Su respuesta a esta encuesta nos dará importante información para poder responder a las necesidades de nuestra audiencia y asegurar fondos para futuros programas. No es necessario que se identifique. Gracias por su participación.
Haga clic aquí: http://www.surveymonkey.com/s/apoyandofamilias
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CONSEJOS PARA PADRES Y PROVEEDORES DE CUIDADO
En este programa les traemos material que incluye información sobre temas específicos; cada uno diseñado para el uso de los padres o para que los proveedores de cuidado infantil los hagan disponibles a los padres que tengan preguntas o necesidad de información sobre los siguientes temas:
1. Usted y su bebé: el lazo que los une
2. Los berrinches
3. Cómo relacionarse con su hijo adolescente
4. Hay muchos padres adolescentes como usted
5. Diez maneras de ser un mejor padre
6. Cómo criar al hijo de un pariente
Descargue el material en:
https://www.childwelfare.gov/edtoolkit/topics/supporting_and_preserving_families/tips_for_parents.html
Pero antes nos tomaremos un poquito de tiempo para hablar de una encuesta que es muy importante para el futuro de Aprendiendo Juntos.
Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….
¡APRENDER Y CRECER!
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DISCIPLINA POSITIVA: HERRAMIENTA PARA LOS PADRES
Descargue el material en:
http://www.cop.es/colegiados/GR00724/adler/ADLER-7.html
Esta semana continuamos discutiendo el tema de disciplina, usando Disciplina Positiva: Herramienta para los Padres, por la Dra. Carmen Y. Carrasquillo,ED.D. Especialista en Relaciones de Familia y Desarrollo del Niño.
Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez – Colegio de Ciencias Agrícolas – Servicio de Extensión Agrícola.
Manual dirigido a los padres con el objetivo de que aprendan el concepto de disciplina positiva y sus efectos en el desarrollo de la conducta positiva del niño.
Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….
¡APRENDER Y CRECER!
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Los jóvenes latinos tienen estrés asociados a sus familias y al ajuste que tienen que hacer ellos mismos para adaptarse a la cultura estadounidense, además del estrés normal asociado a su desarrollo social, emocional y físico de la adolescencia.
Este tipo de estrés afecta tanto a los adolescentes que son inmigrantes recientes como a los adolescentes que nacieron en los Estados Unidos de padres inmigrantes.
Un estudio reciente patrocinado por los CDC y realizado por la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill indicó que los adolescentes latinos que estaban más envueltos con su cultura de origen reportaron niveles más altos de autoestima, menos problemas sociales y menos sentimientos de desesperanza, agresión y abuso de drogas y alcohol.
Factores estresantes de la aculturación, como la discriminación racial, se asociaron a la práctica de conductas riesgosas como la violencia juvenil o el abuso de drogas y alcohol. Estos factores estresantes parecen estar vinculados a la toma de riesgos entre los adolescentes ya que disminuyen la autoestima y causan conflicto en las relaciones familiares.
Los CDC indican que los padres y adolescentes latinos pueden seguir los siguientes pasos para ayudar a que sus hijos adolescentes se mantengan saludables:
Para los padres latinos
Busque un equilibrio
Siga con las costumbres y creencias de su cultura en su casa, aunque otras personas a su alrededor no las entiendan. Su hijo adolescente entenderá y apreciará las raíces culturales que usted le ha inculcado, aunque esta apreciación puede tomar tiempo.
Fomente las relaciones familiares
Sin embargo, es importante que continúen dedicando tiempo a estar juntos en familia. Traten de comer, salir a caminar o jugar juntos. Los lazos familiares fuertes previenen que los jóvenes realicen conductas peligrosas y también lo puede ayudar a usted a ajustarse a su nueva vida.
Hable con su hijo
Escúchelos
Para los adolescentes latinos
No te olvides de quién eres ni de dónde vienes
Recuerda que el ajuste cultural es como ir a comer a un buffet
Comparte las partes difíciles
Un Informe de Seguimiento a la Educación para Todos, publicado por la UNESCO el 16 de octubre del 2012, informa que uno de cada doce jóvenes de América Latina y el Caribe no ha terminado la escuela primaria y carece de competencias para encontrar trabajo.
El documento también subraya la necesidad de invertir en el sector educativo para que los jóvenes adquieran competencias.
Según datos de la UNESCO, más de ocho millones de latinoamericanos entre 15 y 24 años precisan de alternativas para adquirir los conocimientos que les permitan encontrar un empleo y mejorar sus condiciones de vida.
“En momentos en que los efectos de la crisis económica siguen agobiando a las sociedades del mundo entero, la grave carencia de competencias que se da entre los jóvenes es más nociva que nunca”, apunta la agencia de la ONU.
El informe reconoce avances importantes en materia de escolarización en países como Guatemala; sin embargo, señala que son pocos los que están en el camino de alcanzar los objetivos de la Educación para Todos, establecidos en el 2000.
En la región hay casi 2,7 millones de niños excluidos de la enseñanza primaria y 1,7 millones de adolescentes sin enseñanza secundaria.
La directora general de la UNESCO, Irina Bokova, explicó que en la actualidad está surgiendo “una generación frustrada por el desajuste crónico entre la adquisición de competencias y las exigencias del mercado de trabajo”.
Agregó que la mejor respuesta a la crisis económica y el desempleo juvenil es garantizar que los jóvenes puedan adquirir la formación básica necesaria para ingresar al mundo laboral.
ESCUCHE A SU HIJO/A
1. Asegúrese de que está preparado para oírles. Cuando llega de trabajar está cansado, puede necesitar media hora para recuperarse y relajarse para sentirse centrado. Puede estar absorto mirando algún programa de televisión. Tiene que ser capaz de atender algunas de sus necesidades antes de ser un buen oyente.
2. Preste toda su atención a su hijo. Aunque sea cinco minutos de repaso después del colegio antes de que salga a jugar.
3. Minimice las distracciones.
4.Sea un oyente activo. Haga preguntas, aclare situaciones, responda y mire a su hijo.
5. Invite a hablar a su hijo. Empiece haciéndole preguntas abiertas y escuche, lo necesitan.
ANIME A SU HIJO A QUE APRENDA A IDENTIFICAR Y EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS
* Hágale saber que se da cuenta de sus sentimientos:
* “Pareces enfadado”
* No intente cambiar sus sentimientos
* Deje que exprese sus sentimientos
* No le sobreproteja, deje que sienta.
UTILICE UN TONO DE VOZ POSITIVO
Si usted está enfadado por algo que no tiene que ver con su hijo/a, lo mejor es que explique a su hijo/a que los problemas de los mayores son los que le han hecho enfadar o son la causa de su tristeza o ansiedad. De esta manera, el niño NO creerá que la irritación en su tono de voz sea debida a algo que él ha hecho mal.
RECUERDE QUE LOS HIJOS APRENDEN LO QUE VIVEN
Si un niño vive criticado… Aprende a criticar.
Si un niño vive con hostilidad… Aprende a pelear.
Si un niño vive avergonzado… Aprende a sentirse culpable.
Si un niño vive con tolerancia… Aprende a ser tolerante.
Si un niño vive con estímulos… Aprende a confiar.
Si un niño vive apreciado… Aprende a apreciar.
Si un niño aprende con equidad… Aprende a ser justo.
Si un niño vive con seguridad… Aprende a tener fe.
Si un niño aprende con aprobación… Aprende a quererse.
Si un niño vive con aceptación y amistad… Aprende a encontrar amor en el mundo.
Repasemos un poco lo que es la AUTOESTIMA y las ACTITUDES QUE FAVORECEN UN SANO DESARROLLO DE SU HIJO
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
– ¿Recuerda cuantas veces se ha sentido a gusto consigo mismo/a? Pues seguramente en todas esas ocasiones se dieran todos a algunos de estos sentimientos:
Al conjunto de estos sentimientos le llamamos autoestima.
La autoestima es un conjunto de fenómenos cognitivos y emocionales que concretan la actitud hacia uno mismo, la forma en que toda persona se juzga. La autoestima constituye una condición básica para la estabilidad emocional, el equilibrio personal y la salud mental del ser humano.
-Sólo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos.
-La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo.
-La autoestima es la suma de juicios que una persona tiene de sí misma, es decir, lo que la persona se dice a sí misma sobre sí misma.
SENTIMIENTO DE DIGNIDAD + SENTIMIENTO DE VALÍDAD = AUTOESTIMA
Tras todas estas definiciones es importante que recuerde que la autoestima es un sentimiento hacia nosotros mismos que se expresa siempre con hechos. En un niño puede detectarse su autoestima por lo que hace y por cómo lo hace.
La autoestima no es conocerse a uno mismo, aunque con frecuencia se confundan los conceptos. El conocimiento de uno mismo es una «teoría» necesaria, es lo que el niño o cualquier otra persona cree que es y actuará según estos principios (gustos, preferencias, aptitudes, cualidades,…). La autoestima es lo que yo siento y cómo lo evalúo respecto a eso que conozco de mí.
DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
En el niño, existe una valoración global acerca de sí mismo que puede traducirse en una percepción de ser valioso, contento de ser como es o también sentimientos contrarios de ser poco valioso, no querido, etc…. Además de la percepción o valoración propia, que influye en la autoestima del niño, existen otras dimensiones o áreas específicas dentro de la autoestima. Dentro de ellas, las siguientes son muy significativas en la edad escolar:
DIMENSIÓN FÍSICA
Se refiere al hecho de sentirse atractivo físicamente, en ambos sexos, incluye también en los chicos el sentirse fuerte y capaz de defenderse y
en las chicas el sentirse armoniosas y coordinadas.
DIMENSIÓN SOCIAL
Incluye los sentimientos de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentido de pertenencia, es decir, el sentirse de un grupo. También incluye el sentirse capaz de enfrentar con éxito diferentes situaciones sociales.
DIMENSIÓN AFECTIVA
Se refiere a la auto percepción de características de personalidad, como sentirse:
-simpático o antipático
-valiente o temeroso
-tranquilo o inquieto
-de buen carácter o de mal carácter
DIMENSIÓN ACADÉMICA
Se refiere a la auto percepción de la capacidad para enfrentarse con éxito la situaciones de la vida escolar, incluye la autovaloración de las capacidades intelectuales. Como sentirse inteligente, creativo y constante.
DIMENSIÓN ÉTICA
Sentirse bien como persona buena o por el contrario mala. También incluye atributos como sentirse responsable o irresponsable, trabajador o flojo, solidario o insolidario,….
EL PODER DE LOS PADRES
Ustedes, los padres de su hijo son las personas más importantes en su vida. Ello es así porque son los que ejercen la mayor influencia en su forma de sentirse a sí mismo, y mientras más importante sea una persona para el niño, mayor valor tendrá su opinión y, por tanto, afectará de manera más decisiva la percepción que el niño se vaya formando de sí mismo, en definitiva de su autoestima.
Una cosa además hay que tener en cuenta: que NINGUNA valoración personal que se haga al niño es neutra, sino que implica un juicio que para su hijo puede ser positivo o negativo.
Para su hijo pequeño, usted es todo el mundo: la fuente de todo consuelo y seguridad, la protección de los temores y el dolor. Si desea mejorar la autoestima de su hijo, la mejor manera de conseguirlo es descubriendo cómo incrementar la suya propia
COMO FAVORECER LA AUTOESTIMA EN LOS HIJOS
HAGA UNA LISTA DE LAS CUALIDADES POSITIVAS DE SU HIJO/A
+ Ejercicio para practicar en casa
IRRADIE PENSAMIENTOS POSITIVOS HACIA SU HIJO/A
* Verbales
* Por escrito (notitas en la habitación, nevera, en la cartera del colegio.)
* En forma de caricia, besos, golpecito en la espalda
* Sentirse bien porque haya nacido.
DEDIQUE UN TIEMPO EXCLUSIVO A SU HIJO/A
* Media hora varias veces a la semana.
* “Tiempo de Luis o de María”.
* Sugiérale alternativas y que él o ella elijan.
* Es un rato sin estrés y sin dar lecciones.
* No le llene de preguntas.
* Describa la conducta o lo que hace su hijo/a.
TENGA CUIDADO CUANDO HABLE DE SU HIJO/A.
RECONOZCA SU ESFUERZO, INTERÉS Y CONCENTRACIÓN.
ESFUERZO: “Parece que te has superado en estudios sociales”
“Hoy te has esforzado mucho en el partido de futbol.”
“Has trabajado como nunca”
INTERÉS: “Pareces muy interesado en las clases de música.”
“Parece que te gusta mucho bailar”
“Por lo que veo te interesan los autos.”
CONCENTRACIÓN:
“Te veo muy concentrado en estudiar para el examen”
“Ante esta dificultad te he visto muy atento.”
Esto es todo por hoy, gracias por su participación, le esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….
¡APRENDER Y CRECER!
Fuentes de Información:
http://www.un.org/spanish/News/story.asp?NewsID=24760
http://www.cdc.gov/spanish/especialesCDC/AdolescentesLatinos/
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades 1600 Clifton Rd. Atlanta, GA 30333, USA
800-CDC-INFO (800-232-4636) Línea TTY: (888) 232-6348 Comuníquese con CDC–INFO
Para obtener más información sobre la salud de los adolescentes
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