Programa 122: Serie de Salud Mental (Parte 4)

Miércoles 18 de diciembre, 2013
Programas # 122

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Nuestros facilitadores de este día son:

Lupita Montoto y Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter.

Escucha la primera parte:

Headshot      Combatamos la Epidemia del Pesimismo
Es el último programa de la serie con nuestro invitado especial 

El Señor Prudencio Oyarbide, quien es un psicoterapeuta experimentado – bilingüe y bicultural con más de 35 años de experiencia clínica en el área de Madison y el Condado de Dane. Durante los últimos 25 años ha estado a cargo de los servicios clínicos para pacientes externos en “Journey,” Centro de Salud Mental en Madison, Wisconsin. Además, es el fundador y ex coordinador de la clínica Latina de “Journey” en  Madison, donde prestó servicios de consejería psicológica y psiquiatría a la comunidad de habla hispana. “Pancho” como es cariñosamente conocido en la comunidad Latina de Madison, tiene experiencia en terapia cognitiva-conductual, siguiendo los pasos de grandes maestros como Aaron Beck y Martin Seligman. Tiene formación en terapia breve y  usa terapia estilo explicativo para descubrir los pensamientos automáticos negativos relacionados con acontecimientos cotidianos, como una forma de desafiar y corregir aquellos que son contraproducentes y que a menudo conducen a la depresión, ansiedad, temor y tensión. Como ex sacerdote católico y  graduado en perspectivas filosóficas, teológicas y sociológicas en su historial educativo. El  Sr. Oyarbide ha desarrollado un talento muy especial en temas éticos y religiosos y en los problemas que se plantean en nuestra vida cotidiana.

CUANDO LOS HIJOS NOS DESAFIAN – CONSEJOS PRACTICOS Y EFICACES

  • ¿Qué hace usted?
  • Escoja sus batallas

La respuesta de La Madre Enojada

  1. Expresión Negativa
  2. Palabras de Advertencia
  3. Consecuencia Inconsistente
  4. Promedio del número de veces que debe repetir para que le hagan caso.
  5. Probando sus Límites

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

REFERENCIAS

Learning Optimism, Martin E.P. Seligman, Ph.D.

The Optimistic Child, Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Parent Education Text, from the series “What shall We Do With This Kid?”  Foster, W. Cline, M.D.

Programa 121: Serie de Salud Mental (Parte 3)

Miércoles 11 de diciembre, 2013

Programas # 121 

Bienvenidos a su programa 

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Nuestros facilitadores de este día son:

Lupita Montoto y Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter.

Escucha: 

Headshot      Combatamos la Epidemia del Pesimismo
Es el tercero de una serie de 4 programas con nuestro invitado especial 

El Señor Prudencio Oyarbide, quien es un psicoterapeuta experimentado – bilingüe y bicultural con más de 35 años de experiencia clínica en el área de Madison y el Condado de Dane. Durante los últimos 25 años ha estado a cargo de los servicios clínicos para pacientes externos en “Journey,” Centro de Salud Mental en Madison, Wisconsin. Además, es el fundador y ex coordinador de la clínica Latina de “Journey” en  Madison, donde prestó servicios de consejería psicológica y psiquiatría a la comunidad de habla hispana. “Pancho” como es cariñosamente conocido en la comunidad Latina de Madison, tiene experiencia en terapia cognitiva-conductual, siguiendo los pasos de grandes maestros como Aaron Beck y Martin Seligman. Tiene formación en terapia breve y  usa terapia estilo explicativo para descubrir los pensamientos automáticos negativos relacionados con acontecimientos cotidianos, como una forma de desafiar y corregir aquellos que son contraproducentes y que a menudo conducen a la depresión, ansiedad, temor y tensión. Como ex sacerdote católico y  graduado en perspectivas filosóficas, teológicas y sociológicas en su historial educativo. El  Sr. Oyarbide ha desarrollado un talento muy especial en temas éticos y religiosos y en los problemas que se plantean en nuestra vida cotidiana.

AYUDE A SU NIÑO A IDENTIFICAR Y A CAMBIAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

  • Lo que ocurre – Respuesta a lo ocurrido y lo que nos hace sentir
  • Evento – Respuesta – Sentimiento

PASOS A SEGUIR

  1. Despacio… calma…
  2. Otras explicaciones
  3. Evaluación de lo que estamos pensando
  4. Eliminado pensamientos catastróficos y alarmantes
  5. Práctica y Repetición

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

REFERENCIAS

Learning Optimism, Martin E.P. Seligman, Ph.D.

The Optimistic Child, Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Parent Education Text, from the series “What shall We Do With This Kid?” Foster, W. Cline, M.D.

Gracias a “Pancho” Oyarbide

RadioBlogpost

Midwest Center for Human Services
Prudencio Oyarbide

Prudencio Oyarbide is an experienced bilingual –bicultural psychotherapist with more than 35 years of clinical experience in the Madison and Dane County area. For the past 25 years he has been the manager of Outpatient Clinical Services at Journey Mental Health Center in Madison, Wisconsin. Additionally, he is the founder and former coordinator of the Latino Clinic also at Journey Mental Health Center in Madison where he provided counseling and psychiatric services to the Spanish speaking community. He brings experience in cognitive-behavioral therapy following in the footsteps of the great masters such as Aaron Beck and Martin Seligman. He has training in brief therapy and uses explanatory style therapy to uncover automatic negative thoughts to daily events as a way to challenge and correct those that are self-defeating and often lead to depression, anxiety, fear, and stress. As a former Catholic priest and graduate of philosophical, theological and sociological perspectives in his educational background Mr. Oyarbide has developed special insight into religious and ethical issues and problems faced in our daily lives.

El Señor Prudencio Oyarbide, quien es un psicoterapeuta experimentado – bilingüe y bicultural con más de 35 años de experiencia clínica en el área de Madison y el Condado de Dane. Durante los últimos 25 años ha estado a cargo de los servicios clínicos para pacientes externos en “Journey,” Centro de Salud Mental en Madison, Wisconsin. Además, es el fundador y ex coordinador de la clínica Latina de “Journey” en  Madison, donde prestó servicios de consejería psicológica y psiquiatría a la comunidad de habla hispana. “Pancho” como es cariñosamente conocido en la comunidad Latina de Madison, tiene experiencia en terapia cognitiva-conductual, siguiendo los pasos de grandes maestros como Aaron Beck y Martin Seligman. Tiene formación en terapia breve y  usa terapia estilo explicativo para descubrir los pensamientos automáticos negativos relacionados con acontecimientos cotidianos, como una forma de desafiar y corregir aquellos que son contraproducentes y que a menudo conducen a la depresión, ansiedad, temor y tensión. Como ex sacerdote católico y  graduado en perspectivas filosóficas, teológicas y sociológicas en su historial educativo. El  Sr. Oyarbide ha desarrollado un talento muy especial en temas éticos y religiosos y en los problemas que se plantean en nuestra vida cotidiana.

RadioBlogpost2

In The Optimistic Child, Dr. Martin E. P. Seligman offers parents, teachers, and coaches a well-validated program to prevent depression in children. In a thirty-year study, Seligman and his colleagues discovered the link between pessimism — dwelling on the most catastrophic cause of any setback — and depression. Seligman shows adults how to teach children the skills of optimism that can help them combat depression, achieve more on the playing field and at school, and improve their physical health.

As Seligman states in his new afterword for this edition, “Teaching children optimism is more, I realized, than just correcting pessimism . . . It is the creation of a positive strength, a sunny but solid future-mindedness that can be deployed throughout life — not only to fight depression and to come back from failure, but also to be the foundation of success and vitality.”

Programa 120: Serie de Salud Mental (Parte 2)

Miércoles 04 de diciembre, 2013

Programas # 120

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Nuestros facilitadores de este día son:

Lupita Montoto y Diego Campoverde-Cisneros y su servidora, Romilia Schlueter.

Escucha la primera parte:
La segunda parte:

Headshot      Combatamos la Epidemia del Pesimismo
Es el segundo de una serie de 4 programas con nuestro invitado especial 

 El Señor Prudencio Oyarbide, quien es un psicoterapeuta experimentado – bilingüe y bicultural con más de 35 años de experiencia clínica en el área de Madison y el Condado de Dane. Durante los últimos 25 años ha estado a cargo de los servicios clínicos para pacientes externos en “Journey,” Centro de Salud Mental en Madison, Wisconsin. Además, es el fundador y ex coordinador de la clínica Latina de “Journey” en  Madison, donde prestó servicios de consejería psicológica y psiquiatría a la comunidad de habla hispana. “Pancho” como es cariñosamente conocido en la comunidad Latina de Madison, tiene experiencia en terapia cognitiva-conductual, siguiendo los pasos de grandes maestros como Aaron Beck y Martin Seligman. Tiene formación en terapia breve y  usa terapia estilo explicativo para descubrir los pensamientos automáticos negativos relacionados con acontecimientos cotidianos, como una forma de desafiar y corregir aquellos que son contraproducentes y que a menudo conducen a la depresión, ansiedad, temor y tensión. Como ex sacerdote católico y  graduado en perspectivas filosóficas, teológicas y sociológicas en su historial educativo. El  Sr. Oyarbide ha desarrollado un talento muy especial en temas éticos y religiosos y en los problemas que se plantean en nuestra vida cotidiana.

EL DIALOGO INTERNO – positivo y negativo

  • Identificar y corregir el diálogo negativo
  • Qué tipo de frases y dialogo interno escucha usted constantemente?
  • Las tres Ps:  Personal, Permanente y Penetrante
  • Ejemplos en terapia: Yo no puedo hacer eso, a mi nadie me quiere, yo no sirvo para nada…

Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 11:00 de la mañana para juntos….

¡APRENDER Y CRECER!

REFERENCIAS
Learning Optimism, Martin E.P. Seligman, Ph.D.
The Optimistic Child, Martin E.P. Seligman, Ph.D.
Parent Education Text, from the series “What shall We Do With This Kid?”  Foster, W. Cline, M.D.