio en el enfoque sobre la prevención del abuso infantil y la negligencia hacia el fortalecimiento familiar como una manera de acercarse a las familias antes de que se genere el riesgo de abuso infantil o negligencia.

El enfoque Strengthening FamiliesTM (fortalecimiendo familias) se basa en la identificación de cinco Factores de Protección que reducen las probabilidades del abuso infantil y la negligencia cuando estos están presentes y arraigados dentro de una familia.

¿Qué hace a su familia fuerte?

La realidad es que hay tiempos duros, mala suerte, dificultades, como usted le llame – su familia lo enfrentará tarde o temprano.

La buena noticia es que los riesgos que usted y su familia enfrentan no definen a su familia – los factores de protección si definen a su familia.  Los estudios muestran que cuando los 5 factores de protección están bien establecidos, la fortaleza de la familia y el desarrollo positivo de los niños es aparente.

LOS CINCO FACTORES DE PROTECCIÓN

Resiliencia de los padres: Sea flexible y desarrolle su fuerza interior

Los padres mantienen una actitud positiva y tienen la capacidad de enfrentar, resolver creativamente y recuperarse de todos los tipos de retos en la vida como durante situaciones de estrés y la capacidad de sobreponerse de los retos.

Tome tiempo tranquilo para recargar energías: tome un baño, escriba, cante, ríase, juegue, tome una taza de café.

Haga un poco de ejercicio físico: camine, estire los músculos, practique yoga, levante pesas, baile.

Comparta sus sentimientos con alguien en quien confíe.

Rodéese de personas que lo apoyan y le hacen sentir bien.

Conexiones sociales: Haga amistades

Los padres cuentan con una red de personas, agencias y organizaciones que brindan apoyo emocional y asistencia concreta.  ¿Tiene usted amigos, familiares y vecinos que le pueden ayudar y ofrecer apoyo emocional?

Participe en actividades del vecindario, como cenas de contribución, festivales

para las familias, picnics o fiestas de cuadra.

Únase a un grupo de juego o grupo de apoyo en línea de padres con hijos de edades similares.

Encuentre una iglesia, templo o mezquita que acoja y apoye a los padres.

Conocimiento de la función de los padres y del desarrollo de los niños: aprenda como ser el experto de sus hijos

Los padres entienden qué puede suceder en las diferentes etapas del desarrollo de los niños, destrezas de crianza eficaces y formas de encontrar ayuda en caso de problemas específicos del desarrollo o del comportamiento.

Conocimientos sobre la crianza y el desarrollo de los niños:

¿Sabe usted que la crianza es parcialmente natural y parcialmente aprendida?

¿Tiene oportunidades de aprender constantemente cosas nuevas sobre la crianza de niños y lo que ellos pueden hacer a diferentes edades?

Explore preguntas sobre la crianza con su doctor de cabecera, el maestro de su hijo, sus familiares o amigos.

Suscríbase a una revista, sitio web o boletín informativo en línea sobre el desarrollo de los niños.

Tome un curso sobre la crianza en un centro comunitario local (éstos a menudo son gratis o tienen una escala móvil de costos).

Siéntese y observe lo que su hijo puede y no puede hacer.

Comparta los que aprenda con toda persona que cuide de su hijo.

Apoyo concreto en tiempos de necesidad: Pida ayuda

Los padres tienen acceso a asistencia y servicios formales e informales a través de las redes sociales en momentos de crisis familiares.

Apoyos concretos para los padres:

¿Su familia puede satisfacer las necesidades diarias, incluyendo vivienda, alimentos, atención de la salud, educación y consejería? ¿Sabe dónde conseguir ayuda si la necesita?

Haga una lista de personas o lugares donde puede llamar para recibir ayuda.

Pida al director de la escuela de su hijo que celebre una Noche de Recursos Comunitarios, para que usted y otros padres puedan ver qué tipo de ayuda se ofrece en su comunidad.

Marque “2-1-1” para encontrar información sobre organizaciones que apoyan a las familias en su área.

Capacidad social y emocional: Dele a sus hijos palabras para que expresen lo que sienten.

Los padres trabajan con los niños para ayudarles a aprender a interactuar positivamente con los demás, a comunicar sus emociones y sentirse bien consigo mismos.

Competencia social y emocional de los niños:

Mis hijos saben que son amados, sienten que pertenecen y son capaces de llevarse bien con los demás.

Establezca rutinas regulares, especialmente para los niños pequeños. Asegúrese de que toda persona que cuide de su hijo esté al tanto de sus rutinas en lo concerniente a las horas de comida, siestas y hora de dormir.

Hable con sus hijos sobre la importancia de los sentimientos.

Enseñe y aliente a sus hijos a resolver los problemas de formas apropiadas a sus edades.

ESTRATEGIA PARA DESARROLLAR LOS FACTORES DE PROTECCIÓN

Todos los profesionales de cuidado y educación tempranos —incluidos los proveedores de cuidado de niños en hogar familiar— pueden trabajar para desarrollar los 5 factores de protección en las familias utilizando las siguientes 7 estrategias:

  1. Valorar y respaldar a los padres
  2. Facilitar amistades y el apoyo mutuo
  3. Fortalecer la crianza
  4. Facilitar el desarrollo social y emocional de los niños
  5. Vincular a las familias con los servicios y las oportunidades
  6. Responder a las crisis familiares
  7. Observar y responder a los signos de advertencia tempranos de abuso infantil y negligencia

Haciendo conexiones saludables con su familia

La buena salud comienza con alimentarse de comidas saludables y hacer bastante actividad física. Un estilo de vida más saludable puede ayudar a su familia de muchas formas, incluyendo las siguientes: • Menos estrés, depresión y ansiedad • Un mejor sueño y más energía • Menos enfermedad y costos de cuidado de salud más bajos Las costumbres saludables no tienen que costarle tiempo con su familia.

¡Diviértanse haciéndolo juntos! La alimentación saludable Los niños aprenden las costumbres de alimentación que practicarán en el futuro observándolo a usted. Sea un buen ejemplo a seguir para sus niños y prepárelos para una vida de buena salud.

Considere los siguientes consejos:

  • Las comidas familiares son una buena oportunidad para conectar y compartir con sus hijos. Ofrézcales una variedad de comidas saludables y luego mantenga el enfoque en lo que sus hijos están diciendo en vez de lo que están comiendo.
  • Deje que sus hijos decidan cuanto quieren comer según cuanta hambre tengan en vez de siempre esperar que “limpien sus platos”.
  • Premie a sus hijos con atención y palabras cariñosas en vez de comida. Consuélelos con abrazos, no con dulces.
  • Planeen las comidas, hagan las compras y cocinen comidas en casa juntos en familia. Involucre a sus hijos cuando esté escogiendo, lavando y (para niños mayores) cortando y cocinando frutas y vegetales.
  • Deje que sus hijos inventen sus propias recetas saludables. Opciones fáciles de preparar incluyen una mezcla de frutos secos y nueces (o “trail mix”), batidos de frutas y ensaladas de frutas.
  • Si encuentra que es difícil proveerles suficientes alimentos saludables a su familia, puede solicitar cupones de comida o beneficios del Programa Especial de Nutrición Suplementaria Para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés), o buscar su banco de alimentos local (“food bank”) para ayudar a aliviar su presupuesto.

La actividad física

Los niños y adolescentes necesitan por lo menos 60 minutos de actividad física todos los días. Los adultos deben tratar de hacer por lo menos 30 minutos de actividad física por día, la mayoría de los días de la semana. Intente las siguientes sugerencias para aumentar el nivel de actividad de toda su familia:

  • Busquen actividades que les guste hacer en familia. Jueguen básquetbol, bailen, naden o patinen—no importa lo que hagan siempre y cuando estén juntos y activos.
  • Apoye la participación de sus hijos en deportes; ayúdelos a practicar pateando la pelota de futbol o atrapando la de beisbol.
  • Caminen juntos después de la cena en vez de prender el televisor. Invente juegos para sus hijos jóvenes durante las caminatas, como tratar de contar todos los carros rojos o juegos de “yo veo”. Con sus hijos de edad escolar o adolescentes, use la oportunidad para preguntarles cómo les está yendo en la escuela o con sus amigos.
  • Camine o maneje en bicicleta a la escuela con su hijo en las mañanas y de vuelta en las tardes.
  • Establezca retos para la familia, como completar juntos una caminata larga, y celebren cuando alcancen sus metas.
  • Los centros comunitarios locales a menudo ofrecen clases de ejercicios, clubs, equipos y otras actividades para niños y familias gratis o a bajo costo. Muchos también ofrecen una escala móvil de costos de membresía.

Recuerde: Hacer un compromiso en familia a vivir una vida saludable es más divertido que hacerlo solo…y puede ayudar a unir más a su familia.

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Recursos:

Making Meaningful connections – 2014 Prevention Resource Guide

https://www.childwelfare.gov/preventing

Programa 163: La Violencia Intrafamiliar y su impacto en niños y niñas

Miércoles 15 de octubre de 2014
Programas # 163
Bienvenidos a su programa 

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

La Violencia Intrafamiliar y su impacto en niños y niñas

(No hay audio disponible)

VERONICA- Buenos y bienvenidos a este su programa Apoyando Familias Aprendiendo Juntos Romilia no está con nosotros el día de hoy pero tenemos un programa con mucha información para ustedes (Presentar/dar la bienvenida a la invitada). Introducir el tema que estaremos presentando como parte del mes de concienciación de Violencia Domestica.

La Violencia Intrafamiliar y su impacto en niños y niñas

Luipita- A menudo los niños y niñas han sido llamados “las víctimas olvidadas” de la violencia intrafamiliar e históricamente  quienes tienen responsabilidades legales o programáticas de prevención, protección y atención del maltrato infantil, han visto separadamente el abuso de las mujeres del abuso de sus hijos o hijas. Sin embargo,  reiteradamente las investigaciones han sugerido que es altamente  probable encontrar maltrato infantil en contextos  donde las madres de los niños/as son violentadas.

Lucia- Así como la Violencia Intrafamiliar tiene  un alto impacto en la maternidad, también la tiene en la vida cotidiana de los miles de niños y niñas que directa o indirectamente conviven con ella. El rol de madre constituye, normalmente, un trabajo agotador y demandante a través del cual la mayoría de las mujeres aspira a alcanzar la mejor definición de  lo que significa para la sociedad y para ellas ser madre. No olvidemos que nuestras sociedades, a pesar de todas las campañas que en los últimos años se han hecho para promover las responsabilidades que ambos padres tienen respecto del desarrollo y crianza de sus hijos/as,  siguen teniendo expectativas de las madres que son muy diferentes a las que tienen de los padres.

Open- Una mujer que sufre violencia y que por tanto ve afectada su salud y estado físico, mental y emocional tendrá mayor dificultad para dar a sus hijos e hijas la atención, el afecto y los cuidados apropiados. Esto puede generar, o aumentar, sentimientos de no estar haciendo lo correcto o lo suficiente como madre, aún en aquellos casos en que la  mujer que ha sido maltratada haya escogido tener un hijo/a como una forma de compensar el abuso que ha experimentado y se esfuerce por ser la mejor madre del mundo.

Veronica- La forma en que una mujer se relaciona con sus hijos/as puede cambiar radicalmente cuando su pareja se encuentra en casa, lo que a su vez puede generar una tremenda confusión en los niños. Ella puede elegir castigarlos o maltratarlos como una forma de prevenir un abuso aún peor por parte de su pareja, si ella no consigue mantener a los niños disciplinados y bajo las normas de control que él ha impuesto.

Lupita- Para la gran mayoría de las mujeres  maltratadas, el cuidado y protección de sus hijos constituye su gran preocupación. Sin embargo, muchas subestiman tanto el impacto que la violencia presencial o auditiva tiene sobre sus niños, como las oportunidades que su pareja tiene de abusar directamente de ellos sin que ella siquiera se entere.

Lucia- Se sabe que en un  porcentaje significativo de casos de violencia física contra la mujer,  niños y niñas son testigos de ella por encontrarse en la misma habitación o en un lugar próximo. Igualmente alto es el porcentaje de niños que intenta intervenir frente a un acto de violencia para proteger a su madre del abuso de su pareja.

Open- Haber presenciado, escuchado o vivido  violencia deja a los niños muy asustados, angustiados y ansiosos con respecto a su propia seguridad, a la de sus hermanos y su madre. Las amenazas que puede manifestar un agresor son muy reales para los niños, quienes rápidamente aprenden a conocer las consecuencias de dichas amenazas, pueden sentirlas, escucharlas, olerlas y hasta predecirlas. En este contexto, las posibilidades de abuso directo hacia los niños y niñas son más fáciles y rápidas de conseguir.

Verónica- Se sabe que alrededor del 60%  de los niños que viven con madres agredidas también son o serán directamente abusados por el agresor de sus madres. Aún más, muchos niños y niñas suelen ser utilizados por sus progenitores como parte de la violencia perpetrada contra la mujer,  sea usándolos como verdaderas armas psicológicas o físicas,  obligándolos, forzándolos o alentándolos a quedarse cerca o a participar en la agresión contra la madre. En  casos más extremos, un número importante de niños  que han muerto en manos de sus padres, han sido asesinados como resultado directo de los deseos del agresor de castigar a las madres de estos. En estos casos los agresores claramente ven a los niños como extensiones de sus madres.

Lupita- También sabemos que no todos los niños son tratados de la misma forma  en sus familias, situación que confunde a los niños que experimentan violencia y maltrato,  cuando se dan cuenta que no ocurre lo mismo con sus hermanos o hermanas. El agresor dentro de una familia puede escoger individualmente a alguno de los niños, de manera positiva o negativa, generando en ellos sentimientos de confusión, angustia, culpabilidad y una gran pena por ellos mismos, por sus hermanos y por su madre. En estos casos, es importante reconocer que algunos niños  pueden mostrar poca o ninguna evidencia aparente de maltrato. Son estos niños  los que pueden llevar a confusión a los profesionales, ya que sus propias necesidades y las de sus madres pueden ser ignoradas mientras se concentran en atender a aquellos otros miembros de la familia que presentan conductas más disruptivas.

Lucia- Dado que la violencia intrafamiliar es una experiencia de aislamiento brutal para los niños, resistirla y buscar ayuda puede también resultar ser un  ejercicio solitario y difícil de concretar. Sufrir cualquier tipo de maltrato  involucra un uso indebido  del poder y un abuso, por parte del agresor, a la confianza del niño. En estos casos los niños también pueden culpar a la madre no agresora, porque en sus mentes sostienen una lucha permanente por entender la incapacidad de la mujer para pararse frente a su agresor y enfrentarlo, o para dejarlo. En cualquier caso, dado el poder diferencial existente entre los niños y los adultos que los abusan, es probable que cualquier cosa que hagan para resistir el abuso, los deje expuestos a situaciones de mayor riesgo aún.

Open- La relación entre la violencia intrafamiliar y el abuso sexual infantil aún no está suficientemente estudiadas y es urgente hacer más investigación en este ámbito, pero un estudio exploratorio realizado por J. Foreman (1995) sobre la historia de vida de mujeres cuyos hijos/as habían sido víctimas de abuso sexual intrafamiliar,  descubrió que el 100% de ellas tenía historias de violencia intrafamiliar.

Verónica- Los niños y niñas que viven situaciones de violencia intrafamiliar, al igual que sus madres,  también desarrollan estrategias de alivio que a la larga pueden tener consecuencias negativas, sino devastadoras. No asistir al colegio es una de las más recurrentes.  Esto casi siempre significa exponerse a otros riesgos. Las depresiones, el consumo de alcohol y drogas, participación en riñas callejeras y conductas autodestructivas son las estrategias de alivio más usadas por los niños y niñas en edades menos  dependientes de sus madres.

Lupita- Como mencionamos anteriormente, niñas y niños son también víctimas de la violencia física y/o psicológica dentro de la familia. En ellos el efecto de la violencia puede ser devastador. Muchas veces acumulan trastornos de ansiedad, depresiones y también un aumento considerable de conductas agresivas. Diversos estudios han evidenciado además que los niños  que fueron maltratados tienen más posibilidades de padecer trastornos psiquiátricos en la edad adulta, así como también de reproducir conductas violentas o ser víctimas de ellas. Los niños y niñas altamente expuestos a la violencia intrafamiliar pueden ser víctimas de otro tipo de violencia, como el abuso sexual y la explotación sexual infantil/juvenil.

Lucia- El abuso sexual infantil es una de las formas más graves de violencia contra la infancia y conlleva efectos devastadores en la vida de los niños y las niñas que lo sufren. Sin embargo, estas prácticas, que se han presentado siempre en la historia de la humanidad, sólo han empezado a considerarse como un problema que transgrede las normas sociales cuando por un lado se ha reconocido su impacto y las consecuencias negativas que tienen en la vida y el desarrollo de los niños o niñas víctimas y por otro lado se ha reconocido al niño como sujeto de derechos.

Open- El abuso sexual infantil implica la violación de los límites íntimos y personales del niño o la niña. Supone la imposición de comportamientos de contenido sexual por parte de una persona (un adulto u otro menor de edad) hacia un niño o una niña, realizado en un contexto de desigualdad o asimetría de poder, habitualmente a través del engaño, la fuerza, la mentira o la manipulación.

Verónica- El abuso sexual infantil puede incluir contacto sexual, aunque también actividades sin contacto directo como el exhibicionismo, la exposición de niños o niñas a material pornográfico, el acoso sexual o la utilización o manipulación de niños o niñas para la producción de material visual de contenido sexual. La explotación sexual infantil y la trata de niños y niñas con fines de explotación sexual es la forma más extrema en que se manifiesta esta violencia. Supone la utilización de menores de edad en actos de naturaleza sexual a cambio de una contraprestación, normalmente económica. La aceptación por parte del niño o la niña de esta transacción resulta irrelevante y así lo establecen las principales normas internacionales.

Lupita- Cualquier forma de violencia sexual contra los niños y las niñas es un problema social que tiene consecuencias en su vida, en su entorno y en todos y cada uno de los contextos en los que el niño o la niña víctima se desarrolla. De ahí que los ámbitos para la intervención en la protección de los niños y las niñas contra este tipo de violencia incluyan, desde la familia y su entorno social, a los ámbitos educativo, sanitario y policial, así como el legislativo y de políticas públicas. Existen una serie de factores de diversa naturaleza que pueden favorecer que se produzcan situaciones de abuso y explotación sexual infantil.

Lucia- Factores sociales

– Falta de concienciación del niño o la niña como sujetos de derechos. Los niños/as  son particularmente dependientes de los adultos encargados de su protección.

– Los estereotipos de género. Los parámetros de belleza y de éxito en los que se hace una sobrevaloración del cuerpo y de los modelos que promueven los medios masivos de comunicación.

– Validación social de la violencia y el abuso del poder dentro de las relaciones cercanas.

– La tolerancia o validación social de ciertas formas de agresión física, de cierto tipo de relaciones sexuales con niños o niñas.

– El desconocimiento de la trascendencia que tienen las vivencias en la infancia para el desarrollo y la vida de las personas.

– Falsas creencias sobre la sexualidad infantil y de la sexualidad adulta.

– Tolerancia social en la utilización de los niños, niñas o adolescentes en pornografía o en prostitución infantil.

– Costumbres culturales que promueven el matrimonio temprano.

– El consumo de alcohol y de sustancias psicoactivas ha demostrado ser un factor asociado al abuso sexual infantil.

Open- Factores familiares

– Relaciones familiares en donde se ejerce el poder de manera abusiva y no equitativa.

– Dificultades en la comunicación.

– Distancia emocional, incapacidad para responder a las necesidades del niño o la niña.

– Falta de información sobre el desarrollo infantil y sobre el desarrollo de la sexualidad.

– Violencia de género.

– Niños o niñas en situación de desprotección o presencia de otras formas de violencia como negligencia, maltrato físico, etc.

Veronica- Factores personales De los niños o las niñas y de los agresores:

– Los niños o las niñas que presentan discapacidad son más vulnerables a ser víctimas de todas las formas de violencia.

– Niños y niñas más pequeñas.

– Niños o niñas que no tienen vínculos de apego seguro con sus cuidadores o con carencias afectivas.

– Niños o niñas que crecen en un entorno de violencia de género.

– Niños o niñas que no tienen información sobre situaciones de riesgo o que no tienen información clara sobre sexualidad.

– Las niñas están en mayor riesgo de ser víctimas de abuso sexual o de explotación sexual que los niños.

De los agresores:

– Familias donde se ejerce la violencia de género y donde los estereotipos machistas influyen notoriamente en sus vidas.

– Historias de infancia con presencia de maltrato físico, psicológico o sexual.

– Poca capacidad de empatía.

– Distorsiones cognitivas.

– Consumo de pornografía infantil.

– Trastornos de la personalidad psicopática.

Lupita- FACTORES QUE INCIDEN EN LAS CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA SEXUAL PERPRETADA SOBRE NIÑOS Y NIÑAS:

  1. La relación entre el niño o la niña y su agresor o explotador. Si la relación entre los dos es muy cercana y de confianza, mayores serán los efectos en los sentimientos, los pensamientos y las relaciones sociales del niño o la niña víctima.
  2. La edad del niño cuando ocurre el abuso. Cuanto más pequeñas sean las víctimas, mayor puede ser el daño en su desarrollo físico y sexual.
  3. La duración del abuso. Cuanto más prolongado el abuso en el tiempo, mayores consecuencias negativas tendrá sobre la vida y el desarrollo del niño o la niña.
  4. El tipo de abuso sexual puede haber producido mayor daño físico o daño psicológico (la vulneración de la dignidad).
  5. El sexo de la víctima. El riesgo de embarazos tempranos no deseados genera otro tipo de consecuencias negativas en la vida de muchas niñas víctimas de abuso sexual infantil. La estigmatización que pueden sufrir muchos niños varones víctimas de abuso sexual, incide en la baja denuncia por lo que están más desprotegidos.
  6. Las respuestas y reacciones de los entornos familiares, sociales, institucionales y judiciales frente a la revelación y denuncia del abuso sexual infantil.
  7. El uso de violencia física además del abuso sexual puede aumentar el sentimiento de terror y los efectos pueden estar relacionados con altos niveles de ansiedad.
  8. La resiliencia del niño. Cada persona tiene sus propias características de personalidad, sus historias de vida y sus habilidades personales y sociales individuales, que generan una forma particular y única de responder a las situaciones traumáticas. Lo que quiere decir que la ausencia de síntomas evidentes del abuso o la explotación, no implica la ausencia de efectos negativos generados por tal situación.

Veronica- Recursos Locales para víctimas de Violencia Domestica, abuso sexual y explotación sexual.

UNIDOS 608-256-9195 o 1-800-799-7233
128 E Olin Ave Suite 201 Madison WI

Centro para Crisis por Violación (608) 258-2567 o 608-25-valor

Project Respect (608) 283-6435

DAIS 608-251-4445 o 1- 800-747-4045

Anuncios: Conferencia Sábado, 18 de Octubre: Creando Conciencia y Sistemas de Apoyo de 8:00am-3:30pm. Habrá cuidado de niños y almuerzo.

Fuente:

  • Asamblea General de Naciones Unidas, 1993
  • Stark, E and Flitcraft, A (1988) Women and Children at Risk: a Feminist Perspective on Child Abuse, in International Juornal of Health Service, 18 (1) pp. 97-118
  • Forman, J. (1995)¿Existe una relación entre el abuso sexual de un niño y la violencia intrafamiliar?, Glasgow, Proyecto de apoyo a la mujer.
  • LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR Y SU INCIDENCIA EN EL DESARROLLO DE NIÑOS Y NIÑAS
    PRESENTACIÓN DE LA MINISTRA DEL SERVICIO NACIONAL DE LA MUJER  DE CHILE,  CECILIA PEREZ DIAZ, EN XIX CONGRESO PANAMERICANO DEL NIÑO, OCTUBRE 2004
  • Violencia sexual contra los niños y las niñas. Abuso y explotación sexual infantil. Guía de material básico para la formación de profesionales.

Programa 162: No más violencia contra nuestros niños

Miércoles 08 de octubre de 2014
Programas # 162
Bienvenidos a su programa 

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

No más violencia contra nuestros niños

Nuestros facilitadores: Lupita Montoto, Shelene Sárate y su servidora, Romilia Schlueter

Participe en el programa llamando al 321-1480 – enviando un mensaje de texto al 60193.

Escucha las primeras partes: 

Las segundas partes:

Definición de CSEFEL: Al usar el término ‘desarrollo social-emocional’ nos referimos a la capacidad que un niño desarrolla entre el nacimiento y los cinco años de edad para formar relaciones estrechas y seguras con adultos y compañeros; experimentar, regular y expresar los sentimientos de maneras social y culturalmente apropiadas; explorar su entorno y aprender.

Todas las facetas del desarrollo social-emocional se realizan en el contexto de la familia, la comunidad y la cultura.  Los cuidadores de un niño fomentan su desarrollo sano trabajando para apoyar el bienestar social-emocional de todos los niños pequeños, y hacen todos los esfuerzos necesarios para prevenir la ocurrencia o la intensificación de problemas de índole social-emocional en los niños que corren más riesgo. Identifican y procuran remediar problemas que surgen y, cuando es necesario, remiten a niños pequeños y a sus familias a los servicios apropiados.

La capacidad que se desarrolla”: Durante los primeros tres años de vida los niños crecen y cambian rápidamente y adelantan su capacidad en todas las áreas del desarrollo: físico, cognitivo y social-emocional.  Considere las capacidades diferentes de un recién nacido, un niño de 1 año, de 2 años y de 3 años.

Formar relaciones estrechas y seguras con adultos y compañeros”:  Para tener un sano desarrollo social-emocional, los bebés y niños de corta edad requieren las relaciones en que reciben el tierno cuidado de adultos.  Cuando los adultos son amorosos, sensibles al niño y lo cuidan de una forma constante y predecible, los niños muy pequeños aprenden que son valorados y que su mundo es casi siempre satisfactorio y predecible. Aprenden mediante estas relaciones la forma de relacionarse con los compañeros. Durante los primeros años de vida requieren mucho apoyo para relacionarse con otros niños.

Experimentar , regular y expresar los sentimientos de maneras social y culturalmente apropiadas”:  El gozo, la tristeza y la frustración son tan solo algunos de los sentimientos que todos los niños experimentan durante la primera infancia. Los bebés y niños de corta edad observan a adultos importantes para aprender cómo deberían sentirse y portarse en ciertas situaciones. Con la ayuda de adultos, van aprendiendo a controlar y regular sus sentimientos para que no sean abrumados por ellos. La cultura de la familia afecta la manera en que los padres y madres se relacionan con sus hijos muy pequeños, ya que sus valores, creencias, objetivos, expectativas y recursos se expresan mediante las prácticas de crianza y de educación.

Todas las facetas del desarrollo social-emocional se realizan en el contexto de la familia, la comunidad y la cultura”:  Los bebés y niños de corta edad aprenden primero sobre las relaciones y los sentimientos en el seno de sus familias. Como se acaba de mencionar, la cultura afecta la relación entre un niño y los adultos que lo cuidan. Las comunidades también tienen un papel en las maneras en que adultos y niños se relacionan y cómo reciben –o no reciben– apoyo mediante políticas públicas y los recursos disponibles.

Porque el desarrollo socio emocional es muy importante para que todos los adultos contribuyamos al bienestar de nuestros niños, haremos una nueva serie de programas con este tema.

Enseñando y aprendiendo las reglas de la familia

  1. Junto con su hijo, haga una tabla de las reglas. (Puede ser útil dibujarlas.)
  2. Discuta y demuestre las reglas hasta que esté seguro que su hijo las entiende.
  3. ¡Repase las reglas todos los días! Hasta podrían idear canciones acerca de ellas.
  4. Recuerde las reglas a su hijo antes de que el comportamiento difícil pueda ocurrir.
  5. Encomie a su hijo por acatar las reglas.

No se preocupe ahora sobre lo que hará si su hijo no acata las reglas. En este momento, queremos enfocarnos en enseñar al niño las reglas y lo que se espera de él.

Cómo ENSEÑAR las reglas:

Un paso tras otro – enfóquese en enseñar a su hijo las nuevas habilidades y lo que se espera de él o ella.  Los niños necesitarán que se les enseñen las tareas paso a paso. A menudo hay que ayudarlos a aprender cómo hacer algo antes de que podamos esperar que lo hagan sin ayuda. Esto puede significar mostrarles cómo hacer una tarea y esperar que la completen, o pedirles hacer solo una parte de la tarea.

¡Repáselo una y otra vez! – Repase las nuevas reglas muchas, muchas veces. Puede ser necesario repasar la información nueva repetidas veces hasta que su hijo realmente la entienda. Si usted le muestra la tabla de las reglas solo una vez y luego se le olvida repasarla una, otra, y otra vez, a su hijo se le olvidará la tabla.

Practique todos los días – Dé a su hijo muchas oportunidades para usar las reglas.  Los niños necesitan practicar mucho para aprender habilidades nuevas.

Apoye sin criticar – Mientras su hijo está practicando el uso de la regla, ayúdelo y dígale que es maravilloso que quiera usar la regla. Cuando aprendemos algo nuevo, necesitamos que se nos aliente y encomie.

¡Celebre el éxito!

Encomie y aliente a su hijo. ¡Exprésele que usted está orgulloso de él!

El vocabulario emocional

El vocabulario emocional es la capacidad para reconocer, identificar y comprender los sentimientos propios y los de otras personas. Para mejorar el vocabulario emocional:

  • Converse acerca de sus sentimientos.
  • Diga a su hijo: “Cuéntame cómo eso te hace sentir”.
  • Enséñele palabras nuevas de sentimientos (por ejemplo, frustrado, confuso, ansioso, emocionado, preocupado, desilusionado).
  • Converse sobre cómo pueden sentirse los personajes de un libro, un vídeo o la televisión.
  • Reflexione sobre las situaciones y discuta los sentimientos.
  • Acepte y apoye los sentimientos que su hijo expresa.
  • Use libros y actividades de arte para hablar sobre los sentimientos.
  • Hable en voz alta sobre sus propios sentimientos en situaciones variadas.
  • Describa cómo se ve la cara de su hijo o imágenes de personas en revistas y libros.
  • Haga juegos imaginarios con muñecas, animales de peluche o títeres y haga de cuenta que usan “palabras de sentimientos”.

Palabras de sentimientos que típicamente son comprendidas por niños de entre 3 y 5 años de edad que están desarrollando la lengua materna: (Joseph 2001; Ridge, Walters y Kuejaz, 1985)

AbatidoAbrumado

Aburrido

Agradable

Alegre

Aliviado

Altruista

Amado

Amistoso

Ansioso

Asustado

Avergonzado

Bravo

Cansado

Capaz

Cariñoso

Celoso

Cómodo

ConfusoConsiderado

Contento

Cooperativo

Creativo

Cruel

Culpable

Curioso

Deprimido

Desilusionado

Disgustado

Educado

Emocionado

Enfermo

Enojado

Entusiasmo

Estresado

Estupendo

ExcluidoExtasiado

Fantástico

Fascinado

Fastidioso

Feliz

Frustrado

Fuerte

Generoso

Gozoso

Harto

Impaciente

Importante

Jubiloso

Libre

Miedoso

Molesto

Nervioso

OrgullosoPacífico

Perdido

Relajado

Satisfecho

Seguro

Sensible

Serio

Solitario

Tenso

Terco

Terrible

Tierno

Tímido

Torpe

Tranquilo

Triste

Valiente

Consecuencias lógicas:

      Las consecuencias lógicas son una alternativa al castigo.

  • Son maneras de responder al comportamiento del niño, que están relacionadas de forma lógica al comportamiento (por ejemplo: si quiebras el juego, ya no podrás jugar con él)
  • Enseñan al niño/a que tiene responsabilidad por su propio comportamiento y que tiene control sobre sí mismo.
  • Enseñan al niño los resultados de su comportamiento.

Las consecuencias lógicas deben ser prácticas y deben hacerse respetar.

  • Las consecuencias que usted determine deberán ser aquellas que está dispuesto a hacer cumplir.
  • No intervenga hasta que suceda la consecuencia.
  • Si siente compasión por su hijo, ofrézcale una oportunidad de volver a intentar.

Las opciones deben describirse en forma tranquila, clara y respetuosa.

  • Las consecuencias no deben ser arbitrarias o amenazantes ni deben ser un castigo.
  • Planifique las consecuencias de antemano.
  • El tipo de acciones o consecuencias debe relacionarse lógicamente a la actividad.

Las consecuencias lógicas ayudan a orientar a los niños en el aprendizaje de cómo se espera que se comporten en el mundo real.

  • Hable con su hijo acerca de la consecuencia antes de la actividad o la rutina en la que el comportamiento puede ocurrir.
  • Tenga en cuenta que las consecuencias lógicas ayudan a enseñar a su hijo el comportamiento que se espera de él y el por qué.

Ejemplos del uso de consecuencias lógicas

  1. La mamá de Roberto le repita la regla: “Tienes que lavarte las manos para comer.” Roberto sigue rehusando. Mamá dice: “Puedes lavarte las manos y comer una merienda, o puedes seguir jugando mientras tus hermanos meriendan.”
  1. El papá de la nena le recuerde la regla: “Los juguetes se quedan en el piso de la cocina”. Cuando Lidia sigue tirando los bloques, su papá le ofrece una opción: “Los bloques se quedan en el piso de la cocina, o se guardarán en la caja que está en la sala cerca del televisor”.

Salud mental – Investigación sobre el impacto

  • Un estudio del Congreso encontró a 15.000 niños en un centro de detención juvenil, algunos de hasta 7 años, solamente porque no había servicios de salud mental disponibles en la comunidad (Fondo de Defensa del Niño, enero de 2011).
  • Los estudios han mostrado que hasta tres cuartos de los niños encarcelados tienen desórdenes de salud mental y 1 en 5 tienen un desorden severo (Fondo de Defensa del Niño, enero de 2011).
  • Los niños de padres deprimidos tienen mayor riesgo de presentar problemas cognitivos y de lenguaje, de apegos inseguros, dificultades con la regulación emocional, habilidades sociales, y problemas de comportamiento (Gladstone y Beardslee, 2002).
  • Las mujeres de bajos ingresos presentan depresión clínica con el doble de frecuencia que otras mujeres.
  • 50% de las madres de Early Head Start reportaron que experimentan signos de depresión (2003).
  • La salud mental de la madre tiene importante implicaciones para el bienestar socio – emocional de sus niños (Landy, 2002).
  • Los niños que son pobres tienen un riesgo mucho más alto de desarrollar problemas de comportamiento con tasas de predominio que se aproximan al 30% (Oi y Kaiser, 2003).
  • El Instituto Nacional de Salud Mental encontró que de 2,5 a 5 millones de niños tienen problemas significativos de aprendizaje asociado con perturbaciones emocionales o de comportamiento identificados.
  • Los niños a quienes se les diagnostica perturbación emocional severa tienen la tasa más baja de graduación de todas las categorías IDEA (USDE).
  • 13% de todos los niños tienen desórdenes emocionales o de comportamiento (Director General de Salud Pública de los Estados Unidos, 2000).

o      Mucho más alto para niños pobres (20 – 30%)

o      Uno en cada cinco niños en los Estados Unidos presenta señales o síntomas de desórdenes en el DSM.

  • Para el 2020, los desórdenes de salud mental en los niños estarán entre las causas más comunes de morbilidad y mortalidad , y discapacidad en todo el mundo (Director General de Salud Pública de los Estados Unidos, 2000).
  • Los niños con discapacidades identificadas tienen un riesgo de 4 a 5 veces mayor de presentar retrasos socio – emocionales que los niños sin discapacidades (Squires, Bricker y Twombly, 2004).
  • Las discapacidades, ya sean leves o serias, pueden interferir con la salud mental del niño al inhibir interacciones sociales positivas con otros, el desarrollo de una imagen positiva de sí mismo y relaciones con otros (Crnic, Hoffman, Gaze y Edelbrock, 2004).

http://www.challengingbehaviors.org
Julio de 2011
Este documento es de dominio público y puede ser reproducido sin autorización.

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Recursos

Social and Emotional Foundations for Early Learning

http://csefel.vanderbilt.edu/resources/training_parent.html

www.challengingbehavios.org

Julio de 2011 – Este documento es de dominio público y puede ser reproducido sin autorización.

 

 

Programa 161: Herencia Hispana

Miércoles 01 de octubre de 2014
Programas # 161
Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Herencia Hispana 

Nuestros facilitadores: Lupita Montoto, Shelene Sárate y su servidora, Romilia Schlueter

Participe en el programa llamando al 321-1480 – enviando un mensaje de texto al 60193.

Dedicamos este programa a toda la comunidad Latina – dondequiera que residan.  Los lugares que nosotros adoptamos como nuestro hogar se benefician grandemente con nuestras tradiciones, costumbres y lealtad.

Escucha las primeras partes:  
Las segundas partes: 

 

Un artículo en la revista Contacto, menciona la historia de un policía, originario de Jalisco, que después de múltiples detenciones y deportaciones por cruzar ilegalmente la frontera de Estados Unidos, hizo una carrera brillante en California.

Porque sabemos que historias como esta se repiten una y otra vez en nuestras comunidades y que hay una incontable cantidad de historias que solo los héroes de esas historias saben.

Este día queremos abrir los micrófonos de este programa para dar voz a las historias de ustedes guardan en sus corazones: Llame al 321-1480 para compartir su historia.    

La expresión Hispanidad se utiliza para denominar a las personas, países y comunidades que comparten el idioma español y poseen una cultura relacionada con España. En ella se incluyen entre 30 naciones y algo más de 472 millones de personas, en África, América, Asia, Europa y Oceanía.

La idea de Hispanidad se encuentra a veces asociada a la llegada de los primeros españoles a América conducidos por Cristóbal Colón, el 12 de octubre de 1492. Esa fecha es recordada en diversas naciones hispanas, aunque con distintos nombres y significaciones.

Más recientemente el término ha sido relativamente postergado por denominaciones que pretenden abarcar a toda una zona con culturas similares como lo es Iberoamérica o expresiones que hacen referencia principalmente a la lengua común como países «de habla hispana», o literatura o música «en español». También se ha generalizado la identificación de «lo latino», que en Estados Unidos se utiliza como sinónimo de «hispanic» (hispánico).

De acuerdo al censo del 2012, somos más de 52 millones de Latinos en los Estados Unidos (excluyendo a Puerto Rico.)  Hispanos en los Estados Unidos son habitantes (ciudadanos o no) que viven en los Estados Unidos de América, cuya herencia cultural deriva de la cultura española, es decir, de origen español de España. Latinos en los Estados Unidos son habitantes procedentes de algún país de Latinoamérica (Centroamérica, Sudamérica y Caribe, independientemente de que hablen español como primera lengua, como segunda o que no lo hablen.

Hemos llenado de color (y sabor) el mapa de los Estados Unidos

Romy1

(etnicidad autodefinida, en vez de lugar nacimiento)1

País Población %
México 33,539,187 64.6
Puerto Rico 4,916,250 9.5
El Salvador 1,952,483 3.8
Cuba 1,888,772 3.6
República Dominicana 1,528,464 2.9
Guatemala 1,215,730 2.3
Colombia 989,231 1.9
España 707,264 1.4
Honduras 702,394 1.4
Ecuador 644,863 1.2
Perú 556,386 1.1
Nicaragua 395,376 0.8
Venezuela 258,791 0.5
Argentina 242,221 0.5
Panamá 180,471 0.3
Chile 148,532 0.3
Costa Rica 127,652 0.2
Bolivia 114,094 0.2
Uruguay 60,764 0.1
Paraguay 22,876 <0.05
Otros de Centroamérica 40,001 0.1
Otros de Sudamérica 28,719 0.1
Todos los demás 1,666,637 3.2
Total 51,927,158 10

Contribuciones notables y relevantes

Gobierno

Muchos hispanos (sobre todo latinoamericanos) de Estados Unidos tienen importantes posiciones en el Gobierno de los Estados Unidos en todos los niveles, como en el Senado, en el gabinete de la Casa Blanca, en la Cámara de Representantes o cargos de gobernador. Algunos de estos políticos son: Alberto R. Gonzales (mexicano), antiguo Fiscal General; los senadores Mel Martínez (cubano), Ken Salazar, Octaviano Ambrosio Larrazolo, Dennis Chavez, Joseph Montoya y Robert Menendez. También tienen representación importante en la Cámara de Representantes: Joe Baca, Silvestre Reyes, Rubén Hinojosa, Linda Sánchez, John Salazar, etc.

Negocios

Los hispanos de Estados Unidos son los mayores contribuidores a la economía del país, y muchos trabajos fundamentales son ocupados por ellos, en sectores tan importantes como la restauración, la limpieza o la construcción entre otros. Muchos de ellos ya han empezado a tener negocios propios como restaurantes, tiendas, cadenas de comida rápida, etc.

Deportes

En el deporte también hay muchos hispanos y latinos que han destacado. Hay mucho atletas que han competido en las Grandes Ligas de Béisbol, incluyendo a Alex Rodríguez (dominicano) y miembros del Salón de la Fama del Béisbol como Lefty Gomez (mexicano) y Ted Williams (mexicano). Óscar de la Hoya (mexicano) es campeón de boxeo o también encontramos a Anthony Muñoz que se encuentra en el salón de la fama de la National Football League o Tab Ramos. Se incluyen en esta categoría la leyenda del tenis Pancho Gonzales (mexicano) o los golfistas Juan “Chi-Chi” Rodríguez y Lee Trevino. Todos estos deportistas se han distinguido y han sobresalido en sus respectivos deportes. Otro ejemplo es Pau Gasol (español) jugador de baloncesto en los Lakers. O su hermano Marc Gasol (español) en los Memphis Grizzlies.

Música y entretenimiento

Hay muchos músicos hispanos y latinos que han alcanzado gran fama internacional, como Christina Aguilera (de ascendencia ecuatoriana), Julio Iglesias (español), Selena Gomez (mexicana), Ricardo Montaner (venezolano), José Luis Rodríguez, Selena Quintanilla (mexicana), Linda Ronstadt (mexicana), Marc Anthony(puertorriqueño), Ricky Martin (puertorriqueño), Joan Baez, Carlos Santana (mexicano), Gloria Estefan (cubana), Zack de la Rocha (mexicana), Sen Dog, B-Real, Sick Jacken y El Meswy (español). La música latina e hispana continúa siendo muy popular en los Estados Unidos.

También hay destacados actores, actrices y artistas de la televisión y de la industria filmográfica, incluyendo a Jessica Alba (mexicana), Jennifer Lopez (puertorriqueña), Antonio Banderas (español), María Conchita Alonso (cubana y venezolana), Cameron Diaz (cubana), Salma Hayek (mexicana), Dolores del Río (mexicana), Katy Jurado, Benicio del Toro (puertorriqueño), Penélope Cruz (española), Martin Sheen (español), Rita Hayworth, Lupe Vélez (mexicana), Eva Longoria (mexicana), George López (mexicano), Elsa Pataky (española), Paz Vega (española), Edward James Olmos (mexicano), Rita Moreno, Anthony Quinn, Raquel Welch, Sofia Vergara (colombiana), Guillermo del Toro y Robert Rodriguez.

Fuerzas Armadas

Hay una considerable representación hispana y latina (sobre todo latina) en las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos y el reclutamiento militar es bastante activo en las comunidades latinas de los Estados Unidos. Algunos de ellos han servido en Irak o Afganistán, entre otros lugares.

Ciencia y tecnología

Entre los estadounidenses de origen hispano y latino que hay destacados en el campo de las ciencias encontramos a Luis Walter Álvarez (premio Nobel en física) y a su hijo Walter Álvarez, el primer geólogo que propuso la famosa teoría de la colisión de un asteroide que provocó la extinción de los dinosaurios; Ellen Ochoa, pionera en la tecnología espacial y astronauta; Juan R. Cruz, ingeniero aeroespacial de la NASA, o el Lugarteniente Latino Coronel Carlos Noriega (peruano), científico informático y astronauta de la NASA. El premio Nobel de medicina lo ganó el hispano estadounidense Severo Ochoa (español).

¿Qué país de África habla español?

Romy2

 

 

 

 

 

Guinea Equatorial (capital, Malabo)– Moto: Unidad, Paz, Justiacia

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Recursos
http://es.wikipedia.org/wiki/Hispanidad

 

Programa 160: Programa especial con Pancho Oyarbide

Miércoles 24 de septiembre de 2014
Programas # 160
 Bienvenidos a su programaHeadshot

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Programa especial con Pancho Oyarbide

Nuestros facilitadores: Lupita Montoto, Shelene Sárate y su servidora, Romilia Schlueter

Participe en el programa llamando al 321-1480 – enviando un mensaje de texto al 60193.

PROGRAMA ESPECIAL SOBRE SALUD MENTAL PARA NIÑOS Y FAMILIAS

Escucha las primeras partes:
Las segudas partes:  

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos…

¡APRENDER Y CRECER!

Recursos

El Señor Prudencio Oyarbide, quien es un psicoterapeuta experimentado – bilingüe y bicultural con más de 35 años de experiencia clínica en el área de Madison y el Condado de Dane. Durante los últimos 25 años ha estado a cargo de los servicios clínicos para pacientes externos en “Journey,” Centro de Salud Mental en Madison, Wisconsin. Además, es el fundador y ex coordinador de la clínica Latina de “Journey” en  Madison, donde prestó servicios de consejería psicológica y psiquiatría a la comunidad de habla hispana. “Pancho” como es cariñosamente conocido en la comunidad Latina de Madison, tiene experiencia en terapia cognitiva-conductual, siguiendo los pasos de grandes maestros como Aaron Beck y Martin Seligman. Tiene formación en terapia breve y  usa terapia estilo explicativo para descubrir los pensamientos automáticos negativos relacionados con acontecimientos cotidianos, como una forma de desafiar y corregir aquellos que son contraproducentes y que a menudo conducen a la depresión, ansiedad, temor y tensión. Como ex sacerdote católico y  graduado en perspectivas filosóficas, teológicas y sociológicas en su historial educativo. El  Sr. Oyarbide ha desarrollado un talento muy especial en temas éticos y religiosos y en los problemas que se plantean en nuestra vida cotidiana.