Programa 280: Hablando con nuestros hijos sobre seguridad

Hablando con nuestros hijos sobre seguridad
Programa # 280 – 15 de marzo, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Hablando con nuestros hijos sobre seguridad

http://www.brycs.org/documents/upload/childrens-bilingual-safety-guide.pdf

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Un estudio realizado en la Universidad de Nueva York por neurólogos del “Cincinnati Children’s Hospital Medical Center” de EEUU, nos dice que leer a los niños puede transformar sus cerebros.  Los científicos realizaron un escáner mediante resonancia magnética a un grupo de niños que escuchaban un cuento a través de auriculares.

Los niños que participaron en el estudio tenían entre 3 y 5 años.  Los científicos descubrieron que los niños a los que les leían más en casa, tenían más desarrolladas las áreas del cerebro relacionadas con el entendimiento de palabras y conceptos y el fortalecimiento de la memoria.

Entre más se le lee al niño, las neuronas en esta región del cerebro crecen más y se conectan de maneras que beneficiarán el futuro aprendizaje de la lectura.  Dice el director del “Reading and Literacy Discovery Center at Cincinnati Children’s Hospital.”

¿Cierto o falso?

Los expertos recomiendan acercar la poesía a los niños desde las primeras etapas.

Cierto.  Entre los enormes beneficios que puede obtener un niño al leer y memorizar poesía, está la capacidad de recordar para siempre lo leído

☆ Poema del día: El niño y la mariposa, por Rafael Pombo
Mariposa,
Vagarosa
Rica en tinte y en donaire
¿qué haces tú de rosa en rosa?
¿de qué vives en el aire?

Yo, de flores
Y de olores,
Y de espumas de la fuente,
Y del sol resplandeciente
Que me viste de colores

¿Me regalas tus dos alas?
¡son tan lindas! ¡te las pido!
deja que orne mi vestido
con la pompa de tus galas

Tú, niñito
tan bonito,
tú que tienes tanto traje,
¿Por qué quieres un ropaje
que me ha dado Dios bendito?

¿De qué alitas
necesitas
si no vuelas cual yo vuelo?
¿qué me resta bajo el cielo
si mi todo me lo quitas?

Días sin cuento
De contento
El Señor a ti me envía;
Mas mi vida es un solo día,
No me lo hagas de tormento

¿te divierte
dar la muerte
a una pobre mariposa?
¡ay¡ quizás sobre una rosa
Me hallarás muy pronto inerte.

Oyó el niño
Con cariño
Esta queja de amargura,
Y una gota de miel pura
Le ofreció con dulce guiño

Ella, ansiosa,
Vuela y posa
En su palma sonrosada,
Y allí mismo, ya saciada,
Y de gozo temblorosa,
Expiró la mariposa.

¡Cumpleaños de marzo!

  1. Katina Maria Howel
  2. Virginia Lopez
  3. Teresa de Jesús Escobar
  4. Zoila E. Escobar
  5. Laura González
  6. Anthony Garcia
  7. José Correa
  8. Stephanie Olguín
  9. Edgar A. Guerrero Olguín
  10. Norma Gallegos
  11. Matilde Lopez
  12. Abril Aleman
  13. Elena Saldivar

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento:

EL CUENTO DEL NIÑO DEL PELO VERDE (Discriminación, prejuicios y deseos), por Margarita de la Parra

Érase una vez, un matrimonio campesino que deseaba muchísimo tener un bebe, pasaban los años y no venía ningún niño, así que un día, la madre fue a la bruja del bosque y pidió que le hiciera un conjuro para así poder tener su ansiado niño.

Así lo hizo la bruja, pero a la madre advirtió “tu niño será especial, mágico y debes amarlo siempre, sino la desdicha te traerá”.

Y, nueve meses después, nació un bebe precioso con unos ojos negros encantadores, pero…. OHHHHHH!!!! Qué susto se llevaron los campesinos cuando vieron que su niño tenía el pelo verde, verde como una manzana.

Lloraron los campesinos avergonzados del hijo que habían tenido, ¿Cómo pasearían por el pueblo?, ¿Qué dirán los demás niños?, “que desgracia” decía la Madre, “que vergüenza” decía el Padre.

Y, fue entonces que la madre recordó las palabras de la bruja, “especial”, “mágico”, “debes amarlo”, la madre se imaginó que el niño podría hacer magia, así que comenzó a pedirle deseos, pero…. Aun no era el momento… el niño era muy pequeño.

Pasado algún tiempo, los campesinos tuvieron 2 hijos varones más, que no habían sido pedidos con ningún conjuro de bruja y los cuales eran como cualquier otro niño, pero… ¿Qué paso con el niño del pelo Verde?

Luis, así le habían llamado, era un niño solitario, triste, sus hermanos se burlaban de él, nadie en el pueblo quería ser su amigo, en la escuela todos se reían de su pelo, hasta el punto que el niño siempre usaba un sombrero para tapar su cabellera que no dejaba de crecer y nunca cambiaba de color.

Un día camino a casa por el bosque, Luis vio algo que brillaba en la rama de un árbol, se acercó y de pronto esa lucecita se fue haciendo cada vez más grande hasta convertirse en una preciosa Ada, habló el Ada y dijo a Luis:

“Piensa en algo que desees y tu deseo se hará realidad,
lo único que no puedes cambiar es como eres en verdad”

Luis llegó a casa muy contento y dijo a sus Padres: “Puedo hacer magia!!!!”, “pedidme lo que queráis” … los padres se rieron y sus hermanos también, pero nuevamente un recuerdo vago vino a la mente de la Madre…. “mágico” … así que le dijo a Luis:

“Quiero ser duquesa, vivir en un castillo, tener mucho dinero y muchas joyas, quiero ser rica”. Dicho esto, Luis cerro fuertemente sus ojos y de pronto…. ¡Qué maravilla!!!!!!!!!! Estaban en un castillo, hermoso, lleno de hermosas joyas, vestidos, sirvientes, era un sueño hecho realidad.

Cuando el rumor llego al pueblo, todos empezaron a “querer” a Luis, todos querían jugar con él y no dejaban de pedirle deseos, que Luis, al sentirse querido y aceptado por todos no dejaba de complacer.

La vida cambió para Luis, desde ese día que cumplió su primer deseo, pasó a ser el niño más querido de la ciudad… Hasta que!!!!!!!!!!.

Una noche, de invierno frío y de lluvia, se oyó tocar la puerta del castillo, la “Nueva Duquesa” abrió la puerta, afuera una niña harapienta, sucia y mojada, clamaba por comida y techo para esa noche.

“Deme usted algo de comer, y déjeme dormir aquí, por favor. Afuera está muy frío y llueve, y tengo mucha hambre”.

La Duquesa furiosa, gritó a la niña, “hija de la calle, aquí no hay nada para ti, vete que ensucias mi castillo”.

Luis, que vio lo que había pasado, dijo a su Madre en tono de reclamo: “Madre, déjala pasar”, y así su madre lo hizo. Luis, el niño del pelo verde, cerró sus ojos y de pronto la niña estaba limpia, vestida con suficiente abrigo y con una mesa llena de manjares para ella.

Mientras la niña comía, Luis se ocupó de otra cosa… Fue a buscar a su familia y reunió a todo el pueblo y dijo:

“Fui siempre burlado por todos vosotros, fui aislado de vuestros juegos, de vuestras vidas, sólo, cuando pude cumplir vuestros deseos os hicisteis mis amigos”.

“Pues os digo, vuestra vida está llena de riqueza, pero vuestro corazón como el de mi madre no tiene amor para los que somos distintos”

“Por eso, todo lo deseado, será quitado y todos vosotros seréis distintos al resto del mundo”

¡Luis cerró los ojos y de pronto… OHHHHH!!!! Cada persona del pueblo era distinta…. Unos tenían tres ojos, otros tenían 6 dedos en cada mano, otros tenían el cabello de distintos colores y así… cada uno de ellos era diferente.

Luis, busco a la hermosa niña, y con ella se fue,
a otros lugares donde él era él,
nadie juzgaría por el tono de su piel,
ni su cabello, ni su risa, ni su forma de ser.

Y… Colorín Colorado, este cuento se ha acabado.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

La Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño declara que todos los niños y niñas tienen los mismos derechos, sin distinción alguna por motivos de raza, color, sexo, idioma, religión, opinión política o de otra índole, origen nacional, étnico o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición.

Sin embargo, la discriminación es una realidad cotidiana para millones de niños y niñas de todo el mundo. Los niños y niñas que padecen discriminación pueden verse privados del acceso a los servicios y cuidados básicos. Pueden verse privados del derecho a recibir una educación o atención médica elemental. La discriminación también puede resultar en violencia y explotación. Muchos de los niños y niñas que son explotados mediante las peores formas de trabajo infantil, por ejemplo, provienen de minorías o grupos socialmente excluidos.

Cómo hablar con los niños sobre los prejuicios raciales:

Dados los eventos trágicos y racistas que hemos visto recientemente, muchos padres se enfrentan a sus propios sentimientos, a las esperanzas que tienen para sus hijos y a la dificultad para ayudarlos a crecer en un mundo lleno de prejuicios raciales.

Quizá los padres puedan enfrentar mejor estos desafíos actuales entendiendo cómo se presentan los prejuicios raciales en los niños, así como con estrategias para ayudarlos a lidiar con las diferencias raciales y a reaccionar ante ellas.

Para leer el artículo completo:

https://www.healthychildren.org/spanish/healthy-living/emotional-wellness/building-resilience/paginas/talking-to-children-about-racial-bias.aspx

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa

El niño y la mariposa: http://www.poemas-del-alma.com/rafael-pombo-el-ninio-y-la-mariposa.htm

Reading and the brain: https://thinkprogress.org/how-reading-to-children-can-transform-their-brains-79bc787c7fec#.z5mjqshkd

Cuento: El niño de pelo verde

http://davidhuerta.typepad.com/blog/2010/07/cuento-el-ni%C3%B1o-del-pelo-verde-discriminaci%C3%B3n-prejuicios-y-deseos.html

Protección infantil contra el abuso y la violencia

https://www.unicef.org/spanish/protection/index_discrimination.html

Programa 279: Contribuciones de inmigrantes latinoamericanos a USA

Contribuciones de inmigrantes latinoamericanos a USA
Programa # 279 – 8 de marzo, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Contribuciones de inmigrantes latinoamericanos a USA

La información a continuación es parte del artículo: Los hispanos (latinos) en Estados Unidos, por María Rodríguez, para leer el artículo completo visite el sitio web: 7 aportaciones de los hispanos (latinos) a Estados Unidos

https://www.thoughtco.com/aportaciones-de-los-hispanos-latinos-eeuu-1965040

¿LATINOS O HISPANOS?

Salvo en casos muy concretos, las dos palabras son lo mismo. Pero en algunas partes de EEUU prefieren utilizar hispano (Costa Este, por ejemplo) y en otras prefieren el término latino.

¿QUIÉNES SOMOS HISPANOS/LATINOS?

Somos un grupo étnico. Es decir, no se corresponde con ninguna raza en concreto. Podemos ser indígenas de las Américas, negros, caucásicos, asiáticos y cualquier mezcla de razas.

Aunque la mayoría se declara católica, en realidad se puede pertenecer a cualquier religión…o a ninguna.

Se puede hablar español…o no. Muchos de los hispanos nacidos en EEUU tienen problemas con su español o en el caso de nietos, bisnietos, etc., de emigrantes, su conocimiento de la lengua de sus ancestros puede ser nula, por ejemplo, el caso de los hermanos Castro (Julián Castro, el ex alcalde de San Antonio y actualmente Secretario de Vivienda y Desarrollo Urbano).

O se puede hablar una de las lenguas indígenas de Latinoamérica. De hecho, hay grupos importantes de población en estados como California donde se hablan lenguas centroamericanas o del sur de México y el idioma que se aprende nuevo es el inglés, sin pasar por el español.

(En reconocimiento de esas lenguas, el Departamento de Vehículos a Motor de California permite examinarse para la licencia de manejar en algunos de esos idiomas indígenas, como el mixteco o el trique).

O se puede hablar portugués como lengua materna, ya que los brasileños sí son considerados latinos (aunque los portugueses no).

ENTONCES, ¿CÓMO SE SABE SI UNA PERSONA ES LATINA/HISPANA?

Porque así se define a sí misma en el censo porque dicha persona o uno de sus ancestros que proviene de un país de Latinoamérica, incluido Brasil, o del Caribe hispano o de España (pero no de Portugal).

Si bien esta no es una regla que se aplica en todas las organizaciones, ya que algunas excluyen a Brasil y otras incluyen a Portugal.

El declararse hispano no excluye identificarse, al mismo tiempo parcialmente como miembro de otro grupo, como el caucásico o el afroamericano. Y por supuesto, también cabe la opción de declararse, simplemente, como “americano”.

CURIOSIDAD

El Censo de 1970 fue el que utilizó por primera vez el término hispano.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

La pobreza afecta el desarrollo cerebral de los niños

El cerebro de un recién nacido necesita el 87% de la energía de los alimentos que ingiere para poder desarrollarse y funcionar adecuadamente; a los cinco años, utiliza el 44% de esa energía; a los diez años, el 34%; y ya de adulto usa el 25%. En la medida en que ese niño sufra enfermedades parasitarias, los parásitos absorberán parte de esa energía y, por tanto, impedirán el desarrollo adecuado del cerebro, siendo el efecto mayor cuanto menor sea el niño.

¿Cierto o falso?

El termino hispano o latino no se refiere a una raza.

Cierto: Podemos ser de cualquier raza – somos un grupo étnico, que puede estar compuesto de indígenas de las Américas, negros, caucásicos, asiáticos, y cualquier mezcla de razas.

☆ Poema del día:

Un sueño, de un padre a su hijo, por

Juan Ramón Martínez. Honduras.

Salí de mi país, Honduras, dejando a mi mujer embarazada.

Hice caso omiso de lo que me decían: en el camino asaltan, secuestran y matan.

No me detuvo.

Llegué a Veracruz, Tierras Aguas, lugar temido.

Vi a un padre con dos hijos, compartíamos el mismo destino.

Recuerdo, entre las nueve y diez de la noche un muchacho se paró sobre el tren,

las ramas asesinan, lo tiró del tren.

Consternado pensé en regresar, mi mujer embarazada: mi ánimo.

Una noticia hermosa: ¡mi hijo nace!

¡Seguiré!

La noche solía ser triste, lejano a mi familia, con Dios.

Cuídame, Dios, del tren, en un solo segundo podría perder mi vida, vigila a mis compatriotas que vienen atrás y los que van adelante.

México: el valle de muerte del migrante

Solo buscamos el bienestar para nuestras familias, no hacemos mal a nadie, vamos de pasada.

-Dios- bendice a los mexicanos siempre.

A todos mis hermanos salvadoreños, guatemaltecos, nicaragüenses y beliceños.

Dios esté con ellos.

Con amor a todos los padres y a los migrantes.

 

¡Cumpleaños de marzo!

  1. Katina Maria Howel
  2. Virginia Lopez
  3. Teresa de Jesús Escobar
  4. Zoila E. Escobar
  5. Laura González
  6. Anthony Garcia
  7. José Correa
  8. Stephanie Olguín
  9. Edgar A. Guerrero Olguín

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento: El zorro inmigrante, por María Abreu

En un pequeño bosque donde había mucha escasez y poco progreso, vivía el zorro Juanito quien deseaba viajar al gran bosque de las oportunidades para conseguir un trabajo que le permitiera tener una vida más digna.

Aprovechando la noche subió en una pequeña embarcación y cruzó el río con destino al bosque de las oportunidades.

Al llegar al lugar, bajó de la pequeña embarcación y escondido detrás de un árbol observaba con mucho entusiasmo la abundante vegetación, los grandes edificios construidos sobre altos robles y las inmensas casas dúplex. Luego decidió continuar su camino y encontró una pequeña casa abandonada donde se hospedó.

Pasaban los días y el zorro Juanito no paraba de buscar trabajo. No obstante, en su búsqueda, se sorprendía al escuchar el murmullo de los demás.

¡Éste vino a nuestro bosque a quitarnos el trabajo! ¡Y para colmo, para que le den todo gratis!

Mas otros le miraban y susurraban:

¡Quizás vino a buscar una oportunidad en la vida!  ¡O tal vez vino a hacer realidad algún sueño!

Ante estas murmuraciones el zorro Juanito se dio cuenta de que era objeto de rechazo y también de acogida.

Siguió caminando y como tenía hambre y necesitaba dinero para comer, agarró un equipo de música y bajo la sombra de un gran árbol comenzó a bailar con gran ritmo a la vez que gritaba a los allí presentes:

Un pasito para adelante, otro para atrás, manos a la rodilla, moviendo la colita, luego agachaditos. Todos los que le veían sonreían y le echaban monedas en el sombrero.

Pasaban los meses y el zorro Juanito al no encontrar un trabajo que le permitiera integrarse con el resto de animales pensaba entre lágrimas:

¡Qué duro es ser inmigrante! ¡Lejos de mi tierra y de los amigos! ¡Me siento muy solo!

Por aquel entonces empezó una gran sequía en el bosque y la falta de lluvia y las altas temperaturas podían provocar grandes incendios, lo que causaba mucha inseguridad y tensión entre los animales.

Ante este acontecimiento el zorro Juanito les comentaba a los habitantes que tenía una gran idea para obtener agua; pero éstos no les creían, sólo le decían:

¡Son cosas que se hacen en tu bosque, aquí todo es diferente! ¡No tienes nada que aportarnos!

El zorro Juanito muy indignado les respondió:

Los inmigrantes son una fuente de riqueza cultural y ayudan al desarrollo de la economía.

Dicho esto, se puso unas gafitas y un sombrero negro y, agarrando un pico y una pala comenzó a excavar un pozo bien profundo. Cuando finalmente empezó a manar agua gritó con júbilo:

¡Agua!  ¡Agua!

En ese instante todos corrieron y se acercaron al zorro Juanito quien les ofreció agua sin ningún tipo de discriminación. De esta manera logró hacer amigos y le ofrecieron un trabajo lo que le permitió una total integración en el bosque.

Al final los habitantes empezaron a divertirse aprendiendo el baile pegadizo del zorro Juanito.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

  • No se trata de si te derriban, se trata de si te levantas. -Vince Lombardi.
  • Pon el corazón, mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito. -Swami Sivananda.
  • Si tienes todo bajo control, no te mueves lo suficientemente rápido. -Mario Andretti.
  • La acción es la llave fundamental de todo éxito. -Pablo Picasso.
  • Desafíate a ti mismo con algo que sabes que nunca podrías hacer y con lo que encontrarías que puedes superar cualquier cosa. -Desconocido.
  • Si estas tratando siempre de ser normal, nunca sabrás lo increíble que puedes llegar a ser-Desconocido.
  • Dos caminos terminaban en un bosque, yo tome el menos transitado, y eso ha marcado toda la diferencia. -Robert Frost.
  • Atribuyo mi fracaso a esto: nunca me pongo una excusa. -Florence Nightingale.
  • No te puedes caer si no escalas. Pero no hay placer en vivir una vida entera en el suelo. -Desconocido.
  • La oportunidad para el éxito reside en la persona, no en el trabajo. –Zig Ziglar.
  • Cada strike me acerca más al siguiente home run. -Babe Ruth.
  • Nos convertimos en lo que pensamos. -Earl Nightngale.
  • La mente es todo. Te conviertes en lo que piensas. -Buda.
  • Ganar no lo es todo, sino querer ganar. -Vince Lombardi.
  • No soy producto de mis circunstancias. Soy producto de mis decisiones. -Stephen Covey.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa

7 aportaciones de los hispanos (latinos) a Estados Unidos

https://www.thoughtco.com/aportaciones-de-los-hispanos-latinos-eeuu-1965040

Los mexicanos en Estados Unidos

https://consulmex.sre.gob.mx/mcallen/images/stories/2013/contribuciones.pdf

Un análisis detallado: las contribuciones de inmigrantes hispanos y latinos a la economía de Virginia.

http://www.thecommonwealthinstitute.org/wp-content/uploads/2015/09/closer_look_latino_hispanic_SP-translations_FINAL.pdf

Las contribuciones de la migración latinoamericana a los Estados Unidos

http://www.cepal.org/celade/noticias/paginas/8/41138/06ACANALES.pdf

Poesía de migrantes centroamericanos:

http://circulodepoesia.com/2013/05/antes-de-pasar-la-frontera-poesia-de-migrantes-centroamericanos/

El zorro inmigrante

http://www.cuentosinfantilesconvalores.com/2014/08/el-zorro-inmigrante.html

Estudio sobre el impacto de salud en la inteligencia

https://infogalactic.com/info/Impact_of_health_on_intelligence

Frases de inspiración

https://www.lifeder.com/frases-inspiracion/

Programa 278: Como ayudar a nuestros niños a ser asertivos

Como ayudar a nuestros niños a ser asertivos
Programa # 278 – 1ro marzo, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

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DEFINICIÓN DEASERTIVIDAD

El término asertividad no forma parte del diccionario de la Real Academia Española (RAE). Sí, en cambio, aparece el adjetivo asertivo como sinónimo de afirmativo. El concepto de asertividad, de todos modos, se emplea en referencia a una estrategia comunicativa que se ubica en el medio de dos conductas que resultan opuestas y que son la pasividad y la agresividad.

El tema de hoy: Enseñando a los niños a ser asertivos (Material desarrollado por Leah Davies, M.Ed. y traducido por Romilia E. Schlueter.)

Los educadores desean que los niños sean capaces de valerse por sí mismos y aprendan a interactuar con sus compañeros. Enseñarles a ser asertivos y seguros de sí mismos, en lugar de ser agresivos o sumisos, contribuye a su desarrollo social y emocional.

Los niños que son agresivos culpan, insultan, amenazan o pelean con sus compañeros. Son combativos porque a menudo carecen de habilidades sociales. Estos niños necesitan aprender mejores formas de interactuar con los demás o continuamente tendrán dificultades para desarrollar relaciones positivas.

Si los niños son sumisos, pueden convertirse en blanco para matones. Estos niños necesitan aprender que está bien decir “no” cuando un niño o adulto intenta hacerles daño con palabras o acciones. Necesitan ser capaces de identificar sus sentimientos, aprender a expresarse y a saber que tienen derechos.  Entre más confían en sí mismos y se valoran, tendrán más probabilidades de evitar ser intimidados.

¿Cómo pueden ayudar los educadores a que los niños aprendan a ser asertivos?

  1. enseñe a los niños la diferencia entre palabras agresivas, sumisas y asertivas. Por ejemplo:

Agresivo (abusivo): “¡Dame ese libro o te arrepentirás!”

  • Sumiso (débil): “Puedes quedarte con mi libro. No lo necesito.”
  • Asertivo (siendo fuerte): “Ahora estoy leyendo este libro. Puedes tenerlo cuando haya terminado.”
  1. Ayude a los niños a practicar mirando a los ojos al matón y diciendo: “¡No!” con voz fuerte. También podrían decir lo que quieren. Por ejemplo, “No, quiero que me dejes solo,” o “No, tengo que hacer mi trabajo.”
  2. Explique que tienen una opción de cómo responder a los comentarios de otra persona o a situaciones.
  3. Enseñe a los niños a pedir algo. Por ejemplo, “¿puedo tener ese libro cuando lo hayas terminado?” y cómo responder a las peticiones de una manera cortés, “Si, lo puedes tener después de mí.”

Mensajes “yo”

Enseñe a los niños que cuando se sientan físicamente amenazados o sientan miedo, tienen que decirle a un adulto. Sin embargo, anímelos a resolver otros problemas de relación ellos mismos. Explique que el uso de “Mensajes yo” ayuda a los niños lidiar con sus dificultades de una manera asertiva. Puede ser necesario dar una lección sobre la identificación de sentimientos (leer el libro Los sentimientos del Osito Kelly) antes de enseñar el siguiente “Mensaje Yo”:

  • Me siento … (describir el sentimiento)
  • cuando te … (describir la acción)
  • porque me … (decir la razón)

Última frase opcional: quiero, necesito o me gustaría … (decir lo que haría mejor las cosas).

Por ejemplo: “¡Me siento enojado cuando tomas mi libro sin preguntar; porque yo no hago lo mismo! Necesito que dejes de tomar mis cosas.”

Explique que cuando los niños empiezan una declaración con “Yo” en lugar de “Tú o usted”, están valiéndose por sí mismos y siendo asertivos en vez de agresivos.  Dígales que cuando envían un “Mensaje yo” es una forma de dejar saber a otros cómo se sienten. Un “Mensaje yo,” no juzga, ataca o causa molestia como un “mensaje tú.”

Sugerencia: Coloque un mensaje “Yo” en el tablero de mensajes y ayude a los niños a formar mensajes “Yo” en respuesta a algunas de las siguientes situaciones:

  • Un niño es ignorado en la mesa de almuerzo. (“Me siento triste cuando no hablas conmigo porque pensaba que éramos amigos.”)
  • Amenazan a un niño con golpearlo si no entrega algo que está comiendo. (“Me siento enojado cuando me amenazas, se supone que no debemos actuar de ese modo en la escuela.”)
  • Un amigo está molestando a una niña. (Me siento frustrada cuando me molestas porque no puedo hacer mi trabajo.)
  • Un niño le dijo a un amigo que su papá se emborracha y el amigo se lo cuenta a los otros niños. (“Me siento decepcionado porque contaste a otros lo que te dije de mi papá. ¡Pensé que podía confiar en ti!”)
  • Alguien empuja deliberadamente a un niño y los otros niños se ríen. (“Me siento humillado cuando se ríen de mí porque a nadie le gusta que le hagan burla.”)

Ejemplos con la última frase opcional:

  • Un niño no lo toman en cuenta en el juego. (“Me siento triste cuando no me dejas jugar porque yo te permito jugar cuando me lo pides. Quiero jugar contigo.”)
  • Un niño ha sido llamado con un mal nombre. (“Me siento enojado cuando me llamas así porque yo no le digo malos nombres a otros. ¡No lo vuelvas a hacer!”)
  • Un niño presta a un compañero de clase su lápiz mecánico y el compañero no lo devuelve. (“Me siento molesto porque no regresas mi lápiz, fue un regalo de cumpleaños y es algo especial para mí. Me gustaría que me lo devolvieras.”)
  • Un niño es objeto de burlas por que aprende despacio. (Me siento desalentado cuando se burlan de mis malas notas porque estoy tratando de hacer mi mejor esfuerzo. ¡Quiero que dejen de burlarse de mí!)

Puede usar dos títeres para demostrar los mensajes “Tú” y “Yo”. Por ejemplo, si Samuel dijo una mentira acerca de Tomás, es posible que la respuesta “Tú”’ de Tomás fuera, “¡eres un mentiroso! ¡yo no he hecho trampa!” Use el títere para responder a la misma situación con un mensaje “Yo”. Tomás pudo decir: “Me sentí muy mal cuando escuché que dijiste que había hecho trampa, porque yo no digo mentiras sobre ti.” Usted podría hacer que la otra marioneta respondiera, “siento mucho haber mentido.  Yo estaba enojado porque tú estabas jugando con otros.  Le voy a decir a esos niños que tú no haces trampa.”

Otra idea es dividir a los estudiantes en pares y practicar diciendo mensajes “Yo” sobre situaciones problemáticas que ha observado.

Explique que un mensaje “yo” puede utilizarse para expresar sentimientos positivos. Por ejemplo, “Estoy tan emocionada de poder jugar contigo después de la escuela, porque nos divertimos mucho cuando jugamos juntas.”

Recuerde a los niños que ser amables y dejar que otros tengan su turno o ganen, también es una habilidad necesaria. Por ejemplo, si el amigo de un niño parece que quiere hablar de algo importante, el otro niño podría dejar de lado sus pensamientos y escuchar.

Ser flexible es deseable porque el formato “me siento… cuando tú… porque yo…” no encaja en todas las situaciones.  Ser asertivo y no agresivo o sumiso toma práctica y esfuerzo.  Ayudar a los niños a practicar declaraciones asertivas y confidentes acerca de sus sentimientos y deseos, mejorará sus relaciones entre compañeros y ayudará a crear un ambiente de clase más positivo.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

La asertividad es una característica de la personalidad promotora de autoestima saludable, y contribuye de manera apreciable al desarrollo de relaciones interpersonales facilitadoras de crecimiento personal y satisfacción emocional en los individuos.

¿Cierto o falso?

Estimular el sentimiento de identidad personal implica profundizar en el conocimiento de sí mismo, conocer más acerca de la persona que somos, aceptarnos como seres únicos e irrepetibles que somos y aprender a reconocer y valorar positivamente nuestras cualidades personales positivas, y también a trabajar en el perfeccionamiento de nuestros puntos débiles.

Leer más: https://imagina65.blogspot.com/2012/08/la-zona-cerebro-que-es-la-asertividad.html

☆ Poema del día: por Mario Benedetti

Ya lo sabemos
es difícil decir que no
decir no quiero
ver que el dinero
forma un cerco
alrededor de tu esperanza
sentir que otros
los peores
entran a saco
por tu sueño
ya lo sabemos
es difícil decir que no
decir no quiero

no obstante
cómo desalienta
verte bajar de tu esperanza
saberte lejos de ti mismo
oírte primero despacito
decir que sí
decir sí quiero
comunicarlo luego al mundo
con un orgullo enajenado
y ver que un día
pobre diablo
ya para siempre pordiosero
poquito a poco
abres la mano
y nunca más
puedes cerrarla.

 

¡Cumpleaños de febrero!

  1. Teresa de Jesús Escobar
  2. Zoila E. Escobar

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento:

EL CABALLO Y EL MENDIGO, por Joaquín García L

Un Califa de Bagdad llamado Al – Maun poseía un hermoso caballo árabe del que estaba encaprichado el jefe de una tribu, llamado Omah, que le ofreció un gran número de camellos a cambio; pero Al – Maun no quería desprenderse del animal.

Aquello encolerizó a Omah de tal manera que decidió hacerse con el caballo fraudulentamente.

Sabiendo que Al- Maun solía pasear con su caballo por un determinado camino, Omah se tendió junto a dicho camino disfrazado de mendigo y simulando estar muy enfermo. Y como Al –Maun era un hombre de buenos sentimientos, al ver al mendigo sintió lastima de él, desmontó y se ofreció a llevarlo a un hospital.

“Por desgracia”, se lamentó el mendigo, “llevo días sin comer y no tengo fuerzas para levantarme”.

Entonces, Al – Maun lo alzó del suelo con mucho cuidado y lo montó en su caballo, con la idea de montar él a continuación.

Pero, en cuando el falso mendigo se vio sobre la silla, salió huyendo al galope, con Al – Maun corriendo detrás de él para alcanzarlo y gritándole que se detuviera.

Una vez que Omah se distanció lo suficiente de su perseguidor, de detuvo y comenzó a hacer caracolear al caballo.

“Está bien, me has robado el caballo”, gritó Al – Maun. “¡Ahora sólo tengo una cosa que pedirte!”

“¿De qué se trata?” preguntó Omah también a gritos.

“¡Que no cuentes a nadie cómo te hiciste del caballo!”

“¿Y por qué no he de hacerlo?”

“¡Porque quizás un día puede hacer un hombre realmente enfermo tendido junto al camino y, si la gente se ha enterado de tu engaño, tal vez pase de largo y no le preste ayuda!”

La compasión es una forma de compartir y participar de aquellos caídos materiales, personales y espirituales que aquejan a los demás, con el interés y la decisión de iniciar acciones que les faciliten y ayuden a superar las condiciones desfavorables.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Beneficios de desarrollar la asertividad en los niños y niñas

Desarrollar la asertividad en los niños y niñas tiene muchos beneficios.

  • La asertividad es un estilo de comunicaciónque aporta importantes ventajas que les va a permitir establecer relaciones sanas.
  • El desarrollo de la asertividad les permite tener estrategias para defender sus opiniones y no dejarse llevar.
  • La asertividad es la capacidad para decir no, sin miedo y sin dañar a los demás.
  • La asertividad les va a permitir ser ellos mismosy no hacer lo que no quieran hacer.
  • A través de la asertividad podrán escuchar y respetara los demás, pero respetándose a sí mismos y sabiendo exponer sus ideas, opiniones y puntos de vista.

http://educayaprende.com/trucos-para-desarrollar-la-asertividad/

poem

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa

El tema de hoy: Enseñando a los niños a ser asertivos (Material desarrollado por Leah Davies, M.Ed. y traducido por Romilia E. Schlueter.)

Poema:

https://alwari.wordpress.com/2007/06/01/ya-lo-sabemos-es-dificil-decir-que-no-decir-no-quiero-mario-benedetti/

Cuento de asertividad:

http://unpocodemi10.blogspot.com/2012/05/cuentos-de-asertividad.html

El Dilema:

https://imagina65.blogspot.com/2012/08/la-zona-cerebro-que-es-la-asertividad.html

Programa 277: Enseñando sobre emociones: El egoismo

Enseñando emociones- El egoismo
Programa # 277 – 22 de febrero, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Enseñando sobre emociones: El egoismo

El egoísmo es la condición personal de los que tienen un desmedido, inmoderado y excesivo amor a sí mismos y a sus propios intereses, descuidándose de los demás. No han descubierto que disfruta más el que da, que el que recibe.

Los egoístas siempre van a lo suyo, son incapaces de sentir las necesidades del prójimo. Prefieren marfil, sin querer darse cuenta, ni comprender nada, para no tener que aceptar su propio egoísmo.  En el prójimo solamente ven peldaños para ir subiendo, u objetos para utilizarlos en su propio beneficio, sin darse cuenta que ser desprendido y ayudar a los demás, produce más satisfacciones, que todos los actos de egoísmo juntos.

El egoísta no es generoso, es soberbio, inseguro, auto consentido y mal educado. Le falta carácter y es incapaz de rectificar su camino, porque siempre soslaya el deber. No quiere aceptar que su pobre y relativa felicidad artificial, no será duradera, si no lucha contra su egoísmo personal.

El egoísmo está apoyado en el vicio de la avaricia, incluso en la distribución de las herencias, en la participación en los gastos comunes familiares, en la ayuda a los padres ancianos u otros familiares necesitados, etc. Desgraciadamente, estos casos de egoísmo extremos, suelen terminar en graves discusiones, enfados y riñas entre los familiares.

No es difícil reconocer a las personas egoístas y sus actitudes. Es cuestión de fijarse en su comportamiento ante los demás, o hablar un rato con ellos. No vale la disculpa, de que quieren cerrarse y concentrase en sus propios problemas. Pero para calificarlos como egoístas, debemos seguir el refrán: Ve la paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio. A cualquiera, no se le puede calificar de poco generoso, avaricioso, ambicioso, tacaño, etc. Hace falta darse cuenta y cerciorarse de su egoísmo.

A todos nos gustaría, que todo el mundo dejara a un lado su egoísmo y se comportara con altruismo, generosidad, caridad, filantropía, desinterés, abnegación, sacrificio, humildad, sencillez, solidaridad, etc. Pero cada uno debemos comenzar a practicar esas virtudes y valores humanos, para que así cunda el buen ejemplo y desaparezca el egoísmo.

Todos somos un poco egoístas con nosotros mismos, pero algunos incluso, nos esforzamos en demostrarlo continuamente ante los demás. Nos gustaría no ser egoístas, pero no nos esforzamos lo suficiente en ello, es muy duro pensar primero en el prójimo, antes que en uno mismo. Las alternativas entre dar y tener, muchas veces hoy las consideramos irreconciliables. De ahí viene la práctica del egoísmo.

Hay una raya muy sutil, entre lo que es egoísmo, lo que es supervivencia y lo que es mejor para todos. Algunos padres no pueden hacer todo lo que desearían hacer para todos, por lo que deciden hacer las cosas lo mejor posible, intentando que sean en beneficio de todos. Incluso pueden tener que beneficiarse ellos mismos a corto plazo, para que haya en el futuro, un mejor futuro para todos. Puede no ser egoísmo, dedicar mucho esfuerzo y horario al trabajo, si con ello se supone que está sembrando, para que todos disfruten de la cosecha.

Ser padres (o educadores) para enseñar las virtudes y valores humanos y practicarlos, dando así ejemplo, es mucho más complicado, que aplicar cuatro teorías psicopedagógicas y esperar el milagroso resultado. Ser padres supone formarse profesional y familiarmente, querer, proteger, mimar, poner límites, educar, acompañar, aconsejar, ordenar, crear un ámbito cálido de convivencia, sugerir, castigar, orientar, animar, empujar, consolar, servir de modelo, cuestionar, asentir, disentir, comprender, perdonar, resistir, etc.

El egoísta siempre está aislado en su soledad, solamente se cuida de él mismo. Su egoísmo va creciendo continuamente, hasta quedarse solo y volverse un traidor para la familia, los amigos y la sociedad. El que se aísla en su egoísmo, acaba perdiéndose en su auto exclusión, directamente con su comportamiento, despide a los de su alrededor, incluso a los que le quieren.

El egoísmo de conciencia, impide tener un sentido comunitario, que debería llevar a la práctica de las relaciones con el prójimo, empezando por los más cercanos. El egoísta nunca da, siempre dice: “A cuanto toca, sin poner nada”. Siempre termina mal, los demás se dan cuenta y le aíslan.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

La brecha de la empatía

La vida para los pobres puede ser desafiante: menos recursos para cubrir las necesidades básicas, más inestabilidad en el hogar y en la vida laboral, y condiciones de vida más amenazantes. Por este motivo, es posible suponer que las personas de clases sociales más bajas serían más egoístas y menos dispuestas a considerar las necesidades de los demás que los individuos más ricos, que pueden permitirse el lujo de ser amables.

Pero un creciente número de hallazgos sugieren lo contrario: los que tienen menos recursos atienden más las necesidades de los demás. Por ejemplo, en uno de nuestros estudios se descubrió que las personas que conducían los automóviles más viejos, más baratos eran más propensas a detenerse por un individuo que estaba intentando cruzar la calle en una senda peatonal. Aquellos con los medios para conducir los autos más lindos solían acelerar sin detenerse.

Esto puede reflejar diferencias básicas en cuanto a cómo los ricos y los pobres atienden las necesidades de los demás a su alrededor. Si bien las personas adineradas pueden contar con su dinero en tiempos difíciles, los pobres dependen más de otros e invierten más en sus relaciones.

Para leer el artículo completo: https://www.weforum.org/es/agenda/2016/10/la-riqueza-puede-hacernos-egoistas-y-tacanos-dos-psicologos-explican-por-que/

¿Cierto o falso?

Los bebés menores de 2 años no deben ser expuestos a pantallas electrónicas ……………………………                ¡Cierto!

  • Limite al mínimo el tiempo que el bebé pasa frente a pantallas. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda que los niños menores de 2 años no sean expuestos a pantallas electrónicas.
☆ Poema del día: por Gonzalo Pérez Alarcón

El EGOÍSTA- POESÍA EXPRESIONISTA
Tormentas de fuego
que ensanchan al ser,
se siente poderoso
cuando está en la cima,
olvidándose que es humano.

Relámpagos atormentan
su luna llena,
no mira a su alrededor
solo se centra en el poder.

Pero un día cae del caballo
como el rayo cae a la tierra,
y la gravedad está invertida,
vientos fuertes retumban
su caricatura.

La alegoría lo mantiene
vivo,
y su caótico es el escorpión
que pica por la cola
envenenando a sus invitados.

Cada día del crepúsculo,
ya se levanta con color negro,
con gris,
quiere cambiar
como camaleón
y la oscuridad no lo deja…

 

¡Cumpleaños de febrero!

  1. Varús Mena
  2. Lesli Jimenez
  3. Monica Pedro Ojeda
  4. Jorge Luis Cuatle
  5. Axel
  6. Johnny García
  7. J. Alcántara
  8. Juan José Arbizu
  9. Aislin
  10. Emily
  11. América Martinez
  12. Lizbeth
  13. Stephania
  14. Cinthya
  15. Lilliana
  16. Chloe Marie
  17. Katie

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

Cuéntame un cuento: Los dos amigos y el oso

http://www.menudospeques.net.

Choli vivía solo en compañía de su perrito, se querían mucho los dos e iban siempre juntos a todas partes. -No tengo más amigo que tú -solía decir el niño. Y el perrito movía la cola alegremente. Aquella mañana había ido a pescar al lago, como de costumbre.

De pronto, de entre los árboles, salió un gran oso y Choli echó a correr sin darse cuenta que el rabo de su perro había quedado apresado entre una ranura del hielo.

Tanto miedo tenía que en aquel momento ni siquiera pensó en su buen amigo y sólo se preocupó de ponerse a salvo. Ágilmente trepó por el primer tronco de árbol que encontró y ya se hallaba mitad de camino cuando oyó los ladridos de su perrito pidiéndole ayuda.

-¡Pobrecito no debí dejarlo, pero si bajo ahora el oso me morderá! -pensó. Y siguió trepando.

Como no podía moverse, al perrito no se le ocurrió nada mejor que echarse al suelo y fingirse muerto para que así el oso no le hiciera nada. Efectivamente, el animal se acercó, le olió con todo cuidado y se volvió a marchar.

Lleno de asombro Choli vio desde su refugio lo que sucedía. Entonces, asegurándose de que había pasado el peligro, descendió del árbol y corrió a liberar de entre el hielo el rabito de su perro. -¡Cuánto me alegro de que no te haya sucedido nada! – exclamó.

Abrazó y acarició al animalito haciendo grandes muestras de cariño. Después preguntó curioso: – Desde arriba me ha parecido escuchar que el oso te daba algún recado al oído. ¿Querrás decirme qué era, puesto que soy tu mejor amigo?

¿De verdad quieres saberlo? -preguntó el perro. -Pues me ha dicho que no es buen compañero quien abandona a su amigo en el peligro. Muy avergonzado de su cobardía. Choli comprendió que el animalito le estaba dando una buena lección y prometió que jamás volvería a ser tan egoísta.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Los padres tienen que enseñar a sus hijos, primero con el ejemplo y después con instrucciones claras y concretas. El egoísta es posesivo, egocéntrico, narcisista, presumido, ególatra, inhibicioncita, tacaño, etc.

El egoísmo híbrido, lo manifiestan en el consumo y en otros aspectos de la vida, los que no escatiman nada y derrochan, cuando se trata de satisfacer sus caprichos o necesidades, pero contrarrestan ese egoísmo personal, cuando tienen que decidir sobre cosas sin importancia o baratas. Entonces quieren demostrar que son esplendidos. Suelen ser muy elocuentes cuando gastan para ellos y muy parcos, cuando lo hacen para otros. Compra las cosas buenas y caras para él, pero compra lo más barato y peor para su familia, siempre con interés emocional, personal o social.

Este ejemplo se refleja en los cónyuges, que retienen para sí la parte más importante de los ingresos familiares, y el resto lo entregan a la familia, para que se arreglen como puedan, sin importarles las necesidades familiares.

Los egoístas no se sacrifican por los demás, Primero yo, después yo y siempre yo. Piensan que cuando les toque la hora de los sufrimientos, alguien les ayudará, pues para eso están los familiares, amigos o la sociedad. Se suelen olvidar de los sacrificios que otros hicieron por ellos, y que lógicamente, si no fueran tan egoístas, ahora tendrían ellos que corresponder. ¡Que me den y que me den! ¡A cuanto tocamos sin poner nada!

Cuántas personas están pidiendo a gritos, aunque muchas veces silenciosamente, que alguien les quiera, que alguien les diga una palabra amable, que alguien se sienta satisfecho por ellos. Pero el egoísmo impide ver lo que sucede alrededor, pues solamente quieren escapar emocionalmente, para satisfacer su egoísmo. Buscan ser felices, sin saber muy bien ni dónde, ni cómo, ni con quién. En esa desesperada huida, para satisfacer su egoísmo, se van a lo aparentemente más fácil, buscando compensaciones, huidas y placeres.

Se lucha contra el egoísmo impulsando, arrastrando o volcándose con el prójimo que nos necesita. Ya que tirando de los demás, consciente o inconscientemente, se mejora uno mismo y se produce y consolida la amistad y el amor a los demás, aunque la compensación no sea inmediata, pero sí real y eficaz. Cuando se busca el bien del prójimo, con cariño y naturalidad y servirle sin contraprestaciones, los hijos lo ven y aprenden a tener, menos problemas personales o a solucionárselos. Dándose a los demás, no necesitan de falsas evasiones y escapismos, para sentirse satisfechos.

Yo, y primero yo, es el principal fruto del egoísmo, que suele producir la búsqueda peligrosa y desordenada de placer y la necesidad imperiosa, de evasión física y mental. Algunos tratan de conseguirla, dañándose cada vez más, ignorando inconscientemente su debilidad o anemia emocional y, las formas de salir de ella.

La familia tiene un papel fundamental, en la lucha contra el egoísmo. El amor al prójimo, enseñado en la familia, es la mejor medicina preventiva, el ámbito natural, en el que los hijos deben aprender a amar. El mayor regalo que pueden hacer los padres, es dando su propio testimonio de amar bien al prójimo, empezando por los hermanos, familiares y amigos. Los padres tienen que ser un modelo auténtico de amor, y enseñar a los hijos desde pequeños, que el horizonte o punto de mira, no son ellos mismos, sino los otros.

El egoísta es la antítesis del filantrópico, pues este da todo lo que puede, basado siempre en las 3 T’s (Tiempo. Talento y Tesoro). Con generosidad, pone su experiencia, conocimiento y pasión, al servicio de los demás. El egoísmo también se refleja en las personas, empresas o asociaciones. Los padres tienen que enseñar a sus hijos, a dar generosamente, no solamente cuando es fruto de un impulso, emoción o simpatía. Tienen que aprender a adquirir el conocimiento, para hacerlo dentro de una estrategia de su plan de vida. La idea de dar, debe ir más allá de un regalo o donativo, pues debe hacerse, intentando que las personas y el mundo sean mejores.

Los que quieran eliminar o disminuir su egoísmo, deben saber que, uniéndose a otras personas o grupos altruistas, encontrarán muchas razones, para poder mejorar su forma de convivencia con la sociedad. La unión hace la fuerza, incluso para cambian los defectos propios. Consúltelo como hacerlo con un experto sacerdote, pastor, rabino o imán, según la religión que practique y él le ayudará. Pasar de egoísta a dadivoso no es tan difícil.

El egoísmo en algunas personas no tiene límites, lo quieren todo para sí y nada para los demás, la avaricia les puede. No se quieren da cuenta, de las necesidades que hay delante de sus ojos y siguen queriendo más cosas para ellos, aunque ya lo tengan casi todo, incluyendo lo que no necesitan y lo que les estorba. No se enteran, de que son unos privilegiados y siguen queriendo más y más, incluso aunque no hayan hecho ningún mérito, ni esfuerzo, para conseguir las cosas que tienen.

Hay una emergencia educativa, contra el egoísmo en las sociedades plagadas de consumismo, sin límites, y del culto al Yo y la práctica del Ego. Se necesita que los padres, primeros y principales educadores, con sus derechos y obligaciones, se den cuenta del problema de su difícil y hermosa responsabilidad, de educar a los hijos. También deben aunar sus esfuerzos, compartir experiencias y coordinar los objetivos y acciones, entre los diversos ámbitos: familia, escuela y sociedad. En orden a la transmisión de las virtudes y valores humanos, que son los únicos conceptos, que pueden contrarrestar la plaga del egoísmo actual.

Si tiene algún comentario, por favor escriba al autor del artículo sobre el egoismo: francisco@micumbre.com

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Información sobre el egoísmo:

https://blog.micumbre.com/2013/06/13/el-egoismo-explicado-a-los-hijos/

Cuento:

http://www.menudospeques.net/recursos-educativos/cuentos-infantiles/amor-amistad/dos-amigos-oso

Los artículos expuestos en Menudos Peques son de uso público y pueden ser utilizados en otras webs siempre que se incorpore un enlace hacia el artículo o a la dirección:  http://www.menudospeques.net.

Programa 273: La Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional
Programa # 273 – 25 de enero, 2017

Bienvenidos a su programa
APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS
Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

☆ El tema de hoy: La Inteligencia Emocional

Escucha: 

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Definición de Inteligencia Emocional:

Inteligencia Emocional Daniel Goleman Mtra. Nancy Zambrano Chávez

La inteligencia emocional es un término acuñado por dos psicólogos de la Universidad de Yale (Salovey & Mayer, 2008) y difundida mundialmente por el psicólogo, filósofo y periodista Daniel Goleman (2007), se define como la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos propios y ajenos.

LA INTELIGENCIA • La Inteligencia es considerada por muchos autores como una habilidad sp2básica que influye en el desempeño de todas las tareas de índole cognoscitiva. • Estudios recientes demuestran que otros tipos de inteligencias, entre ellas la inteligencia emocional, son las principales responsables por el éxito o fracaso de los estudiantes, profesionales, jefes, líderes y padres.

INTELIGENCIA EMOCIONAL • Se refiere a la habilidad para percibir, entender, razonar y manejar las emociones de uno mismo y de los demás (Goleman, 2007; Salovey &Mayer 2008). Además, involucra la capacidad de ser consciente de las emociones y de cómo estas afectan e interactúan con las denominadas inteligencias tradicionales.

INTELIGENCIA EMOCIONAL • Según Goleman, lo que se conoce tradicionalmente como inteligencia no garantiza el éxito ni la felicidad en la vida; tampoco determina la inteligencia emocional.

INTELIGENCIA EMOCIONAL • Se relaciona con ciertas habilidades y actitudes que determinan cómo reaccionará la persona ante sus propios sentimientos y ante los sentimientos de los demás; esto se reflejará en la forma en que maneje las relaciones con otros.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

¿Cierto o falso?

Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación, Proverbio árabe. 

¿Qué dice usted?

Este proverbio árabe explica muy bien qué se entiende por empatía, uno de los pilares de la inteligencia emocional. De hecho, la empatía se considera como la cuarta de las habilidades prácticas de la inteligencia emocional. Sentir lo que sienten los demás, sentir con los demás se hace tanto o más importante que el autoconocimiento, el autoconcepto o la autocrítica.

☆ Poema del día: DESIDERATA

Desiderata (del latín desiderata “cosas deseadas”, plural de desideratum) es un poema muy conocido sobre la búsqueda de la felicidad en la vida. Sus derechos de autor son del año 1927 y pertenecen a Max Ehrmann. Desiderata fue publicado en 1948 (después de la muerte de su autor) en una colección de poemas titulada Desiderata of Happiness, recopilados por la esposa de Ehrmann.

 Escucha entonces la sabiduría del sabio:

“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,

y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio.

Mantén buenas relaciones con todos en tanto te sea posible,

 pero sin transigir.

Di tu verdad tranquila y claramente;

Y escucha a los demás,

incluso al torpe y al ignorante.

Ellos también tienen su historia.

Evita las personas ruidosas y agresivas,

pues son vejaciones para el espíritu.

Si te comparas con los demás,

puedes volverte vanidoso y amargado

porque siempre habrá personas más grandes o más pequeñas que tú.

Disfruta de tus logros, así como de tus planes.

Interésate en tu propia carrera,

por muy humilde que sea;

es un verdadero tesoro en las cambiantes vicisitudes del tiempo.

Sé cauto en tus negocios,

porque el mundo está lleno de engaños.

Pero no por esto te ciegues a la virtud que puedas encontrar,

mucha gente lucha por altos ideales

y en todas partes la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo.

Especialmente no finjas afectos.

Tampoco seas cínico respecto al amor,

porque frente a toda aridez y desencanto,

el amor es tan perenne como la hierba.

Acepta con cariño el consejo de los años,

renunciando con elegancia a las cosas de juventud.

Nutre la fuerza de tu espíritu para que te proteja en la inesperada desgracia,

pero no te angusties con fantasías.

Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Más allá de una sana disciplina,

sé amable contigo mismo.

Eres una criatura del universo,

al igual que los árboles y las estrellas;

tienes derecho a estar aquí.

Y, te resulte o no evidente,

sin duda el universo se desenvuelve como debe.

Por lo tanto, mantente en paz con Dios,

de cualquier modo, que Le concibas,

y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,

mantente en paz con tu alma

en la ruidosa confusión de la vida.

Aún con todas sus farsas, cargas y sueños rotos,

éste sigue siendo un hermoso mundo.

Ten cuidado y esfuérzate en ser feliz”.

¡Cumpleaños de enero!

  1. Ulises Lopez
  2. Veronica Rodríguez
  3. Antonia Alcántara
  4. Mariana Gómez
  5. Jennifer Gómez
  6. Michael Gómez
  7. Luis Garcia
  8. Nelson Garcia
  9. David Schlueter
  10. María del Carmen de Sermeño
  11. Lázaro Escobar Díaz
  12. Megs Cotter
  13. Reyna Huerta
  14. Francisco Vázquez
  15. Jonathan Vázquez
  16. Rita Trejo
  17. Lizeth Morales
  18. María Cárdenas
  19. Imelda Pérez Trejo
  20. Camila Cortez

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! Y RIFA

☆ Cuéntame un cuento:

Lobo con piel de cordero

Érase una vez un lobo que tenía mucha hambre, y quería comerse una oveja de un rebaño que vivía cerca de su casa. Pero el pastor del rebaño siempre estaba muy atento y por muchos intentos que hacía nunca lo conseguía. Pensó un día el lobo en cambiar su apariencia para que así le fuera más fácil conseguir su comida. Paseando por el bosque con gran sorpresa vio una piel de oveja y se le ocurrió ponerla por encima para parecer una oveja. Así lo hizo y se fue a pastar con el rebaño, despistando totalmente al pastor.

Al atardecer, para su protección, el rebaño fue llevado a la parte de la granja donde pasaba la noche, quedando la puerta asegurada. El lobo se dijo “ahora cuando el pastor se duerma cogeré a la oveja que esté más gorda y me daré un auténtico festín”.

Pero esa noche, buscando el pastor la comida de su familia para el día siguiente, fue donde estaba el rebaño y cogió al lobo creyendo que era un cordero, lo sacrificó al instante.

Cuando la mujer del pastor intento cocinarlo, se dio cuenta de que realmente no era un cordero, sino un lobo, y llamo a su marido, este reconoció al lobo que ya había intentado en varias ocasiones atacar a sus ovejas, y se puso muy contento por haberlo matado.

Debemos tener mucho cuidado, pues las apariencias engañan.

Entre padres

16 hábitos de las personas con alta inteligencia emocional, por Ana Vico – http://befullness.com/habitos-personas-alta-inteligencia-emocional/

#1 Reconocen sus sentimientos y los de los demás

Tienen un amplio vocabulario emocional que les ayuda a saber expresar exactamente cómo se sienten y ponerlo en palabras. Además, tienen lo que llamaríamos “empatía”, es decir, ponerse en los zapatos de la otra persona y sentir lo que siente el otro. Reconocen las expresiones y el lenguaje no verbal de las demás personas para interpretar qué es lo que sienten y sacar toda la información posible de ello.

#2 Expresan correctamente sus emociones y sus pensamientos

Al reconocer las emociones y los sentimientos propios es más fácil que sepan qué tienen que hacer o cómo tienen que comportarse. En este sentido, expresan sus emociones y sus pensamientos de una manera más honesta consigo mismos y con los demás. No se callan sus emociones, las escuchan y conocen qué quiere decir cada emoción en cada contexto. Saben regular la intensidad de sus emociones y expresarlas en la forma justa, tal y como ellos quieren. Son los dueños de su expresión emocional, no meros peleles a merced de sus emociones desbocadas.

#3 Son fuertes y no se ofenden con facilidad

Las personas con alta inteligencia emocional se caracterizan por tener una personalidad firme y no tomarse demasiado a pecho los comentarios ajenos. No se llevan las amenazas a lo personal y saben diferenciar entre hechos y opiniones. Diferencian las críticas constructivas de las críticas que sólo pretenden hundirlos y saben alejarse de comentarios despectivos que sólo traen destrucción. Saben distinguir entre los ataques y cómo reaccionan ante esos ataques y deciden hacerlo de la forma menos dolorosa para ellos mismos.

#4 Reconocen cuando se equivocan y rectifican

Equivocarse es innato al ser humano y a todo proceso de aprendizaje. Las personas con alta inteligencia emocional aprenden de los errores en vez de sentirse víctimas. También piden perdón cuando es necesario si han hecho algo que ha podido afectar a otras personas de manera negativa. Piden perdón de corazón y perdonan.
Reconocen sus errores humildemente e intentan poner en marcha todo lo necesario para subsanar el daño o mejorar la situación. No se obcecan con una idea y se hunden con el barco, sino que están abiertos a nuevas ideas y opiniones teniendo en cuenta que son ellos los que pueden estar equivocados.

#5 No buscan la perfección

Saben que nadie es perfecto y que la perfección es una ilusión que lleva a tener expectativas demasiado distorsionadas respecto de la realidad. No persiguen hacerlo todo bien a la primera. Saben que todo forma parte del proceso de aprendizaje y que errar es humano. La perfección es una trampa, una manera de retenerte y mantenerte en la parálisis por el análisis.

#6 Se cuidan y saben lo importante que es la salud

Duermen lo suficiente, hacen deporte, se alimentan bien, mantienen relaciones sanas, se alejan de los problemas, buscan el bienestar… Saben qué conductas les benefician y no dudan en hacerlas. Saben a dónde le conduce tener apatía en sus vidas y son conscientes de que sólo tenemos un cuerpo y una vida. Como decían los griegos, “Mens sana in corpore sano” (“una mente sana en un cuerpo sano”). Toda persona con alta inteligencia emocional cuidará su cuerpo de la misma manera.

#7 Se enfocan en lo positivo, aun en la adversidad

Las personas altamente inteligentes emocionalmente son conscientes de su entorno y no se centran demasiado tiempo en lo negativo. Prefieren mantener el foco en lo positivo de cada situación, incluso cuando tienen problemas. Practican la disociación y ven la situación desde distintos puntos de vista para encontrar una solución. No se agobian con los problemas y se hunden, sino que ponen todas sus energías en aquello que pueden hacer para resolver la situación, aquello que sí depende de ellos y que tienen bajo control. Ante toda dificultad, existe algo positivo en lo que enfocarse.

#8 Se rodean de gente alegre y con buenas vibraciones

“Dime con quién andas y te diré quién eres” es algo que tienen claro las personas con alta inteligencia emocional, por eso se relacionan con gente soñadora, personas optimistas y con energía positiva. Se alejan de personas tóxicas y vampiros energéticos que sólo quieren arrastrarlos a su visión negativa de la vida. Al tener buenas vibraciones y rodearse de gente positiva, ven el mundo desde una perspectiva más sana y que favorece la creatividad. Suelen relacionarse con personas que sean buenas influencias y que les llenen.

#9 Defienden su asertividad. Saben decir NO

Saber decir que NO es un paso de gigante si quieres aspirar a tener alta inteligencia emocional. Estas personas ponen límites cuando es necesario y defienden sus valores, ante todo. La asertividad es saber decir aquello que sientes y quieres respetando tus derechos y los de los demás.

#10 Aprecian y valoran lo que ya tienen

No centran su atención en aquello que les falta, sino que valoran lo bien que están con lo que ya tienen. Las personas con alta inteligencia emocional tienden a evaluar positivamente su vida, sus relaciones, su trabajo y su estatus económico, aunque no sea el que ellos querían. No sienten frustración por lo que aún no tienen, prefieren enfocarse en lo que han avanzado y lo que ya poseen. Valoran las experiencias que les da la vida y que les hacen ser como son.

#11 Saben pasar página y no anclarse al pasado

Han aprendido a cerrar etapas y a no revivir continuamente aspectos del pasado, positivos o negativos. Viven en el presente y no se atormentan continuamente por lo que pueda venir en el futuro. Eso les lleva a sufrir menos ansiedad y estrés. Ser inteligente emocionalmente requiere saber cuándo ha terminado una etapa de tu vida y comienza otra, sin dejar de crecer por el camino.

#12 Conocen sus debilidades y sus fortalezas y se mejoran continuamente

Saben cuáles son sus virtudes y sus puntos fuertes, pero también conocen profundamente cuáles son sus debilidades y sus puntos débiles. Esto viene de un proceso de autoconocimiento profundo (un conócete a ti mismo en toda regla). Las personas con alta inteligencia emocional tratan de mejorarse a sí mismos continuamente, manifiestan valores altos en resiliencia (la capacidad de reponerse tras una caída). Aun con limitaciones, no dejan de querer conseguir sus sueños y crecer por el camino.

#13 No les asusta cambiar

Saben que cambiar forma parte de la vida y que negar el cambio es negar la vida misma. Abrazan la incertidumbre y aceptan que hay cosas que no pueden controlar. Agradecen las oportunidades que les brinda la vida para cambiar y reinventarse, siempre en un proceso de mejora constante. Cambiar pensamientos, formas de actuar, creencias… todo forma parte del viaje del desarrollo personal.

#14 Son proactivos, no reactivos

Las personas con alta inteligencia emocional son proactivas, es decir, se mueven antes de que la situación lo exija. Proponen planes, estrategias, se plantean objetivos, etc. Tienen una mentalidad y una actitud de éxito y actúan en pos de sus objetivos marcados. Miran la vida desde una perspectiva de aprendizaje, no de victimismo. De esta forma no se resignan a un papel pasivo en sus vidas, sino que “cogen el toro por los cuernos” y son ellos los que escriben su destino. No esperan a que la vida mueva ficha, se mueven ellos primero.

#15 Son dueños de su tiempo y deciden en qué emplean sus energías

Saben gestionar su tiempo de trabajo y su tiempo de ocio, su tiempo de estudio y su tiempo de relax. Establecen horarios, planifican tareas y definen objetivos. No les importa cancelar planes si con ese tiempo pueden hacer algo prioritario para ellos. Conocen cuáles son sus valores y los riegan continuamente. Emplean su tiempo y sus días en aquello que les apasiona y lo dan hacia los demás como un regalo.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Resumen del libro: Inteligencia Emocional, por Daniel Goleman

https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/inteligencia-emocional

Inteligencia emocional:

http://es.slideshare.net/sistematizacion/inteligencia-emocional-1144462

Poema: Desiderata – en español http://www.oshogulaab.com/MISCELANEA/DESIDERATA.htm

Cuento: El lobo con piel de cordero  http://www.cuentosinfantiles.net/cuentos-lobo-con-piel-de-cordero.html

16 hábitos de las personas con alta inteligencia emocional, por Ana Vico – http://befullness.com/habitos-personas-alta-inteligencia-emocional/

Programa 270:La bondad es contagiosa… ¡pásela!

La bondad es contagiosa… ¡pásela!
Programa # 270 – enero 4, 2017

Bienvenidos a su programa
APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS
Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Les invitamos a participar llamando al 608-321-1480

Escucha: 

☆ El tema de hoy: La bondad = inclinación natural hacia el bien.

Algunos sinónimos de bondad:
Amabilidad – suavidad de carácter – cortesía – cordialidad – simpatía – benignidad – galantería – bondad – mansedumbre – consideración – generosidad – dulzura- misericordia – suavidad – ternura – tolerancia – clemencia – servicio – gentileza – benevolencia…

Antónimos:
Atrocidad – crueldad – infamia – iniquidad – maldad – malicia – malignidad – perfidia – perversidad…

Ser bondadosa(o) es mostrar amor hacia otros. La bondad es el remedio contra la violencia y el odio.

En este programa hacemos una invitación muy especial para unir nuestras fuerzas morales y promover por el resto de este año, la bondad.

Que una de nuestras contribuciones como miembros de nuestras comunidades, sea modelar la bondad y de esa manera detener la avalancha de malos ejemplos a la que todos nosotros, pero especialmente nuestros niños son constantemente sometidos, porque la bondad está es de crítica importancia para entablar conexiones con otros, para respetarnos a nosotros mismos y respetar a los demás.

El reto:

  • Sonría a la primera persona que mire al despertar
  • Sonría a la primera persona que se encuentre al salir de casa
  • Sonría a la primera persona que mire al llegar al trabajo
  • Haga por lo menos un acto de bondad al día
  • De las gracias a alguien
  • Vea videos sobre la bondad con su familia
  • Lea poemas o cuentos infantiles sobre la bondad
  • Comparta con este programa sus ideas para repartir la bondad
  • Visite la biblioteca y pregunte por libros con el tema de bondad
  • Celebre la semana de actos de bondad elegidos al azar: Feb 5-11.
  • Prepárese para celebrar el día mundial de la bondad: 13 de nov. 2017
  • ¿Qué más? ……………………………………

¿QUE TAL SI ACEPTAMOS EL RETO?

Llamen al 321-1480, para dar su opinión al respecto, o para comenzar el conteo de los actos de bondad que ustedes han llevado a cabo.

NUESTRA META DURANTE ESTE PROGRAMA ES OIR DE RADIOESCUCHAS QUE HAY HECHO 25 ACTOS DE BONDAD…

¿CREEN QUE PODEMOS ALCANZARLA?

☆ La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:
Cuando somos bondadosos nos sentimos bien. Nuestros cerebros están especialmente preparados para premiarnos de inmediato cuando ayudamos a otros o somos compasivos. En Oliver Scott Curry de la Universidad de Oxford, recientemente, analizó más de 400 estudios con el tema de la bondad y este año 2017, ha comenzado un estudio con Kindness.org, una organización sin fines de lucro que promueve pequeños actos de bondad que pueden hacer un gran impacto. Aquí les damos algunas de las sugerencias que se encuentran en su página web: https://www.kindness.org/initiatives

  • Participe en una iniciativa de bondad
  • Lleve a cabo actos de bondad
  • Comparta sus actos de bondad para inspirar a otros
  • Pague por el café de alguien
  • Deje que otra persona en una fila, pase antes que usted
  • Sea su propio admirador secreto
  • Agregue dar gracias a su lista de cosas por hacer
  • Ponga un recordatorio diario para actos de gratitud
  • Cuando salga a caminar, recoja basura
  • Use botellas reusables para agua
  • Escriba una carta a alguien
  • Salude a sus vecinos por sus nombres
  • Reconecte con un viejo amigo/a
  • Cuente una historia de bondad durante las celebraciones de fin de año
  • Pida consejo a una persona mayor
  • Done su libro favorito

Dicen los científicos que la bondad es contagiosa, y que no solo el que hace un acto de bondad y quien lo recibe se benefician, sino que las personas que lo presencian se motivan.

☆ ¿Cierto o falso?

La bondad impacta a los pacientes que son tratados por profesionales bondadosos.

Definitivamente……. ¡CIERTO!

Estudios llevados a cabo por el Centro para la investigación sobre compasión y altruismo de la Universidad Stanford, muestra que cuando los pacientes reciben tratamiento bondadoso por proveedores de asistencia médica, los pacientes experimentan menos ansiedad, dolor y las estadías en el hospital son más cortas.

Si este es el caso con la salud de una persona, imaginemos que impacto tendrían nuestros actos de bondad en nuestras familias, en nuestros lugares de trabajo, en nuestras comunidades, en nuestras ciudades, en nuestro planeta.

Anaheim, una ciudad en California ha iniciado una campaña para promover la bondad, la meta es acumular un billón de actos de bondad y están retando a otras comunidades para hacer lo mismo.

☆ Poema del día: La bondad, por Naomi Shihab Nye

Poeta, narradora y compositora palestina-estadunidense nacida Saint Louis (Missouri) enuno 1952. hija del escritor Aziz Shihab, que emigró a estados unidos en 1948, expulsado de su tierra al crearse Israel. es autora de varios libros de poesía, relatos cortos, entre ellos su novela Habibi.

Mal sabrás lo que es la verdad
si no has perdido antes nada
y el futuro no se ha disuelto ante tu impasible mirada
como la sal en el caldo.
Si no has visto desvanecerse ante tus ojos
lo que con más celo conservas y atesoras.
Si no has contemplado lo desolado que puede ser el paisaje
Que nos separa de los dominios de la bondad
Y lo mucho que debes viajar,
Preguntándote cuándo se detendrá finalmente el autobús,
Mientras los pasajeros comen impertérritos maíz y pollo
Con la mirada clavada en el horizonte.

Mal sabrás lo que es la bondad
Antes de llegar a la cuneta
En la que yace muerto el indio con poncho blanco.
Entonces te darás cuenta de que bien podrías ser tú,
Y de que él también, un buen día,
Atravesó la noche lleno de proyectos
Y de la simple respiración que le mantuvo vivo.

Si quieres llegar al abismo de la bondad
deberás atravesar antes el abismo de la tristeza.
Debes despertarte con la tristeza
y familiarizarte con ella hasta que tu voz
exprese el hilo que engarza todos los pesares
y descubras la magnitud de la tela.

Sólo entonces la bondad tendrá sentido,
la bondad que ata los cordones de tus zapatos
y te manda echar las cartas al buzón y comprar el pan;
la bondad que asoma su cabeza
sobre la muchedumbre susurrándote:
“Yo soy lo que siempre has buscado”,
y a partir de entonces te acompañe siempre,
como una sombra, como el mejor de los amigos.

☆ ¡Cumpleaños de enero!
• David Schlueter
• Reyna Huerta
• Francisco Vázquez
• Jonathan Vázquez
• Rita Trejo
• Lizeth Morales
• María Cárdenas
• Imelda Pérez Trejo
• Camila Cortez

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! Y RIFA para celebrar el Año Nuevo.

☆ Cuéntame un cuento:

LOS DOS HERMANOS

Hace muchos, muchos años, en el mismo sitio donde está construida la ciudad de Jerusalén, vivían dos hermanos. Ambos eran agricultores. Uno vivía con su esposa y con sus hijos en un lado de la colina, y el otro, que era soltero, vivía en una pequeña choza al otro lado.

Una vez tuvieron una cosecha especialmente buena. El herma¬no casado se paró en el lado de la colina donde tenía sus tierras, mirando los altos manojos de cebada exclamó: “¡Qué bueno es Dios! ¿Por qué me bendice más a mí, que a mi hermano? Yo tengo esposa e hijos, pero mi hermano está sólo. A mí me va mucho mejor que a él. Yo no necesito tanta cosecha. Cuando mi hermano esté durmiendo hoy por la noche, le llevaré algunos de mis manojos de cebada al otro lado de la colina. Mañana, cuando él se despierte, ni se dará cuenta de lo que he hecho.”

Mientras el hermano casado estaba mirando su campo, pen¬sando de esta manera, el hermano soltero estaba sentado en su lado, pensando así: “Que Dios sea alabado por su benevolencia. Porque yo habría preferido que me conceda menos que a mi hermano, pues las necesidades de él son mayores que las mías. Tengo tanta cosecha de trigo y frutas como mi hermano, aunque él tiene que compartir toda su cosecha con su esposa y sus hijos.

Quisiera que ellos compartan también lo mío. Hoy por la noche, cuando todos estén dormidos, voy a colocar algunas de mis cosechas en el campo de mi hermano. Mañana, cuando se despierte. no se dará cuenta”.

Así fue que los dos hermanos esperaron con mucha alegría que anocheciera y. hacia la medianoche, cada uno se fue a su campo, cargó los frutos de su cosecha en su espalda y se fue a la cima de la colina. Era justamente la medianoche, cuando en la cima de la colina, se encontraron los dos hermanos. Al darse cuenta que los dos pensa¬ban sólo en el otro, su corazón se llenó de felicidad, se abrazaron y lágrimas salieron de sus ojos, pero de felicidad

Entre padres y educadores… consejos y reflexiones
“Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo”
Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño.

“Los monos son demasiado buenos para que el hombre pueda descender de ellos”
Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filósofo alemán.

“Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible”
Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

“La humanidad habría desaparecido hace mucho tiempo si la bondad no habitara en los seres humanos”
Abel Pérez Rojas (1970 – ) Poeta, educador y comunicador mexicano.

“La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas”
Sigmund Freud (1856-1939) Medico austríaco.

“Tú verás que los males de los hombres son fruto de su elección; y que la fuente del bien la buscan lejos, cuando la llevan dentro de su corazón”
Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.

“Bueno es dar cuando nos piden; pero mejor es dar sin que nos pidan, como buenos entendedores”
Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés.

“La gente buena, si se piensa un poco en ello, ha sido siempre gente alegre”
Ernest Hemingway (1896-1961) Escritor estadounidense.

“Si haces bien para que te lo agradezcan, mercader eres, no bienhechor; codicioso, no caritativo”
Francisco de Quevedo y Villegas (1580-1645) Escritor español.

“¡Malditos ustedes que pueden experimentar la bondad en sus corazones!, dijeron los señores de la guerra antes de huir expulsados a las sombras”
Abel Pérez Rojas (1970 – ) Poeta, educador y comunicador mexicano.

“La confianza en la bondad ajena es testimonio no pequeño de la propia bondad”
Michel Eyquem de Montaigne (1533-1592) Escritor y filósofo francés.

“Todo acto de bondad es una demostración de poderío”
Miguel de Unamuno (1864-1936) Filósofo y escritor español.
☆ Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa
Poema: La Bondad, por Naomi Shihab Nye
Cuento – Los dos hermanos: http://www.veghazi.cl/cuentos/c17.html
Frases – http://www.sabersinfin.com/frases/102-bondad
The kindness initiative: https://www.kindness.org/initiatives

Programa 266: Aprendiendo de nuestros ancestros

Miércoles 16 de noviembre de 2016
Nuestras Profundas Raíces:  Los Pueblos Indígenas de los Estados Unidos de América

Programa # 266

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Les invitamos a participar llamando al 608-321-1480

El tema de hoy: Aprendiendo de nuestros ancestros

Escucha: 

Mundos vivos

“Hablo con bellas palabras; estoy en paz y armonía.”

— Bendición de los navajos

El material que usamos en este programa fue creado por Gabrielle Tayac, historiadora y curadora radio2del Museo Nacional del Indígena Americano (NMAI) en Washington, D.C., es también descendiente de los piscataway, tribu asentada en la zona de la Bahía del Chesapeake. Su abuelo, el jefe Turkey Tayac (1895-1978) era curandero tradicional. En el siguiente artículo, la señora Tayac aboga por la importancia de mostrar fielmente la historia y la cultura de los pueblos indígenas.

“La Tierra y yo somos del mismo sentir”.

— Jefe Joseph

La mayor parte de la vida del jefe Joseph (1840-1904), del grupo nimipu de los nez perce transcurrió entre los colonos blancos que invadieron el oeste de Estados Unidos durante la Fiebre del Oro. El gobierno de Estados Unidos prometió apartar tierras para los nez perce, con la inclusión de sus tierras ancestrales, en lo que hoy constituyen los estados de Oregón, Washington e Idaho.

Sin embargo, para 1863, la extensión de sus tierras había mermado en 2,4 millones de hectáreas reduciéndose a una décima parte de su tamaño original. El jefe Joseph consintió, con renuencia, al traslado de su tribu a la reserva, pero la violenta reacción de sus jóvenes guerreros motivó la persecución de los nez perce por el Ejército de Estados Unidos.

A pesar de ser un brillante estratega militar, el jefe Joseph se vio obligado a rendirse en 1877 ante los efectos debilitantes del hambre, el frío y las enfermedades en su pueblo. Las palabras arriba citadas fueron pronunciadas por el derrotado jefe al rendirse. Nunca le permitieron retornar al valle de Waloma, su amado lugar de origen.

Hoy, sus descendientes no sólo han sobrevivido, sino que son partícipes de la economía moderna a través de actividades como la pesca, la explotación forestal, la educación y el comercio. Es por ello que un grupo de quienes trabajamos en el Museo Nacional del Indígena Americano (NMAI) en Washington, D.C. hemos pensado que la historia del jefe Joseph, y lo que dice sobre la Tierra, debe ser lo primero a la vista del visitante que llega a nuestro edificio.

Para tener una justa comprensión del pasado y de la actual situación de los pueblos nativos es útil recurrir a cuatro importantes conceptos. Primero, el vínculo unificador entre las diversas culturas nativas es la creencia en el ser humano como protector del mundo viviente. Segundo, las personas son definidas por sus comunidades tribales y a ellas deben rendir cuentas. Tercero, el trauma de los destructivos choques con los colonos europeos determina lo que somos hoy. Por último, las manifestaciones del genio creador de los pueblos nativos, tanto del pasado como del presente, siguen contribuyendo a la cultura y a la ciencia en todo el mundo.

Al Estados Unidos indígena hay que comprenderlo como lo describe el curador Paul Chaat Smith (comanche) del NMAI, en sentido que es un mundo “antiguo y moderno, en constante evolución”.

Alrededor de cuatro millones de personas se identifican hoy como indígenas estadounidenses o como descendientes de indígenas estadounidenses. La población indígena está dispersa por todo el país y el 70 por ciento reside fuera de las reservas, es decir, de las tierras cedidas por tratado a las tribus. Muchos han contraído matrimonio con personas de otras etnias y razas, por lo que en Estados Unidos, la nupcialidad mixta predomina en este grupo étnico.

Sin embargo, a pesar del reciente progreso económico alcanzado, particularmente con los casinos de juegos de azar, bajo la jurisdicción soberana de las tribus, los indígenas estadounidenses sufren aún de salud deteriorada, de pobreza extrema y de logros mínimos en la educación, y todo en índices más elevados que ningún otro grupo de la población estadounidense.

La diversidad entre las tribus es impresionante, ya que cada una tiene su propia cultura, lengua, historia y gobierno. La mayor parte de los pueblos nativos intenta lograr un balance entre la preservación de sus culturas tradicionales y la participación en un mundo cada día más sujeto a la globalización.

Durante mucho tiempo, como consecuencia de la discriminación y el desconocimiento general de la sociedad, el indígena nativo no fue justamente valorado y se llegó a pensar que nuestras culturas llegarían a desaparecer. Sin embargo, en los últimos 30 años, gracias a los esfuerzos realizados colectivamente por personas de diferentes orígenes en una era en la que prima la libertad de expresión, las tribus indígenas han ido cobrando nueva vida. Nuestro museo, que abrió sus puertas en 2004, es producto de esos esfuerzos.

El NMAI, creado por una ley aprobada por el Congreso en 1989, ha puesto en manos de la Institución Smithsoniana la administración de una importante colección privada de más de 800.000 artefactos. Más importante aún, el NMAI hace posible que sean los mismos pueblos nativos los que interpreten sus historias, su cosmovisión y su identidad al público de todo el mundo.

El NMAI marca un hito en la valoración de las culturas nativas. Una de las funciones esenciales del museo es educar al público sobre los pueblos nativos, pero desde un punto de vista único. Si bien es cierto que resulta difícil tratar el tema de los estereotipos con adultos, nuestra mayor esperanza es moldear la opinión de los niños. Los niños de edad escolar son el público clave de nuestra instalación y nuestro departamento de educación trabaja con eruditos tribales para desarrollar los materiales más acertados para su utilización en el salón de clases.

Ya que la mayoría del público no tendrá la oportunidad de hacer una visita en persona, el museo ha puesto información a su disposición en Internet que presenta la diversidad de las culturas nativas a través de temas de las artes y de las ciencias. Por ejemplo, todo el que conozca la cultura estadounidense sabe que, tradicionalmente, cada noviembre se celebra el Día de Acción de Gracias, una cena especial que se originó con el intercambio pacífico entre los indígenas nativos y los colonos puritanos en el siglo XVII.

Sin embargo, aún en Estados Unidos son pocas las personas que saben que esta idea de dar gracias está basada en la tradicional práctica de los indígenas nativos de expresar diariamente su gratitud y de declarar su responsabilidad por la abundancia que les brinda la tierra.  Las diferentes estaciones propician diferentes acciones de gracias, tales como la “acción de gracias por la fresa” que practican cada mes de junio las tribus del nordeste del país.

Se suelen denominar como “instrucciones originales” a las profundas enseñanzas celosamente guardadas por las diversas culturas nativas, que fueron dadas por el Creador, y otros seres espirituales, a los seres humanos para orientarlos sobre cómo conducir su vida en la tierra. Estas ideas se han transmitido oralmente, como parte de una historia, una canción o una danza, como ha sido el caso de los indígenas del norte de México que carecían de un sistema de escritura hasta que las tribus lo adoptaron de los europeos.

No existe una sola cosmovisión nativa, sino cientos. Llevar una vida en equilibrio con el reino natural y espiritual, respetar el papel que desempeñamos como seres humanos en este mundo y aceptar nuestras responsabilidades con la familia y la comunidad son valores compartidos que tienen como propósito guiar la vida de nuestros pueblos en el mundo de hoy.

De ello da ejemplo el pueblo navajo, del que hemos tomado las palabras arriba citadas, y que se autodenominan como diné o el pueblo.  Los navajo viven en una reserva de unas siete millones hectáreas de extensión en tierras áridas que bordean los límites de los estados de Arizona, Nuevo México y Utah. Su población, casi 300.000 indígenas, la convierte en la tribu más numerosa de Estados Unidos.  Los diné han sido por tradición pastores de ovejas y tejedores, aunque ahora se desempeñan en todas las profesiones y en cada uno de los continentes.

Un principio fundamental de la filosofía de los diné es el hozho, cuyo significado se ha simplificado al traducirse por el vocablo “belleza”. Sin embargo, hozho es algo mucho más complicado. Expresa las ideas de integridad, equilibrio y restauración. Muchas de las ceremonias y prácticas diné están dedicadas a la restauración de la armonía en las personas, en las comunidades y en el mundo.

De modo que, cuando una persona dice, “hablo con palabras bellas” lo que expresa es algo más complicado — sus pensamientos deberán ser restauradores, holísticos y equilibrados. Ya que los diné recuperaron en la década pasada el control de sus sistemas de educación y gobierno, ahora introducen este principio rector en sus escuelas, tribunales y economía.

La filosofía nativa es rica y variada. Las personas de orígenes diferentes tienen interés en aprender sobre estos antiguos sistemas de concebir la vida que mantienen su relevancia. Desafortunadamente, a lo largo de la historia de Estados Unidos, la religión y la filosofía nativa fueron incomprendidas, en el mejor de los casos, e incluso prohibidas. Muchas naciones nativas ahora se han puesto manos a la obra para recuperar las tradiciones que fueron perdidas y para conservar las que todavía les quedan.

Comunidad

“Ser indígena no es ser algo; es ser parte de algo” — Ángela Gonzales, 2007

Las relaciones son medulares para la identidad nativa. El concepto de la familia es a menudo mucho más extendido del que opera generalmente en Estados Unidos, donde la mayoría de las familias son nucleares, es decir, padres e hijos. En las culturas indígenas americanas, la familia incluye no sólo a los que están unidos por vínculos de sangre, sino también por las relaciones de clan o sociedad.

La afiliación a una tribu, que es determinada mediante el sistema de grado de herencia indígena o “cociente sanguíneo”, es también clave para la identidad indígena. Ser indígena en Estados Unidos no es sólo ser miembro de un grupo étnico o racial sino también de una comunidad específica que define sus propios criterios de afiliación. Algunas tribus trazan su ascendencia por línea materna, otras por la paterna y otras han adoptado reglas establecidas por el gobierno de Estados Unidos a principios del siglo XX. Cada tribu es única.

Siendo ambas víctimas de políticas de discriminación racial, las tribus indígenas de Estados Unidos y las tribus nativas africanas tienen mucho en común. Durante siglos, ambos grupos fueron considerados inferiores en términos biológicos y culturales por los descendientes europeos en Estados Unidos.

Se promulgaron leyes que prohibían el matrimonio entre ambas etnias; leyes que se hicieron más duras en el caso de los afroamericanos. Sin embargo, es curioso que los indígenas estadounidenses y los nativos africanos comparten modos de vida que hacen posible se relacionen bien tras un primer contacto.

En la historia de las colonias encontramos bastantes matrimonios mixtos a lo largo del litoral atlántico. Por otra parte, los esfuerzos realizados por ambos grupos para eliminar la discriminación también han ido de la mano. Alentados por el movimiento de derechos civiles de los años 60, muchos indígenas de Estados Unidos pusieron en marcha sus propios movimientos sociales para recuperar sus derechos.

La identidad indígena es quizás uno de los temas más debatidos entre los propios indígenas de Estados Unidos. Las tensiones que surgen de las obligaciones contraídas como miembro de una comunidad tribal y la vida en un momento en que acontecen los rápidos cambios de la globalización hacen que muchos sientan que sus vidas se desplazan constantemente entre “dos mundos”. Sin embargo, según cambian las políticas públicas y las actitudes de la sociedad sobre el valor inherente de las culturas indígenas americanas, algunos jóvenes indígenas ahora consideran que su vida transcurre en un solo mundo; un mundo en el que existen como personas plenas con una identidad tribal capaz de adaptarse a cualquier circunstancia.

Manifestaciones varias

“El modo de vida indígena es la práctica del pensamiento tradicional”.

— John Mohawk, c. 1990

Las culturas nativas se destacan de muchas formas y maneras. Se observa su genio creador en las antiguas innovaciones agrícolas, en el arte contemporáneo, en los conceptos precolombinos de gobierno y en las tradiciones protectoras del medio ambiente. Los pueblos indígenas tienen mucho que ofrecer al mundo, aun cuando para hacerlo deban ajustar su identidad tribal a la realidad contemporánea de este mundo.

Nota de la autora: Las opiniones expresadas en este artículo no reflejan necesariamente los puntos de vista o políticas del gobierno de Estados Unidos.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:radio3

Para reflexionar:

“Cuando el último árbol sea cortado, el último río envenenado, el último pez pescado, solo entonces el hombre descubrirá que el dinero no se come.”

                    Proverbio Cree

¿Cierto o falso?

Muchos indios americanos consideran su cabello como símbolo de fortaleza y salud espiritual.

Definitivamente……. ¡??????!

En su libro titulado “Todo lo que usted quería saber acerca de los indios pero tenía miedo de preguntar,” Anton Treuer, incluye una cuota de Leonar Moose, un anciano Ojibwe de Mille Lacs, que dice “el cabello era como medicina y si se le cortaba el cabello a alguien, la medicina de la persona, hombre o mujer, se derramaba.”

☆ Poema del día:radio4

 Poema de los Indios Americanos: Te deseo Tiempo

No te deseo un regalo cualquiera,

te deseo aquello que la mayoría no tiene,

te deseo tiempo, para reír y divertirte,

si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.

 

Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar

no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.

Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas

sino para que siempre estés contenta/o

 

Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra,

sino para que te quede:

tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza

y no sólo para que lo veas en el reloj.

 

Te deseo tiempo para que toques las estrellas

y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tú.

 

Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar,

no tiene sentido añorar.

 

Te deseo tiempo para que te encuentres contigo mismo/a,

para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.

 

También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.

 

Te deseo de corazón que tengas tiempo,

tiempo para la vida y para tu vida.

 

¡Cumpleaños de noviembre!

  1. Mae Catherine – 6 años el 6 de noviembre 2016 – Cumpleaños de oro.
  2. Doña Ernestina
  3. Iscabar Sotelo
  4. Ninfa Salinas

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! Y RIFA….

Cuéntame un cuento: Cuento de los Nativos Americanos

Los abuelos transmiten en cuentos la realidad a sus nietos, como en todas las culturas:

Un anciano de una tribu estaba teniendo una charla acerca de la vida con sus nietos.  Les dijo:

Una gran pelea está ocurriendo en mi interior.  y es entre dos lobos.radio5

Uno de los lobos representa la maldad, el temor, la ira, la envidia, el dolor, el rencor, la avaricia, la arrogancia, la culpa, el resentimiento, la inferioridad, la mentira, el orgullo, la competencia, la superioridad y la egolatría.

El otro la bondad, la alegría, la paz, el amor, la esperanza, la serenidad, la humildad, la dulzura, la generosidad, la benevolencia, la amistad, la empatía, la verdad, la compasión y la fe.

Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes, y dentro de todos los seres de la tierra.

Lo pensaron por un minuto y uno de los niños le preguntó a su abuelo:

Abuelo, dime… ¿Cuál de los lobos ganará?”

Y el anciano Sioux respondió simplemente…¡EL QUE TÚ ALIMENTES!

Entre padres y educadores… consejos y reflexiones

Bendición Apacheradio6

Que el sol te traiga

Una nueva energía

cada día.

Que la luna, dulcemente te

Restaure por la noche.

Que la lluvia se lleve

tus preocupaciones

Que la brisa sople

Nueva fuerza

Dentro de tu ser.

Que puedas caminar

Suavemente

Por el mundo

Y conocer su

Belleza todos los

Días de tu vida.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Los indígenas de los Estados Unidos mantienen vivas sus tradiciones:

http://iipdigital.usembassy.gov/st/spanish/publication/2009/07/20090720111131pii0.7889368.html#axzz4P4OGt6BS

Poema: Te deseo tiempo:  http://elperello.blogspot.com/2012/04/poema-de-los-indios-americanos-te-deseo.html