Programa 351:La importancia de construir relaciones como la base de todo trabajo con los niños y sus familias.

Programa # 351 – 29 de agosto, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche:

Segundo programa de la serie:

Fomentando habilidades sociales-emocionales con los niños.

Pyramid

 

  • El tema de hoy: La importancia de construir relaciones como la base de todo trabajo con los niños y sus familias

 

¿Dónde encontramos la información que necesitamos para estar informados sobre las etapas de desarrollo de los niños?

 

Un recurso fácil de obtener es el folleto: aprenda los signos.  Reaccione pronto.  www.cdc.gov/pronto

Indicadores del desarrollo

¿Por qué la importancia de los indicadores del desarrollo?  La manera en la que los niños juegan, aprenden, hablan y actúan nos ofrece pistas importantes sobre cómo se están desarrollando.

Los indicadores del desarrollo son las cosas que la mayoría de los niños pueden hacer a una edad determinada.

 

¿Porqué es importante monitorear el desarrollo de los niños e identificar pronto las inquietudes con respecto al desarrollo?

 

El motivo más importante para monitorear el desarrollo de cada niño es determinar si el desarrollo de ese niño está bien encaminado.  Es importante actuar pronto si hay signos de posible retraso en el desarrollo, ya que el tratamiento temprano es muy importante para mejorar las destrezas y capacidades de un niño.

 

Las discapacidades del desarrollo son sorprendentemente comunes; si aún no ha tenido un niño a su cuidado con un retraso o discapacidad del desarrollo, lo más probable es que en algún momento lo tenga.  Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que aproximadamente 1 de cada 6 niños tiene una discapacidad del desarrollo.

 

Los niños con problemas de desarrollo tienen mayor riesgo de tener malos resultados en muchas áreas importantes para la salud, el bienestar y el éxito en la vida.

 

Los trastornos del desarrollo aumentan el riesgo de un niño de tener mal desempeño en la escuela, faltar con frecuencia a clase y repetir un grado, además de tener más problemas de salud.

 

Aunque aproximadamente 1 de cada 6 niños tiene una discapacidad del desarrollo, el problema se identifica en menos de la mitad de los casos antes de empezar la escuela.  Ese es un problema que usted puede ayudar a resolver.

 

Con frecuencia, los adultos no reconocen los signos de una posible discapacidad del desarrollo, no están seguros si debieran inquietarse o no tienen recursos que les faciliten hablar de sus inquietudes.  Pero detallar las inquietudes y hablar sobre ellas es muy importante para darle a un niño la ayuda que podría necesitar.

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: 

La información a continuación es parte del documento que se elaboró a partir de los resultados del Simposio de Neurociencias organizado por UNICEF el 16 de abril de 2014.

 

Lea el documento completo: https://www.unicef.org/elsalvador/Construyendo_Cerebros_Capaces__ES(1).pdf

 

Construyendo cerebros capaces: Nuevas fronteras en el desarrollo de la primera infancia:

 

Los avances de las neurociencias están comenzando a revolucionar la forma en que concebimos el desarrollo del niño, a medida que aprendemos más sobre el efecto que tienen las experiencias tanto positivas como negativas – y la interacción de la experiencia y la genética en el desarrollo cerebral.

 

Estos avances tienen importantes consecuencias para el futuro de los millones de niños y niñas más desfavorecidos del mundo y sus sociedades y por ende para nuestro trabajo en contextos humanitarios y de desarrollo.

 

Sabemos ahora que el cerebro recibe influencia tanto del entorno como de su mapa genético y que existe un período temprano de oportunidades para brindarle al niño la nutrición estimulación y seguridad que necesita para desarrollar su cerebro al máximo y ayudarle a alcanzar todo su potencial.

 

Las nuevas fronteras de la investigación científica también están explorando cómo la crianza y el cuidado pueden cambiar la expresión de los genes en el cerebro, afectando potencialmente a las generaciones futuras.

 

Poema: Mi cara, por Gloria Fuertes

 

En mi cara redondita

Tengo ojos y nariz,

Y también una boquita

Para hablar y para reír.

 

Con mis ojos veo todo,

Con la nariz hago achís,

Con mi boca como como

Palomitas de maíz

 

 

Sugerencias para interactuar con el bebé al leer el poema:

 

Haga preguntas sencillas a la niña/el niño para afirmar el mensaje del poema, por ejemplo:

 

¿Cómo es tu cara?  Al mismo tiempo que traza un circulo alrededor de la cara del niño

 

¿Dónde están tus ojitos?  Mientras suavemente toca los parpados de la niña

 

 

¡Cumpleaños de agosto

 Narliza Castro

Emilia Castro

Sabino Franco

Gustavo Franco hijo.

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

☆   Cuéntame un cuento: El patito feo, por Hans Christian Andersen

 

Como cada verano, a la Señora Pata le dio por empollar y todas sus amigas del corral estaban deseosas de ver a sus patitos, que siempre eran los más guapos de todos.

 

Llegó el día en que los patitos comenzaron a abrir los huevos poco a poco y todos se congregaron ante el nido para verlos por primera vez.

Uno a uno fue saliendo hasta seis preciosos patitos, cada uno acompañado por los gritos de alborozo de la Señora Pata y de sus amigas.

 

Tan contentas estaban que tardaron un poco en darse cuenta de que un huevo, el más grande de los siete, aún no se había abierto.

Todos concentraron su atención en el huevo que permanecía intacto, incluso los patitos recién nacidos, esperando ver algún signo de movimiento.

 

Al poco, el huevo comenzó a romperse y de él salió un sonriente pato, más grande que sus hermanos, pero ¡oh, sorpresa!, muchísimo más feo y desgarbado que los otros seis

 

La Señora Pata se moría de vergüenza por haber tenido un patito feísimo y le apartó con el ala mientras prestaba atención a los otros seis.

El patito se quedó tristísimo porque se empezó a dar cuenta de que allí no le querían…

 

Pasaron los días y su aspecto no mejoraba, al contrario, empeoraba, pues crecía muy rápido y era flacucho y desgarbado, además de bastante torpe el pobrecito.

Sus hermanos le jugaban pesadas bromas y se reían constantemente de él llamándole feo y torpe.

 

El patito decidió que debía buscar un lugar donde pudiese encontrar amigos que de verdad le quisieran a pesar de su desastroso aspecto y una mañana muy temprano, antes de que se levantase el granjero, huyó por un agujero del cercado.

 

Así llegó a otra granja, donde una vieja le recogió y el patito feo creyó que había encontrado un sitio donde por fin le querrían y cuidarían, pero se equivocó también, porque la vieja era mala y sólo quería que el pobre patito le sirviera de primer plato. También se fue de aquí corriendo.

 

Llegó el invierno y el patito feo casi se muere de hambre pues tuvo que buscar comida entre el hielo y la nieve y tuvo que huir de cazadores que pretendían dispararle.

 

Al fin llegó la primavera y el patito pasó por un estanque donde encontró las aves más bellas que jamás había visto hasta entonces. Eran elegantes, gráciles y se movían con tanta distinción que se sintió totalmente acomplejado porque él era muy torpe.

 

De todas formas, como no tenía nada que perder se acercó a ellas y les preguntó si podía bañarse también.

 

Los cisnes, pues eran cisnes las aves que el patito vio en el estanque, le respondieron:

 

– ¡Claro que sí, eres uno de los nuestros!

A lo que el patito respondió:

 

– ¡No se burlen de mí! Ya sé que soy feo y desgarbado, pero no se deberían reír por eso…

 

– Mira tú reflejo en el estanque -le dijeron ellos- y verás cómo no te mentimos.

 

El patito se introdujo incrédulo en el agua transparente y lo que vio le dejó maravillado.

 

¡Durante el largo invierno se había transformado en un precioso cisne! Aquel patito feo y desgarbado era ahora el cisne más blanco y elegante de todos cuantos había en el estanque.

Así fue como el patito feo se unió a los suyos y vivió feliz para siempre.

 

 

Este cuento se considera una metáfora de la experiencia de la incómoda etapa en el crecimiento de un niño.  Es utilizado para enseñar a que los niños se sientan menos avergonzados sobre sus diferencias.  La moral de la historia está oculta en el cuento:

 

“Poco importa que nazca en el corral de los patos, siempre que uno salga de un huevo de cisne.”

 

El cuento trae la esperanza de que esas diferencias, en lugar de ser defectos, podrían resultar ser cualidades especiales que el futuro premiará.

 

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

 

El tratamiento temprano es importante y puede marcar una gran diferencia en la capacidad de un niño de aprender destrezas nuevas; por lo tanto, es muy importante para los niños con discapacidades del desarrollo.

 

Si usted monitorea el desarrollo de cada niño que tiene a su cuidado, podrá identificar a los niños que podrían necesitar servicios y apoyo, y ayudar a los padres a conseguirlos lo antes posible.  También podrá dar más seguridad a los padres cuando el desarrollo de sus hijos esté bien encaminado.

 

Es importante entender la diferencia entre el monitoreo del desarrollo y la prueba del desarrollo.

 

Monitoreo del desarrollo:

  • Lo hacen los padres y los maestros
  • Es un proceso continuo que comienza con el nacimiento
    • Ejemplo de herramienta:
      • “Aprenda los signos. Reaccione pronto.”

Prueba del desarrollo:

  • Proceso formal recomendado por la Academia Estadounidense de Pediatría a los 9, 18 y 24 o 30 meses
  • Utiliza una herramienta de prueba validada
  • Lo realizan profesionales médicos y pueden hacerlo maestros con capacitación especial
    • Ejemplo de herramienta:
      • Cuestionario de edades y etapas.

Cuando tenemos información sobre estos recursos y los utilizamos, podemos ver que resultan en identificar indicadores del desarrollo y son importantes para registrar los signos del desarrollo e identificar las inquietudes que las familias puedan tener.

 

El monitoreo del desarrollo implica observar y tomar nota de maneras específicas en que un niño juega, aprende, habla, actúa y se muevo todos los días, de manera continua.

 

La prueba del desarrollo es un proceso más formal que utiliza la herramienta de prueba validada a edades específicas a fin de determinar si el desarrollo de un niño está bien encaminado o si es necesario remitirlo para una evaluación más detallada.

https://www.cdc.gov/ncbddd/watchmetraining/spanish/module1.html

 

 

Los temas que siguen:

  • Estrategias para fomentar relaciones receptivas, consistentes y cariñosas
  • La importancia de enseñar lo que esperamos de los niños, de una manera apropiada
  • Creando medioambientes que promuevan interacciones positivas y estrategias para comunicar estos mensajes
  • La importancia de desarrollar vocabulario socioemocional que ayude a los niños a expresar apropiadamente los sentimientos

 

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Construyendo cerebros capaces: Nuevas fronteras en el desarrollo de la primera infancia.

(UNICEF: United Nations International Children’s Emergency Fund)

https://www.unicef.org/elsalvador/Construyendo_Cerebros_Capaces__ES(1).pdf

Poema:

https://www.guiainfantil.com/articulos/ocio/poesias/mi-cara-poemas-tradicionales-para-ninos/

CDC – Aprenda los signos.  Reaccione pronto.

https://www.cdc.gov/ncbddd/watchmetraining/spanish/module1.html

Cuento: El patito feo

https://es.wikipedia.org/wiki/El_patito_feo

Programa 350: Fomentando habilidades sociales-emocionales con los niños

Programa # 350 – 22 de agosto, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

 

El tema de hoy: Fomentando habilidades sociales-emocionales con los niños.

Para dar seguimiento a la serie de programas enfocados en temas sobre experiencias traumáticas, comenzamos hoy una serie relacionada con la importancia de ayudar a nuestros niños en el aprendizaje de habilidades sociales-emocionales:

 

  • La importancia de construir relaciones come la base de todo trabajo con los niños y sus familias
  • Estrategias para fomentar relaciones receptivas, consistentes y cariñosas
  • La importancia de enseñar lo que esperamos de los niños, de una manera apropiada
  • Creando medioambientes que promuevan interacciones positivas y estrategias para comunicar estos mensajes
  • La importancia de desarrollar vocabulario socioemocional que ayude a los niños a expresar apropiadamente los sentimientos

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: 

Las relaciones entre el niño y el adulto que son receptivas y atentas-con bastantes interacciones de ida y vuelta-construyen una base sólida en el cerebro del niño para todo aprendizaje y desarrollo futuro.  Esto se llama “saque y volea” y ¡se necesitan dos personas para jugar!

Lea el artículo completo “5 Pasos para el Desarrollo Mental” en el sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=j9Vb5XdnGDU

 

Cambios grandes e importantes que ocurren en el cerebro durante la adolescencia:

En el caso de las niñas, el cerebro alcanza su mayor tamaño físico alrededor de los 11 años y en los varones, el cerebro alcanza su mayor tamaño físico alrededor de los 14 años. Por supuesto que esta diferencia de edad entre los niños y las niñas no significa que los unos son más inteligentes que los otros.

Tanto en los niños como en las niñas, a pesar de que el cerebro puede haber llegado a su tamaño más grande, no termina de desarrollarse y madurar sino hasta que tengan unos 25 a 30 años de edad. La parte frontal del cerebro, llamada corteza prefrontal, es una de las últimas regiones del cerebro que madura. Es el área responsable de planificar, establecer prioridades y controlar los impulsos.

Poema:

Enseñarás a Volar – Poema de la Madre Teresa de Calcuta

Enseñarás a volar,
pero no volarán tu vuelo.
Enseñarás a soñar,
pero no soñarán tu sueño.
Enseñarás a vivir,
pero no vivirán tu vida.
Sin embargo…
en cada vuelo,
en cada vida,
en cada sueño,
perdurará siempre la huella
del camino enseñado.

¡Cumpleaños de agosto

  • Narliza Castro
  • Emilia Castro

 ¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

 ☆   Cuéntame un cuento: Una vez tuve mucho, mucho miedo

https://piploproductions.com/

Una vez tuve mucho mucho miedo

En este programa, tenemos el placer de incluir el cuento “Una vez tuve mucho, mucho miedo” por Chandra Ghosh Ippen, quien nos dice que “a través de este cuento aprenderemos lo que asusta a los animalitos, las formas en que cada uno reacciona cuando tiene miedo y las cosas que les ayudan a sentirse seguros y tranquilos.”

Pueden también visitar el sitio web… http://piploproductions.com/nuestros-cuentos/una-vez/

 …para información sobre otros recursos, donde pueden comprar el libro, y especialmente cómo puede participar en un seminario web gratuito sobre estrés y trauma.

Los animalitos del libro “Una Vez Tuve Mucho, Mucho Miedo” están aquí para compartir su historia y ayudar a otros a aprender sobre el estrés y el trauma.

A través de la historia y la metáfora, este seminario web comparte reacciones comunes al estrés y comienza a hablar sobre formas en que podemos apoyar a niños y a familias quienes han experimentado trauma.

 

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

Relacionándose con las personas, los bebés llegan a conocer el mundo y su lugar en él.  Las relaciones ofrecen el contexto amoroso que es necesario para consolar, proteger y animar a un niño y fortalecerlo para enfrentar el estrés.  Mediante las relaciones, los niños pequeños desarrollan el bienestar social-emocional, lo que incluye la capacidad de entablar relaciones satisfactorias con otros, jugar, comunicarse, aprender, hacer frente a dificultades y experimentar los sentimientos.  Además, las relaciones de tierno cuidado son esenciales para que el niño desarrolle la confianza en otros, la empatía, la compasión, la generosidad y la conciencia.

El bienestar social-emocional a menudo se denomina ‘salud mental infantil’ entre los profesionales que trabajan con niños pequeños.

En resumen, se trata de la capacidad que un niño desarrolla para experimentar y controlar los sentimientos, entablar relaciones seguras, explorar y aprender, dentro del contexto de la familia, la comunidad y la herencia cultural del niño.

Lea el documento completo en:  http://csefel.vanderbilt.edu/resources/inftodd/h2_13sp.pdf

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER! 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Ayudando a Niños y Adolescentes a superar la Violencia y los Desastres: Que pueden hacer los padres:

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/ayudando-a-ninos-y-adolescentes-a-superar-la-violencia-y-los-desastres-padres/index.shtml

El cerebro de los adolescentes: 6 cosas que usted debe saber

https://infocenter.nimh.nih.gov/nimh/facet/Health-Topics/term/Brain-Anatomy-Physiology?pageNumber=1

5 Pasos para el desarrollo mental saque y volea

https://46y5eh11fhgw3ve3ytpwxt9r-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/09/HCDC_ServeReturn_Spanish.pdf

Poema – Enseñarás a volar

https://www.taringa.net/posts/info/6641710/Frases-de-la-madre-teresa-de-calcuta.html

Permiso para leer el cuento: Una vez tuve mucho, mucho miedo

Dear Romilia,

Please feel free to read it on your show. Given that you are reading it on the radio, we don’t think there’s any need for you to delete it afterwards. Just, let people know about our website where they can obtain more information about the story: https://piploproductions.com

Here is the link to the English webinar: https://m.youtube.com/watch?v=DcAPbDpgoso

Thank you for what you are doing.
Chandra

 

Definiciones:

Volea -http://www.wordreference.com/definicion/volea

  1. Golpe dado en el aire a una cosa antes de que caiga al suelo, especialmente el que se da a una pelota antes de que bote en el suelo:
    el tenista remató con una volea imparable.
  2. Meerkat: Suricata

Programa 349: De regreso a la escuela – segunda parte

    Programa # 349 – 15 de agosto, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche

El tema de hoy: De regreso a la escuela – segunda parte.

Facilite el regreso a clases: Para usted y sus hijos

ABC - Feliz regreso a clases.png

El regreso al salón de clases puede ser un tiempo emocionante (¡y a veces lleno de ansiedad!) tanto para los alumnos como para sus padres. Estos consejos le pueden ayudar a usted y a su hijo a empezar bien el año escolar.

¡Hola! Me llamo…

Aproveche cualquier oportunidad para llegar a conocer al maestro/a de su hijo. Asegúrese de ir a la junta de orientación (orientation meeting), recepción general (Open House), o cualquier otro evento de regreso a clases que ofrezca la escuela. Utilice estos eventos para conocer a los compañeritos de su hijo y a sus padres. Puede aprovechar para organizar, con un par de padres, una tarde de juegos con sus hijos (Playdate). También es un buen momento para averiguar si hay alguien que habla español en la escuela preescolar, así se puede presentar para pedir ayudar en caso de necesitar traducciones.

¡Hágalo emocionante!

Durante las semanas previas al comienzo de clases, estimule el interés de su hijo diciéndole lo emocionante e importante que es la escuela. Cuéntele todas las cosas divertidas que aprenderá durante el año. Dígale que tendrá nuevos entretenimientos: clases de educación física, de música, de arte, y acceso a los libros de la biblioteca escolar. ¡Si usted se emociona sobre el tema, sus hijos también se emocionarán!

Un rinconcito especial

Haga un espacio especial en su casa donde guarden la mochila, lonchera, y chamarra de su hijo. Establezca una rutina en la cual su hijo se responsabilice por limpiar y guardar su mochila cada día. Esto ayudará a que sus mañanas no sean tan apresuradas. Ya que es importante que los niños tengan un espacio para leer y hacer los deberes, considere dedicar un rinconcito a este fin, pueden guardar ahí la mochila y otros materiales.

Léalo todo

Asegúrese de revisar los papeles que trae su hijo dentro de su mochila todos los días. Muchas escuelas usan las mochilas de los alumnos (o un “fólder para la casa”) como una forma de comunicarse con las familias; sobre todo durante las primeras semanas de clases cuando se requiere que llenen varios formularios. Si la información que le envían está en inglés, hable con la maestra de su hijo u otros padres de familia para obtener la información en español, o por lo menos obtener ayuda en interpretar lo que esté en inglés.

Cuento de buenas noches

Si ya practican el hábito de leer todas las noches: ¡continué haciéndolo! Tal vez su hijo se crea “muy grande” para sus libros infantiles, pero puede pedirle a la nueva maestra unas buenas recomendaciones. Es importante que compartan un tiempo al final del día leyendo juntos; puede aprovechar para platicar un poco sobre cómo se sintió su hijo en la escuela. Si usted se siente más cómodo hablando y leyendo en español: ¡hágalo! Es más importante el tiempo que pasa con su hijo que el idioma en que compartan.

¡Qué tengas buen día!

Si quiere traer una sonrisa a la cara de su hijo, ¿por qué no ponerle una notita de ánimo y amor en la mochila? Esto puede ayudar a motivar a su hijo a leer.
Mochila -

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: 

Si algo debe quedar bien claro en tu cerebro es que no hay imposibles. Puedes ser lo que quieras, grande o pequeño como quieras. Todo empieza en la imaginación, imagina que eres el mejor y lo serás, imagina que puedes y podrás. Pero tienes que acompañar tu pensamiento con la acción, de lo contrario no pasarás de ser un soñador.

 La biología de la salud – Para leer el articulo completo, visite:  https://46y5eh11fhgw3ve3ytpwxt9r-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2015/07/06_LOS-CIMIENTOS-DE-LA-SALUD-3.pdf

 La biología de la salud explica cómo las experiencias y las influencias del entorno “se meten bajo la piel” e interactúan con predisposiciones genéticas que luego resultan en adaptaciones o perturbaciones fisiológicas que afectan en el transcurso de la vida los resultados en el aprendizaje, la conducta y el bienestar tanto físico como mental. Los avances en las neurociencias, la biología molecular y la genómica han coincidido en tres conclusiones convincentes:

  • Las experiencias tempranas están incorporadas a nuestros cuerpos y crean “memorias” biológicas que modelan el desarrollo, para bien o para mal.

 

  • El estrés tóxico causado por una adversidad significativa puede producir perturbaciones fisiológicas que debilitan el desarrollo de los sistemas del cuerpo que responden al estrés y socavan la arquitectura del cerebro en desarrollo, el sistema cardiovascular, el sistema inmunológico y los controles de regulación metabólica.
  • Estas perturbaciones fisiológicas pueden persistir y conducir a trastornos en la salud tanto física como mental a lo largo de la vida.

Incluye un video de (7:10 minutos) titulado: En Breve: Los Cimientos de la Salud a lo Largo de la Vida, que pueden ver en este enlace:

https://developingchild.harvard.edu/translation/los-pilares-de-la-salud-durante-el-transcurso-de-la-vida/

 

P☆ Poea: DESCUBRE TUS ALASWings 1

¿Qué harías si pudieras volar?
¿Cómo serían tus alas al abrirlas?
¿Qué sentirías ante la sensación de volar a donde quisieras?
¿Cómo sería el latido de tu corazón?

Y la verdad es que podemos volar a donde queramos,
podemos levantar el vuelo siguiendo la guía del corazón.
sin embargo, nos atamos al árbol más cercano.

El cómo te sientes es fundamental para saber si estás volando,
a veces pueden venir vientos turbulentos a sacarnos del rumbo
y ahí es cuando se hace fundamental la pregunta: ¿Me quedo en tierra o continúo mi vuelo?

Ahí es cuando nos desafiamos,
ahí es cuando nos descubrimos,
ahí es cuando nos damos a la tarea de vernos y reconocer las alas que tenemos,
pues nuestras alas son nuestro impulso,
nuestro cuerpo el vehículo para experimentar
y nuestro corazón el motor de ésta grandiosa nave.

 Wings 2

Escrito por: Ana María Gil @anaenletras

Barquisimeto, 18 de febrero de 2.016

 

 

https://www.pexels.com/photo/shallow-focus-photography-of-brown-black-and-yellow-butterfly-on-yellow-flower-729086/

¡Cumpleaños de agosto

 ¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 ☆   Cuéntame un cuento: Dos ranas – cuento sobre la motivación

https://inteligenciaemocionalproyect.wordpress.com/pagina-5/cuento-sobre-la-motivacion/

A veces no nos damos cuenta del poder de las palabras, pero las palabras de ánimo son muy importantes, tal y como explica esta historia de dos ranas amigas.

Este cuento se explica a los niños de la India para enseñarles el poder de las buenas palabras en la amistad.

La historia explica que un grupo de ranas caminaban por el bosque cuando dos ranas cayeron en un pozo muy profundo. Inmediatamente todas las demás ranas pensaron que no podrían salir de allí y no paraban de gritar:

– ¡No puedes salir! ¡No saltes! Vas a morir…

 

Las dos ranitas atrapadas no hicieron caso de sus palabras y saltaron con todas sus fuerzas. Sin embargo, una de ellas pronto se desanimó por los gritos de sus compañeros. Dejó de saltar y murió. La otra rana continuó saltando sin parar, a pesar de los gritos de las otras ranas:

– ¡No puedes salir! ¡No saltes! Vas a morir…

Gracias a que continuó saltando consiguió salir de ese pozo tan hondo y se salvó. Cuando salió del pozo, las otras ranas no se lo podían creer:

-¡Te has salvado! ¡Es un milagro! ¿Pero no oías nuestros gritos de desánimo?

La ranita se consiguió salvar porque era sorda, y se pensaba que los gritos eran de ánimos. La otra ranita, en cambio, oía los gritos y se desanimó tan rápido que murió.

Esta historia nos explica el poder de las palabras bondadosas. Una palabra bonita cuando un amigo está triste le puede ayudar mucho, y una palabra de desánimo le puede hacer sentirse aún peor.

Todos podemos decir todo tipo de palabras, pero sólo las personas especiales saben dar ánimos y decir lo mejor para ayudar a los demás.

¡Y como conclusión, esperamos que aprendas de estas dos ranitas sobre la motivación!

http://kahani.animalec.com/cuentos.htm

Éxito escolar

¡Como padre, existen muchas maneras como usted puede ayudar a su hijo a tener éxito en la escuela! El hecho de ayudar a su hijo a llegar a tiempo a la escuela y pasar una buena noche de sueño reparador, así como buscar ayuda si su niño está pasando por un momento difícil son pasos importantes que pueden marcar la diferencia cada día.

Consejos para los padres: Buen comienzo del año escolar

http://www.colorincolorado.org/sites/default/files/parent_tips_spanish.pdf

Lista de control: Preparar a su hijo para la escuela

La siguiente lista de control, aunque no está absolutamente completa, puede servirle de guía al preparar a su niño para la escuela. Es bueno considerar los elementos de la lista como metas que alcanzar. Deben ser logradas, tanto como sea posible, mediante rutinas diarias o actividades que ha planeado con su niño. Y si su niño avanza un poco lento en algunas áreas, no se preocupe demasiado. Recuerde que los niños se desarrollan a diferentes pasos.

Salud y bienestar físico – Mi niño:

___ Se alimenta con una dieta balanceada
___ Obtiene suficientes horas de descanso
___ Recibe atención médica y dental regular
___ Tiene todas su vacunas
___ Corre, salta y juega al aire libre y realiza otras actividades para       desarrollar sus músculos mayores y para hacer ejercicio
___ Trabaja con rompecabezas, hace garabatos, colorea, pinta y realiza       otras actividades que le ayudarán con sus destrezas y coordinación.

Preparación social y emocional – Mi niño:

___ Está aprendiendo a explorar e intentar cosas nuevas
___ Está aprendiendo a trabajar bien solo y hacer muchas cosas por sí       mismo
___ Tiene muchas oportunidades para estar con otros niños y está       aprendiendo a cooperar con ellos
___ Es curioso y está motivado para aprender
___ Está aprendiendo a terminar sus quehaceres
___ Está aprendiendo el autocontrol
___ Puede seguir instrucciones sencillas
___ Ayuda con los quehaceres de la casa

Lenguaje y conocimiento general – Mi niño:

___ Tiene muchas oportunidades para hablar y escuchar
___ Recibe una lectura en voz alta todos los días
___ Tiene acceso a libros y otros materiales de lectura
___ Está aprendiendo sobre la escritura y los libros
___ Tiene límites impuestos por un adulto sobre los programas de                                                                  televisión que ve

___ Es alentado a hacer preguntas
___ Es alentado a resolver problemas
___ Tiene oportunidades para fijarse en las semejanzas y las diferencias
___ Es alentado a clasificar las cosas

___ Está aprendiendo a escribir su nombre y dirección
___ Está aprendiendo a contar y a jugar con números
___ Está aprendiendo a identificar y nombrar las figuras y los colores
___ Tiene oportunidades para dibujar, escuchar la música y para bailar
___ Tiene oportunidades para tener experiencias directas con las cosas       del mundo — ver y tocar objetos, escuchar nuevos sonidos, oler y a probar nuevas comidas y observar como el movimiento de las cosas

Ayudar a su hijo realizar estos objetivos será un paso importante en realizar su éxito escolar. Para más información sobre el regreso a la escuela, lee Cómo preparar para el nuevo año escolar.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

   ¡APRENDER Y CRECER!

 Fuentes de Información utilizadas en este programa

http://www.colorincolorado.org/es/articulo/facilite-el-regreso-clases-para-usted-y-sus-hijos

Consejos para padres: buen comienzo del año escolar:

http://www.colorincolorado.org/sites/default/files/parent_tips_spanish.pdf

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Programa 348: De regreso a la escuela – Primera parte

    Programa # 348 – 8 de agosto, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche: 

 

El tema de hoy: De regreso a la escuela – primera parte.

 

Dos chiquillos

Asegúrese de que sus hijos estén al día con las vacunas antes de que comiencen las clases.

Los niños en edad escolar, desde los del prescolar hasta los de la universidad, necesitan vacunas. Una de las cosas más importantes que usted puede hacer como papá o mamá para garantizar la salud a largo plazo de sus hijos, así como la de sus amigos, compañeros de clases y

del resto de la comunidad es que reciban todas las vacunas a tiempo.

Los CDC tienen recursos en Internet  y herramientas para ayudarlo a asegurarse de que todos sus hijos estén al día con las vacunas recomendadas y protegidos contra enfermedades graves.

Use el cuestionario sobre vacunas infantiles* para ver cuáles necesita su hijo, a cualquier edad. Si se entera de que su hijo necesita alguna vacuna para protegerlo contra cualquiera de las 16 enfermedades graves, haga una cita con su médico para ponerse al día.

Lo que todos los padres necesitan saber

Para mantener sanos a los niños en las escuelas, su estado puede exigir que los niños se vacunen contra ciertas enfermedades antes de asistir a clase. Si no está seguro sobre los requisitos escolares de su estado, este es el momento para consultar al médico de su hijo, a la escuela o a su departamento de salud. De esa manera, su hijo puede recibir todas las vacunas que necesite antes de que comience el ajetreo del regreso a clases.

Todavía se presentan brotes de enfermedades

Gracias a las vacunas, muchas enfermedades que se pueden prevenir con ellas se han vuelto poco comunes, pero todavía se pueden presentar casos y brotes. Los Estados Unidos presentaron una cifra récord de casos de sarampión durante el 2014, con 667 casos en 27 estados reportados al Centro Nacional de Vacunación y Enfermedades Respiratorias (NCIRD) de los CDC. Esta es la mayor cantidad de casos desde que se documentó la eliminación del sarampión en los Estados Unidos en el 2000. Desde el 1 de enero al 20 de mayo del 2017, se reportaron 100 personas con sarampión en 10 estados. La mayoría de quienes contrajeron sarampión no estaban vacunados.

Para más información:

https://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/regresoescuela/index.html

 

Algunas enfermedades prevenibles con las vacunas, como la tos ferina (pertussis) y la varicela, continúan siendo comunes en los Estados Unidos. En cambio, otras enfermedades prevenibles con vacunas ya no son comunes en este país debido a la vacunación. Sin embargo, si dejamos de vacunar, hasta los pocos casos que ocurren en los Estados Unidos podrían rápidamente pasar a ser decenas o centenares de miles de casos.

Infórmese más sobre las enfermedades prevenibles con las vacunas, así como los beneficios y riesgos de la vacunación.

Consejos para padres:Vacunas

#1. Aprenda más sobre las vacunas para su hijo

Antes de su cita y lea toda la información sobre las vacunas proporcionada por su profesional de atención médica. Esta persona debería tener información útil y puede describir posibles efectos secundarios que su hijo podría presentar. También puede obtener información confiable en este sitio web de los CDC. Entre más informada esté acerca de la vacunación, mejor se podría sentir
#2. Lleve a la cita objetos favoritos del niño

Ya sea un juguete, una mantita que lo conforte o un libro conocido, use las cosas favoritas de su bebé para distraerlo de lo que está sucediendo y deje que más bien se concentre en lo que lo hace sentirse bien. De todos modos, asegúrese de preguntarle al médico antes de ingresar cosas a la sala donde los atienda.

#3. Ofrézcale una bebida dulce

Este es un consejo para distraer a su hijo de una manera dulce y que hasta podría reducir la reacción del niño al dolor. Si este tiene más de seis meses de edad, darle una bebida dulce, como jugo, podría ayudar a calmarlo. Si lo está amamantando, esa podría ser una muy buena manera de ayudar a calmarlo y a que se relaje.
#4. Hable con su hijo

Los niños son superinteligentes. Tómese un tiempo para explicarle en términos sencillos lo que debe esperar. Explíquele que podría sentir un pinchacito que durará muy poco. Dígale que la inyección lo ayudará a crecer sano. Aunque su bebé todavía no pueda entender, su voz calmada y tranquilizadora lo hará sentirse más relajado. Nunca le cuente historias de vacunas que lo asusten ni haga amenazas respecto de las inyecciones

#5. Sonría y relájese

Una sonrisa logra mucho, especialmente entre los padres y sus hijos. Los hijos a menudo tienen en cuenta el estado de ánimo de los padres al experimentar el mundo que los rodea. Los abrazos, caricias, susurros y una actitud calmada y tranquilizadora ayudarán a facilitar el proceso de vacunación para los niños. Manténgase optimista y relajada antes, durante y especialmente después de las vacunas. Hágale saber a su hijo que todo está bien porque su mamá estará allí.
#6. Distraiga a su hijo

Los padres son expertos en la distracción, ¡aproveche esta habilidad! Escoja el momento preciso para llamar a su hijo por su nombre justo antes de la inyección, cántele su canción favorita o simplemente hágale monerías para distraerlo de quien le pondrá la vacuna. Manténgalo distraído después de que le apliquen la vacuna.

#7. Envuelva al bebé

Envolver a los bebés pequeños es una técnica excelente para calmarlos. Esto implica envolverles los brazos, el cuerpo y las piernas con una manta o una sabanita. El envoltorio debe ser cómodo, pero firme. La envoltura imita las condiciones en el vientre, le recuerda al bebé como estaba antes de nacer y lo hace estar más tranquilo.
#8. Los niños grandes también necesitan apoyo

Si su hijo es mayor, usted puede respirar profundo junto con él para ayudarlo a “liberar” el dolor. Hágalo imaginar que el dolor está saliendo por la boca a medida que exhala. También le puede decir que sea valiente como su superhéroe favorito o contarle su cuento preferido. Ofrecerles un premio si se sientan quietos también podría ayudar a los niños mayores a sobreponerse a las inyecciones.

#9. Cuide y consuele a su hijo después de la inyección

A veces los niños presentan reacciones leves a las vacunas, como dolor en el área de la inyección, sarpullido o fiebre. Estas reacciones son normales y por lo general desaparecen pronto. Una vez que usted y su hijo regresen a casa luego de la cita para la vacunación, puede usar un pañito húmedo y frío para reducir el enrojecimiento, el dolor y la hinchazón en el área donde se aplicó la inyección. Reduzca la fiebre con un baño de esponja con agua fría. Si su médico lo autoriza, dele un analgésico que no sea aspirina. Dígale a su hijo que usted entiende cómo se siente y pídale a la familia que le digan que hizo algo muy bueno para mantenerse sano. También le puede leer cuentos, acariciarlo, elogiarlo y brindarle un poco más de atención. Comuníquese con su médico si tiene alguna preocupación

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: 

  • 2018 vacunas recomendadas para niños, desde el nacimiento hasta los 6 años de edad
  • Enfermedades que se pueden prevenir con vacunas y las vacunas que las previenen:

https://www.cdc.gov/vaccines/parents/downloads/parent-ver-sch-0-6yrs-sp.pdf

 

Poema:

DE VUELTA A LA ESCUELA

Cual bandada de palomas
que regresan al vergel,
ya volvemos a la escuela
anhelantes del saber.

Ellas vuelven tras el grano
que las ha de sustentar,
y nosotros tras la idea
que es el grano intelectual.

Saludemos nuestra escuela
con cariño y gratitud,
que ella guarda el faro hermoso
que la mente baña en luz.

Ni un momento la olvidamos
en los meses de solaz;
nunca olvida la paloma
su querido palomar.

Autor: Virgilio Dávila
Poeta Puertorriqueño

 

¡Cumpleaños de agosto

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

☆   Cuéntame un cuento: Mi primer día de escuela

 

ESA MAÑANA PABLITO SE LEVANTÓ MUY NERVIOSO, ERA SU PRIMER DíA DE COLEGIO.

-VAMOS PABLITO, DATE PRISA O LLEGAREMOS TARDE.

 

PABLITO, SE VISTIÓ, DESAYUNÓ Y SE PUSO SU MOCHILA NUEVA, SUBIÓ AL COCHE CON SU PAPÁ Y SE ENCAMINARON HACIA EL COLEGIO.

 

-PABLITO, PUES YA HEMOS LLEGADO, ESTA VA A SER TU ESCUELA- DIJO SU PAPÁ.

 

HA PABLITO, LE DABA MUCHA VERGÜENZA HABLAR CON OTROS NIÑOS Y NO SABÍA SI SU PROFESORA, IBA A SER BUENA.

 

CUANDO ENTRÓ EN LA CLASE VIÓ MUCHAS MESAS Y MUCHAS SILLAS, UN MONTÓN DE LIBROS Y DE JUGUETES, ADEMÁS HABÍA PINTURAS DE COLORES Y UNA PIZARRA MUY GRANDE.

 

PABLITO SE SENTÓ EN UNA SILLA.

 

-HOLA ¿COMO TE LLAMAS? -LE DIJO UNA NIÑA,

-ME LLAMO PABLO, PERO TODO EL MUNDO ME LLAMA PABLITO, ¿Y TU?

 

-YO ME LLAMO CLAUDIA, Y TENGO 4 AÑOS.

 

PABLITO ESTABA MUY CONTENTO HABÍA ECHO SU PRIMERA AMIGA, AL FINAL NO IBA A SER TAN MALO IR A LA ESCUELA.

 

LA PROFESORA ERA UNA SEÑORA MUY GUAPA SE LLAMABA SOFÍA Y ERA MUY BUENA, LES DEJABA PINTAR, Y JUGAR CON LOS JUGUETES Y POR SUPUESTO LES ENSEÑABA UN MONTÓN DE COSAS.

 

A LA HORA DEL RECREO PABLITO JUGÓ A LOS CASTILLOS CON CLAUDIA Y CON OTROS DOS NIÑOS DE SU CLASE QUE SE LLAMABAN RAÚL Y PEDRO. Y TODOS JUNTOS SE TOMARON EL ALMUERZO.

 

CUANDO PABLITO LLEGÓ A SU CASA ESTABA MUY CONTENTO Y NO PARABA DE HABLAR, HABÍA ECHO NUEVOS AMIGOS

Y APRENDIÓ UN MONTÓN DE COSAS.

 

¡QUE CHULA ES LA ESCUELA!

 

 

Una lección de humildad para el maestro es un cuento en donde el profe Arvide aprende sobre este valor en una escuela rural.

El profesor Julián Arvide era uno de los matemáticos más notables de aquel tiempo, y la figura más sobresaliente de la Universidad. Impartía el curso de trigonometría avanzada, había publicado varios libros y pasaba buena parte del año dando seminarios y conferencias en el extranjero. Merecedor de medallas, premios y reconocimientos, los había colocado en una vitrina de su biblioteca. Le fascinaba sentarse a contemplarlos y recordar cada uno de sus éxitos. Luego se miraba en el espejo y se decía: “¡Pero qué bárbaro, soy extraordinario!”. En los inicios de curso reía de sus alumnos y les informaba: “No ha nacido el que no me entienda, pobres ineptos. Nadie de ustedes me interesa, pero bueno, tengo que hacer mi obra de caridad…”.

Aconteció que un día estaba explicándoles el triángulo obtusángulo isósceles, cuando una comisión universitaria visitó su salón. El rector y sus asesores llamaron a la puerta, él los miró con desprecio por la ventanilla y le indicó a uno de los estudiantes: “Tú, como te llames, dile a esa gentuza que se aleje de aquí. Están interrumpiendo las palabras de un genio y su impertinencia perjudicará a la humanidad”. Ofendidos, los funcionarios se retiraron, y el rector decidió aplicarle una medida correctiva: enviarlo por un semestre a El Pirulí, un alejado pueblo dedicado a la producción de esos caramelos, para dar clases de regularización a niños de una escuela primaria. No tuvo más remedio que aceptar o sería expulsado por el Consejo de su Universidad.

Todo en El Pirulí le parecía espantoso. Cuando empezó a trabajar con los niños casi se desmaya. “¿Cuánto es dos más dos?”, le preguntó a Jimena. “Siete”, respondió ella. “¿Cuántos lados tiene un cuadrado?”, le preguntó a Jorgito. “Seis”, dijo él. “¿Cuáles son los números decimales?”, le preguntó a Lorena. “Los esquimales viven en el Polo Norte”, explicó ella con orgullo. Y aparte de eso estaban todas las incomodidades del lugar… En una ocasión algo le sentó mal y se presentó a la clase con un fuerte dolor de estómago. “Ay, profe —le dijo Jimena—, es que usted no está acostumbrado a la leche recién ordeñada. ¡Hiérvala primero!” Otro día llegó con decenas de piquetes. “Ay, maestro —le dijo Jorgito—, es que tiene que ponerse mentol para que los moscos no lo piquen.” Una tarde su auto se atascó en el lodo. “Ay, don Juli, póngale unas tarimas en las llantas para sacarlo”, le explicó Lorena.

Los chicos jamás aprendieron matemáticas porque él, después de todo, no era tan buen maestro. Siguieron creyendo que los conjuntos eran los grupos de música que tocaban en la fiesta del pueblo, que los quebrados eran los trastes que se rompían y que el álgebra era una medicina para la tos. Pero en aquel semestre inolvidable don Juli aprendió, gracias a ellos, a reconocer en el cielo cuándo habría tormenta, a ahuyentar a los perros que se juntaban en la calle para morder gente y a ponerse periódico dentro de los zapatos cuando calaba el frío. Y cuando las autoridades le escribieron para decirle que debía regresar a la Universidad, él les respondió con una breve nota: “No, gracias, quiero quedarme aquí para seguir estudiando”.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 Fuentes de Información utilizadas en este programa

 CDC – El nuevo año escolar empieza pronto: ¿Está su hijo al día con las vacunas?
https://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/regresoescuela/index.html

 Cual Bandada de Palomas: https://www.youtube.com/watch?v=jeSJjNS0PXo

  Cuento – Mi primer día de escuela: https://muchoscuentos.jimdo.com/cuentos-prescolares/mi-primer-d%C3%ADa-de-escuela/

 Una lección de humildad para el maestro:

https://fundaciontelevisa.org/valores/valores/humildad/cuentos/una-leccion-de-humildad-para-el-maestro

 https:/definicion.de/triangulo-obtusangulo/

En el terreno de la geometría, las figuras planas que están delimitadas por un cierto número de segmentos reciben el nombre de polígonos. Si el polígono está compuesto por tres segmentos (llamados lados), la figura es un triángulo.

Según sus características específicas, un triángulo puede ser clasificado de diferentes formas. El triángulo obtusángulo es aquel que tiene un ángulo obtuso: es decir, que mide más de 90°. De los tres ángulos interiores del triángulo obtusángulo, por lo tanto, uno es obtuso, mientras que los otros dos son agudos (miden menos de 90°).

Los triángulos obtusángulos también son triángulos oblicuángulos ya que ninguno de sus ángulos internos es recto. Los triángulos acutángulos, que tienen tres ángulos agudos, ingresan en esta misma calificación. Si el triángulo cuenta con un ángulo recto, en cambio, se lo califica como triángulo rectángulo (y no es obtusángulo, acutángulo ni oblicuángulo).

 

Programa 349: Experiencias traumáticas en niños y adolescentes – segunda parte.

Programa # 349 –  1ro de agosto, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche:

El tema de hoy: Experiencias traumáticas en niños y adolescentes – Segunda parte.

Cada año, hay niños expuestos a la violencia, a catástrofes o a otras experiencias traumáticas. Hay jóvenes que sufren heridas o que ven a otros lesionados por actos de violencia. Algunos sufren abuso sexual, pierden a sus seres queridos o presencian otros acontecimientos trágicos e impactantes. Los miembros de la comunidad, entre ellos, maestros, líderes religiosos y otros adultos, pueden ayudarles a superar estas experiencias y a iniciar el proceso de recuperación.

 

¿Cómo pueden los adultos ayudar a los niños y adolescentes que han pasado por una experiencia traumática?

La ayuda para los niños puede comenzar de inmediato, incluso en el mismo lugar de la experiencia traumática. La mayoría de los niños se recuperan en pocas semanas, pero otros pueden necesitar ayuda durante más tiempo. Les puede tomar meses recuperarse de la inmensa pena que sienten como respuesta emocional ante una gran pérdida como la de un familiar, un maestro, un amigo o una mascota. Puede ser que al escuchar noticias sobre el acontecimiento o al cumplir un aniversario de este, los niños vuelvan a sentir esa tristeza o dolor inmenso.

Es posible que algunos niños necesiten ayuda de un profesional de la salud mental. Otras personas pueden buscar otro tipo de ayuda de los líderes comunitarios. Identifiquen a los niños que necesitan apoyo y ayúdenles a conseguirlo.

Algunos ejemplos de conductas problemáticas incluyen:

  • No querer ir a los lugares que les recuerdan la experiencia traumática
  • Parecer emocionalmente insensibles
  • Comportarse de manera peligrosa
  • Sentir ira o rabia inexplicables
  • Tener problemas del sueño, incluyendo pesadillas

 

Cosas que los ayudantes adultos deben hacer

Prestar atención a los niños:

  • Escuchándolos
  • Aceptando sus sentimientos sin discutir
  • Ayudándolos a superar su experiencia

 

Reducir los efectos de otros factores estresantes como:

  • Mudanzas o cambios frecuentes de ciudad
  • Períodos largos lejos de la familia y los amigos
  • Presión para tener un buen rendimiento escolar
  • Problemas de transporte
  • Peleas en la familia
  • Sensación de hambre

 

Supervisar su recuperación:

  • Recordando que es un proceso que toma tiempo
  • No ignorando reacciones graves
  • Prestando atención a cambios repentinos de comportamiento, palabras o lenguaje que usan, o emociones fuertes

 

Ayuda para todas las personas en los primeros días y semanas

Hay medidas que los adultos pueden tomar después de una experiencia traumática que pueden ayudar a enfrentar mejor lo ocurrido. De esta manera, también les será más fácil cuidar mejor de los niños. Estas medidas incluyen crear un ambiente seguro, mantener la calma, actuar amablemente y establecer relaciones saludables con los demás. También es importante ser sensibles a las personas que están pasando por mucho estrés y respetar sus decisiones.

 

Cuando sea posible, se debe ayudar a las personas a:

  • Obtener comida
  • Encontrar un lugar seguro para vivir
  • Recibir ayuda de un médico o enfermero si hay heridos
  • Comunicarse con los seres queridos o amigos
  • Mantener a los niños junto a sus padres o familiares
  • Comprender lo que pasó
  • Entender lo que se está haciendo al respecto
  • Saber dónde buscar ayuda

 

No se debe:

  • Forzar a las personas a que cuenten sus historias
  • Pedir detalles personales
  • Decir cosas como “Todo va a estar bien” o “Al menos sobreviviste”
  • Expresar lo que se piensa sobre cómo otras personas se deberían sentir o cómo deberían haber actuado
  • Decir que las personas sufrieron porque se lo merecían
  • Criticar la ayuda disponible
    • Hacer promesas que no se puedan cumplir, como decir “Volverán a casa pronto”

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: 

Más información sobre las experiencias traumáticas y el estrés

Algunos niños tendrán problemas prolongados de salud mental después de una experiencia traumática. Estos pueden ser tristeza o dolor profundo, depresión, ansiedad o pueden desarrollar el trastorno por estrés postraumático. Algunos sobrevivientes de acontecimientos traumáticos mejoran con algún tipo de apoyo. Otros pueden necesitar un tratamiento prolongado con un profesional de la salud mental. Si después de estar en un ambiente seguro por un mes, un niño aún no puede realizar sus rutinas normales o presenta nuevos problemas emocionales o de conducta, comuníquese con un profesional de la salud.

Algunos factores que influyen en la forma en que alguien puede responder a una experiencia traumática son:

  • Haber estado directamente involucrado en el acontecimiento traumático, especialmente si ha sido una de las víctimas
  • Exposición intensa o prolongada al acontecimiento traumático
  • Antecedentes personales de experiencias traumáticas anteriores
  • Antecedentes personales o familiares de enfermedades mentales y problemas graves de comportamiento
  • Falta de apoyo social o de amigos y familiares comprensivos
  • Factores adicionales que causan un estrés en la vida como mudarse de casa o cambiarse de escuela, un divorcio, cambio de trabajo o problemas financieros

 

Algunos síntomas pueden requerir atención inmediata. Comuníquese con un profesional de la salud mental si se presentan los siguientes síntomas:

  • Revivir mentalmente el acontecimiento traumático una y otra vez (“flashbacks”)
  • Latidos rápidos del corazón y sudoración
  • Tendencia a asustarse con facilidad
  • Insensibilidad emocional
  • Sentimiento de mucha tristeza o depresión
  • Pensamientos suicidas o acciones para quitarse la vida

 

Es importante recordar a los niños que los adultos:

 

  • Los aman
  • Los apoyan
  • Estarán con ellos cuando sea posible

 

 

Poema: Todavía cantamos, por Víctor Heredia

 

Para escuchar la canción en la voz de su autor y cantante, visiten el sitio web: https://www.letras.com/victor-heredia/720888/

 

La letra de la canción es perfecta para el tema que estamos abordando en este programa y pensando en los traumáticos momentos que muchas familias migrantes están pasando en estos tiempos.

Todavía cantamos

Todavía cantamos, todavía pedimos,
todavía soñamos, todavía esperamos,
a pesar de los golpes
que asestó en nuestras vidas
el ingenio del odio
desterrando al olvido
a nuestros seres queridos.

Todavía cantamos, todavía pedimos,

todavía soñamos, todavía esperamos;
que nos digan adónde
han escondido las flores
que aromaron las calles
persiguiendo un destino
¿Dónde, dónde se han ido?

Todavía cantamos, todavía pedimos,
todavía soñamos, todavía esperamos;
que nos den la esperanza
de saber que es posible
que el jardín se ilumine
con las risas y el canto
de los que amamos tanto.

Todavía cantamos, todavía pedimos,
todavía soñamos, todavía esperamos;
por un día distinto
sin apremios ni ayuno
sin temor y sin llanto,
porque vuelvan al nido
nuestros seres queridos.
Todavía cantamos, todavía pedimos,
Todavía soñamos, todavía esperamos…

 

 

¡Cumpleaños de agosto

 

 

 

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

☆   Cuéntame un cuento:

Cuento de la zanahoria, el huevo y el grano de café

Zanahoria, huevo y café

 

https://www.lafelicidadestadelante.com/cuento-zanahoria-huevo-y-grano-cafe/

 

[NOTA: No he podido encontrar al autor/a de esta historia, que ha sido publicada en varios sitios en el internet]

 

Una joven se quejaba de la vida y se lamentaba de que las cosas no le salían bien. No sabía qué hacer para seguir adelante, cada vez estaba más desanimada, cansada de luchar sin obtener ningún resultado… Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

 

Su padre, cocinero, la llevó un día a su lugar de trabajo. Allí tomó tres ollas con agua y las colocó en el fuego. Pronto el agua empezó a hervir.

 

 En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café.

 

Sin decir una palabra, dejó hervir estos ingredientes bajo la atenta mirada de su hija.

 

A los 20 minutos el padre apagó el fuego. Sacó los huevos y los colocó en un recipiente, sacó las zanahorias y las puso en un plato y finalmente, colocó el café en un tazón.

 

-Hija mía, ¿qué ves?

 

-Huevos, zanahorias y café- fue su respuesta.

 

El hombre la invitó a acercarse un poco más para que tocara las zanahorias. Así lo hizo la joven y notó que estaban blandas.

 

Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Observó que estaba duro.

 

Luego le pidió que probara el café, ella sonrió mientras disfrutaba de su exquisito sabor.

 

¿Qué significa todo esto, padre? preguntó sorprendida

 

Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: ¡agua hirviendo!

 

Pero habían reaccionado de manera diferente.

 

La zanahoria llegó al agua fuerte y dura, pero después de pasar por el agua hirviendo se había hecho blanda y fácil de deshacer.

 

Los huevos habían llegado al agua con fragilidad y después de estar en el agua hirviendo, se habían endurecido.

 

Los granos de café, sin embargo, eran únicos: después de estar en agua hirviendo, ¡habían cambiado el agua!

 

¿Cuál de los tres elementos eres tú? Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? le preguntó a su hija.

 

¿Eres una zanahoria que parece fuerte, pero te vuelves débil y pierdes tu fortaleza frente al dolor?

 

¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable, pero después de una fatalidad se ha vuelto duro e inflexible?

 

¿O eres un grano de café? El café cambia al agua hirviendo, el elemento que le causa dolor.

 

Cuando el agua llega al punto máximo de ebullición el café alcanza su mejor sabor y aroma y no sólo eso, sino que ¡mejora su alrededor!

 

Cuando algo no sale como esperábamos, hay que recomponerse y trazar un plan B, o C o D… Un fracaso es transitorio, una nueva oportunidad para elegir otro camino que probablemente será mucho mejor.

 

Confía en ti y recuerda: No es lo que ocurre sino cómo reaccionamos a los que nos ocurre.

 

 

 

¿Cómo pueden ayudar los miembros de la comunidad después de una experiencia traumática?

 

Los miembros de la comunidad tienen un papel importante en ayudar a los niños que han sufrido una experiencia violenta o una catástrofe. Pueden ayudar a los niños a afrontar el trauma y protegerlos de una exposición más prolongada a la experiencia traumática.

 

Es importante que los miembros de la comunidad recuerden lo siguiente:

 

  • Deben permitir que los niños expresen sus sentimientos y que hablen sobre la experiencia, pero no deben obligarlos a hacerlo.
  • Deben identificar y abordar sus propios sentimientos; esto puede permitirles ayudar a otros con mayor eficacia.
  • Pueden usar sus edificios e instituciones como lugares de reunión para dar apoyo.
  • Pueden ayudar a las personas a identificar dónde encontrar ayuda y pueden resaltar las fortalezas de la comunidad y los recursos que alimentan la esperanza.

 

Los miembros de la comunidad deben ser sensibles a:

  • Comportamientos difíciles
  • Emociones fuertes
  • Diferentes respuestas culturales

 

Los miembros de la comunidad pueden ayudar a encontrar profesionales de la salud mental que:

  • Asesoren a los niños
  • Les ayuden a ver que sus temores son normales
  • Ofrezcan terapia de juego (ludoterapia)
  • Ofrezcan terapia del arte (arteterapia)
  • Ayuden a los niños a desarrollar habilidades para enfrentar y resolver los problemas, así como aprender maneras para sobrellevar o controlar sus temores.

 

Por último, los miembros de la comunidad pueden tener reuniones con los padres para hablar sobre la experiencia traumática, la respuesta que tuvieron sus hijos, cómo se les está ayudando, cómo pueden los padres ayudar a sus hijos, así como para hablar sobre otras formas de apoyo que estén disponibles para ellos.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

 

Cómo ayudar a los niños y adolescentes a superar la violencia y otras experiencias traumáticas:

https://infocenter.nimh.nih.gov/pubstatic/SP%2015-3519/SP%2015-3519.pdf

 

 

Poema: Todavía cantamos, por Víctor Heredia

https://www.letras.com/victor-heredia/720888/#radio:victor-heredia