Programa 289: Fortaleciendo Familias para Comunidades Seguras

Fortaleciendo Familias para Comunidades Seguras
Programa # 289 – 24 de mayo, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

Apoyando Familias Aprendiendo Juntos, presenta la serie:  Fortaleciendo Familias para Comunidades Seguras, en colaboración con la organización Comunidades Seguras Madison- Condado Dane (Safe Communities Madison-Dane County.)

En esta serie de 8 programas, de 1 hora cada uno, nuestros radioescuchas aprenderán acerca de:

·        Los 5 factores de protección que han demostrado fortalecer el funcionamiento de las familias

·        Podrán identificar por lo menos 3 pasos que pueden seguir para construir factores de protección tanto para los adultos en sus familias, así como para los niños bajo su cuidado.

·        Recibirán ideas e información sobre recursos disponibles para las familias, específicamente para para la prevención del abuso contra los niños y sobre la ciencia de la adicción.

 

Fortaleciendo Familias es una iniciativa nacional e internacional que trabaja con el fin de crear un mundo en el que todos los niños crezcan en ambientes de amor y apoyo.  La noción central de los Factores de Protección, es proteger a los niños contra abuso y negligencia. En esta serie de programas de radio, discutiremos cada uno de los factores de protección.

Fortaleciendo Familias es parte integral del trabajo del Centro para el Estudio de Política Social, cuya misión es Hacer Prosperar a Niños y Familias. WI fue uno de los primeros estados en implementar esta iniciativa.

Este entrenamiento hace las conexiones entre los factores que previenen el abuso y descuido infantil y las estrategias que pueden usar los programas infantiles de alta calidad para construirlos.

Como parte del cada uno de los programas, incluimos materiales del NIDA “National Institute on Drug Abuse” sobre los siguientes temas:

  • Las drogas, el cerebro y el comportamiento: La respuesta del cerebro a los medicamentos de prescripción y de venta libre, Opiáceos, Estimulantes, alucinógenos, Metanfetamina, Inhalantes, Nicotina, Marihuana y Esteroides.

El tema de hoy: Estrategias del programa Fortaleciendo Familias  

Fortaleciendo Familias está construido en dos creencias:  Todas las familias tienen fortalezas y todas las familias necesitan apoyo en alguna ocasión.  Esta iniciativa beneficia a todas las familias porque es una manera de pensar y de ser.

Recordemos los 5 factores de protección:

  1. RESILIENCIA DE LOS PADRES
  2. CONEXIONES SOCIALES
  3. CONOCIMIENTO sobre la CRIANZA y el DESARROLLO de los NIÑOS
  4. APOYO CONCRETO en SITUACIONES de NECESIDAD
  5. COMPETENCIA SOCIAL y EMOCIONAL de los NIÑOS

Todos podemos ayudar a construir los 5 factores de protección en Familias, usando estas 7 estrategias

  1. Facilitando amistad y apoyo mutuo

Ayudando a los padres a hacer conexiones entre ellos y desarrollando redes sociales

  1. Fortaleciendo a los padres

Proveyendo guía, modelos e información en la crianza y el desarrollo infantil, incluyendo apoyo especial en el área de comportamientos retadores/difíciles

  1. Respondiendo a las crisis de las familias

Notando el estrés de las familias, escuchando, refiriendo, y/o movilizando otros padres para proveer apoyo cuando es necesario.

  1. Enlazando a las familias con servicios y oportunidades

Haciendo y dando seguimiento a referencias, manteniendo relaciones con proveedores de servicios, y compartiendo información de la comunidad con las familias

  1. Facilitando el desarrollo socio emocional de los niños

Usando un currículo estructurado para el desarrollo socio emocional, enseñando a los padres a apoyar ese desarrollo y responder a los retos, y observando y respondiendo a las señales que indican que el desarrollo no está al día.

  1. Observando y respondiendo temprano a las señales de advertencia de abuso y descuido infantil

Monitorear consistentemente la salud de los niños en familias bajo estrés, responder inmediatamente a las señales de estrés, tener protocolos claros de cómo debe responder el personal, y desarrollar relaciones de confianza con agencias de servicios sociales y salud mental.

  1. Valorando y apoyando a los padres

Hacer que los miembros de la familia se sientan bienvenidos, involucrando a los padres y proveedores de cuidado en la toma de decisiones a todos los niveles, y proveyendo muchas oportunidades de participación.

Las estrategias del programa apoyan múltiples factores de protección al mismo tiempo

Fortaleciendo Familias está firmemente enfocado en las fortalezas de las familias.  Esto significa que partimos del entendimiento que todas las familias tienen fortalezas y todas las familias necesitan apoyo.  Por medio del reconocimiento y la apreciación de las fortalezas de las familias, somos más capaces de ayudarles a obtener el apoyo que necesitan para ser mucho más fuertes.

Puede ser difícil a veces reconocer las fortalezas de algunas familias, especialmente si sus circunstancias o cultura son diferentes de las nuestras.  Cuando nos encontramos con padres que están luchando por sobrevivir (de muchas maneras diferentes) reconociendo sus fortalezas puede ser un reto.  Sin embargo, una conversación que comienza con fortalezas es mucho más respetuosa y con mayores probabilidades de resultar en relaciones productivas

Un enfoque basado en la fortaleza identifica lo que los padres ya saben/hacen y usa este conocimiento para apoyar el bienestar de los niños y la familia.

Cómo puede usted:

  • Ayudar a los padres a identificar sus propias fortalezas
  • Ayudar a las familias a utilizar lo que tienen (materiales y características)
  • Ayudar a las familias a reconocer que tienen recursos únicos en sus propios hogares

No olvidemos que cada bebé nace en una familia única que tiene su propia cultura e historia, sus propias fortalezas, y sus propias maneras de hacer frente al estrés y a la adversidad.

Cuando pedimos respetuosamente información para entender, podemos aprender de las familias la manera de apoyar a padres e hijos.

¿Cierto o falso?

El abuso continuado de drogas es un comportamiento voluntario.

Veamos… Por lo general, la decisión de consumir drogas es voluntaria.  Sin embargo, cuando se convierte en abuso drogas, la capacidad individual para ejercer el auto control se vuelve sumamente deficiente.

Los estudios de imágenes del cerebro de los drogadictos muestran cambios físicos en áreas del cerebro esenciales para el juicio, la toma de decisiones, el aprendizaje, la memoria y el control del comportamiento.

Los científicos creen que estos cambios alteran la forma cómo funciona el cerebro y pueden explicar los comportamientos compulsivos y destructivos que resultan de la adicción.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

La respuesta del cerebro a los estimulantes

¿Has comido chocolate o bebido alguna soda últimamente? Si lo has hecho, probablemente le diste a tu cuerpo una buena dosis de cafeína, un estimulante que también se encuentra en el café.

Si comes o bebes una gran cantidad de cafeína, puede que te sientas alterado, nervioso o lleno de energía.  Esto se debe a que la cafeína al igual que cualquier otro estimulante, cambia el funcionamiento de tu cerebro.

Pero la cafeína es tan sólo un ejemplo de un estimulante leve.  Bastantes otras drogas estimulantes son mucho más fuertes, y algunas son ilegales y sumamente peligrosas.  Otras requieren una receta médica.

Algunos ejemplos de estimulantes más fuertes incluyen:

La cocaína – hecha de la hoja de la planta de coca, esta droga a menudo viene en forma de un polvo blanco que algunos inhalan por la nariz.

El crack – una forma de cocaína que se puede fumar.

Las anfetaminas – a menudo llamadas “speed” en inglés y “anfetas” o “bombitas”, en español, los médicos a veces recetan estas pastillas para problemas de la salud.

La metanfetamina – una forma poderosa de anfetamina que viene en forma de cristales claros (llamados “hielo” o “ice”) o de polvo (llamado “crank” que se puede fumar o inyectar.

Poema del día:  No te Rindas, por Mario Benedetti

(Poema dedicado a la resiliencia)

No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque muchos te queremos.

¡Cumpleaños de mayo!

  1. Aracely Esparza
  2. María
  3. Alma Delia
  4. Geovanni

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento: 13.- EL BURRO Y EL POZO.

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente durante horas, mientras el campesino trataba de buscar alguna solución para sacar de allí al pobre animal.

Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.

Pidió a todos sus vecinos que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo.

El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se tranquilizó, después de unas cuantas paladas de tierra.

El campesino, finalmente, miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio… Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.

Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando…

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra… el truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos…

¡¡¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!!!

Anónimo

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

¿Cómo responde nuestro cerebro a los estimulantes?

La cocaína hace que los vasos sanguíneos se estrechen, restringiendo el flujo de la sangre.  Esto es un problema porque hace que el corazón trabaje más fuerte para bombear la sangre por el cuerpo.  (si alguna vez has intentado meterte en unos pantalones apretados, entonces entiendes lo difícil que puede ser para el corazón bombear sangre por vasos sanguíneos estrechos).

Cuando el corazón trabaja más duro, se aceleran los latidos cardiacos conocidos come el ritmo cardiaco.  El corazón puede trabajar tan fuerte que temporalmente pierde su ritmo natural.  Esto se llama fibrilación y puede ser muy peligroso porque hace que se detenga el flujo de sangre por el cuerpo.

Muchos de los efectos de la cocaína sobre el corazón son causados por el impacto de esta droga sobre el cerebro que es el centro de comando del cuerpo.

La cocaína puede dañar cómo funciona el cerebro

Aunque la cocaína puede hacer que el usuario sienta placer por un rato, después puede perjudicar su habilidad para sentirlo.  Las investigaciones siguieren que el uso de cocaína por largo tiempo puede reducir la cantidad de dopamina o el número de receptores de dopamina en el cerebro.

Cuando esto ocurre, las células nerviosas necesitan cocaína para poder comunicarse adecuadamente.  Sin la droga, el cerebro no puede enviar suficiente dopamina a los receptores para producir la sensación de placer.

Si una persona ha usado cocaína o crack por largo tiempo y de repente deja de tomarla, experimenta un deseo poderoso por consumir más de la misma, ya que sin la droga no logra acercarse ni remotamente al mismo nivel de placer que sentía anteriormente.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para la serie de 8 programas con “Safe Communities Madison-Dane County:

Serie de programas basados en el entrenamiento original “Construyendo Factores de Protección” desarrollado por “Strengthening Families-WI”

Strengthening Families in Early Care and Education:  The Strengthening Families initiative is a strength-based approach to preventing child abuse and neglect. Strengthening Families is a Center for the Study of Social Policy (CSSP) initiative that looks at the evidence to find out what factors really reduce child abuse and neglect.  This training makes the connections between the factors that prevent child abuse and neglect and the strategies that quality early childhood programs can use to build them up.

Las drogas, el cerebro y el comportamiento: La ciencia de la adicción.  NIDA – National Institute on Drug Abuse – En español.  Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.  Institutos Nacionales de la Salud.

Explorando la Mente:  La respuesta del cerebro a los estimulantes.

Poema: http://www.poesi.as/Mario_Benedetti.htm

Cuento: El Burro y el Pozo https://parabolasdeldean.wordpress.com/2010/03/03/el-burro-y-el-pozo-esperanza-fortaleza-paciencia-fe/

Programa 287: Fortaleciendo Familias para Comunidades Seguras

Fortaleciendo Familias para Comunidades Seguras
Programa # 287 – 10 de mayo, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Apoyando Familias Aprendiendo Juntos comienza con este programa una serie en colaboración con la organización Comunidades Seguras Madison- Condado Dane (Safe Community Madison-Dane County.)

Escucha: 

 

En este y los próximos 7 programas, de 1 hora cada uno, nuestros radioescuchas aprenderán acerca de:

·        Los 5 factores de protección que han demostrado fortalecer el funcionamiento de las familias

·        Podrán identificar por lo menos 3 pasos que pueden seguir para construir factores de protección tanto para los adultos en sus familias, así como para los niños bajo su cuidado.

·        Recibirán ideas e información sobre recursos disponibles para las familias, específicamente para para la prevención del abuso contra los niños y sobre la ciencia de la adicción.

 

Fortaleciendo Familias es una iniciativa nacional e internacional que trabaja con el fin de crear un mundo en el que todos los niños crezcan en ambientes de amor y apoyo.  La noción central de los Factores de Protección, es proteger a los niños contra abuso y negligencia. En esta serie de programas de radio, discutiremos cada uno de los factores de protección.

Fortaleciendo Familias es parte integral del trabajo del Centro para el Estudio de Política Social, cuya misión es Hacer Prosperar a Niños y Familias. WI fue uno de los primeros estados en implementar esta iniciativa.

Este entrenamiento hace las conexiones entre los factores que previenen el abuso y descuido infantil y las estrategias que pueden usar los programas infantiles de alta calidad para construirlos.

Como parte del cada uno de los programas, incluimos materiales del NIDA “National Institute on Drug Abuse” sobre los siguientes temas:

  • Las drogas, el cerebro y el comportamiento: La respuesta del cerebro a los medicamentos de prescripción y de venta libre, Opiáceos, Estimulantes, alucinógenos, Metanfetamina, Inhalantes, Nicotina, Marihuana y Esteroides.

El tema de hoy:

 Construyendo factores de protección con las familias.  

Los 5 factores de protección:

  • resiliencia de los padres
  • conexiones sociales
  • conocimiento sobre la crianza y el desarrollo de los niños
  • apoyo concreto en situaciones de necesidad
  • competencia social y emocional de los niños

Basado en el entrenamiento original “Construyendo Factores de Protección” desarrollado por “Strengthening Families-WI”

  • RESILIENCIA DE LOS PADRES – la habilidad de las familias de superar circunstancias difíciles y retadoras, recuperarse y hasta llegar a ser mejores por haber pasado por la experiencia.
  • CONEXIONES SOCIALES – una red de personas que tienen interés; escuchan, comparten valores de crianza, y ofrecen ayuda.
  • CONOCIMIENTO sobre la CRIANZA y el DESARROLLO de los NIÑOS – Un entendimiento básico de como desarrollan los niños y lo que necesitan de sus padres, así como habilidades de crianza y estrategias para guiar el comportamiento de los niños.
  • APOYO CONCRETO en SITUACIONES de NECESIDAD – Acceso a recursos, incluyendo ayuda financiera, casa, salud mental o servicios de apoyo por adicciones, servicios de salud, y otros, por medio de apoyos informales.
  • COMPETENCIA SOCIAL y EMOCIONAL de los NIÑOS – La habilidad apropiada para la edad de los niños de entender y lidiar con sentimientos como ira, felicidad y tristeza, y relacionarse con otros.

¿Cierto o falso?

Más personas mueren de la sobredosis de los analgésicos de venta bajo receta (como Vicodin y OxyContin) que de la heroína y la cocaína juntas.

  • Cerca de 15,000 personas mueren cada año por sobredosis de analgésicos de venta bajo receta.

¡Cierto!  –  Data de los Centros para el control y la prevención de enfermedades.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: ¿Cómo proporciona la ciencia soluciones para el abuso de drogas y la adicción?

Los científicos estudian los efectos que las drogas tienen sobre el cerebro y el comportamiento humano y usan esta información para desarrollar programas para prevenir el abuso de drogas y para ayudar a las personas a recuperarse de la adicción.  Con más investigaciones, se pueden poner en práctica estos descubrimientos en nuestras comunidades.

Los medicamentos de prescripción y tu cerebro:  

El consumo indebido o abuso de medicamentos de prescripción ocurre cuando una persona toma un medicamento recetado que no le fue prescrito o lo toma en una dosis o por razones distintas de las prescritas.

El abuso de medicamentos de prescripción puede producir efectos graves para la salud, incluyendo la adicción. Las clases de medicamentos de prescripción que se suelen abusar incluyen los opioides (recetados para el dolor), los depresores del sistema nervioso – (recetadas para la ansiedad y los trastornos del sueño) y los estimulantes (para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la narcolepsia).

Efectos

El uso prolongado de los opioides o de los depresores del sistema nervioso puede llevar a la dependencia física y a la adicción. Los opioides pueden producir somnolencia, estreñimiento y, dependiendo de la cantidad que se toma, pueden reducir la respiración. Los depresores del sistema nervioso disminuyen la función cerebral, si se combinan con otros medicamentos que causan somnolencia o con alcohol, pueden disminuir peligrosamente la frecuencia cardiaca y la respiración. Si se los toma en ocasiones repetidas o en dosis altas, los estimulantes pueden causar ansiedad, paranoia, temperatura corporal peligrosamente alta, latido irregular del corazón o convulsiones.

Poema del día:  Receta para una familia feliz

Para hacer una familia

Nunca te deben faltar

Los siguientes ingredientes…

No te podés olvidar

 

-Caricias, mimos y besos

En abundante cantidad.

Bien mezclados con dulzura,

Cariño y complicidad

 

-Respeto, tolerancia y

Mucha comunicación.

En algunas ocasiones

Agregar también perdón

 

-Tamizar las diferencias

Con algo de comprensión.

Evitar que se hagan grumos

De pelea y mal humor.

 

Luego llevar al horno,

Sin descuidar su cocción

Desmoldar con paciencia

Y espolvorear con unión.

¡Cumpleaños de mayo!

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento: ¿Qué dijo toda la Familia? por Hans Christian Andersen

¿Qué dijo toda la familia?

Veamos primero lo que dijo María.

Era su cumpleaños, el día más hermoso de todos, según ella. Llevaba su mejor vestido, regalo de la abuelita, que lo había hecho con sus propias manos. La mesa de la habitación de María estaba llena de regalos: libros, juguetes y una muñeca que decía “¡Ay!” cuando se le apretaba la barriga. A María le encantaba celebrar su cumpleaños.

– ¡Qué bonito es vivir! – dijo. Y el padrino añadió que la vida era el más bello cuento de hadas.

En la habitación de al lado estaban sus hermanos, dos niños de nueve y once años respectivamente. Pensaban también que la vida era muy hermosa, aunque quizá la imaginaban de forma distinta que María. Uno de los muchachos tenía una preocupación: que todo estuviera ya descubierto cuando fuera mayor; quería ir en busca de aventuras, como en los cuentos.

-La vida es el más hermoso cuento de hadas- había dicho el padrino-, y uno interviene en él personalmente.

En el piso de arriba vivía otra rama de la familia, también con hijos, pero ya mayores. Uno de ellos tenía diecisiete años, el otro veinte y el tercero era muy viejo, según decía María, pues ya había cumplido los veintiocho.

El padre y la madre, los dos de edad avanzada, decían con una sonrisa en los labios, en los ojos y el corazón:

-Qué jóvenes son los jóvenes! En el mundo no todo marcha como ellos creen, pero marcha. La vida es un cuento extraño y magnífico.

Arriba, en la buhardilla, vivía el padrino. Era viejo, pero tenía el corazón joven; siempre estaba de buen humor y contaba unas historias muy bonitas y muy largas. Siempre olía allí a flores, incluso en invierno, y en la chimenea ardía un gran fuego.

Los ojos del padrino brillaban de alegría.

-A medida que uno se vuelve viejo- le decía a María-, ve mejor la felicidad y la desgracia, ve que la vida es el más hermoso cuento de hadas.

El padrino tenía razón. Y también tenían razón los demás miembros de la familia. Cada uno ve la vida desde su prisma personal, y este depende mucho de la edad. Por eso una familia es también una escuela de vida, el lugar donde pueden compararse los diferentes puntos de vista de personas de muy distintas edades. Cada etapa tiene su belleza, y -del mismo modo que la primavera es más alegre porque existe el invierno-, la juventud y la niñez destacan allí donde conviven con la plenitud de la madurez y el sosiego de los viejos.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

¿Por qué estudiar el abuso de drogas y la adicción cuando estamos hablando de fortalecer nuestras familias?  Porque el abuso y la adicción al alcohol, la nicotina y a las sustancias ilegales cuestan a los americanos más de 500 mil millones de dólares al año, si se suma su impacto médico, económico, penal y social.  Cada año, el abuso de drogas ilícitas y del alcohol contribuye a la muerte de más de 100,000 americanos, mientras que el tabaco está vinculado a alrededor de 440,000 muertes anuales.

Las consecuencias nocivas del abuso de drogas y la adicción afectan a personas de todas las edades:

  • A los bebés expuestos a las drogas legales e ilegales en el útero pueden nacer prematuramente y con bajo peso. Esta exposición a las drogas puede retrasar el desarrollo intelectual del niño y afectar su comportamiento cuando crezca.
  • Los adolescentes que abusan de las drogas a menudo se comportan mal, tienen un mal rendimiento académico y terminan abandonando sus estudios. Corren el riesgo de embarazos no planificados, de verse afectados por la violencia y de contraer enfermedades infecciosas.
  • Los adultos que abusan de las drogas a menudo tienen dificultad para pensar claramente, recordar y prestar atención. Con frecuencia desarrollan comportamientos sociales pobres como resultado de su toxicomanía y su rendimiento en el trabajo y sus relaciones personales sufren.
  • Los padres toxicómanos a menudo tienen hogares caóticos y llenos de estrés, donde se ve la negligencia en el cuidado de sus hijos menores. Condiciones como éstas estropean el bienestar y el desarrollo de los niños en el hogar y pueden establecer las bases para el abuso de drogas en la generación siguiente.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para la serie de 8 programas con “Safe Communities Madison-Dane County:

–       Serie de programas basados en el entrenamiento original “Construyendo Factores de Protección” desarrollado por “Strengthening Families-WI” Strengthening Families in Early Care and Education:  The Strengthening Families initiative is a strength-based approach to preventing child abuse and neglect. Strengthening Families is a Center for the Study of Social Policy (CSSP) initiative that looks at the evidence to find out what factors really reduce child abuse and neglect.  This training makes the connections between the factors that prevent child abuse and neglect and the strategies that quality early childhood programs can use to build them up.

–     Las drogas, el cerebro y el comportamiento: La ciencia de la adicción.  NIDA – National Institute on Drug Abuse – En español.  Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.  Institutos Nacionales de la Salud.

“Prescription Painkiller Overdoses in the US.” 

  • Los medicamentos de prescripción:

https://www.drugabuse.gov/es/informacion-sobre-drogas/los-medicamentos-de-prescripcion

http://www.menudospeques.net/recursos-educativos/cuentos-infantiles/familia/dijo-toda-familia

Programa 276: El arte de enseñar = al placer de aprender

El arte de enseñar = al placer de aprender

Programa # 276
15 de febrero, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Enseñando con amor

¿Qué mejor manera que demostrarles amor a nuestros hijos que enseñarles a superar las adversidades? A ser ¡RESILIENTES!

Resiliencia – viene del término latín resilio volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotarEl término se adaptó al uso en psicología y otras ciencias sociales para referirse a las personas que, a pesar de nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicológicamente sanas y exitosas.

Dicho de otra forma, resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de personas, de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro.  En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.

  • ¡Eres FELIZ? – SI – CONTINUA CON LO QUE ESTAS HACIENDO
  • NO – ¿QUIERES SER FELIZ! – SI – CAMBIA ALGO
  • NO – CONTINUA CON LO QUE ESTAS HACIENDO

Escribe Susana Mateo Sánchez en su blog en “Wordpress”:

Ante una situación difícil, los niños tienen una serie de factores protectores, que cuando se producen, hará que el niño maneje la situación de un modo resiliente.

Estos factores protectores tienen que ver con lo que: YO SOY – YO TENGO – YO PUEDO, y en los que influyen:

  1. Factores personales: el carácter, los vínculos creados…
  2. Factores familiares: modelos adecuados. Un niño que ve modelos resilientes, tendrá mayor probabilidad de ser resiliente.
  3. Factores socioculturales: la escuela, los profesores, los amigos…

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https://susanamateossanchez.files.wordpress.com/2015/09/imagen-1-soytengopuedo.png

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La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Meditación y aprendizaje: Richard Davidson (4:39 minutos)

http://www.dailymotion.com/video/xbsw8d_meditacion-y-aprendizaje-richard-da_school

La neurociencia ha demostrado que el cerebro es maleable. Mediante el aprendizaje, podemos transformarlo para, por ejemplo, poder andar en bicicleta o hablar más de un idioma. En el video que les mencionamos, vemos que podemos aprender también a ser más felices, más responsables y cooperativos. La educación ha de dar un vuelco e incorporar nuevas técnicas, como las de la meditación, para formar a mejores ciudadanos.

¿Cierto o falso?

Somos la única especie que utiliza la plasticidad para perfeccionar y evolucionar el cerebro por lo que eso es lo que nos hace diferentes y singulares. Pero, además, cada individuo de nuestra especie es único e imprevisible y participa de su propia evolución debido a la influencia de las experiencias vividas.

Definitivamente ¡Cierto!

Para leer todo el artículo de Jesús Guillén, Neuroplasticidad, un nuevo paradigma para la educación:

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/10/04/neuroplasticidad-un-nuevo-paradigma-para-la-educacion/

☆ Poema del día:  Amor Filial, por Amado Nervo

yo adoro a mi madre querida,
yo adoro a mi padre también;
ninguno me quiere en la vida
como ellos me saben querer.
 

si duermo, ellos velan mi sueño;

si lloro, están tristes los dos;
si río, su rostro es risueño;
mi risa es para ellos el sol.
 

me enseñan los dos con inmensa

ternura a ser bueno y feliz.
mi padre por mí lucha y piensa;
mi madre ora siempre por mí.
 

yo adoro a mi madre querida,

yo adoro a mi padre también;
ninguno me quiere en la vida
como ellos me saben querer.

 

¡Cumpleaños de febrero!

  1. Varús Mena
  2. Lesli Jimenez
  3. Monica Pedro Ojeda
  4. Jorge Luis Cuahtle
  5. Axel
  6. Johnny García
  7. J. Alcántara
  8. Juan José Arbizu
  9. Aislin
  10. Emily
  11. América Martinez
  12. Lizbeth
  13. Stephania
  14. Cinthya
  15. Lilliana
  16. Chloe Marie
  17. Katie

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

Cuéntame un cuento: La abejita criticona

LA ABEJITA CRITICONA Cuento para niños, para enseñar a los niños y niñas a no burlarse de los demás.

Había una vez una abejita que se pasaba las horas revoleteando entre las flores. Desde allí podía observar con facilidad todo lo que ocurría a su alrededor. Y el encantaba opinar sobre todo lo que veía. De este modo cuando veía a las hormigas en el suelo, opinaba “mira las hormigas siempre cargadas con cosas, querrán guardarse toda la comida para ellas”. Si veía al gusano opinaba “mira ese siempre arrastrándose, que pena”.

Cuando por el suelo pasaba el escarabajo decía “y este otro siempre sucio”. Todas esto le parecía muy divertido y desde lo alto de su flor reía a carcajadas. La abejita, vivía muy feliz, pero cuando alguno de los que por abajo pasaban escuchaba sus risas y oía alguno de sus comentarios se ponía muy triste. Las hormigas tenían que guardar la comida para el invierno, para ellas era muy duro su trabajo. El gusano intentaba levantarse para que la abejita no se riera de él. El escarabajo se ponía muy triste cuando escuchaba como le llamaba sucio.

Una mañana mientras la abejita revoleteaba distraída, ocupada riéndose de alguien, sin darse cuenta se chocó contra algo y se quedó pegada allí. Era una tela de araña, cuanto más se movía más pegada se quedaba, sus alas estaban enganchadas en la tela. -Socorro- dijo la abejita. Las hormigas que por allí pasaban en ese momento al ver la situación de la abejita, soltaron la comida, y subieron por la ramita del árbol, agitaron con fuerza la tela de araña hasta que la abejita cayó al suelo. La abejita había conseguido escapar gracias a las hormigas y entonces se arrepintió de haberse reído de ellas.

Cuando intento levantar el vuelo se dio cuenta de que sus alas estaban rotas, no podía volar. Además, estaba muy sucia, con la caída se había llenado de polvo. El escarabajo que por allí pasaba, ayudo a la abejita a levantarse y la llevó a su casa para que pudiera asearse. La abejita quedo limpia gracias a la ayuda del escarabajo y entonces se arrepintió de haberse reído de él.

Cuando salió e intento caminar, ya que no podía volar, sus patas que no estaban acostumbradas a andar le hacían caerse y tuvo que arrastrase. El gusano que pasaba por allí ayudo a la abejita y la llevo a su casa, donde la dejo descansar y alimentarse unos días hasta que sus alas se curasen. La abejita se recuperó gracias al gusano y se arrepintió de haberse reído también de él.

De este modo la abejita pudo estar en el lugar de todos, y entender cómo se sentían, pudo comprobar como aquellos de los que se había reído no dudaron en echarle una mano cuando lo necesito. La abejita dejo de opinar sobre los demás y de reírse de ellos, y cada vez que los veía intentaba ayudarlos.

TRABAJAMOS CON EL CUENTO A través de la lectura del cuento, los niños y niñas podrán comprender que reírse de los demás puede hacer sentir mal a aquellos que reciben las burlas. Podrán entender que no importa el aspecto o lo que hagan los demás, porque seguramente cada uno tendrá sus razones.

Extraído de: http://www.educayaprende.com/cuento-para-ninos-la-abejita-criticona/

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

No te preocupes, sabes lo suficiente, para enseñar a un hijo se necesita más amor y menos ciencia.

CARTA DE UN PADRE A SU HIJO, por Rudyard Kipling.

Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor,
Todos la pierden y te echan la culpa;
Si puedes confiar en ti mismo cuando los demás dudan de ti
Pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda;

Si puedes esperar y no cansarte de la espera,
O siendo engañado por quienes te rodean, no pagar con mentiras,
O siendo odiado, no dar cabida al odio,
Y no obstante, no ensalzas tu juicio ni ostentas tu bondad.

Si puedes soñar y no dejar que los sueños te dominen;
Si puedes pensar y no hacer de los pensamientos tu objetivo;
Si puedes encontrarte con el Triunfo y la Derrota
Y tratar a estos dos impostores de la misma manera;

Si puedes soportar al escuchar la verdad que has dicho,
Tergiversada por bribones para tender una trampa a los necios,
O contemplar destrozadas las cosas a las que dedicaste tu vida,
Y agacharte y reconstruirlas con las herramientas desgastadas:

Si puedes hacer una pila con todos tus triunfos
Y arriesgarlo todo de una vez en un golpe de azar,
Y perder, y volver a comenzar desde el principio
Y no dejar escapar nunca una palabra sobre tu pérdida;

Si puedes hacer que tu corazón, tus nervios y tus músculos
Te respondan mucho después de que hayan perdido su fuerza,
Y permanecer firmes cuando nada haya en ti
Excepto la voluntad que les dice ¡Adelante!

Si puedes hablar con la multitud y perseverar en la virtud,
O caminar junto a reyes sin perder tu sentido común.
Si ni los enemigos ni los buenos amigos pueden dañarte;
Si todos los hombres cuentan contigo pero ninguno demasiado;

Si puedes llenar el preciso minuto
Con sesenta segundos de un esfuerzo supremo,
Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,
Y, lo que es más, serás un Hombre, ¡hijo mío!

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Disciplina positiva:

https://disciplinapositivamx.wordpress.com/

Poemas:

1-Amor filial

http://galopando.bligoo.cl/amor-filial-poesia-infantil-amado-nervo#.WJzj6TvysdU

2-Carta de un padre a su hijo

http://poesiauniversalymas.blogspot.com/2013/05/carta-de-un-padre-su-hijo-rudyard.html

Cuento:

http://es.slideshare.net/psicoalmazan/la-abejita-criticona

Programa 275: Enseñando modales

Enseñando modales
Programa # 275 – 8 de enero, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Enseñando modales a nuestros niños

Para este segmento del programa, estamos usando el material: 24 Ideas para inculcar modales en los niños, con el permiso de la autora, Leah Davies, M.Ed., y con la traducción hecha por Romilia E. Schlueter.

Muchos adultos están de acuerdo en que la falta de modales en los niños es un problema creciente en nuestra sociedad. Los padres pueden ser parte del problema cuando ignoran los comportamientos groseros de sus hijos.  Algunos padres demuestran conducta antideportiva, actitudes desconsideradas y culpan a los educadores por los problemas de sus hijos. La conducta irrespetuosa usando los medios de comunicación también es parte del problema.

Los educadores pueden jugar un papel importante en el desarrollo de los niños demostrando cortesía básica. Siendo modelos de actitud respetuosa y exhortando a los estudiantes a ser considerados con los derechos y sentimientos de los demás, ayuda a crear un ambiente de aprendizaje cooperativo. Cuando tratamos a otros con respeto, los niños se sienten mejor y desarrollan confianza en sí mismos. Cuando los educadores modelan cortesía, los niños aprenden a ser considerados con los demás.

¿Qué más pueden hacer los educadores para inculcar modales en los niños?

  1. Cuando sea posible, salude a cada niño al entrar en el aula. También, despídalos con cariño al final del día.
  2. Demuestre entusiasmo en ser su maestro, para que los niños se sientan valorados.
  3. Pida a los niños dar ejemplos de buenos modales y haga una lista en la pizarra. Enseguida pídales que identifiquen ejemplos de comportamientos groseros. Organice a los niños en grupos para hacer carteles que ilustren comportamientos deseables e indeseables. Estos pueden ser colgados en la pared para recordar a los niños la conducta apropiada.
  4. discuta conductas socialmente aceptables. Lea el libro de “Kelly Bear Behavior” u otros libros que traten sobre la conducta apropiada.
  5. Enseñe, modele y exhiba en las paredes ejemplos de vocabulario respetuoso como: “Por favor” “Gracias” “Usted es Bienvenido” “Lo Siento” “Disculpe” “Me gusta la forma en que usted…” “¿Se puede?” Pida a los alumnos agregar a la lista.
  6. Hable sobre el daño que pueden causar acciones y palabras crueles o desconsideradas.
  7. Enseñe a los alumnos a pedir respeto por sí mismos y por otros cuando los insulten con nombres despectivos.
  8. Afirme que cualquier forma de acoso incluyendo chismes, exclusión y agresión es inaceptable.
  9. Enfatice la importancia de tratar a los demás como le gustaría ser tratado a usted. Enseñe a los estudiantes a empatizar con los demás mediante la lectura de libros como “Kelly Bear Feelings” – Los Sentimientos de Kelly.
  10. Utilice papel o títeres para reforzar conductas positivas.
  11. Practique con los niños un buen comportamiento cada semana o mes; por ejemplo, levantar la mano para recibir permiso para hablar. Dramatice, refuerce y revise el comportamiento de la semana anterior antes de agregar uno nuevo.
  12. Reconozca a los estudiantes cuando los vea actuar de forma considerada o cuando los vea ayudando a otros, describiendo el comportamiento observado
  13. Prepare un tablero de anuncios que promueva los buenos modales. Cuando observe a un niño siendo especialmente cortés, escriba la acción en una colorida tarjeta con el nombre del estudiante en la parte superior y exhíbalo. Invite a los estudiantes a observar cuando otros tengan buenos comportamientos, escriba lo que ellos observaron en una tarjeta y añádala al tablero.
  14. Tome fotos de los niños usando buenos modales, pida a los estudiantes que describan lo que ven y use el material para hacer una presentación en PowerPoint para los niños más pequeños o para mostrársela a los padres.
  15. Ayude a los niños a escribir, ilustrar y publicar un libro sobre buenos modales. Los estudiantes podrían trabajar en grupos para discutir situaciones. Pueden empezar cada página con una pregunta y dar varias opciones como respuesta.

Por ejemplo: ¿Qué podemos hacer cuando un niño le quita el lápiz a otro niño?
a. Quitárselo.
b. Gritar, “¡Alto!”
c. Decir, “Es mi lápiz y lo necesito. Por favor dámelo.”

  1. que los niños crean una canción, poema o juego sobre los modales.
  2. Ayude a establecer a nivel escolar un “programa sobre los buenos modales” que incluya todas las materias. Un profesor de música podría enseñar canciones sobre modales. Un profesor de arte podría hacer carteles representando buenas maneras. Un profesor de educación física podría jugar juegos donde los niños se presentan uno al otro, y otro maestro podría tener una clase donde los estudiantes escriban notas de agradecimiento al personal de la escuela; trabajadores de la cafetería, conductores de autobús, personal de mantenimiento, etc.
  3. Asesorar a los niños sobre las expectativas de comportamiento. Algunas normas que usted podría utilizar en el aula:
  • Se respetuoso.
  • Se responsable.
  • Se amable.
  • Se cuidadoso.
  • Escucha y sigue las indicaciones.
  • Haz tu mejor esfuerzo.
  1. Teniendo en consideración la edad de los niños, decida las normas junto con sus estudiantes. Discuta lo que debe ocurrir en el aula para que todos puedan aprender. Escriba las sugerencias de los estudiantes y asegúrese que todos pueden verlas en el salón de clase. Los estudiantes también podrían ayudar a definir las consecuencias por conductas inapropiadas.
  2. durante el tiempo de trabajo en la clase, establezca una señal no verbal para advertir a un estudiante sobre un comportamiento inadecuado. Fije la mirada en el niño, y si es necesario llámele por su nombre y luego utilice la señal. Por ejemplo, levantar la mano en la posición de parada, señale con la mano hacia abajo, o apunte con el pulgar hacia abajo. También puede tocar al estudiante suavemente en el hombro como un recordatorio de un comportamiento adecuado. Si el niño no se detiene, administre una consecuencia.

Los estudiantes interrumpiendo a un maestro son un problema en muchas aulas. Las siguientes son algunas ideas sobre este comportamiento:

  1. Dígales que usted quiere que ellos se beneficien al máximo de su tiempo en la escuela por lo que no les permitirá ser groseros y que le interrumpan cuando usted está hablando. Diga, “estoy aquí para ayudarte a aprender; por lo tanto, necesitas escuchar y seguir las instrucciones. Me preocupa que no tengas la información que necesitas si hablas mientras estoy dando instrucciones. Cuando hablo, es tiempo del maestro y debes escuchar.”
  2. Déjeles saber que también habrá “tiempo del estudiante” para hablar con sus compañeros cuando trabajen en pares o en grupos o en otros momentos designados.
  3. Diga exactamente lo que espera de ellos y de seguimiento a las consecuencias. Si los niños están hablando cuando se supone qué deben estar en silencio, deje de hablar, mire hacia quienes interrumpen y no empiece de nuevo hasta que la habitación esté tranquila. Si empieza a hablar, y alguien interrumpe, entonces deténgase nuevamente. Talvez quiere decir algo como, “te estoy esperando,” o mover el niño que está interrumpiendo a otro asiento. Una idea adicional es hacer una marca en el tablero para indicar que la clase va a perder un minuto de receso. Cuando se reanude la calma, vuelva a comenzar. Sea razonable con cualquier plan de manejo de aula que utilice.
  4. enseñe a los alumnos que cuando escuchan una campana, timbre o vean la señal no verbal de la clase que signifique “Silencio,” deben dejar de hablar, no moverse y escuchar.

Otros comportamientos que pueden ser enseñados y practicados:

Cómo dar y recibir un cumplido

  • Niño dice: “Me gusta jugar contigo. ¡Es divertido!” Respuesta: “Gracias. A mí también me gusta jugar contigo.”
  • Niño dice: “¡Esperas por tu turno cuando jugamos!” Respuesta: “Gracias, trato de seguir las reglas.”

Cómo saludar a un adulto

  • Mirar a los ojos (Por favor tenga en consideración qué en algunas culturas, mirar a los ojos no es apropiado.)
  • Estrechar la mano (También depende de la cultura).
  • Niño dice, “Mucho gusto en conocerle”.

Cómo entablar conversación amable

  • Niño pregunta, “¿Cómo está?”
  • Mostrar interés en lo que está diciendo la otra persona.
  • No interrumpir.
  • No hablar de temas embarazosos.

Cómo comportarse durante la comida

  • Sentarse derecho en la silla.
  • Poner la servilleta en el regazo.
  • Mantener los codos fuera de la mesa.
  • Esperar hasta que todos se sirvan antes de comer.
  • Tomar bocados pequeños.
  • No hablar con la boca llena.
  • Masticar su comida con la boca cerrada.
  • No interrumpir a quien esté hablando.
  • Hablar en un tono de voz normal.
  • Hacer contacto visual al hablar.
  • No jugar con la comida.
  • Decir “Por favor pase ___”, en vez de tratar alzar el brazo para alcanzar el objeto deseado.
  • Decir, “Gracias” cuando sea apropiado.
  • Decir, “la ___ fue muy buena”, o dar algún otro cumplido al anfitrión o anfitriona.
  • Decir, “¿puedo yo ser disculpado, por favor?” y esperar autorización antes de levantarse de la mesa.

Las cafeterías escolares no son favorables al uso de buenos modales en la mesa; sin embargo, el personal de la escuela debe promover normas básicas de comportamiento al comer.

Ayudar a los niños con el aprendizaje de principios básicos de cortesía será una ventaja para ellos en el futuro. El esfuerzo funciona mejor si el comportamiento apropiado se promueve en toda la escuela.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Somos más productivos cuando estamos felices.

Cuando estamos felices, el cerebro se inunda con el neurotransmisor llamado Dopamina, lo cual abre todos los centros de aprendizaje, haciéndonos más productivos.

¿Cierto o falso?

Existen maneras de incrementar nuestra productividad que están fácilmente a nuestro alcance.

Probemos por… ¿qué nos dicen los estudios? Algunos que 21 días, otros 30 días. Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Londres, dice haber demostrado que para crear un hábito y mantenerlo por años, se necesitan 66 días.

Sin ser expertos en la materia podemos decir qué para formar un hábito, necesitamos ser disciplinados y constantes en el esfuerzo que hagamos para lograr nuestras metas.

En este programa hemos hablado gratitud, llevar un diario donde podemos escribir algo positivo que hemos experimentado durante el día, la importancia de hacer ejercicio, los beneficios de la meditación y en programa reciente, de actos de bondad hechos al azar.

Me dio mucho gusto mirar en un programa en Ted-Talk, sobre el tema de felicidad y productividad, Shawn Achor, un investigador que se ha especializado en la felicidad en América y que aboga por la psicología positiva; nos da la siguiente receta:

Cada día:

  • Hacer 3 actos de gratitud
  • Escribir en un diario algo bueno que nos ha pasado en el día
  • Hacer ejercicio
  • Meditar
  • Hacer actos de bondad al azar

Bueno, si no nos creyeron a Lupita y a mí, pueden ahora hacerle caso al experto ☺

☆ Poema del día:

¿Modales?, por Antonio Lozano Raspal

Cuando bajo la escalera
me repito sin cesar:
¡Buenos días! ¡Buenas tardes! ¡
!Hola, buenas! Y… ¿qué tal?
Y si nadie me contesta ,
¿de qué sirve saludar?
Es por las buenas maneras,
los modales nada más.
Cuando llego hasta la cebra
con mi derecho a cruzar,
el del coche, que no para
encima me mira mal.

Creo que no son modales
ni maneras de tratar,
que todos necesitamos
algo más de urbanidad
en el trato de familia
de transporte y vecindad.
“Por favor, ¿me deja paso
o también se va a bajar?
Muchas gracias, muy amable”.
Nos solemos comportar
en esos casos contados
con finura singular.

Sencillez es lo que cuenta,
mucha naturalidad.
Con un poco de paciencia
y algo de amabilidad…
Irás haciendo el canelo
por toda la sociedad.
Porque eso sólo se lleva
en el plano comercial,
donde toda la elocuencia
el trato y cordialidad
van de seguro orientados
para obligarte a comprar.

Lo demás, agua pasada
que ya no vuelve del mar

¡Cumpleaños de febrero!

  1. Chloe Marie Schlueter
  2. Katie C.

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

Cuéntame un cuento: Don Porfavor, por Pedro Pablo Sacristán

Don Porfavor es un duendecillo
que gran magia sabe hacer.
Vive en boca de los niños
y de sus papás también.

Él se divierte jugando
y tras la lengua se esconde
de diente en diente, saltando
por nuestras boquitas corre
.

Es rápido como un rayo
y un poquito vanidoso
Por eso, cuando lo llamo,
siempre viene presuroso

Y es tan grande su alegría
al oír su nombre al viento
que me regala su magia
como un agradecimiento.

Así lo que haya pedido
poco antes de nombrarle
aparecerá cumplido
sin que tenga que esforzarme.

 

Muchos no quieren llamarlo,
o se ponen a dar gritos,
o lo hacen enfadados.
Y así, él no está a gustito.

Y entonces piensa el buen duende,
“¡qué boca tan aburrida!,
pensaba quedarme siempre
¡pero me voy enseguida!”

Don Porfavor huye entonces,
dejando solito al niño;
irá a buscar otras bocas
que le traten con cariño.

Por suerte hay niños más listos
que cuando piensan nombrarle
recuerdan que hay que decirlo
¡con la sonrisa más grande!

Aprende bien la lección:
no te enfades ni des gritos;
si este cuento te gustó
con gusto te lo repito.
¡Y con muchísimo amor!
Pero pon la cara alegre
y acordándote del duende
pídemelo POR FAVOR.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Una lección de cortesía y urbanidad, por Felipe Sangiorgi

En cierta ocasión Tomás Jefferson, quién entonces era presidente de los Estados Unidos de Norteamérica, caminaba por una vía de la capital junto a un importante empresario. Mientras hablaban de diversos asuntos, un esclavo negro se cruzó con ellos y al reconocer al estadista lo saludó con gran cortesía. El presidente devolvió el saludo con mucha amabilidad y el empresario quedó sorprendido por el hecho, diciendo:

– Pero señor presidente, ¿Cómo es posible que usted se moleste siquiera en saludar a ese esclavo negro?

– ¿Cree usted – contestó Jefferson – que es bueno que un esclavo supere a un presidente en normas de cortesía y urbanidad?

En nuestra vida cotidiana ¿somos capaces de comportarnos como el presidente o más bien pensamos como el empresario?

¿Cuántas veces juzgamos y tratamos a los demás en función de nuestra posición económica, laboral y/o social?

¿Cuántas veces dejamos de saludar al que barre en la calle o el que maneja un autobús?

¿Cuántas veces vemos con desdén al peatón que se nos atraviesa?

¿Cuántas veces tratamos a conserjes y personal doméstico como seres inferiores?

¿Cuántas veces en el trabajo damos a nuestros superiores un mejor trato que el que ofrecemos a nuestros subordinados?

¿Cuántas veces nuestros amigos reciben más atención que nuestra pareja o nuestros hijos?

¿Cuántas veces…….?

¿Seremos capaces un día de tratar a todo el mundo por igual sin importar el dinero, la posición social, el color de la piel, la nacionalidad, su posición política y/o su fe religiosa?

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Para comprar el libre del Osito Kelly en Sentimientos:

http://www.kellybear.com/Kelly_Bear_Books/KBBooks-FeelingsB_Book2col.html

We share an interest in helping children become all that they are capable of becoming. To that end, please know that YOU HAVE MY PERMISSION to reproduce, post, share, and/or use ANY of my 105 COMPLIMENTARY TEACHER/COUNSELOR articles, PARENTING handouts, activity/worksheet, video, and CHILDREN’S activities that may be found at: www.kellybear.com They are all dedicated to helping children thrive!

Cuento: Don Porfavor

https://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/don-porfavor

Una lección de cortesía y urbanidad,

http://cuentosparapensaryvivir.blogspot.com/2010/09/una-leccion-de-cortesia-y-urbanidad.html

Poema del día: Modales http://eldesvandelpoeta.ning.com/profiles/blogs/poema-modales

 

Programa 272: ¿Qué es la resiliencia?

¿Qué es la resiliencia?
Programa # 272 – enero 18, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Resiliencia

Para comenzar este programa, nuestro agradecimiento a las personas que compartieron actos de bondad con todos nosotros.  ¡Muchas gracias por darnos tan buen ejemplo!

  • Maria Ramirez
  • Joselin Ramirez
  • Jaime Gómez
  • Antonio Muñiz
  • Soledad Caligua (Ganadora del certificado de $20.00 para Taquería Guadalajara) ¡Felicitaciones!
  • Alondra Flores
  • Camila Cortez

Ahora hablemos de la resiliencia

La resiliencia es la capacidad de los seres vivos sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por éstos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional. El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término “entereza”.

Para leer más sobre la resiliencia, visite:

http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_consciousuniverse525.htm

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Cuando nos esforzamos por encontrar las respuestas a preguntas difíciles en la cara de eventos traumáticos, ese esfuerzo extremo puede bloquear las respuestas que surgen de forma natural en su propio y debido tiempo.

¿Cierto o falso?

‘Las personas resilientes son como el bambú en un huracán – se doblan en lugar de quebrarse.’

¿Qué dice usted?

☆ Poema del día: La Resiliencia, por LuzPaz

Desplegar fortaleza, cuando el alma sombría,
cuando el corazón le invade tristeza.
Y el pecho rebalsa de tanta amargura;
aprisionados los pájaros; en jaulas de impotencias.

Se cuela las palabras; con sabor a melancolía,
aprender de las luchas;
que visita nuestros días,
¡mantener la integridad a salvo con un rostro animoso!

Se inclinan mis sueños, como paradoja del destino,
debo buscar el paraje;
donde se armoniza mi espíritu.
[atravesar el monte y salir fortalecida.]

No debo dejar que el beso
como ilusión se esfume,
ni las caricias sean estériles.
¡No dejar de admirar las cosas bellas de la vida!
no dar identidad a las palabras
cuando vienen para herirnos.

No dejar abandonada, al azar de los agoreros,
que vienen a robar el tesoro de la esperanza.
No dejar que la flor se muera,
en el hoyo de mi tienda.
y renegar toda fuerza que viene para
hacernos daño.

Buscar citaras y versos
que acunan nuestros desvelos, incólume,
como tren en viaje nocturno.

Que la espada del mal, no nos quite la sonrisa,
que tu ciudad no quede en ruinas;
que nos desvíe el final, del boleto que compramos.
y no dejar que el susurro de la muerte;
¡Me visite nuevamente!

¡Cumpleaños de enero!

  1. Ulises Lopez
  2. Veronica Rodríguez
  3. Antonia Alcántara
  4. Mariana Gómez
  5. Jennifer Gómez
  6. Michael Gómez
  7. Luis Garcia
  8. Nelson Garcia
  9. David Schlueter
  10. María del Carmen de Sermeño
  11. Lázaro Escobar Díaz
  12. Megs Cotter
  13. Reyna Huerta
  14. Francisco Vázquez
  15. Jonathan Vázquez
  16. Rita Trejo
  17. Lizeth Morales
  18. María Cárdenas
  19. Imelda Pérez Trejo
  20. Camila Cortez

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! Y RIFA

☆ Cuéntame un cuento: Cuento sobre la Resiliencia

Un hijo se quejaba con su madre acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencido. Estaba cansado de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema aparecía otro.

Su madre le llevó a la cocina; allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre el fuego. En una colocó zanahorias; en otra, huevos; en la tercera, puso granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra.

El hijo esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su madre. A los veinte minutos la madre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los puso sobre un plato. Finalmente, coló el café y lo sirvió en una taza.

Mirando a su hijo le dijo: ¿Qué ves? Zanahorias, huevos y café, fue su respuesta. Le hizo acercarse más y le pidió que tocara las zanahorias, él lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera; al quitarle la cáscara, observó que el huevo estaba duro. Finalmente le pidió que probara el café; él sonrió mientras disfrutaba de su aroma.

Humildemente, el hijo preguntó: ¿qué significa esto madre? Es química, le explicó: los tres elementos se han enfrentado a la misma adversidad: agua hirviendo, pero han reaccionado de forma diferente en función de sus características.

  • La zanahoria llegó al agua fuerte y dura; pero, después de pasar por el agua hirviendo, se ha puesto débil, fácil de deshacer.
  • El huevo ha llegado al agua frágil, su cáscara protegía un líquido interior; pero, después de estar en el agua hirviendo, su interior se ha endurecido.
  • Los granos de café, sin embargo, son únicos: después de estar en el agua hirviendo, ha sido capaces de cambiar el agua y sus propiedades.

¿Cuál eres tú, hijo? Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes?, preguntó a su hijo.

  • ¿Eres una zanahoria, que parece fuerte, pero cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?
  • ¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable, un espíritu fluido, pero tras una muerte, una separación o un despido te has vuelto duro y rígido? Por fuera pareces el mismo, pero eres amargado y áspero, con un espíritu y un corazón endurecidos.
  • O ¿eres como el grano de café? El café cambia al agua hirviendo, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullición, el café alcanza su mejor sabor.

Si eres como el grano de café: cuando las cosas se ponen peor tú reaccionas en forma positiva, sin dejarte vencer, y haces que las cosas a tu alrededor mejores; que ante la adversidad exista siempre una luz que ilumina tu camino y el de las personas que te rodean.  Esparces con tu fuerza y positivismo “el dulce aroma del café”

Y tú, ¿cuál de los tres eres?

Entre padres y educadores… consejos y reflexiones

1-El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos. – Ernesto Hemingway.

2-Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir. – Anthony Robbins.

3-Los malos tiempos tienen un valor científico. Son ocasiones que un buen alumno no se perdería. – Ralph Waldo Emerson.

4-Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo. -Friedrich Nietzsche.

5-Un guerrero responsable no es alguien que toma el peso del mundo en sus hombros, sino alguien que ha aprendido a tratar con los desafíos del momento. -Paulo Coelho.

6-Los hombres se hacen más fuertes al darse cuenta de que la mano ayudante que necesitan esta al final de su propio brazo. -Sidney J. Phillips.

7-Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o de rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo. -Michael Jordan.

8-Los guerreros deberían sufrir su dolor silenciosamente. -Erin Hunter.

9-Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él. -Henry Ford.

10-Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca debemos perder la esperanza infinita. -Martin Luther King.

11-La vida no es cuestión de tener buenas cartas, sino de jugar bien con una mano pobre. -Robert Louis Stevenson.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Definición de resiliencia: https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_resilience

Poema: La resiliencia: https://poematrix.com/autores/elsacatalina-ayala/poemas/resiliencia

Cuento sobre la resiliencia: http://complicesenlaempresa.blogspot.com/2010/02/cuento-sobre-la-resiliencia.html

Programa 271: Creando un mundo mejor por medio de actos de bondad

Creando un mundo mejor por medio de actos de bondad
Programa # 271 – enero 11, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Les invitamos a participar llamando al 608-321-1480

Escucha: 

 

El tema de hoy: Creando un mundo mejor por medio de actos de bondad

¿Qué tal les fue con el reto de hacer actos de bondad al azar?

Llamen al 321-1480, para dar su opinión acerca de lo que opinan sobre hacer actos de bondad, pero especialmente para contarnos de los que ya han llevado a cabo.

La semana pasada tuvimos unas llamadas muy especiales de parte de muchos de ustedes.  Continuemos con este enfoque y hagamos nuestra contribución a mejoras nuestras vidas y las de todas las personas que nos rodean.

Todos tenemos capacidad para ser bondadosos, es parte intrínseca de lo que somos, no importa las experiencias que nos haya tocado vivir, nuestra capacidad para hacer el bien permanece en espera de que actuemos para hacer el bien.

En la rutina de nuestras vidas, corremos el riesgo de pasar por alto las necesidades de otros, ya sea familia, personas en nuestros lugares de trabajo, vecinos, y más. Nos olvidamos de ser amables, de saludad, nos encerramos en nosotros mismos y hacemos a un lado lo que puede estar pasando a nuestro alrededor.

¿Creen que podemos sobrepasar el número de la semana pasada?

321-1480 –  Mi contribución para mejorar el mundo por medio de actos de bondad…..

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Identifican el área cerebral responsable de la bondad humana…

Para leer el artículo, visite: http://www.tendencias21.net/Identifican-el-area-cerebral-responsable-de-la-bondad-humana_a43096.html?print=1

¿Cierto o falso?

Cuando actuamos en grupo, nos olvidamos de nuestros valores morales como individuos.

Miremos que dicen los estudios y tomemos nuestra decisión… ¡cierto o falso! 

¿Qué dice usted?

Para leer más sobre este tema, visite: http://www.tendencias21.net/Neurociencia-y-el-origen-cerebral-del-mal-nuevas-claves_a34705.html

☆ Poema del día: La Bondad, por Antonio Pardal Rivas

Bondad…hermoso concepto…

el más hermoso que adorna

al idioma castellano,

al que por belleza exorna.

Esta palabra tan corta,

cuando vas a analizarla,

es de las más complicadas

y de valores más larga.

Su primer valor innato

es la modesta humildad,

que implica que el bueno nunca

presuma de su bondad.

 

A continuación, le sigue

el amor o caridad.

Ninguna persona es buena

si no sabe perdonar.

 

Otro valor que la adorna

es el actuar con justicia,

pues nadie es bueno en la vida

cuando obra con malicia.

La bondad también acoge

la virtud de la prudencia,

muy unida, sin fisuras,

con su hermana la paciencia.

Mas todos estos valores,

reunidos, sin la templanza,

tampoco son la bondad,

ni son dignos de alabanza.

La bondad no se comprende

en quién de ella alardea,

pues incurre en la soberbia,

que es una cosa muy fea.

 

La bondad es sosegada,

callada, humilde, amorosa,

perdona la falta ajena

y es bella como la rosa.

¿Quién con tantos requisitos,

es capaz de insinuar,

que otra persona es la mala

y ella encarna la bondad…?

¡Cumpleaños de enero!

  • David Schlueter
  • María del Carmen de Sermeño
  • Megs Cotter
  • Reyna Huerta
  • Francisco Vázquez
  • Jonathan Vázquez
  • Rita Trejo
  • Lizeth Morales
  • María Cárdenas
  • Imelda Pérez Trejo
  • Camila Cortez

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! Y RIFA

☆ Cuéntame un cuento:

LOS DOS HERMANOS

Hace muchos, muchos años, en el mismo sitio donde está construida la ciudad de Jerusalén, vivían dos hermanos. Ambos eran agricultores. Uno vivía con su esposa y con sus hijos en un lado de la colina, y el otro, que era soltero, vivía en una pequeña choza al otro lado.

Una vez tuvieron una cosecha especialmente buena. El herma­no casado se paró en el lado de la colina donde tenía sus tierras, mirando los altos manojos de cebada exclamó: “¡Qué bueno es Dios! ¿Por qué me bendice más a mí, que a mi hermano? Yo tengo esposa e hijos, pero mi hermano está sólo. A mí me va mucho mejor que a él. Yo no necesito tanta cosecha. Cuando mi hermano esté durmiendo hoy por la noche, le llevaré algunos de mis manojos de cebada al otro lado de la colina. Mañana, cuando él se despierte, ni se dará cuenta de lo que he hecho.”

Mientras el hermano casado estaba mirando su campo, pen­sando de esta manera, el hermano soltero estaba sentado en su lado, pensando así: “Que Dios sea alabado por su benevolencia. Porque yo habría preferido que me conceda menos que a mi hermano, pues las necesidades de él son mayores que las mías. Tengo tanta cosecha de trigo y frutas como mi hermano, aunque él tiene que compartir toda su cosecha con su esposa y sus hijos.

Quisiera que ellos compartan también lo mío. Hoy por la noche, cuando todos estén dormidos, voy a colocar algunos frutos de mi cosecha en el campo de mi hermano. Mañana, cuando se despierte. no se dará cuenta”.

Así fue que los dos hermanos esperaron con mucha alegría que anocheciera y. hacia la medianoche, cada uno se fue a su campo, y cargando con su regalo y se fue a la cima de la colina. Era justamente la medianoche, cuando en la cima de la colina, se encontraron los dos hermanos. Al darse cuenta que los dos pensa­ban sólo en el otro, su corazón se llenó de felicidad, se abrazaron y lágrimas salieron de sus ojos, pero eran lágrimas de felicidad.

Entre padres y educadores… consejos y reflexiones

“Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo”

Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño.

“Los monos son demasiado buenos para que el hombre pueda descender de ellos”

Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filósofo alemán.

“Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible”

Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

“La humanidad habría desaparecido hace mucho tiempo si la bondad no habitara en los seres humanos”

Abel Pérez Rojas (1970 – ) Poeta, educador y comunicador mexicano.

“La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas”

Sigmund Freud (1856-1939) Medico austríaco.

“Tú verás que los males de los hombres son fruto de su elección; y que la fuente del bien la buscan lejos, cuando la llevan dentro de su corazón”

Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.

“Bueno es dar cuando nos piden; pero mejor es dar sin que nos pidan, como buenos entendedores”

Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés.

“La gente buena, si se piensa un poco en ello, ha sido siempre gente alegre”

Ernest Hemingway (1896-1961) Escritor estadounidense.

“Si haces bien para que te lo agradezcan, mercader eres, no bienhechor; codicioso, no caritativo”

Francisco de Quevedo y Villegas (1580-1645) Escritor español.

“¡Malditos ustedes que pueden experimentar la bondad en sus corazones!, dijeron los señores de la guerra antes de huir expulsados a las sombras”

Abel Pérez Rojas (1970 – ) Poeta, educador y comunicador mexicano.

“La confianza en la bondad ajena es testimonio no pequeño de la propia bondad”

Michel Eyquem de Montaigne (1533-1592) Escritor y filósofo francés.

“Todo acto de bondad es una demostración de poderío”

Miguel de Unamuno (1864-1936) Filósofo y escritor español.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER! 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Poema – La Bondad – http://www.fotomusica.net/poesiasantoniopardal/Antonio68.htm

Cuento – Los dos hermanos: http://www.veghazi.cl/cuentos/c17.html

Frases – http://www.sabersinfin.com/frases/102-bondad

The kindness initiative: https://www.kindness.org/initiatives

Programa 274:Más sobre Inteligencia Emocional

Más sobre Inteligencia Emocional
Programa # 274 – 1 de enero, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

El tema de hoy: Más sobre Inteligencia Emocional

Escucha:

La inteligencia emocional en el contexto familiar

La” educación emocional,” es malentendida por los padres.

– El padre que escucha, que comprende y que acoge es un padre que se valida frente al niño en el verdadero poder, que es el de respetar al otro, el de la admiración por ser acogedor y el poder del cariño. Los niños dicen: quiero mucho a mi papá y a mi mamá porque me saben escuchar. Pero los padres de hoy creen que son más débiles si escuchan a sus hijos.

Luchan, además, con varios factores que les juegan en contra: están menos en casa, “y el poco tiempo que están consideran que su deber es mantener el orden y evitar que los chicos se les desbanden. Llegan a la casa desde el trabajo y se centran en la disciplina: ¿Hiciste las tareas? ¿Arreglaste tu mochila? ¿Por qué dejaste tan desordenada tu pieza? ¿Te bañaste? Entonces comienzan los castigos.”

También, sus hijos reciben influencia no sólo de ellos, sino de la televisión y los videojuegos, donde ven adultos que descalifican a sus adversarios y los tratan con violencia, les hacen bullying. Y, además, les cuesta desprenderse del castigo como medida base de la educación.

La vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional.

Partiendo del hecho de que los padres son el principal modelo de imitación de los hijos, lo ideal es que, como padres, empecemos a entrenar y ejercitar nuestra propia IE, para qué a la vez, nuestros hijos adquieran dichos hábitos en su relación intrafamiliar. Aquí cabe la máxima de nuestros mayores: “¿Se enseña con el ejemplo?”.

La regla imperante en este sentido, es la siguiente: “Trate a sus hijos como le gustaría que les tratasen los demás”.

Si analizamos esta regla podemos obtener cinco principios en la relación emocional Padres e Hijos:

  1. Sea consciente de sus propios sentimientos y el de sus hijos.
  2. Muestre empatía y comprenda los puntos de vista de sus hijos
  3. Haga frente de forma positiva a los impulsos emocionales y de conducta de sus hijos y regúlelos permanentemente.
  4. Plantéese conjuntamente con sus hijos objetivos positivos y haga proyectos de vida con alternativas reales para alcanzarlos
  5. Utilice las dotes familiares y sociales positivas a la hora de manejar sus relaciones con sus hijos.

Debemos enfatizar en los comportamientos de los padres hacia sus hijos, los cuales NO deben ser parte de la relación padres e hijos:

  1. Ignorar completamente los sentimientos de nuestros hijos, pensando que sus problemas son triviales y absurdos.
  2. Los padres se dan cuenta de los sentimientos de sus hijos, pero muchas veces no le dan soluciones emocionales alternativas, pensando que cualquier forma de manejar esas “emociones inadecuadas”, es correcto en su formación.
  3. Menospreciar o no respetar los sentimientos del niño.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

De acuerdo a los autores de la monografía CEREBRO – INTELIGENCIA EMOCIONAL; el ser humano, es una unidad cuerpo – cerebro – mente que se relaciona con su medio ambiente, y cuya función principal es la supervivencia.

Lea sobre este tema en el curso de capacitación docente en neurociencias: Cerebro – Inteligencia emocional:

http://www.asociacioneducar.com/monografias-docente-neurociencias/gardiol-damico-massobrio-nieto-olguin-paoloni.pdf

En este caso, cuando nos preocupamos de que nuestros niños desarrollen su inteligencia emocional, les estamos dado las herramientas que necesitan no solo para sobrevivir, sino para tener éxito en la vida.

¿Cierto o falso?

Sabemos que muy importante que les enseñemos a nuestros niños a manejar sus emociones. Pero, ¿dónde comenzamos? ¿Qué tal si lo hacemos desde el momento en que nacen?

Descubramos nuestras propias habilidades con respecto a lo que es la inteligencia emocional, echando una mirada a los componentes de la inteligencia emocional según Daniel Goleman:

1)    Conocer las propias emociones. La conciencia de uno mismo (el reconocer un sentimiento mientras ocurre) es la clave de la inteligencia emocional. Una mayor certidumbre con respecto a nuestras emociones es una buena guía para las elecciones vitales, desde casarse hasta optar entre un trabajo u otro.

2) Manejar las emociones. Se basa en la capacidad anterior. Las personas que saben serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida.

3)    Automotivación. Las personas que saben controlar la impulsividad y esperar para obtener su recompensa cumplen con sus objetivos y están conformes con sus logros.

4) Empatía. La capacidad para reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren y qué necesitan es la habilidad fundamental para establecer relaciones sociales y vínculos personales.

5) Manejar las relaciones. Esto significa saber actuar de acuerdo con las emociones de los demás: determinan la capacidad de liderazgo y popularidad.

Y con un infante, ¿cómo podemos comenzar? Abrasándolo, mirándole a los ojos, hablándole, respondiendo a sus necesidades, acariciando al bebé…

Llame al 321-1480 y comparta las maneras en las que usted enseña a sus niños a ser emocionalmente inteligentes.   

☆ Poema del día: Agradecimiento, por JORGE LUIS BORGES

Gracias quiero dar al divino
Laberinto de los efectos y de las causas
Por la diversidad de las criaturas
Que forman este singular universo,
Por la razón, que no dejará de soñar
Con un plano del laberinto.

Por el rostro de Elena y la perseverancia de Ulises,
Por el amor, que nos deja ver a los otros
Como los ve la Divinidad,
Por el firme diamante y el agua suelta,
Por el álgebra, palacio de precisos cristales,
Por las místicas monedas de Angel Silesio,
Por Schöpenhauer,
Que acaso descifró el universo,
Por el fulgor del fuego
Que ningún ser humano puede mirar sin un asombro antiguo,

Por la caoba, el cedro y el sándalo,
Por el pan y la sal,
Por el misterio de la rosa
Que prodiga color y no lo ve,
Por ciertas vísperas y días de 1955,
Por los duros troperos que en la llanura
Arrean los animales y el alba,
Por la mañana en Montevideo,
Por el arte de la amistad,
Por el último día de Sócrates,
Por las palabras que en un crepúsculo se dijeron
De una cruz a otra cruz,

Por aquel sueño del Islam que abarcó
Mil noches y una noche,
Por aquel otro sueño del infierno,
De la torre del fuego que purifica
Y de las esferas gloriosas,
Por Swedenborg,
Que conversaba con los ángeles en las calles de Londres,
Por los ríos secretos e inmemoriales
Que convergen en mí,

Por el idioma que, hace siglos, hablé en Nortumbia,
Por la espada y el arpa de los sajones,
Por el mar, que es un desierto resplandeciente
Y una cifra de cosas que no sabemos
Y un epitafio de los Vikings,
Por la música verbal de Inglaterra,
Por la música verbal de Alemania,
Por el oro, que relumbra en los versos,
Por el épico invierno,

Por el nombre de un libro que no he leído:
Gesta Dei per Francos,
Por Verlaine, inocente como los pájaros,
Por el prisma de cristal y la pesa de bronce,
Por las rayas del tigre,
Por las altas torres de San Francisco y de la isla de Manhattan,
Por la mañana en Texas.

Por aquel Sevillano que redactó la Epístola Moral
Y cuyo nombre, como él hubiera preferido, ignoramos,
Por Séneca y Lucano, de Córdoba,
Que antes del español escribieron
Toda la literatura española,
Por el geométrico y bizarro ajedrez,
Por la tortuga de Zenón y el mapa de Royce,
Por el olor medicinal de los eucaliptos,
Por el lenguaje, que puede simular la sabiduría,
Por el olvido, que anula o modifica el pasado,

Por la costumbre,
Que nos repite y nos confirma como un espejo,
Por la mañana, que nos depara la ilusión de un principio,
Por la noche, su tiniebla y su astronomía,
Por el valor y la felicidad de los otros,
Por la patria, sentida en los jazmines
en una vieja espada,

Por Whitman y Francisco de Asís, que ya escribieron el poema,
Por el hecho de que el poema es inagotable
Y se confunde con la suma de las criaturas
Y no llegará jamás al último verso
Y varía según los hombres,

Por Frances Haslam, que pidió perdón a sus hijos
Por morir tan despacio,
Por los minutos que preceden al sueño,
Por el sueño y la muerte,
Esos dos tesoros ocultos,
Por los íntimos dones que no enumero,
Por la música, misteriosa forma del tiempo.

¡Cumpleaños de enero!

  1. Ulises López
  2. Verónica Rodríguez
  3. Antonia Alcántara
  4. Mariana Gómez
  5. Jennifer Gómez
  6. Michael Gómez
  7. Luis Garcia
  8. Nelson Garcia
  9. David Schlueter
  10. María del Carmen de Sermeño
  11. Lázaro Escobar Díaz
  12. Megs Cotter
  13. Reyna Huerta
  14. Francisco Vázquez
  15. Jonathan Vázquez
  16. Rita Trejo
  17. Lizeth Morales
  18. María Cárdenas
  19. Imelda Pérez Trejo
  20. Camila Cortez

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! Y RIFA

Cuéntame un cuento: El Conejo Bermejo, por Jesús Jarque

(Para niños charlatanes.  La escucha activa)

Había una vez una vez un conejo que tenía 5 años. Se llamaba Bermejo.
El conejo Bermejo era muy simpático y tenía muchos amigos en su clase. Pero había una cosa que no hacía bien.

Cuando la señorita Doña Coneja explicaba cómo se hacía una ficha, el conejo Bermejo nunca la escuchaba; empezaba a mirar para todas partes y se ponía a hablar con otro conejito que tenía al lado. ¿Y sabéis lo que pasaba?

Que ni Bermejo ni el otro compañero se enteraban de cómo se hacía y luego la ficha la tenían que repetir para hacerla bien, mientras los otros conejos ya podían ponerse a jugar.
Eso también le pasaba cuando la “seño” contaba un cuento.

Tampoco escuchaba a sus compañeros cuando contaban sus aventuras en la asamblea.
Los conejitos estaban hartos de que Bermejo no parase de molestar.
Un día, Bermejo fue con sus papás al zoo: vio muchos animales y se lo pasó muy bien.
Al día siguiente, Bermejo quería contar a la “seño” y a los demás conejitos su aventura en el zoo.

Todos en el borde de la alfombra, ya estaban colocados y Bermejo se puso a hablar… pero los demás conejitos no le hacían ni caso y Bermejo empezó a enfadarse y a decir:
– ¡Eh! ¡Silencio! ¡Escuchadme!

Pero ni caso. Casi llorando le dijo a su señorita:

¡Señorita! No me escuchan y no puedo contar mi aventura en el zoo.

Entonces una conejita alzó la mano y dijo:

-Señorita, no queremos escucharle, porque cuando Usted explica, Bermejo no la escucha y charla, cuando nosotros queremos contar algo, tampoco nos escucha, así que ahora nosotros no queremos escucharle a él.

Bermejo se puso muy triste porque se dio cuenta que tenían razón: él nunca escuchaba y si alguien estaba hablando él se ponía a charlar. Ahora comprendía cómo se sentía los demás cuando él charlaba.

Se fue a su casa muy triste y su mamá le dijo – ¿Qué te pasa Bermejo?

Bermejo se lo contó todo a su mamá.

La mamá le dijo que, si él no escucha y molesta, los demás ahora no querían escucharlo a él.

Su mamá le enseño un truco:

-A partir de ahora, cuando alguien cuente una cosa, lo miras a los ojos y lo vas a escuchar, y no vas a charlar con nadie.

Si alguien te quiere hablar tú le haces (gesto del silencio) y sigues escuchando. ¿Entendido?

Al día siguiente, en la clase se puso a escuchar a su “seño”, también a sus compañeros. Si algún conejito hablaba él (hacía el gesto del silencio).
Todos los días hacía el truco que le había enseñado su mamá. Así se enteraba de las fichas y todo lo que enseñaba su “seño”.

De esta manera Bermejo estaba contento.

Y colorín colorado, el cuento de Bermejo ha terminado.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

https://psicologiaymente.net/reflexiones/frases-inteligencia-emocional#!

  1. La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambia el tuyo (Shannon L. Alder)

A la única persona a la que le afectan negativamente los celos y el resentimiento es a ti mismo, pues te causa resentimiento.

  1. Lo que realmente importa para el éxito, el carácter, la felicidad y los logros vitales es un conjunto definido de habilidades sociales, no solo habilidades cognitivas, que son medidas por pruebas convencionales de cociente intelectual (Daniel Goleman)

Daniel Goleman explica la importancia que tiene la Inteligencia Emocional a la hora de desarrollar herramientas para tener éxito en la vida.

  1. Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor (Frederick Dodson)

Cuando aceptamos las emociones tal y como son, nuestro nivel de ansiedad y de estrés emocional desciende. Este es el camino hacia el bienestar personal.

  1. Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas (David Caruso)

La Inteligencia Emocional no es lo opuesto al cociente intelectual, sino que se complementan.

  1. Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad (Dalai Lama)

Regular las emociones propias es beneficioso para lograr nuestra felicidad y nuestra paz interior, afirma el Dalai Lama.

  1. En la última década, la ciencia ha descubierto el rol que las emociones juegan en nuestras vidas. Los investigadores han encontrado que incluso más que el cociente intelectual, la conciencia emocional y habilidades para controlar sentimientos, determinarán nuestro éxito y felicidad en todos los ámbitos de la vida, incluyendo las relaciones familiares (John Gottman)

El éxito en la vida tiene mucho que ver con el dominio de la Inteligencia Emocional. Un conocimiento pobre de las emociones y una regulación deficiente afecta negativamente a nuestro bienestar y nuestro rendimiento.

  1. No sabemos lo que queremos y aun así somos responsables de lo que somos, eso es un hecho (Jean Paul Sartre)

Nosotros decidimos qué hacemos y cómo lo hacemos. Somos dueños de nuestro comportamiento.

  1. No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad (Jonathan García-Allen)

Las emociones están ahí y hay que aceptarlas. No aceptarlas significa aumentar nuestro nivel de intensidad.

  1. Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica (Daniel Goleman)

No es preciso evitar las emociones, sino aceptarlas tal y como son, porque son parte de la vida.

  1. Usa el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar (Alan Cohen)

No podemos evitar los hechos que nos producen dolor, pero sí que podemos evitar permanecer en ese círculo negativo que nos produce dolor.

  1. El sistema nervioso y las respuestas hormonales de personas hostiles son un camino para la enfermedad y la muerte (Redford Williams)

Revivir constantemente las emociones negativas hace que nuestra salud física y mental quede afectada negativamente.

  1. Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar (Frederick Dodson)

Tenemos la posibilidad de decidir qué camino seguimos con las emociones, si dejar que nos afecten o aceptarlas.

  1. No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta (Vincent Van Gogh)

Las emociones influyen en nuestra vida de tres maneras: fisiológica, cognitiva, conductual.

  1. La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos. Forma nuestras interacciones con otras personas y nuestro propio entendimiento. Define cómo y porqué aprendemos; nos permite establecer prioridades; determina la mayoría de nuestras acciones diarias. La investigación sugiere que determina al menos el 80% del éxito en nuestras vidas (J. Freedman)

Una gran parte de nuestro éxito se debe a cómo gestionamos nuestras relaciones y cómo manejamos nuestras relaciones interpersonales.

  1. Las emociones son contagiosas. Todos lo conocemos por experiencia. Después de un buen café con un amigo, te sientes bien. Cuando te toca un recepcionista mal educado en una tienda, te vas sintiéndote mal (Daniel Goleman).

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas para este programa

La inteligencia emocional en el contexto familiar:

https://inteligenciaemocionalyhabilidadessociales.wordpress.com/inteligencia-emocional/la-inteligencia-emocional-en-el-contexto-familiar/

Poema: http://inteligencia-emocional.org/poesias/index.htm#Agradecimiento

: OTRO POEMA DE LOS DONES

Cuento: Cuentos para trabajar con niños https://inteligenciaemocionalyhabilidadessociales.wordpress.com/mi-investigacion/actividades-y-cuentos/cuentos/