Programa 285: Entendiendo las experiencias adversas en la infancia

Entendiendo las experiencias adversas en la infancia
Programa # 285 – 19 de abril, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Estrés y desarrollo temprano del cerebro

ESTRÉS Y EL DESARROLLO TEMPRANO DEL CEREBRO: Entendiendo las experiencias adversas en la infancia (ACE)

Muchas gracias a las personas de la División de Servicios a la Familia y la Comunidad (Community & Family Services Division) en el Distrito Sanitario Regional (Regional Health District) de Spokane (WA) por crear este folleto para los padres de familia en el estado de Washington, y compartirlo con otras personas alrededor del mundo.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

¿Cómo afectan la salud las experiencias adversas en la infancia?

Lo hacen a través del estrés. La exposición frecuente o prolongada a experiencias adversas en la infancia puede crear estrés tóxico que puede dañar al cerebro en desarrollo de un niño y afectar la salud en general.

¿Cierto o falso?

Estar expuestos a experiencias adversas en la infancia puede aumentar el riesgo de:

  • Embarazos en la adolescencia
  • Alcoholismo y el abuso del alcohol
  • Depresión
  • Consumo de drogas ilegales
  • Enfermedades del corazón
  • Enfermedades del hígado
  • Múltiples parejas sexuales
  • Violencia a manos de la pareja
  • Enfermedades de transmisión sexual

(enfermedades venéreas)

  • Fumar
  • Intentos de suicidio
  • Embarazos no deseados

¡Cierto!

Poema del día:

Reglas de juego para los hombres que quieran amar a las mujeres, por Gioconda Belli.

I

El hombre que me ame
deberá saber descorrer las cortinas de la piel,
encontrar la profundidad de mis ojos
y conocer lo que anida en mí,
la golondrina transparente de la ternura.

II

El hombre que me ame
no querrá poseerme como una mercancía,
ni exhibirme como un trofeo de caza,
sabrá estar a mi lado
con el mismo amor
con que yo estaré al lado suyo.

III

El amor del hombre que me ame
será fuerte como los árboles de ceibo,
protector y seguro como ellos,
limpio como una mañana de diciembre.

IV

El hombre que me ame
no dudará de mi sonrisa
ni temerá la abundancia de mi pelo,
respetará la tristeza, el silencio
y con caricias tocará mi vientre como guitarra
para que brote música y alegría
desde el fondo de mi cuerpo.

V

El hombre que me ame
podrá encontrar en mí
la hamaca donde descansar
el pesado fardo de sus preocupaciones
la amiga con quien compartir sus íntimos secretos,
el lago donde flotar
sin miedo de que el ancla del compromiso
le impida volar cuando se le ocurra ser pájaro.

VI

El hombre que me ame
hará poesía con su vida,
construyendo cada día
con la mirada puesta en el futuro.

VII

Por sobre todas las cosas,
el hombre que me ame
deberá amar al pueblo
no como una abstracta palabra
sacada de la manga,
sino como algo real, concreto,
ante quien rendir homenaje con acciones
y dar la vida si es necesario.

VIII

El hombre que me ame
reconocerá mi rostro en la trinchera,
rodilla en tierra me amará
mientras los dos disparamos juntos
contra el enemigo.

IX

El amor de mi hombre
no conocerá el miedo a la entrega,
ni temerá descubrirse ante la magia del enamoramiento
en una plaza llena de multitudes.
Podrá gritar -te quiero-o hacer rótulos en lo alto de los edificios
proclamando su derecho a sentir
el más hermoso y humano de los sentimientos.

X

El amor de mi hombre
no le huirá a las cocinas,
ni a los pañales del hijo,
será como un viento fresco
llevándose entre nubes de sueño y de pasado,
las debilidades que, por siglos,
nos mantuvieron separados
como seres de distinta estatura.

XI

El amor de mi hombre
no querrá rotularme y etiquetarme,
me dará aire, espacio,
alimento para crecer y ser mejor,
como una Revolución

que hace de cada día
el comienzo de una nueva victoria.

 

¡Cumpleaños de abril!

  1. Alejandra Espejo
  2. Mara Arce
  3. Víctor Hugo
  4. Veronica Lazo
  5. Johnny
  6. Ed

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento: Estela, grita muy fuerte

  • Desde hace algún tiempo la asociación RANA intenta prevenir el abuso sexual infantil, a través de actividades de sensibilización, educación y trabajo en las redes. He querido unirme a la causa y les traigo el cuento ¡Estela, grita muy fuerte! de Isabel Olid y Martina Vanda, una herramienta para enseñar a los niños y niñas a hacerse respetar… así que les traigo un post con el relato completo… ¡Compártelo! Y enséñale a los niños de tu entorno a hacerse respetar.

¡Estela, grita muy fuerte! 

A estela le gustan muchas cosas. Le gusta jugar con el agua de la bañera e imaginarse que es un delfín que se vuelve pequeño, pequeño y se mete de un brinco por el ducto de la ducha y corre por todas las cañerías de la casa, hasta que su papá, que está fregando los platos en la cocina, abre la llave del fregadero y el delfín tiene que volver a convertirse en Estela para no caerse dentro de la sartén sucia que tiene entre las manos su papá.

También le gusta jugar con sus amigos en la escuela. Tiene muchos amigos: Guille, Bruna, Brai, Ana, María… Pero su amiga más amiga es Lucía. Con Lucía puede jugar a un millón de cosas. Lástima que tenga tanto genio.

Hoy, por ejemplo, cuando en la hora de la lectura, Estela coge un libro precioso con peces fantásticos de color lila, que es su color preferido, Lucía se enfada porque ella también quiere leerlo y empieza a pellizcarle los brazos y las piernas. Estela, que no sabe qué hacer, se pone a llorar bajito y se imagina que es un pájaro de color naranja que vuela hacia arriba, arriba y trepa hasta el techo y ya no la pellizcan más.

Y cuando deja de notar las uñas afiladas de Lucía, abre los ojos y se mira las manos para ver si se han convertido en alas, imaginándose que al final ha logrado transformarse en pájaro y ha escapado. Pero no. Es Conchita, la maestra, que ha separado a las niñas y que riñe a Lucía por su mal carácter incontrolable.

– Pero Estela, cariño, ¿Por qué no has dicho nada? Te ha dejado llena de marcas…
– Es que… no sabía qué hacer.

Estela se encoge de hombros y mira a Lucía, que ya pone cara de arrepentida.

– ¿Verdad que no te gusta que te peguen? – Le pregunta Conchita, y Estela dice que no con la cabeza. – Pues cuando alguien te hace algo que no te gusta, tienes que decirle que pare. Y si no para, entonces GRITAS muy fuerte hasta que vengan a ayudarte. No tienes que dejar que te hagan tanto daño.

– Y tú, Lucía, aprende a pedir las cosas. No puede ser que por culpa de tu mal genio le hagas daño a tu mejor amiga. Venga, dale un beso y pídele perdón.

A Estela le gusta su pelo, oscuro y larguísimo. A veces se imagina que su pelo es un vestido mágico que la protege del mundo y la hace más fuerte. Pero cuando su madre la peina después del baño, se da cuenta de que, en realidad, sólo es pelo y que cuesta mucho desenredarlo. Sus padres siempre la amenazan con que si se queja le cortarán la melena, y por eso ella nunca dice nada. Pero esta vez, cuando mamá le hace daño con el peine, Estela piensa en lo que le ha aconsejado Conchita y dice:

– Mamá, ¿Me puedes peinar más suave? Es que me estás haciendo daño.

Mamá se sorprende un poco, porque Estela no se ha quejado nunca, pero le da un beso y le dice:

– Claro, preciosa, iré con más cuidado. Si vuelvo a hacerte daño, me avisas, ¿De acuerdo?

Estela está contenta ¡El truco de Conchita funciona!

Otra cosa que le gusta mucho a Estela es ir a comer a casa de los abuelos los domingos, porque la abuela siempre le hace tortilla de patatas con croquetas, que es su plato preferido. En cambio, en casa, sus padres nunca tienen tiempo de pasarse tanto rato en la cocina. Hasta hace poco, también le gustaba jugar con el tío Anselmo, que le hacía trucos de magia con las cartas y le contaba cuentos divertidos, pero últimamente ha empezado a hacer cosas raras y ya no le gusta nada. La encierra con él en la habitación mientras los mayores hablan en el comedor, le quita la ropa y le hace unas cosquillas muy raras por todo el cuerpo, incluso por sitios tan escondidos que ni siquiera ella conoce.

Cuando le pasa eso, se imagina que es una nube de azúcar que se escapa por la ventana y vuela sobre el mar, que un viento muy suave la empuja otra vez hacia casa y la hace entrar por el balcón del comedor y ahí se convierte en una gotita de lluvia que cae sobre la mejilla de mamá y le da un beso muy dulce.

La primera vez que el tío Anselmo lo hizo, cuando ella le preguntó por qué le quitaba la ropa, él le dijo que era su sobrina preferida y que la quería mucho, y que ese juego era el juego más secreto de todos. Como Estela era la sobrina a quien más quería, debía hacerle caso y guardarle el secreto.

Estela no acababa de entender aquel juego tan desagradable, porque se supone que los juegos tienen que ser divertidos, pero no quería que el tío Anselmo se enfadara por su culpa, así que se callaba y se aguantaba.

Pero este domingo, cuando su tío empieza a tocarla por todo el cuerpo, Estela nota como el asco la recorre de los pies a la cabeza, recuerda otra vez el consejo de Conchita y cómo mamá le hizo caso al peinarla, y le dice:

– Tío Anselmo, lo que me haces no me gusta nada. Déjame en paz.

El tío Anselmo no le hace caso y Estela nota cómo de dentro le sale un grito enorme. Un grito tan fuerte que se escapa por la ventana y viaja mar adentro, resuena por China y por Australia, y se unen los pingüinos del Polo Sur y las jirafas de África. Y entonces, toda ella se convierte en el grito, y nota cómo tiemblan las hojas de los árboles de la selva, cómo los caracoles esconden sus cuerpos, cómo los perros corren a esconderse debajo de las camas y todas las nubes se ponen a llover.

Entonces tío Anselmo le arregla el vestido con rapidez y se asoman por la puerta mamá y papá, los abuelos, la tía Carla y el tío Jaime y hasta la prima Miriam.

– ¿Qué ha pasado? – Preguntan todos a la vez.

El tío Anselmo, que de golpe se ha puesto pálido como la leche, dice:

– No, nada, estábamos jugando.

Estela lo mira y dice:

– Sí, pero a un juego que no me gusta.

Y corre hacia mamá, que la coge en brazos y le da un beso muy tierno.

Tiene muchas cosas que contarles a sus mamás, pero lo hará mañana.

Hoy solo tiene ganas de abrazarla.

FIN

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

¿Qué es la violencia doméstica?

La violencia doméstica sucede en familias o en relaciones cercanas cuando una persona trata de controlar la otra persona por medio de:

  • abuso físico tal como golpes, patadas, estrangulación, quemaduras o empujones;
  • abuso verbal tal como poner sobrenombres, gritos, culpar, insultos;
  • abuso sexual tal como la violación o intento de violación, tocar sexualmente sin solicitarlo, sexo sin protección o rehusar usar control de la natalidad;
  • abuso emocional tal como aislamiento, intimidación, actitud posesiva, manipulación;
  • abuso de la propiedad o abuso económico tal como la destrucción de propiedad, causar daño a animales favoritos, tomar dinero.

¿Por qué tener interés en la violencia doméstica?

  • Le puede suceder a cualquiera – sin considerar la edad, raza, sexo, profesión, educación, religión, estado civil, orientación sexual, habilidad física, posición social o dinero.
  • Sucede con más frecuencia a mujeres.
  • Una mujer es abusada cada nueve segundos en este país.
  • Un niño que crece en un hogar con violencia tiene más probabilidades de abusar a otros o ser víctima cuando sea adulto.
  • Aproximadamente, una de cada tres jóvenes adolescentes es víctima de abuso físico, emocional o verbal por su compañero en los Estados Unidos – una cifra que supera las tasas de víctimas por otros tipos de violencia que afectan a los jóvenes.
  • El costo de la violencia doméstica excede a los $5.8 billones cada año, de los cuales $4.1 billones son para servicios médicos directos y de salud mental.
  • Es un delito.

Intervención de Abuso Para Parejas

IDHS también provee fondos a los Programas de Intervención del Abuso Para Parejas en todo el estado. Los programas reducen y previenen la violencia doméstica. Ofrecen educación para ayudar a abusadores a:

  • entender la conducta que lleva a la violencia;
  • tomar responsabilidad de sus acciones, y
  • aprender maneras no violentas de comunicarse.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa

ESTRÉS Y EL DESARROLLO TEMPRANO DEL CEREBRO: Entendiendo las experiencias adversas en la infancia (ACE)

Cuento: ¡Estela, grita muy fuerte!

http://luciferianj.blogspot.cl/2013/09/grita-muy-fuerte.html

Publicado 9th September 2013 por Alexandra J

Ubicación: Cali, Valle del Cauca, Colombia

Etiquetas: Responsabilidad Social Social Responsibility

Poema: Reglas de juego – http://isbiliyana.blogspot.com/2009/02/poemas-contra-la-violencia-de-genero.html

Programa 283: Abordando temas difíciles

Abordando temas difíciles
Programa # 283 – 5 de abril, 2017

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

El tema de hoy: La violencia doméstica

(Otros nombres: abuso conyugal, violencia de género)

Escucha: 

La violencia sexual, el acoso y la violencia de pareja son problemas graves de salud pública en los Estados Unidos. Muchas personas que sobreviven a estas formas de violencia pueden sufrir lesiones físicas, consecuencias en la salud mental como depresión, ansiedad, baja autoestima e intentos de suicidio y otras secuelas de salud como trastornos gastro¬intestinales, adicciones al alcohol o estupefacientes, enfermedades de transmisión sexual y complicaciones ginecológicas o durante el embarazo. Estas consecuencias pueden ocasionar hospitalización, discapacidades y hasta la muerte.

Información de CDC- Encuesta nacional sobre violencia sexual y de pareja- para leer el documento completo, visite:

https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/nisvs_executive_summary_spanish-a.pdf

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Consecuencias para la salud

  • Los hombres y mujeres que sufrieron violación o acoso por parte de un perpetrador o violencia física por parte de una pareja íntima en algún momento de su vida, fueron más propensos a reportar dolores de cabeza frecuentes, dolores crónicos, dificultad para dormir, limitaciones a la actividad, mala salud física y mala salud mental, que los hombres y mujeres que no experimentaron estas formas de violencia. Las mujeres que fueron víctimas de estas formas de violencia también fueron más propensas a reportar que sufrían de asma, de síndrome del colon irritable o diabetes, que las mujeres que no experimentaron estas formas de violencia.

¿Cierto o falso?

Los esfuerzos de prevención deben comenzar desde una edad temprana promoviendo la salud y las relaciones respetuosas en las familias, mediante el fomento de las relaciones sanas entre padres e hijos y la creación de dinámicas de familia positivas y entornos que brinden apoyo emocional.

Cierto!

Implicaciones para la prevención Los hallazgos de este informe destacan la gran carga que representan la violencia sexual, el acoso y la violencia de pareja para las mujeres, hombres y niños en los Estados Unidos. La violencia a menudo comienza a edad temprana y por lo general tiene consecuencias negativas para la salud a lo largo de la vida.

Se requieren medidas colectivas para implementar enfoques de prevención, asegurar las respuestas apropiadas y apoyar estos esfuerzos basados en importante información e investigación.  Los esfuerzos de prevención deben comenzar desde una edad temprana promoviendo la salud y las relaciones respetuosas en las familias, mediante el fomento de las relaciones sanas entre padres e hijos y la creación de dinámicas de familia positivas y entornos que brinden apoyo emocional.

Estos entornos ofrecen bases sólidas a los niños, los ayudan a adoptar interacciones positivas basadas en el respeto y la confianza y a promover la comunicación efectiva y no violenta y la resolución de conflictos en sus relaciones románticas y con sus compañeros. Es igualmente importante continuar abordando las creencias, actitudes y los mensajes que están arraigados profundamente en nuestras estructuras sociales y que crean un clima que perdona la violencia sexual, el acoso y la violencia de la pareja íntima.

Dos programas en el área de Madison, WI: 

  1. UNIDOS was started in 1996 as a group of volunteers committed to helping Latina survivors of domestic violence access local services. The organization started as a result of social action research conducted with migrant farm worker communities in central WI between 1994 and 1996. This early research indicated that, although domestic violence (DV) was a serious problem within the Latino migrant and immigrant community, local DV services did not have the resources to work with this group of abused women. Staff from local agencies needed assistance to learn about Latino culture and how the problem of domestic violence was uniquely experienced by our community. To that end, UNIDOS has become a leader around the state as a resource for training and technical assistance to a variety of agencies around the state working with abused Latinas. In 2001, UNIDOS Against Domestic Violence became a 501©3, not-for-profit agency. UNIDOS – (608) 256-9195 – Crisis: 1-800-510-9195
  1. DAIS – 608-251-4445 o 800-747-4045 Línea de Ayuda/Crisis – La Línea de Crisis de DAIS proporciona intervención en situaciones de crisis, planificación de la seguridad, apoyo, información y referencias para sobrevivientes de violencia doméstica, sus familias, amigos, otros proveedores de servicios y el público en general. La Línea de Crisis es la puerta de entrada a todos los otros servicios DAIS. La Línea de Crisis es atendida por voluntarios y personal capacitado y está disponible las 24 horas del día, 7 días a la semana. Pueden ponerse en contacto con la Línea de Crisis marcando el 608-251-4445 o 800-747-4045 (llamada gratuita en el Condado de Dane).
Poema del día: Mensaje urgente a mi madre, por Daisy Zamora. Poeta y ensayista nicaragüense (1950). Del libro La mujer nicaragüense en la poesía. Editorial Nueva Nicaragua, Managua, 1992.)
Fuimos educadas para la perfección:

para que nada fallara y se cumpliera

nuestra suerte de princesa-de-cuentos

infantiles.

 

¡Cómo nos esforzamos, ansiosas por demostrar

que eran ciertas las esperanzas tanto tiempo

atesoradas!

 

Pero envejecieron los vestidos de novia

y nuestros corazones, exhaustos,

últimos sobrevivientes de la contienda.

Hemos tirado al fondo de vetustos armarios

velos amarillentos, azahares marchitos

ya nunca más seremos sumisas ni perfectas.

 

Perdón, madre, por las impertinencias

de gallinas viejas y copetudas

que sólo saben cacarearte bellezas

de hijas dóciles y anodinas.

 

Perdón, por no habernos quedado

donde nos obligaban la tradición

y el buen gusto.

Por atrevernos a ser nosotras mismas

al precio de destrozar

todos tus sueños.

¡Cumpleaños de abril!

  1. Johnny
  2. Ed

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!  

☆ Cuéntame un cuento:

Cuento: Las palabras mágicas de Puchungo

cuento sobre el maltrato infantil producido por el Consorcio de Organizaciones no Gubernamentales a Favor de la Familia e Infancia Ecuatoriana (CONFIE)

Narradora Había una vez una niña que se llamaba Sofía…

Sofía ¡Hola!

Narradora Sofía tenía un perrito llamado Puchungo. Sofía y Puchungo salían al parque, jugaban juntos, se reían mucho, saltaban charcos de agua. Pero a veces, sin ton ni son, Sofía se molestaba y le gritaba a Puchungo.

Sofía ¡Cállate, perro tonto!… ¡Me tienes harta!

Narradora Puchungo no entendía. Miraba a Sofía con ojos tristes y se quedaba calladito a sus pies. Entonces, Sofía agarraba un palo…

Sofía ¡Toma, para que aprendas a obedecer!

Narradora El perrito se escondía detrás de unas piedras llorando… Pero un día, Puchungo no aguantó más…

Puchungo ¿Por qué me pegas si soy tu amigo?

Sofía Porque… porque en casa también me pegan a mí.

Puchungo No me pegues, yo te quiero mucho.

Narradora Sofía comprendió que a los animales hay que tratarlos con mucho cariño.

Sofía Perdóname, Puchungo.

Puchungo Escucha, Sofía, te voy a enseñar unas palabras mágicas. Cuando alguien te grite o quiera pegarte… las dirás.

Narradora El perrito le dijo al oído las palabras mágicas y Sofía, muy contenta, regresó a su casa.

Madre ¿Dónde estabas metida, Sofía?

Sofía Jugando con Puchungo, mamá.

Madre Con ese perro sucio…

Sofía Pero, mamá…

Madre ¡Cállate, niña tonta!… ¡Me tienes harta!

Narradora Sofía recordó las palabras mágicas…

Sofía ¡Mariposa, mariposa!

Madre ¿Qué dices?… ¿Cuál mariposa?

Sofía Tú me das un grito

yo te doy una rosa.

Narradora La madre quedó sorprendida con el amor de su hija Sofía.

Madre Perdóname, hijita. Yo te quiero mucho. Nunca más te voy a gritar.

Narradora Entonces, llegó el padre de Sofía. Venía cansado y de muy mal genio.

Sofía Hola, papá…

Padre No fastidies. Vete a tu cuarto y no molestes…

Sofía Pero, papá…

Padre ¿Es que no entiendes, niña tonta?… ¡Ahora vas a aprender a obedecer!

Narradora El papá ya estaba levantando la correa, cuando Sofía repitió las palabras mágicas…

Sofía ¡Mariposa, mariposa!

Padre ¿Qué dices?… ¿De qué mariposa hablas?

Sofía Tú me das un golpe

yo te doy una rosa.

Narradora El padre quedó sorprendido con el amor de su hija Sofía.

Padre Hija, perdóname… Yo te quiero mucho. Nunca más te voy a pegar.

Sofía ¿Y si te olvidas, papá?

Padre No, ya no, te digo que…

Narradora Entonces, fue Puchungo el que habló:

Puchungo Si a tu papá se le olvida, yo se lo recordaré.

Narraddora El papá abrazó a la hija y a la mamá con mucho cariño. Y el perrito Puchungo movió la cola, contento porque en esa casa nunca más se escucharon gritos ni golpes. Y colorín colorado, el cuento de Sofía se ha acabado.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

¿Qué es la violencia doméstica?

La violencia doméstica sucede en familias o en relaciones cercanas cuando una persona trata de controlar la otra persona por medio de:

  • abuso físico tal como golpes, patadas, estrangulación, quemaduras o empujones;
  • abuso verbal tal como poner sobrenombres, gritos, culpar, insultos;
  • abuso sexual tal como la violación o intento de violación, tocar sexualmente sin solicitarlo, sexo sin protección o rehusar usar control de la natalidad;
  • abuso emocional tal como aislamiento, intimidación, actitud posesiva, manipulación;
  • abuso de la propiedad o abuso económico tal como la destrucción de propiedad, causar daño a animales favoritos, tomar dinero.

¿Por qué tener interés en la violencia doméstica?

  • Le puede suceder a cualquiera – sin considerar la edad, raza, sexo, profesión, educación, religión, estado civil, orientación sexual, habilidad física, posición social o dinero.
  • Sucede con más frecuencia a mujeres.
  • Una mujer es abusada cada nueve segundos en este país.
  • Un niño que crece en un hogar con violencia tiene más probabilidades de abusar a otros o ser víctima cuando sea adulto.
  • Aproximadamente, una de cada tres jóvenes adolescentes es víctima de abuso físico, emocional o verbal por su compañero en los Estados Unidos – una cifra que supera las tasas de victimas por otros tipos de violencia que afectan a los jóvenes.
  • El costo de la violencia doméstica excede a los $5.8 billones cada año, de los cuales $4.1 billones son para servicios médicos directos y de salud mental.
  • es un delito.

Intervención de Abuso Para Parejas

IDHS también provee fondos a los Programas de Intervención del Abuso Para Parejas en todo el estado. Los programas reducen y previenen la violencia doméstica. Ofrecen educación para ayudar a abusadores a:

  • entender la conducta que lleva a la violencia;
  • tomar responsabilidad de sus acciones, y
  • aprender maneras no violentas de comunicarse.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa

Estudio sobre violencia doméstica-CDC: https://www.cdc.gov/spanish/niosh/updates/upd-05-03-12sp.html

Encuesta nacional sobre violencia sexual y de pareja-CDC:  https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/nisvs_executive_summary_spanish-a.pdf

DAIS : http://abuseintervention.org/sandbox77/wp-content/uploads/2012/12/Spanish-Translations-Additional-DV-SA-Resources.pdf

Cuento: https://www.servindi.org/actualidad/80133

Programa 248: Educación emocional – La ansiedad

Educación emocional – La ansiedad

Miércoles 5 de julio de 2016
Programa # 248

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS
Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Les invitamos a participar llamando al 608-321-1480, o por medio de un mensaje de texto al 60193

Escucha: 

Bloque 1: APOYANDO FAMILIAS

La pregunta de hoy:

¿Será posible que los cuentos infantiles puedan ser usados para enseñar habilidades socioemocionales?

Sintonice nuestro programa durante el mes de julio para tener una respuesta informada a esta pregunta.

  • La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

“Cómo los niños se desarrollan temprano en la vida, importa más tarde para ellos y para todos nosotros.”  De acuerdo al Centro para el desarrollo infantil de la Universidad Harvard, este mensaje está basado en un cuidadoso análisis de todos los avances recientes en neurociencia, biología molecular, genómica, ciencias sociales y del comportamiento y sólidos análisis económicos del desarrollo del capital humano.

Nos dicen estos científicos especializados en el desarrollo del cerebro infantil, que un desarrollo sano en los primeros años significa que los niños tendrán más éxito en la escuela, y como adultos serán contribuyentes más productivos de la economía, participantes más responsables en sus comunidades y tendrán vidas más saludables y longevidad.

Todo esto significa que cuando sean adultos, las comunidades en las que ellos vivan serán más fuertes, la economía en la que ellos participan será más saludable, y serán mejores padres de la próxima generación de niños.  Lo cual el Centro para el desarrollo infantil de la Universidad Harvard llama: El fundamento de una sociedad exitosa.

¿Cierto o falso?

La arquitectura del cerebro se establece temprano en la vida y apoya el aprendizaje, el comportamiento y la salud a lo largo de la vida

Definitivamente…  ¡Cierto!

Estudios hechos por el Centro del desarrollo infantil de la Universidad Harvard nos dice que la arquitectura básica del cerebro se construye por medio de un proceso que comienza temprano en la vida y continua hasta la edad adulta.  Los circuitos más básicos se forman primero y los más complejos se forman después.  Los genes proporcionan el modelo básico, pero las experiencias influyen en la forma en que los genes se expresan (o si se expresan.) Juntos, pueden formar la calidad de la arquitectura del cerebro y establecen una fundación solida o frágil para todo el aprendizaje, salud, y comportamiento que siguen.  La plasticidad, o la capacidad de reorganizar y adaptar, es mayor en los primeros años de vida y disminuye con la edad.

Poema del día:

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Tema del día:

Usando cuentos infantiles para enseñar a nuestros niños sobre las emociones: La Ansiedad

Los autores de Cuentos para prevenir, declaran como su objetivo de la publicación, aportar un instrumento a los padres y las madres para trabajar con sus hijos de entre 6 y 12 años en la prevención del consumo de drogas a través de la educación emocional.   El instrumento que nos ofrecen estos autores, es una serie de cuentos infantiles.  Porque nos dicen que los niños aprenden a través del juego, o sea todo aquello propio o relativo al juego o a la diversión. Jugar, nos dicen, es la manera que los niños tienen de conocerse y conocer también la realidad que les rodea.  El juego les permite inconscientemente interiorizar conceptos y habilidades que después les serán útiles para manejarse con sus amigos y con ellos mismos.

Al final de cada cuento, los autores incluyen una serie de preguntas diseñadas para orientarnos en cómo podemos usar el cuento para enseñar sobre las emociones que experimentan los personajes del cuento.

Vámonos a las preguntas que guiarán este programa, comenzando con las relacionadas con el cuento “A Candela le pesaban los zapatos.”

  • ¿Qué emociones aparecen en el cuento? ¿Cuál es la emoción más importante?
  • ¿Por qué le pesan tanto los zapatos a Candela cuando va al colegio?
  • ¿Cómo se siente Candela cuando la profesora Margarita le pregunta por palabras que empiecen por la letra jota?
  • ¿Por qué Candela está distinta esa tarde?
  • ¿Qué le ocurre en el sueño?
  • ¿Qué le recomienda mamá a la mañana siguiente?
  • ¿Cómo se siente Candela cuando va al colegio ese día?
  • ¿Qué hace cuando la profesora le pregunta de nuevo?

Todos hemos sentido ansiedad en numerosas ocasiones.  La ansiedad nos bloquea y nos impide comportarnos con normalidad.  Pero los niños la viven aún con mucha mayor intensidad porque no han aprendido a manejarla.  El aprendizaje de esta emoción necesita especialmente del apoyo de los padres y las madres.  Tenemos que enseñarles a reconocerla, a saber manejarla y, con el tiempo, a controlarla.  Este aprendizaje es muy lento, pero vale la pena insistir, porque en el futuro les será muy útil.

Candela tiene miedo a fracasar cuando la profesora le pide que lea en alto.  Ella cree que todavía no sabe leer y esto la remueve por dentro.  Nuestros pensamientos y nuestras emociones están estrechamente relacionados.  Si pensamos que no sabemos hacer algo, nuestro cuerpo reproduce esa sensación de malestar.  Esto mismo pasa con muchas emociones, con el miedo, la rabia, etc.  Por eso es importante que les enseñemos a nuestros hijos la relación que existe entre lo que piensan y lo que sienten, y cómo deben controlar sus pensamientos para que no se disparen en los momentos de ansiedad.  Por ejemplo, aportándoles ideas que deben decirse a sí mismos (auto-verbalizaciones) cuando se enfrentan a situaciones de ansiedad: “tranquilo, no pasa nada si no sale bien”, “si me equivoco, seguro que mamá me ayudará a mejorar”, etc.

Es importante que sepamos observar las emociones para poder intervenir.  Estamos muy poco acostumbrados a leer el lenguaje no verbal de los hijos, y en muchas ocasiones su cuerpo dice mucho más que sus palabras (los niños no son nada verbales). En el cuento, su madre le pregunta: “¿Te pasa algo, Candela?” Es muy importante estar atentos e intentar que el menor exprese lo que siente y se sienta escuchado.

Cuando Candela se enfrenta al momento más tenso -cuando la profesora pregunta sobre letras que empiecen con la jota-, sufre un momento de descontrol emocional.  Todo su cuerpo está hablando: su corazón palpita más rápido, las ideas se borran de su cabeza, etc.  Cada persona tiene una forma singular de expresar la ansiedad.  Es importante reconocerla, el cuerpo nos avisa y debemos aprovechar sus señales.  Nuestros hijos e hijas seguro que tienen su manera singular de expresarla.  Si les hacemos conscientes de cómo la expresan, les estamos ayudando a manejarla.  Esto se logra describiendo lo que ves: “María, cuando estás nerviosa tiendes a gritar más”, “Ya sabes que cuando te pase esto debes relajarte”.

Durante el desayuno, la madre de Candela le da pistas sobre cómo bajar su descontrol y cómo relajarse: cerrar los ojos, respirar hondo y dejar que entrara el aire, que es de color azul, hasta el estómago. Mmmmmm Fffffffff.   Despacito.  Y poco a poco el cuerpo se ponía en orden”.  A nuestros hijos les debemos enseñar algunas estrategias para relajarse.

En definitiva, este cuento nos aporta pistas para trabajar la ansiedad en nuestros hijos, enseñándoles a saber reconocer los síntomas físicos que tienen las emociones y transmitiéndoles estrategias básicas sobre el autocontrol.

Bloque 2: Nuestros niños  

¡Fiesta! – Cumpleaños de julio

  1. Lupita Montoto
  2. Bryan
  3. Josefa
  4. Raymundo Gutiérrez
  5. Steven Schlueter

¡FELIZ CUMPLEAÑOS!

Les invitamos a mandar los nombres de las personas que quieran felicitar por su cumpleaños durante el mes de julio, felicitaremos a los cumpleañeros en cada programa y el final del mes todos los que están en la lista, participaran en una rifa.

  1. Cuéntame un cuento:

A Candela le pesaban los zapatos

https://www.ceapa.es/sites/default/files/Documentos/cuentos%20para%20prevenir.pdf

  1. Entre padres y educadores… consejos y reflexiones

    Good

  • Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa

https://www.ceapa.es/sites/default/files/Documentos/cuentos%20para%20prevenir.pdf

http://ceipgabrielygalan.blogspot.com/2012/01/poesias-de-las-emociones.html

Programa 209: Las discapacidades y la salud

Miércoles 16 de septiembre de 2015
Programa # 209 

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con Romilia Schlueter, Lupita, Rosa, José

Las discapacidades y la salud

Participe en el programa llamando al 321-1480  o enviando un mensaje de texto al 60193

Escucha: 

14 de septiembre, 2015 –  Declaración conjunta del Departamento de Educación y el Departamento de Servicios Humanos, dice que todos los niños con necesidades especiales deben tener acceso a programas inclusivos de alta calidad en los programas de educación temprana, donde se les provea con apoyo individualizado apropiado con el fin de llenar altas expectativas:

Salud mental y bienestar

La salud mental y el bienestar general son muy importantes para todas las personas. La salud mental es la manera en que pensamos, sentimos y actuamos para enfrentar la vida. Las personas tienen que valorarse y sentirse bien con su vida.

Todas las personas, incluidas aquellas con discapacidades, pueden sentirse aisladas de los demás o tener una baja autoestima. También pueden deprimirse. Hay muchas maneras de tratar la depresión. El ejercicio puede servirle a algunas personas, pero otras puede que necesiten medicamentos, consejería psicológica o ambos.

Todas las personas se sienten en ocasiones preocupadas, angustiadas, tristes o estresadas. Si estos estados de ánimo no desaparecen y afectan su vida cotidiana, es necesario que hable con alguien de su situación emocional, ya sea un familiar o un profesional de la salud.

Vida saludable

Las personas con discapacidades necesitan de atención médica y programas de salud por los mismos motivos que el resto de la gente: para mantener su bienestar, estar activas y participar en la comunidad.

Tener una discapacidad no significa no estar saludable o no poder estarlo. Estar saludable representa lo mismo para todos nosotros, es decir, estar y mantenerse bien para llevar una vida plena y activa. Esto significa que debemos contar con las herramientas y la información necesarias para tomar decisiones saludables y saber cómo prevenir las enfermedades.

Para las personas con discapacidades, esto quiere decir también que los problemas de salud relacionados con una discapacidad se pueden tratar. Estos problemas, también llamados enfermedades o trastornos secundarios, pueden consistir en dolor, depresión y un riesgo más alto de contraer ciertas enfermedades.

Para estar saludables, las personas con discapacidades requieren de una atención médica acorde a todas sus necesidades en general, no solo con relación a su discapacidad. La mayoría de las personas con o sin discapacidades pueden mantenerse saludables si aprenden a adoptar un estilo de vida saludable.

Una vida larga y saludable

Si bien las personas con discapacidades a veces tienen más dificultad que el resto de la gente para estar o mantenerse saludables, se pueden hacer muchas cosas para este fin.

Consejos para llevar una vida larga y saludable:

  • Manténgase físicamente activo todos los días. Coma alimentos saludables en porciones adecuadas.   No tome demasiado sol. Hágase chequeos médicos de manera regular.
  • No fume.
  • Tome medicamentos de manera prudente. Si toma alcohol, hágalo con moderación
  • Busque ayuda para tratar sus adicciones.
  • Manténgase en contacto con su familia y amigos.
  • Si necesita ayuda, hable con su profesional de la salud.

Obtenga la mejor atención médica posible

Las personas con discapacidades deben recibir los servicios y la atención médica necesarios para mantener una buena salud.

Si usted tiene una discapacidad, hay muchas cosas que puede hacer para asegurarse la mejor atención médica posible:

  • Conozca su cuerpo, cómo se siente cuando está bien y cuando no lo está.
  • Hable abiertamente con su profesional de la salud acerca de sus preocupaciones.
  • Busque profesionales de atención médica en el área donde vive con los que se sienta más cómodo.
  • Verifique que el consultorio médico que escogió no presente problemas de acceso, por ejemplo, que cuente con rampas o elevadores para personas que usan sillas de ruedas o sillas motorizadas (scooters).
  • Verifique que el consultorio médico de su elección cuente con el equipo necesario, como una balanza o una mesa de examinación accesibles.
  • Pida ayuda al personal del consultorio médico en caso de necesitarla.
  • Piense en las preguntas y las preocupaciones de índole médica que pueda tener antes de ir a la consulta médica, para llegar preparado.
  • Lleve a la consulta su historial médico.
  • Pídale a un amigo que lo acompañe a la consulta si le preocupa no acordarse de todas las preguntas que va a hacer o de que se le olvide todo lo que le diga el médico.
  • Apunte todo lo que el médico le dice o pídale a alguien que lo haga por usted.

Obtenga la mejor atención médica posible

Las personas con discapacidades deben recibir los servicios y la atención médica necesarios para mantener una buena salud.

Si usted tiene una discapacidad, hay muchas cosas que puede hacer para asegurarse la mejor atención médica posible:

  • Conozca su cuerpo, cómo se siente cuando está bien y cuando no lo está.
  • Hable abiertamente con su profesional de la salud acerca de sus preocupaciones.
  • Busque profesionales de atención médica en el área donde vive con los que se sienta más cómodo.
  • Verifique que el consultorio médico que escogió no presente problemas de acceso, por ejemplo, que cuente con rampas o elevadores para personas que usan sillas de ruedas o sillas motorizadas (scooters).
  • Verifique que el consultorio médico de su elección cuente con el equipo necesario, como una balanza o una mesa de examinación accesibles.
  • Pida ayuda al personal del consultorio médico en caso de necesitarla.
  • Piense en las preguntas y las preocupaciones de índole médica que pueda tener antes de ir a la consulta médica, para llegar preparado.
  • Lleve a la consulta su historial médico.
  • Pídale a un amigo que lo acompañe a la consulta si le preocupa no acordarse de todas las preguntas que va a hacer o de que se le olvide todo lo que le diga el médico.
  • Apunte todo lo que el médico le dice o pídale a alguien que lo haga por usted.

Abuso y violencia contra personas con discapacidades

Las personas con discapacidades enfrentan un riesgo mayor de ser lastimadas o de ser víctimas de violencia o abusos que las demás personas. A esto se le llama victimización. La victimización es el daño que resulta de una agresión deliberada. No es un “accidente” y puede ocurrir en cualquier parte. Los lugares más frecuentes donde ocurre una victimización son los hospitales y los hogares.

La victimización comprende:

  • Violencia física con o sin un arma.
  • Violencia sexual de cualquier tipo, incluida la violación.
  • Abuso emocional, incluidos los ataques verbales o la humillación.
  • Descuido de las necesidades personales para la vida cotidiana, incluida la atención médica o el equipo.

En los Estados Unidos, las personas con discapacidades tienen una probabilidad entre 4 y 10 veces mayor de ser victimizadas que las personas sin discapacidades. Los niños con discapacidades tienen más del doble de probabilidad de ser victimizados que los otros niños. Los investigadores han encontrado que el 11.5% de los adultos con discapacidades fueron víctimas de agresiones sexuales frente al 3.9% de los adultos sin discapacidades. Además, el 13.0% de las personas con discapacidades fueron víctimas de un intento de agresión sexual en comparación con el 5.7% de las personas sin discapacidades.

Por lo general, las víctimas conocen a la persona que les causa un daño. Los agresores pueden ser trabajadores de la salud, familiares o la pareja. Los hombres tienden a causar más agresiones que las mujeres. Si usted o un ser querido son victimizados, busque ayuda.

  • Llame al teléfono de emergencia 911 si necesita ayuda de inmediato.
  • En Madison, UNIDOS contra la violencia doméstica, existe para capacitar a la comunidad para romper el ciclo de la violencia doméstica, terminar con el abuso sexual y promover sistemas de familia saludables. Office:608-256-9195 – Toll Free:1-800-510-9195

Tipos de discapacidad

Existen varios tipos de discapacidad, como los que afectan:

  • la audición
  • la vista
  • el movimiento
  • el razonamiento
  • la memoria
  • el aprendizaje
  • la comunicación
  • la salud mental
  • las relaciones sociales

Las discapacidades pueden afectar a las personas de distintas maneras, aun cuando tengan el mismo tipo de discapacidad. Algunas discapacidades pueden estar ocultas o no se pueden notar fácilmente.

Las discapacidades pueden afectar a todo tipo de personas y ocurrir en cualquier momento de la vida, como:

  • Un bebé que nace con un tipo de espina bífida que puede afectar su capacidad de caminar.
  • Un niño que es víctima de un accidente vehicular y sufre una lesión cerebral traumática que puede afectar su capacidad de pensar y recordar.
  • Un adulto joven con depresión u otra enfermedad mental que le puede dificultar controlar las situaciones diarias de estrés que enfrente.
  • Una mujer que entra a su mediana edad y sufre de esclerosis múltiple, la cual puede afectar su capacidad de movimiento.
  • Un estudiante universitario con epilepsia que padece convulsiones generadas por el estrés y que puede necesitar arreglos especiales para realizar actividades como exámenes largos.
  • Un hombre que en la etapa tardía de la mediana edad comienza a perder la audición, lo que puede afectar la forma en que se comunica.
  • Una persona de avanzada edad que pierde la vista a consecuencia del glaucoma.

Afecciones de salud

Este término se refiere a enfermedades, afecciones, trastornos, lesiones y traumatismos. La condición de salud por lo general es un diagnóstico, por ejemplo: los trastornos del espectro autista, la espina bífida y las lesiones cerebrales traumáticas.

Estructuras corporales

Las estructuras corporales son las partes físicas del cuerpo, por ejemplo: el corazón, las piernas y los ojos.

Funciones corporales

Las funciones corporales describen la forma en que funcionan las partes y los sistemas del cuerpo, por ejemplo: el razonamiento, la audición y la digestión de los alimentos son funciones corporales.

Limitaciones funcionales

Las limitaciones funcionales son las dificultades que hay para completar una amplia gama de actividades básicas o complejas asociadas a un problema de salud, por ejemplo: pérdida de la vista, pérdida de la audición, incapacidad para mover las piernas.

Actividad

La actividad es la realización de una tarea o acción, por ejemplo: comer, escribir y caminar.

Limitaciones en la actividad

Las limitaciones en la actividad son las dificultades que enfrenta una persona para realizar ciertas actividades, por ejemplo: no poder lavarse los dientes o abrir un frasco de medicamentos.

Participación

La participación significa ser parte de una situación de la vida o tener un papel pleno en la sociedad, por ejemplo: ir a la escuela o practicar deportes. Esto también significa incorporar a las personas con discapacidades en todos los aspectos de los ámbitos político, económico, social y cultural de la comunidad.

Restricciones en la participación

Son problemas que una persona puede enfrentar al involucrarse en actividades cotidianas.

Factores ambientales

Los factores ambientales son componentes del ambiente que afectan la vida de una persona, por ejemplo: tecnología, apoyo y relaciones interpersonales; servicios; políticas y creencias de los demás.

Factores personales

Los factores personales son aquellos que tienen que ver con la persona, como edad, sexo, estado civil y experiencias de vida.

Accesibilidad

Las oficinas, los parques, las instalaciones de atención médica, las escuelas y otros espacios públicos deben construirse teniendo en cuenta las necesidades de todas las personas que los utilizarán. Además, las páginas de Internet, los folletos y otros materiales informativos también deben ser accesibles para las personas con discapacidades.  Ejemplos de accesibilidad:

  • Estacionamientos cercanos a las entradas.
  • Transporte público accesible a personas que usan sillas de ruedas.
  • Calles y señales para cruzar la calle con “tonos de alerta” para personas con problemas de visión.
  • Rutas bien señalizadas hacia las salidas de emergencia.
  • Pisos y pasillos libres de equipo y otros obstáculos para el paso.
  • Mostradores y ventanillas de servicio a una altura al alcance de todos, incluidas las personas en sillas de ruedas.
  • Sistemas de alarma que se puedan ver y escuchar.
  • Profesionales de la salud y personal médico que puedan usar lenguaje por señas o contar con un intérprete.
  • Videos en internet que tengan subtítulos o versiones escritas para personas con pérdida de audición.
  • Materiales impresos y carteles con letra grande para las personas con problemas de la vista.
  • Utilización de letras en relieve y en sistema Braille en los letreros, como los de los elevadores.

Atención médica

Algunas veces, damos por sentado situaciones simples como poder abrir la puerta, subir las escaleras, llenar un formulario o ver o escuchar a alguien. Pero a las personas con discapacidades la falta de acceso puede ser un impedimento para recibir atención médica.

El acceso puede consistir en estacionamientos cerca de las entradas, rampas bien situadas o adaptaciones en las aceras y puertas amplias que se abran con facilidad para el ingreso de las personas con discapacidades. Una vez que ingresan a los edificios, necesitan acceso a mostradores y mesas de examinación que estén a su altura, materiales impresos en letras grandes y equipo fácil de utilizar.

Obesidad y sobrepeso

¿Sabía usted que…?

Las investigaciones han mostrado que el índice de masa corporal (IMC) puede no ser la mejor forma de medir el sobrepeso en algunas personas con discapacidades.

Por ejemplo, el IMC puede subestimar la cantidad de grasa en personas con lesiones en la columna vertebral que tienen menos masa muscular delgada.

Algunos investigadores prefieren medir la cintura o el cuello, donde se almacena grasa corporal adicional, y utilizar otros métodos para determinar obesidad o sobrepeso en la persona.

Obesidad y sobrepeso son términos que se utilizan para hacer referencia a rangos de peso que están por encima de lo que en general se considera saludable para una estatura determinada. Estos términos también identifican rangos de peso que han demostrado aumentar la posibilidad de que una persona contraiga ciertas enfermedades y otros problemas de salud. Los factores conductuales, ambientales y genéticos también pueden determinar si una persona es obesa o tiene sobrepeso.

Adultos

En los adultos, los rangos de obesidad y sobrepeso se determinan mediante el llamado “índice de masa corporal” que se basa en el peso y la altura. El IMC se utiliza porque, en el caso de la mayoría de las personas, este valor guarda una correlación con la cantidad de grasa corporal.

  • Un adulto con un IMC de entre 25 y 29,9 es considerado con sobrepeso.
  • Un adulto con un IMC de 30 o más es considerado obeso.

    R1

Niños

En los niños con edad y sexo similares, el sobrepeso se determina según las tablas de crecimiento de los CDC como un IMC en el percentil 85 o más y menor al percentil 95. La obesidad se define como una IMC en el percentil 95 o más.

R2

Problemas que enfrentan las personas con discapacidades

Las personas con discapacidades tienen más dificultad para comer en forma saludable, controlar su peso y mantener actividad física. Esto se puede deber a:

  • Falta de opciones de alimentación saludables.
  • Dificultad para masticar o tragar alimentos, o por el sabor o la textura de los alimentos.
  • Medicamentos que pueden contribuir a un aumento de peso, pérdida de peso y cambios en el apetito
  • Limitaciones físicas que disminuyen la capacidad de practicar ejercicio.
  • Dolor.
  • Falta de energía.
  • Falta de entornos accesibles (como aceras, parques y equipo deportivo) que permitan realizar ejercicio.
  • Falta de recursos (como dinero, transporte y apoyo social de familiares, amigos, vecinos y miembros de la comunidad).

¿Qué se puede hacer?

En su primera declaración al país, la Directora General de Servicios de Salud destaca la alarmante tendencia a la obesidad y sobrepeso en los estadounidenses y hace un llamado a un esfuerzo comunitario para comprometerse a realizar cambios que promuevan la salud y el bienestar de la familia y la comunidad.

La obesidad es un problema complejo que amerita un llamado urgente a la acción a múltiples niveles, tanto para niños como para adultos. Se necesita realizar esfuerzos a muchos niveles para abordar el problema y las nuevas iniciativas federales están contribuyendo a transformar nuestras comunidades en lugares que apoyan de manera decidida la alimentación saludable y la vida activa.

Datos y estadísticas en los Estados Unidos…

  • Más de 50 millones de estadounidenses —lo que equivale a 1 de cada 5— declaran que tienen algún grado de discapacidad.

R3* Población ponderada

  • Datos de la encuesta sobre ingresos y participación en programas de la Oficina del Censo de los EE. UU. mostraron que 54 millones de personas tenían una discapacidad, de las cuales, 35 millones (12%) reportaron que era grave.
  • La probabilidad de tener una discapacidad aumenta con la edad, de menos de un 10% en personas menores de 15 años de edad, hasta casi un 75% en personas de 80 años en adelante. Con buenos hábitos de salud y acceso a atención médica, muchas discapacidades se pueden retrasar o hasta prevenir.
  • Prevalencia de discapacidades por estado
    R4

Diferencias raciales y étnicas en el estado de salud, 2004-2006

  • La prevalencia de discapacidades en los adultos estadounidenses osciló entre un 11.6% en los asiáticos hasta un 29.9% en los indoamericanos y nativos de Alaska.
  • El estado de salud autorreportado fue:
    • Regular o malo en el 40.3% de los adultos que tenían una discapacidad, frente al 9.9% de los adultos sin discapacidad.
    • Bueno en el 32.5% de los adultos que tenían una discapacidad, frente al 29.9% de los adultos sin discapacidad.
    • Excelente o muy bueno en el 27.2% de los adultos que tenían una discapacidad, frente al 60.2% de los adultos sin discapacidad.
      R6R5
  • La proporción de adultos con una discapacidad que informaron gozar de una salud buena o regular fue, de acuerdo a la raza o grupo étnico:
    • Hispanos, 55.2%
    • Indoamericanos o nativos de Alaska, 50.5%
    • Negros o afroamericanos no hispanos, 46.6%
    • Blancos no hispanos, 36.9%
    • Nativos de Hawái o de otras islas del Pacífico, 36.5%
    • Asiáticos, 24.9%

¿Qué es el discapacidad intelectual?

Discapacidad intelectual, también conocida como retraso mental, es un término utilizado cuando una persona no tiene la capacidad de aprender a niveles esperados y funcionar normalmente en la vida cotidiana.

En los niños, los niveles de discapacidad intelectual varían ampliamente, desde problemas muy leves hasta problemas muy graves. Los niños con discapacidad intelectual puede que tengan dificultad para comunicar a otros lo que quieren o necesitan, así como para valerse por sí mismos.  La  discapacidad intelectual podría hacer que el niño aprenda y se desarrolle de una forma más lenta que otros niños de la misma edad. Estos niños podrían necesitar más tiempo para aprender a hablar, caminar, vestirse o comer sin ayuda y también podrían tener problemas de aprendizaje en la escuela.

La discapacidad intelectual puede ser la consecuencia de un problema que comienza antes de que el niño nazca hasta que llegue a los 18 años de edad. La causa puede ser una lesión, enfermedad o un problema en el cerebro.

En muchos niños no se conoce la causa de la discapacidad intelectual. Algunas de las causas más frecuentes de la discapacidad intelectual, como el síndrome de Down, el síndrome alcohólico fetal, el síndrome X frágil, afecciones genéticas, defectos congénitos e infecciones, ocurren antes del nacimiento. Otras causas ocurren durante el parto o poco después del nacimiento. En otros casos, las causas de la discapacidad intelectual no se presentan sino hasta cuando el niño es mayor, tales como lesiones graves de la cabeza, accidentes cerebro-vasculares o ciertas infecciones.

¿Cuáles son algunos signos de la discapacidad intelectual?
Por lo general, mientras más grave sea el grado de discapacidad intelectual, más temprano se identificarán los síntomas. Sin embargo, podría ser difícil indicar la manera como la discapacidad intelectual afectará a los niños más tarde en la vida. Hay muchos síntomas de la discapacidad intelectual.

Por ejemplo, los niños con discapacidad intelectual puede que:

  • Se sienten, gateen o caminen más tarde que otros niños
  • Aprendan a hablar más tarde o tener problemas para hablar
  • Tengan dificultad para recordar cosas
  • Tengan problemas para entender las reglas sociales
  • Tengan dificultad para ver las consecuencias de sus acciones
  • Tengan dificultad para resolver problemas

¿Qué puedo hacer si creo que mi hijo tiene discapacidad intelectual?

Por favor hable con el médico o enfermera de su hijo. Si usted o su doctor piensan que podría existir algún problema, puede llevar a su hijo a un pediatra especializado en desarrollo u otro especialista; también puede llamar a su agencia local de intervención temprana (para niños menores de 3 años) o su escuela pública (para niños de 3 años o más.)

Para averiguar con quién hablar en su área, puede comunicarse con el Centro Nacional de Diseminación de Información para Niños con Discapacidades (NICHCY, por sus siglas en inglés) a través de su sitio web http://www.nichcy.org/states.htm.

¡Para ayudar a su hijo a alcanzar su máximo potencial, es de suma importancia conseguirle ayuda lo más pronto posible!
1-800-CDC-INFO | http://www.cdc.gov/ncbddd/defaultspan.htm

Temas en los que encontramos información en el sitio web de CDC (Centro para el control y la prevención de las enfermedades)

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas para este programa:

Las discapacidades y la salud: http://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/disabilityandhealth/family.html

http://www.cdc.gov/ncbddd/Spanish/disabilityandhealth/types.html

http://www.cdc.gov/ncbddd/Spanish/disabilityandhealth/accessibility.html

http://www.cdc.gov/ncbddd/Spanish/disabilityandhealth/data.html

http://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/index.html

Aprenda los signos. Reaccione pronto. http://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/actearly/index.html

http://www2.ed.gov/about/inits/ed/earlylearning/inclusion/index.html

ED & HHS Release Policy Statement on Inclusion in Early Childhood Programs

The “Policy Statement on Inclusion of Children with Disabilities in Early Childhood Programs,” released jointly by the Departments of Education (ED) and Health and Human Services (HHS) on September 14, 2015, states that all young children with disabilities should have access to inclusive high-quality early childhood programs, where they are provided with individualized and appropriate support in meeting high expectations.

Children with disabilities and their families continue to face significant barriers to accessing inclusive high-quality early childhood programs, and too many preschool children with disabilities are only offered the option of receiving special education services in settings separate from their peers without disabilities.

The ED/HHS policy statement:

  • Sets an expectation for high-quality inclusion in early childhood programs;
  • Highlights the legal and research base for inclusion;
  • Identifies challenges to adopting inclusive practices;
  • Provides recommendations to States and local programs and providers for increasing inclusive early learning opportunities for all children; and
  • Links to free resources for States, local programs and providers, and families that have been developed to support inclusion of children with disabilities in high-quality early education programs.

The policy statement was written with the input of early learning professionals, families, and other early learning stakeholders. Though it focuses on including young children with disabilities, it is ED’s and HHS’s shared vision that all people be meaningfully included in all facets of society throughout the course of their lives. This begins in early childhood programs and continues into schools, places of employment, and the broader community.