Programa 361: El agradecimiento

    Programa # 361 – 14 de noviembre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche:

El tema de hoy: El agradecimientoAgradecer

Agradecimiento – es la acción y efecto de agradecer

Agradecer – es sentir o mostrar gratitud por algo recibido.

Gratitud – es el sentimiento que experimenta una persona al estimar un favor o beneficio que alguien le ha concedido.  

 

Relación con el bienestar

Una gran cantidad de trabajos recientes han sugerido que las personas que son más agradecidas tienen un mayor nivel de bienestar subjetivo.  Las personas agradecidas son más felices, se sienten menos deprimidas, menos estresadas y más satisfechas con sus vidas y sus relaciones sociales.

Las personas agradecidas también tienen mayores niveles de control de sus circunstancias, crecimiento personal, propósito en la vida, y aceptación de uno mismo.  Las personas agradecidas tienen formas más positivas de lidiar con las dificultades que experimentan en la vida, siendo más propensos a buscar ayuda de otras personas, reinterpretar y aprender de la experiencia, y dedicar más tiempo a la planificación de cómo lidiar con los problemas.

Las personas agradecidas también tienen menos estrategias negativas de afrontar problemas, siendo menos probable que traten de eludir los problemas, negar que existan, culpare a sí mismos, o hacer frente a ellos a través del uso de sustancias.  La gente agradecida duerme mejor, y esto parece ser debido a que tienen menos pensamientos negativos justo antes de irse a dormir.  https://es.wikipedia.org/wiki/Gratitud

Practicar para la auto superación:Acuestate agradeciendo...

  • Compre un cuaderno o diario
  • Haga una lista de todas las cosas por las que usted siente agradecimiento
  • Todos los días, anote en su diario tres cosas por las que esté agradecido.
  • Antes de irse a dormir, piense en tres cosas buenas, alegres o positivas que usted experimentó durante el día.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Meditar tiene efectos muy positivos en quien la práctica. Efectos intangibles y tangibles. La ciencia, que se encarga de esto último, acaba de demostrar que la meditación mejora la coordinación entre las neuronas.  Un estudio ha podido comprobar que quienes hacen meditación gozan de mejor salud y bienestar que el resto de la población.

 

Entre las conclusiones del trabajo, se encuentra que durante la meditación ocurren cambios, como el aumento de la plasticidad cerebral, que pueden mejorar la coordinación entre las conexiones de los circuitos cerebrales y químicos, con una disminución de la actividad metabólica neuronal y un aumento de la inmunidad, que afectan a la estructura psicológica del cerebro.
Ver más en:  https://www.20minutos.es/noticia/1805599/0/meditacion/mejora-coordinacion/neuronas/#xtor=AD-15&xts=467263

 

Meditación caminando – usualmente se hace caminando despacio y poniendo atención a la respiración.

Ya que estamos de paso...

Experimentando las sensaciones que vivimos con cada paso que damos, el movimiento de nuestros pies al tocar el suelo, y sintiendo agradecimiento por nuestros cuerpos, en especial nuestros pies, que nos sostienen con cada paso que damos, viviendo el momento.

 

 

 

 

Poemas:

 

  1. Gracias, por Nanny Scherer de Reseda, San Fernando California

https://zocalopoets.com/tag/poemas-para-el-dia-de-accion-de-gracias/

Gracias, Señor, por el pan que nos das para aplacar el hambre. Por la risa del niño que se vuelve caricia. Por el mar y la nube. Por el don de sentir a plenitud la vida.

Gracias por cada hora, aun cuando no todas sean iguales de buenas. Gracias por el valor de la mariposa que enciende sin conciencia de su milagro, un pabilo de ensueño. Gracias, Señor, por los espejos maravillosos del mirar de nuestros padres y nuestras mentes. Por la amistad que prolonga ese sereno privilegio de ser hermanos.

Gracias por la lluvia fuerte, por la llovizna bienhechora, por haber puesto trinos y alas en las ramas. Gracias por cada gota de rocío y por el arco iris y por el árbol que madruga su júbilo en el fruto.

Gracias, Señor, por el ayer que se prendió al recuerdo, por el hoy que vivimos, y por la mañana que nos espera con sus brazos repletos de misterio. Gracias, a través de mis labios, desde mi alma, en nombre de aquellos que se olvidaron de dártelas, en nombre de los que somos – y los que seremos.

Gracias por toda la eternidad.

 

De acuerdo con la cosmología maya, cada una de las direcciones cardinales se asocia con un color.

El este (rojo) representa el amanecer, el nuevo día.  Simboliza el futuro y nuevos comienzos.  El oeste (negro) contiene la puesta del sol, el pasado, la historia y los antepasados.  El sur (amarillo) representa el lado masculino de la existencia o el invierno.  El norte (blanco) refleja el aspecto femenino de la existencia o el verano.

https://guatemala.org.gt/las-direcciones-cardinales-mayas

 

  1. Oración Maya de los Cuatro Puntos Cardinales

Gran Creador, Tú nos formaste, Corazón del Cielo,
Corazón de la Tierra:
Te damos gracias por habernos creado.
Dios del Trueno, Dios de la lluvia:
Desde la salida del sol buscamos la paz en el mundo entero.
Que haya libertad, tranquilidad, salud para todos
tus hijos que viven en el Este, donde el sol se levanta.
.
Te pedimos también, a la puesta del sol,
hacia el Oeste, que todo sufrimiento, toda pena,
todo rencor terminen, como el día termina.
.
Que tu luz ilumine los pensamientos,
las vidas de los que lloran, de los que sufren,
de los que están oprimidos, de los que no han oído.
.
Rogamos hacia el Sur,
donde el Corazón del Mar purifica toda corrupción,
enfermedad, pestilencia.
Danos fortaleza, para que nuestras voces
lleguen a tu corazón, a tus manos y a tus pies.
Nos postramos delante de Ti
con nuestras ofrendas, invocándote día y noche.
.
Rogamos hacia el Norte,
desde los cuatro puntos cardinales de este mundo,
confiando en que El Corazón del Viento
llevará hasta tus oídos la voz, el clamor de tus hijos.
.
Oh Gran Creador, Corazón del Cielo,
Corazón de la Tierra – Nuestra Madre:
Danos vida, mucha vida y una existencia útil,
para que nuestros pueblos encuentren
la paz en todas las naciones del mundo.
. . .

¡Cumpleaños de noviembre

Doña Ernestina Palacios Rosas

Mae Catherine

Ana Yolanda

Ninfa Salinas

Yuri

Ariana

Silvia López

Jason

Vicky

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

 

☆    Cuéntame un cuento – Una historia de gratitud…

 

http://www.ricardosalinas.com/blog/blog.aspx?GUID=c8d969e7-e52b-44e2-86aa-9ae2b4a38492

 

 

Un joven solicitó un puesto gerencial en una empresa de gran tamaño. Pasó la entrevista inicial y después tuvo una junta con el director general.

 

El director descubrió en el currículo que los logros académicos del joven eran excelentes. Le preguntó: “¿Lograste obtener becas en tu escuela?”, a lo que el joven contestó, “no”.

 

– ¿Entonces tu papá pagaba tus colegiaturas?

 

-Mi papá falleció cuando yo tenía un año; fue mi madre la que pagó las colegiaturas- respondió.

 

– ¿Dónde trabajaba tu madre?

 

-Mi madre era lavandera.

 

El director pidió al joven que le mostrara sus manos. El joven mostró un par de manos perfectamente suaves y lisas.

 

– ¿Alguna vez ayudaste a tu madre a lavar la ropa?

 

-Jamás, mi madre siempre prefirió que yo estudiara y leyera. Además, ella lava la ropa más rápido que yo.

 

Entonces, el director le dijo: “Te tengo un encargo: cuando vayas hoy a casa, limpia las manos de tu madre y ven a verme mañana”.

 

El joven sentía que tenía gran oportunidad de obtener el empleo. Cuando volvió a casa, le pidió a su madre que le dejara limpiar sus manos. Su madre se extrañó. Le dio gusto, pero con sentimientos encontrados mostró sus manos a su hijo.

 

Lentamente, el joven limpió las manos de su madre. Las lágrimas bañaron su rostro mientras lo hacía. Era la primera vez que notaba que las manos de su madre estaban muy arrugadas y llenas de moretones. Algunos le dolían tanto, que su madre hacía gestos de dolor cuando él los tocaba.

 

Esa fue la primera vez que el joven se dio cuenta de que esas manos lavaron ropa diariamente para que el pudiera ir a la escuela. Las heridas fueron el precio que ella pagó por la educación y el futuro de su hijo.

 

Al terminar de lavar las manos, el joven silenciosamente lavó el resto de la ropa de su madre.

 

Esa noche, madre e hijo hablaron por un largo rato.

 

A la mañana siguiente, el joven se presentó en la oficina del director.

 

El director notó las lágrimas en los ojos del joven cuando le preguntó: “¿Podrías decirme qué aprendiste ayer en tu casa?”.

 

El joven contestó: “Limpié las manos de mi mamá y también terminé de lavar la ropa por ella”.

 

-Ahora ya sé lo que es el aprecio. Sin mi madre, no sería el hombre que ahora soy. Al ayudarla, aprendí lo difícil y duro que es tener tus propios logros. Y ahora aprecio la importancia y valor de ayudar a la familia.

 

El director le dijo: “Esto es lo que busco en un gerente. Quiero reclutar a una persona que valore la ayuda de otros, una persona que conozca el sufrimiento de los demás para lograr las cosas y que el dinero no sea el único valor en su vida”.

 

-Quedas contratado.‎

 

Un niño sobreprotegido y a quien se le ha dado todo lo que pide, desarrollará una “mentalidad con derechos” y siempre será egoísta. No le importarán los esfuerzos de sus padres. Si somos este tipo de padres sobreprotectores, ¿estamos realmente mostrando amor o estamos destruyendo a nuestros hijos?

 

Tus hijos podrán vivir en una gran casa, comer una gran comida, aprender piano y tener una gran pantalla de televisión. Pero cuando cortes el césped, deja que ellos lo experimenten también. Después de comer, permite que ellos laven sus platos con sus hermanos y hermanas. No es porque no puedas contratar a una mucama, sino porque debes amarlos de la forma correcta. Quieres que entiendan que no importa qué tan ricos sean sus padres, algún día tendrán canas, al igual que la mamá del joven de la historia.

 

Lo más importante es que tus hijos aprendan a valorar el esfuerzo, experimenten la dificultad y que aprendan a trabajar en equipo para hacer las cosas.

 

 

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

 

  • Cuando bebas agua, recuerda la fuente. Proverbio chino
  • Mis expectativas se redujeron a cero cuando tenía 21. Todo desde entonces ha sido una ventaja. Stephen Hawking
  • Que el trabajo de tus manos sea un signo de gratitud y reverencia a la condición humana. Mahatma Gandhi
  • La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes. José Martí, político y escritor cubano.
  • Agradece a la llama su luz, pero no olvides el pie del candil que paciente la sostiene, Rabindranath Tagore, filosofo y escritor indio.
  • Debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que hacen la diferencia en nuestras vidas. John F. Kennedy
  • No arruines lo que tienes deseando lo que no tienes. Epicuro
  • Siempre hay flores para aquellos que quieren verlas. Henri Matisse
  • Si quieres cambiar tu vida, intenta dar las gracias. Cambiará tu vida poderosamente. Gerald Good
  • Cuando damos alegremente y aceptamos con gratitud, todos somos bendecidos. Maya Angelou
  • El verdadero perdón es cuando puedes decir: “Gracias por esa experiencia”. Oprah Winfrey
  • Cada bendición ignorada se convierte en una maldición. Paulo Coelho
  • Encuentra el bien y ensálzalo. Alex Haley
  • Nada es más honorable que un corazón agradecido. Séneca
  • Usa la gratitud como una capa y ésta cubrirá cada rincón de tu vida. Rumi
  • La gratitud es la capacidad de experimentar la vida como un regalo. Nos libera de la prisión de la auto preocupación. John Ortberg
  • Dobla tus bendiciones con agradecimiento para que no se deshagan.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Gratitud:    https://es.wikipedia.org/wiki/Gratitud

Meditar: https://www.20minutos.es/noticia/1805599/0/meditacion/mejora-coordinacion/neuronas/#xtor=AD-15&xts=467263

 

Gracias, por Nanny Scherer de Reseda, San Fernando California

https://zocalopoets.com/tag/poemas-para-el-dia-de-accion-de-gracias/

Puntos Cardinales:https://guatemala.org.gt/las-direcciones-cardinales-mayas

Una historia de gratitud… http://www.ricardosalinas.com/blog/blog.aspx?GUID=c8d969e7-e52b-44e2-86aa-9ae2b4a38492

Programa 360: Conciencia plena – atención plena (Mindfulness)

    Programa # 360 – 7 de noviembre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche: 

El tema de hoy: Conciencia plena – atención plena (Mindfulness)

La atención plena o mindfulness consiste en vivir el presente momento a momento sin juzgar. En la práctica formal, adoptamos una postura cómoda y observamos lo que ocurre en nuestra mente, nuestro cuerpo, nuestro entorno. Lo que veremos de inmediato es lo que llaman mente de mono. Una mente que salta de un sitio a otro. Bastante frenética.

Camina...En mindfulness ejercitamos la atención como si fuera un músculo. Las ideas se suceden, nos trasladan en el espacio y en el tiempo, y nosotros, cada vez que nos damos cuenta, somos conscientes y dirigimos la atención al ahora. Y no juzgamos.

Eso es mindfulness, atención plena. En los últimos 30 años, la ciencia ha demostrado que literalmente, esa práctica nos cambia el cerebro de forma significativa y positiva.  

https://www.youtube.com/watch?v=Gq7jTUYtOz4

 

Mindfulness: El arte de vivir conscientemente / en el momento presente

En chino, los símbolos representan: presencia y corazón – viviendo un momento al 100%

https://www.youtube.com/watch?v=g6OY_jTsQXg

 PRACTICA ZEN9 poderosas razones...

  1. Deja de:
    1. Comparar
    2. Competir
    3. Juzgar
    4. Enojarte
    5. Lamentarte
    6. Preocuparte
    7. Culparte
    8. temer
  2. Ríete por lo menos una vez al día. Especialmente si es por tu inhabilidad de dejar ir cualquiera de los anteriores.

Tenga en mente que:  DEMASIADO es el origen de todas las perturbaciones.

https://definicion.de/zen/DEFINICIÓN DE ZEN

Zen es una escuela budista que surgió en India y se desarrolló en China con el nombre de chán. Se trata de una corriente muy popular en el mundo occidental, aunque el concepto incluye un abanico bastante amplio de prácticas y doctrinas.

Meditación

https://www.pinterest.com/pin/416090453056205715/

El zen se basa en la búsqueda de la iluminación a través de técnicas que evitan los esquemas conceptuales. Originalmente, el budismo confiaba en una progresión de los distintos estados de meditación como camino a la elevación. Para el zen, existe un acceso directo y espontáneo al estado superior que precede al nirvana, sin la necesidad de experimentar los estados previos.

La escuela zen se centra en la meditación para lograr el despertar espiritual, diferenciándose de otras escuelas que dedican mucho tiempo al estudio de textos. Con su expansión a otras partes del mundo, el zen adquirió diversas influencias y sumó numerosas técnicas. Uno de los principales cambios se produjo con su auge en Japón.

En Occidente cada vez son más las personas que han optado de manera contundente por practicar el zen ya que han considerado que es la mejor herramienta que tienen al alcance de la mano para poder encontrar la paz, la relajación y la tranquilidad que necesitan en sus vidas.

Y es que dicha apuesta por el zen trae consigo un gran número de beneficios entre los que se encuentran los siguientes:

  • Se consigue mejorar de manera notable lo que es la coordinación entre las neuronas que tenemos en el cerebro.
  • Es un instrumento muy útil para todas aquellas personas que tienen enfermedades y dolores crónicos pues ejerce come mecanismo coadyuvante (que ayuda a la realización de una cosa.)
  • Logra mejorar el estado de ánimo.
  • Tiene la ventaja de que consigue que cualquier persona pueda mejorar de manera contundente lo que es su capacidad de concentración.
  • Permite que desconectemos por completo de nuestra vida y nos situemos en otro plano. De esta manera, dejaremos a un lado el estrés y apostaremos por la paz y la serenidad.

El jardín zen, es un espacio que contiene arena, rocas y otros elementos que ayudan a la meditación.

 Zen garden

Sabía usted que…

En este día se celebra el festival de Las Luces, en la India.  Este festival celebra el triunfo de la luz sobre las sombras y del conocimiento sobre la ignorancia.

Porqué se celebra el Festival Diwali

El festival se considera un momento para mejorar uno mismo y representa los nuevos comienzos. Cada religión tiene distintas razones para la celebración, pero para la mayoría representa a Lord Rama y su esposa Sita volviendo a su reino en el norte de India después de haber derrotado al Rey de los Demonios Ravanna, en el siglo XV antes de Cristo.

Diwali

Cuenta la leyenda que los habitantes del reino pusieron lámparas en las ventanas y tejados para que Rama pudiera encontrar fácilmente el camino a casa y de ahí la tradición de encender multitud de luces durante esa noche.

Siempre es interesante conocer las fiestas y celebraciones de otras culturas, y el Festival Diwali es el más importante en India.

https://laindiaincreible.com/festival-diwali-festivales-de-la-india/

Poema:

 Lao-Tzé

Cierra tus ojos y verás claramente.
Cesa de escuchar y oirás la Verdad.

Permanece en silencio y tu Corazón cantará.
No anheles ningún contacto y encontrarás la Unión.

Permanece quieto y te mecerá la marea del Universo.
Relájate y no necesitarás ninguna fuerza.

Sé paciente y alcanzarás todas las cosas.
Sé humilde y permanecerás entero

Cuando las cosas anheladas ya no se desean, llegan.
Cuando las cosas temidas ya no se temen, se alejan.

Lao-Tsé es es una personalidad china cuya existencia histórica se debate. Se le considera uno de los filósofos más relevantes de la civilización china. La tradición china establece que vivió en el siglo VI a. C., pero muchos eruditos modernos argumentan que pudo haber vivido aproximadamente en el siglo IV a. C. Se le atribuye haber escrito el Dào Dé Jing (o Tao Te Ching), obra esencial deltaoísmo. Dentro de las dudas sobre la existencia de Lao-Tsé y sobre la época en la que vivió, se cree que pudo ser contemporáneo de Confucio.

Poema: dominio público
Imagen: libre de derechos de autor

https://mindfulnessenpalabras.wordpress.com/2015/02/04/cierra-tus-ojos-y-veras-claramente-de-lao-tse/

¡Cumpleaños de noviembre

Mae Catherine

Ana Yolanda

Ninfa Salinas

Yuri

Ariana

Silvia López

Jason

Vicky

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

☆    Cuéntame un cuento – o léeme un libro.

 

El libro del día: Tranquilos y atentos como una rana – La meditación para los niños con sus padres – Autora: Eline Snel

Tranquilos como una rana

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen?

La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.

La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Incluye un CD con 11 meditaciones guiadas específicas para niños y niñas de 5 a 12 años, e imágenes a color.

http://editorialkairos.com/catalogo/tranquilos-y-atentos-como-una-rana

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 

 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

https://www.youtube.com/watch?v=Gq7jTUYtOz4

     

Mindfulness: El arte de vivir conscientemente:

https://www.youtube.com/watch?v=g6OY_jTsQXg

 

https://www.20minutos.es/noticia/1805599/0/meditacion/mejora-coordinacion/neuronas/#xtor=AD-15&xts=467263

 

http://editorialkairos.com/catalogo/tranquilos-y-atentos-como-una-rana

Programa 359: TRADICIONES – Día de los muertos

Programa # 359 – 31 de octubre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche: 

El tema de hoy: TRADICIONES – Día de los muertos

La UNESCO, único organismo especializado de las Naciones Unidas cuyo mandato trata específicamente de la cultura, se asocia a esta celebración recordando que las festividades indígenas por el Día de Muertos, como se le conoce popularmente, forman parte de la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial, al tiempo que enfatiza la importancia de su significado en tanto se trata de una expresión tradicional -contemporánea y viviente a un mismo tiempo-, integradora, representativa y comunitaria.UNESCO Dia de los muertos

https://es.unesco.org/news/retorno-lo-querido-celebracion-del-dia-muertos-mexico

Por ello, el encuentro anual entre los pueblos indígenas y sus ancestros cumple una función social considerable al afirmar el papel del individuo dentro de la sociedad. También contribuye a reforzar el estatuto cultural y social de las comunidades indígenas de México.

Asimismo, el Día de Muertos se considera también una celebración a la memoria, un ritual que privilegia el recuerdo sobre el olvido.

Catrina vestida de China Poblana en homenaje a Posada.  Museo de Arte Popular.

Catrina-China Poblana

Entrada del Museo José Guadalupe Posada en Aguascalientes

Museo-Aguas Calientes

 

Sabía usted que…

Una catrina, en el dialecto mexicano, es una persona elegante y de buen vestir, típica de la aristocracia del siglo XIX.  El nombre original de la calavera de Posada es “La Garbancera”, porque así les llamaban a las indígenas que comían garbanzos, y que se avergonzaban de su clase social, querían ser como las patronas españolas.

Hoy en día, la Catrina forma parte de la cultura popular de México y se ha convertido en el símbolo por excelencia de la celebración del Día de Muertos

 

La Catrina, un grabado en metal publicado en 1873, es una ilustración original del grabador y caricaturista mexicano José Guadalupe Posada (1852-1913), en la cual es representada la imagen de una calavera ataviada con un sombrero de plumas a la moda europea de entonces. Posteriormente fue rebautizada como “Catrina” por el famoso muralista Diego Rivera.

 Catrina grabado en metal

José Guadalupe Posada (1852-1913) pintor, ilustrador y caricaturista mexicano.José Guadalupe Posada

Su extensa producción gráfica, estimada en más de veinte mil grabados, realizados en litografía o planchas de metal, podría clasificarse como expresionista, puesto que recrea con extraordinaria imaginación, gran sentido humorístico y profunda capacidad crítica las lacras, miserias y prejuicios de la realidad social y política de su época.

Historia de La Catrina

https://www.culturagenial.com/es/la-catrina-de-jose-guadalupe-posada/

El nombre original del grabado fue Calavera garbancera. Se llamaba así porque de este modo designaban a las personas que vendían garbanza, y que, pese a tener sangre indígena, pretendían ser europeos, renegando de su raza y de su herencia cultural. Sobre este tipo de personas afirmaba Posada: “En los huesos, pero con sombrero francés con plumas de avestruz”.

De allí que la ilustración tuviera, en su momento, la intención de constituir una crítica, a la vez que una sátira, de algunos personajes de la sociedad mexicana del momento, especialmente los enriquecidos durante la época de Porfirio Díaz, que gustaban de aparentar un estilo de vida que no les correspondía.

Su autor, José Guadalupe Posada, fue un cronista satírico de finales del siglo XIX y comienzos del XX, que, por aquella época, durante los gobiernos de Benito Juárez, Sebastián Lerdo de Tejada y Porfirio Díaz, cultivaba un género que se había popularizado conocido como “calavera literaria”.

Las calaveras eran textos escritos en verso con tono burlón, solían publicarse en vísperas del Día de Muertos para hacer mofa tanto de los vivos como de los finados.

Eran publicadas en periódicos de combate, es decir, de línea crítica hacia el gobierno, y solían ser acompañadas de ilustraciones de cráneos o esqueletos en situaciones cotidianas: bebiendo, montando a caballo, caminando por la calle, bailando en una fiesta, etc.

El objetivo de las calaveras, en definitiva, era retratar la miseria y la hipocresía de la sociedad, poniendo en evidencia los conflictos de desigualdad e injusticia que existían en el país. Por eso es significativo que la ilustración de la Catrina, que representa en una imagen las contradicciones y problemáticas esenciales de la sociedad mexicana, apareciera acompañando una calavera.Diego Rivera-Catrina

El reconocido muralista Diego Rivera tomaría más adelante la figura de la Calavera garbancera para convertirla en una catrina.

Jarabe de ultratumba

 

El jarabe de ultratumba.  Monografía de José Guadalupe Posada.

 

La frase de hoy: “La muerte es democrática, ya que, a fin de cuentas, güera, morena, rica o pobre, toda la gente acaba siendo calavera.”

José Guadalupe Posada

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Aprender haciendo permite recordar que aprendemos manipulando, al hacer una observación o manipulación nuestros órganos sensores (los sentidos) mandan los impulsos originados al córtex cerebral (la fina capa de neuronas que recubre el cerebro), a partir de lo cual se crea nuestra imagen del mundo y se hacen las predicciones sobre su funcionamiento.

O sea que el mejor aprendizaje ocurre cuando tenemos la oportunidad de participar en la elaboración de un producto.  Probar ideas y haciendo conexiones, en resumen, aprendemos mejor cuando usamos los 5 sentidos.

De manera que… ¡Manos a la obra!  Hagamos unas calaveritas de azúcar y Cempaxúchitl para conmemorar el día de los muertos.   Calaveritas de azucar

Las calaveritas de azúcar son una artesanía tradicional del sur de México usada para celebrar el día de los muertos.

Cempaxuchtil

Montañas de calaveritas de azúcar son vendidas en los mercados al aire libre durante la semana que precede a la festividad.  Las almas de los difuntos son bienvenidas a las casas con altares bellamente decorados.  Calaveras de azúcar, Cempaxúchitl (Marigolds), velas, incienso y comidas especiales adornan los altares en las casas.

 

Receta para calaveras de azúcar:

1 cucharadita de polvo de merengue

1 taza de azúcar granulada

1 cucharadita de agua

 

Para variar:  Si quiere hacer calaveritas de colores, agregue colorante para comida al agua.

(Con 5 libras de azúcar se pueden hacer 200 calaveritas)

5 libras de azúcar

¼ taza de polvo de merengue

10 cucharaditas de agua

Mezcle juntos el polvo de merengue, el azúcar y el agua y presione la mezcla en los moldes.

 

Poema: Calaveritas – Desde La Calavera Garbancera y hasta su evolución en La Catrina, estas ilustraciones estuvieron acompañadas de calaveras literarias o calaveritas, que, en un tono satírico, se burlan tanto de vivos y muertos, seguramente en la primaria les dejaron hacer alguna de un personaje en específico. Esta es una escrita por Posada:

Quien quiera gozar de veras
y divertirse un ratón,
venga con las calaveras
a gozar en el panteón.

Literatos distinguidos
en la hediondez encontré
en gusanos confundidos,
sin ellos saber por qué.

Y en gran tropel apiñados
Los vendedores corrían
contentos y entusiasmados
por el negocio que hacían.

Cereros de sacristía
que roban la cera al rato,
que con mucha sangre fría

Se echan el sufragio al plato.

 

https://www.sopitas.com/542037-la-historia-del-origen-de-la-catrina/

 

Estaba Lupita Montoto

Programando a todo ritmo

Cuando llegó La Catrina

Calculando el logaritmo

Que le podría ayudar

A poder participar

En el alegre alboroto.

*******

Estaban Yolanda, Romy y Lupita

En medio de aprendiendo juntos

Cuando llega la Calaca y pregunta

¿Es que me están celebrando a toditos los difuntos?

 

Pues aquí estoy yo presente

Y digo a quien está escuchando

Que participe llamando

Para seguir mejorando

 

******

Otras Calaveras literarias:

La muerte está en busca
De alguien que la pueda maquillar
Porque se quiere ir el sábado
A una gran fiesta a bailar.

Se fue para el pueblo de Rayón
A buscar a Lupita Flores
Porque le dijeron que tenía
Maquillajes de muchos colores.

Lupita como es muy buena
En el trabajo que desempeña
Peina y maquilla excelentemente
Y de un gran salón es la dueña.

Lupita maquilló a la muerte
Y le hizo un peinado espectacular
La muerte está muy feliz
Y más que lista para bailar.

Mientras tanto Lupita
Se siente muy orgullosa
De que maquilló a la muerte
Como si fuese una diosa.

Gracias te mandamos Lupita
Hasta el pueblo de Rayón
Gracias por peinar a la muerte
En tu ya afamado salón.

Autora: Isabel Vázquez (Corazón de Cristal)

En este mes singular,
En que todo es fiesta y danza,
Recordamos con amor
Tradiciones y alabanzas.

Es menester recordar
Que aún en la confianza,
De volvernos a encontrar,
Recordamos sus andanzas.

A nuestros seres queridos
Les ponemos un 
altar,
Pues sus almas y latidos
Los sentimos regresar!

 

Así que los festejamos
Con grandes piezas de pan,
Colocados en altares
Con flores velas, mezcal!

Estos panes primorosos,
Que de Colores están,
Con formas de cuerno y hueso
Se los hemos de dejar.

Para que pasen contentos
En su visita fugaz,
En esta tierra de amores
Los recuerdos que se van.

Para mí es un gran regalo
El poderlos encontrar,
En fechas tan especiales
Y poderlos disfrutar.

Si supieran mis muertitos
Cuánto los echo de menos,
Vendrían todos los días
Y se harían muy amenos!

Yo los espero sentada
Pues sé que departiremos
Estas dos noches completas
Con atoles y galletas.

Queridas almas contentas,
De saber que las queremos,
Recordamos sus amores,
Y esperamos su regreso!

Autora: Davina Guadalupe Ponce Martínez

 

https://www.calaveras-literarias.com/calaveras-dia-de-muertos/calavera-pan-muertos/

 

¡Cumpleaños de octubre

  1. Jessica Sermeño
  2. Brenda Franco
  3. Griselda Franco
  4. Alfredo franco
  5. John (Juan) Schlueter
  6. Romilia Díaz de Escobar
  7. José E. Escobar hijo

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

☆    El libro del día: Por Alejandra Schmidt

https://www.aboutespanol.com/el-dia-de-muertos-2207646

En El día de muertos el ilustrador y escritor colombiano, Ivar Da Coll, nos transporta a la fiesta mexicana en que se recuerda a la familia que ha muerto. Las calaveras de azúcar, el papel picado y los cuentos de la abuela, hacen de este libro una lectura única, llena de emociones y que invita a la familia a sentarse y compartir los recuerdos de los seres más queridos y a pasar juntos un momento agradable.Día de muertos-book

Pros

  • Ilustraciones coloridas que complementan el texto y amplían la lectura.
  • Texto escrito en versos, con rima fácil y entretenida.
  • Explica la tradición del altar del Día de muertos.
  • Versos con un toque de humor.

Contras

  • Para quien no está familiarizado con esta fiesta, los cuentos de muertos pueden ser un poco extraños.

Reseña del Guía—El día de muertos “En cada noviembre / que viene la abuela / nos trae, como siempre / historias, sorpresas”, así comienza este cuento, ilustrado y escrito en verso por el colombiano Ivar Da Coll.

El día de muertos es un canto a esta fiesta mexicana, un canto a las tradiciones y, en especial, a la importancia de la familia. Porque el 2 de noviembre se celebra justamente eso: nuestras historias familiares.

La abuela del cuento llega cargada de bolsas que traen comida, flores y decoraciones para el altar de los muertos.

Pero además de “papeles picados / con mil calaveras. / Pan rosa endulzado / y atole de fresa”… los niños esperan los cuentos. Una vez preparado el altar, se sentarán junto a la abuela para escuchar historias de esqueletos que dan mucha risa.

Los cuentos de muertos y la imaginación de los niños nos llevan a un cementerio en donde los esqueletos bailan enredando sus huesos, a una boda entre dos muertos vestidos de negro que se van de luna de miel en un coche que vuela por las nubes de huesos, y a una cocina, en donde el muerto se parece a un muñeco de jengibre que se ahoga en una taza de chocolate.

Pero los esqueletos de estos cuentos no dan susto, porque sus huesos están hechos de harina y pasta de azúcar, para decorar el pan de día de muertos. La abuela cocina, los niños la ayudan y juntos comparten esta fiesta.

El libro está escrito en un verso que rima y que vuelve la lectura ágil, musical y divertida. Las ilustraciones están cargadas de detalles, que hacen que cada página se convierta en una historia completa. Para ampliar la lectura, los niños podrían inventar sus propias historias observando solamente algunos de los detalles presentes en estas coloridas y emotivas ilustraciones.

 

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

 

  • “Tradición no significa que los vivos estén muertos, significa que los muertos viven.” Harold MacMillan (1894-1986 – Inglaterra)
  • “Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos.” Paulo Coelho (Novelista brasileño)
  • “No desprecies las tradiciones que nos llegan de antaño; ocurre a menudo que las viejas guardan en la memoria cosas que los sabios de otro tiempo necesitaban saber,” J.R.R. Tolkien (Escritor inglés, escribió la novel “The Hobbit”

https://www.pinterest.com/pin/492370171739653409/

 

  • “Los indígenas estamos dispuestos a combinar tradición con modernidad, pero no a cualquier precio.” Rigoberta Menchú Tum (Activista de derechos humanos, Premio Novel 1992)
  • “Para crear debes estar consciente de las tradiciones, pero para mantener las tradiciones debes de crear algo nuevo.” Carlos Fuentes (Periodista y escritor mexicano, 1929-2012)

Tradición es cada una de aquellas pautas de convivencia que una comunidad1​ considera dignas de constituirse después de esto sigue como una parte integral de sus usos y costumbres y mantiene para que sean aprendidas por las nuevas generaciones, como parte indispensable del legado cultural. La tradición suele versar genéricamente sobre el conocimiento y también sobre principios o fundamentos socioculturales selectos, que por considerarlos especialmente valiosos o acertados se pretende se extiendan al común, así unas generaciones los transmitirán a las siguientes a fin de que se conserven, se consoliden, se adecuen a nuevas circunstancias.

También se llama ‘tradición’ a los patrones que pueden formar idiosincrasias, como las tradiciones: egipciagriegaromana, etc. El cambio social altera el conjunto de elementos que forman parte de la tradición.

 

También se emplea la tradición popular para aludir a los valorescreenciascostumbres y formas de expresión artística característicos de una comunidad, en especial a aquellos que se transmiten por vía oral. Lo tradicional coincide así, en gran medida, con la cultura y el folclore o la sabiduría popular, como en los refraneros.

Por ejemplo, hacer calaveritas de azúcar, hacer altares para el día de los muertos. comer un huevo de chocolate en Pascua o un turrón en Navidad, almorzar pasta los domingos o vestir de negro en señal de luto son algunas tradiciones extendidas en varios países.

La tradición, por lo tanto, es algo que se hereda y que forma parte de la identidad. El arte característico de un grupo social, con su música, sus danzas y sus cuentos, forma parte de lo tradicional, al igual que la gastronomía y otras cuestiones.

Es importante destacar que, muchas veces, la tradición se asocia a una visión conservadora, ya que implica mantener intactos ciertos valores a lo largo del tiempo. En este sentido, las creencias de quienes no se interesan por las tradiciones de su tierra o que intentan cambiarlas suelen ser vistas como ‘rupturistas’.

 

Los sociólogos advierten, sin embargo, que la tradición debe ser capaz de renovarse y actualizarse para mantener su valor y utilidad. Esto quiere decir que una tradición puede adquirir nuevas expresiones sin perder su esencia.

https://es.wikipedia.org/wiki/Tradici%C3%B3n

 

Festeja el Día de Muertos escribiendo calaveras con tus hijos, por Margaret McGavin.

https://www.aboutespanol.com/festeja-el-dia-de-muertos-escribiendo-calaveras-con-tus-hijos-1765159

 

Una tradición popular literaria asociada con el festejo de Día de Muertos en México es la calavera, un poema escrito en forma de epitafio recordando a algún amigo, familiar, político u otro ser vivo (no muerto) en tono de burla y contando cómo se lo llevó la Catrina (la Muerte).

José Guadalupe Posada, decía que la Catrina (su famosa creación del esqueleto elegante de la Muerte) era la mujer que traía la igualdad a ricos y pobres, ya que al final se lleva a todos por igual.

La costumbre literaria es imaginativa y divertida, y es otra de las muchas formas en que los mexicanos se ríen de la muerte. Las calaveras son poesías cortas que cuentan cómo murió alguien y por qué se lo llevó la Catrina.

Unos ejemplos cortos son: 

“Estaba Julián jugando con un salero,
pasó la muerte y le dijo te quiero.”

“Estaba la Maestra Margarita
Borrando el pizarrón
Cuando llegó la Calaca
Tilica y flaca
Y se la llevó al panteón.”

Para festejar este Día de Muertos, ¿por qué no invitas a tus hijos a escribir unas calaveras sobre las personas que conocen?

Así es cómo hacerlo:

  1. Escojan a los personajes

Si quieres, invita a cada uno de tus hijos a escoger a alguien diferente. El sujeto de la calavera puede ser un familiar (tú, por ejemplo), algún maestro o alguien de la escuela, o una figura pública como un atleta famoso o una estrella de cine.

  1. Imaginen a este personaje en caricatura

¿A qué se dedica? ¿Cuáles son sus características más notables? ¿Es orgulloso, latoso, callado, comelón o gritón?

Para que funcione, la calavera tiene que ser reconocible la persona por algún detalle sobre su forma de ser o su actividad diaria.

  1. Piensen por qué lo lleva la Muerte

No tiene que ser una razón real. Se trata de escribir algo chistoso. Por ejemplo, si a ti te gusta jugar fútbol, tal vez la Catrina te lleve por fallar un penal. O si no puedes dejar de ver Facebook en tu teléfono, tal vez la Muerte te ponga “Ya no me gusta” en algún post tuyo y te mueras de coraje.

Usen la imaginación, y busquen las razones más ridículas (pero que tengan algo que ver con el personaje escogido).

  1. Escriban la primera línea

Por lo general, empiezan las calaveras con “Estaba (fulano) haciendo (lo que hace siempre)”. Es muy útil si la línea termina con una palabra fácil de rimar, con terminación –ando, -iendo, -ón, -ina, etc.

  1. Empiecen la segunda línea con “Y llegó la Catrina (la Calaca, la Huesuda, la Muerte, etc.)”

Ya puedes dejar que tus hijos usen su imaginación para terminar su poema describiendo cómo y por qué la Muerte se llevó a su víctima.

Acuérdense que la tradición popular no es escribir datos terroríficos sino chistosos. Entonces están prohibidas las descripciones sangrientas y violentas. Tampoco promuevas burlas pesadas; se trata de reírnos de nosotros mismos sin lastimar los sentimientos de nadie.

  1. Copien el poema en una hoja grande

Usando su mejor letra, que cada “calaverista” inmortalice su esfuerzo literario con la mejor letra, muy legible, y dejando espacio para alguna ilustración.

  1. Ilustren el poema

Para inspiración, proporciona a tus hijos una copia del grabado de la Catrina por Posada.

  1. Lean todas las calaveras en voz alta.

El Día de Muertos, reúnanse junto al Altar de Muertos (si acostumbran a poner altar en sus casas) y lean las calaveras en voz alta. Explica a tus hijos que esta es una costumbre popular en México, y que su participación significa que esta tradición no se olvidará. Con aplausos y risas demuestren su aprecio por los esfuerzos de todos.

  1. Pongan las calaveras en un lugar público

Cuelguen las hojas en la pared, o sácales foto para publicarla en Facebook.

Deben sentirse orgullosos de continuar esta tradición literaria asociada desde hace más de 100 años con el Día de Muertos.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 Fuentes de Información utilizadas en este programa

 

Tradición: https://es.wikipedia.org/wiki/Tradici%C3%B3n

UNESCO https://es.unesco.org/news/retorno-lo-querido-celebracion-del-dia-muertos-mexico

Historia de La Catrina

https://www.culturagenial.com/es/la-catrina-de-jose-guadalupe-posada/

Historia y Origen de la Catrina: https://www.sopitas.com/542037-la-historia-del-origen-de-la-catrina/

Calaveras Literarias:

https://www.calaveras-literarias.com/calaveras-dia-de-muertos/calavera-pan-muertos/

Book Review: https://www.aboutespanol.com/el-dia-de-muertos-2207646

Festeja el Día de Muertos escribiendo calaveras con tus hijos, por Margaret McGavin: https://www.aboutespanol.com/festeja-el-dia-de-muertos-escribiendo-calaveras-con-tus-hijos-1765159

 

Programa 357: El idioma español

Programa # 357 – 17 de octubre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche: 

 

El tema de hoy: El idioma español

El mundo de habla hispana:

  1. Argentina, Buenos Aires
  2. Bolivia, Sucre
  3. Chile, Santiago
  4. Colombia, Bogotá
  5. Costa Rica, San José
  6. Cuba, La Habana
  7. Ecuador, Quito
  8. El Salvador, San Salvador
  9. España, Madrid
  10. Guatemala, Guatemala
  11. Guinea Ecuatorial, Malabo
  12. Honduras, Tegucigalpa
  13. México, México
  14. Nicaragua, Managua
  15. Panamá, Panamá
  16. Paraguay, Asunción
  17. Perú, Lima
  18. Estado Libre Asociado de Puerto Rico, San Juan
  19. República Dominicana, Santo Domingo
  20. Uruguay, Montevideo
  21. Venezuela, Caracas

 

Sabía usted que….

  • El país hispanohablante más grande del mundo en términos de número de habitantes es Méxicocon más de 118 millones de personas (2013). El país más pequeño es Guinea Ecuatorialcon alrededor de 740,000 personas (2013).
  • Puerto Rico es oficialmente un territorio (no incorporado) de los Estados Unidos, con estatus de autogobierno.
  • El idioma español era un idioma oficial en Filipinas hasta 1987 y ahora es lengua opcional. Sin embargo, en 2009 comenzó un programa para re-incorporar la enseñanza del español en la educación secundaria.

 

Mundo de habla hispana

https://www.pinterest.es/pin/438889926169690263/?lp=true

La palabra de hoy: Onomatopeya

Onomatopeya – palabra cuya forma fónica imita el sonido de aquello que designa.  Por ejemplo: runrún

Formación de palabra por imitación del sonido de aquello que designa.  Muchas palabras como quiquiriquí han sido formadas por onomatopeya.

Lista de voces de animales

Los nombres de las voces de los animales, a diferencia de las onomatopeyas, no pretenden imitar el sonido de un animal sino designarlo, es decir, nombrarlo y especificarlo. Son, por tanto, sustantivos y se tratan como tales. A menudo se basan en el sonido (como en el mugido de la vaca, basado en la onomatopeya mu, o en el siseo de las serpientes), pero no tienen por qué tener relación con el sonido real emitido por los animales.

Los nombres de las voces de animales a menudo presentan variaciones regionales y no todos son conocidos en todos los lugares ni están registrados en los diccionarios. Además, algunos son específicos de animales concretos, mientras que otros tienen un sentido más general, como:

  • bramido: voz fuerte, continua e indefinida
  • aullido: que corresponde a la onomatopeya ¡aúúúú!
  • chillido: voz aguda, indefinida y estridente
  • canto: sobre todo en las aves, un sonido continuado y a menudo melodioso.

También se trasladan los nombres cuando son similares: así, se dice que las rapaces nocturnas jóvenes emiten un maullido, pues se parece a la voz del gato, o que ciertas aves trompetean, pues su sonido parece al de una trompeta. Otras denominaciones frecuentes son gruñido y rugido, para los sonidos similares al del cerdo y del león, respectivamente.

 

Ejemplos de onomatopeyas de animales

  1. “Auuuu” (aullar de un lobo)
  2. “Bzzzz” (la abeja mientras vuela
  3. “Beeee” (balar la oveja)
  4. “Croa-croa” (rana)
  5. “Oink” (un cerdo chillando)
  6. “Miau” (maullar el gato)
  7. “Hiiiic” (chillar la rata)
  8. “Beeee” (berrear el toro)
  9. “Qui-qui-ri-quí” (cacarear el gallo)
  10. “Clo-clo” (cloquear la gallina)
  11. “Cua-cua-cua” (pato)
  12. “Cri-cri” (grillo)
  13. “Guau” (el ladrido de un perro)
  14. “Glu-glú” (una persona ahogándose)
  15. “Muuuu” (vaca)
  16. “Pío” (pájaro)
  17. “Iiiiih” (relinchar el caballo)
  18. “Groar, Grrrr, Grgrgr” (rugir el león)
  19. “Ssssh” (serpiente)
  20. “Uh-uh” (búho)

 

Si quiere escuchar el sonido de algunos animales…  (7:56 minutos)

https://www.youtube.com/watch?v=f_wBO3zBEIs

Algunos ejemplos de los nombres que se dan a los sonidos que hacen los animales:

 

abeja, avispa, mosca, mosquito zumbido
águila chillido
Asno, burro Rebuzno, roznido
ballena Canto
buey Mugido
Búho, lechuza, autillo, mochuelo Ululato
caballo Relincho, bufido
cabra balido
cerdo Gruñido, guarrido, chillido
ciervo Balido, berrido, ronquido, bramido
Cigarra, chicharra Chirrido
cisne Graznido
gallina Cacareo
gato Maullido,
gorrión gorjeo
Loro, cotorra parloteo
Pájaro carpintero Tamborileo (sonido al taladrar)
perro Ladrido, gruñir
serpiente Seseo, silbido

 

 

Como se llama un grupo de…

  • vacas: rebaño
  • abejas: enjambre
  • potros: potrada
  • animales de carga: recua
  • hilera de caballerías que van atadas: reata
  • cerdos: piara
  • Perros: jauría
  • Aves de corral: averío
  • Pájaros: bandada
  • Hormigas: hormiguero
  • Peces: cardumen
  • crías de algunos animales nacidas en el mismo parto: camada
  • Toros: manada
  • Par de bueyes: yunta
  • Ovejas: majada
  • Elefantes: manada
  • Ballenas: manada

http://www.wikilengua.org/index.php/Lista_de_colectivos_de_animales

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: Una habilidad compleja

El lenguaje es una parte fundamental de lo que nos hace humanos, junto con otras habilidades cognitivas como el razonamiento matemático y espacial, la capacidad musical y de dibujar, la capacidad de formar relaciones sociales, etc. Sin embargo, está mal exagerar la similitud entre el lenguaje y otras habilidades cognitivas, porque éste se distingue de varias maneras.  El aspecto más diferencial del resto de habilidades es que el uso del lenguaje es universal. 

Todos los niños con desarrollo normal aprenden a hablar al menos un idioma y muchos aprenden más de uno. Por el contrario, no todos se vuelven competentes en el razonamiento matemático complejo, pocas personas aprenden a pintar bien, y muchas personas no pueden llevar una melodía.  Como todos somos capaces de aprender a hablar y entender el lenguaje, puede parecer simple. Pero es todo lo contrario: el lenguaje es una de las habilidades cognitivas más complejas de los humanos.

Lea el artículo completo en:

https://www.escoeuniversitas.com/lenguaje-y-cerebro/

 

 

 

Poema: Elogio a la lengua castellana, por Juana de Ibarbourou

 

https://www.poeticous.com/juana-de-ibarbourou/elogio-de-la-lengua-castellana?locale=es

 

¡Oh, lengua de los cantares!

¡oh, lengua del Romancero!

te habló Teresa la mística,

te habla el hombre que yo quiero.

 

En ti he arrullado a mi hijo

e hice mis cartas de novia.

Y en ti canta el pueblo mío

el amor, la fe, el hastío,

el desengaño que agobia.

 

¡Lengua en que reza mi madre

y en la que dije: ¡Te quiero!

una noche americana

millonaria de luceros.

 

La más rica, la más bella,

la altanera, la bizarra,

la que acompaña mejor

las quejas de la guitarra.

 

¡La que amó el Manco glorioso

y amó Mariano de Larra!

 

Lengua castellana mía,

lengua de miel en el canto,

de viento recio en la ofensa,

de brisa suave en el llanto.

 

La de los gritos de guerra

más osados y más grandes,

¡la que es cantar en España

y vidalita en los Andes!

 

¡Lengua de toda mi raza,

habla de plata y cristal,

ardiente como una llama,

viva cual un manantial!

 

¡Cumpleaños de octubre

  1. Jessica Sermeño
  2. John (Juan) Schlueter
  3. Romilia Díaz de Escobar
  4. José E. Escobar hijo

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

☆   Cuéntame un cuento: ¿Por qué los perros se huelen la cola?

https://www.mundoprimaria.com/mitos-y-leyendas-para-ninos/los-perros-se-huelen-la-cola – Cristina Rodríguez Lomba

 

 

Adaptación de una antigua leyenda de México

 

En un pueblo de Centroamérica existe una vieja leyenda que cuenta que hace muchísimos años, los perros se sentían muy tristes. Según esta historia, los cachorritos, desde que nacían, se comportaban de manera bondadosa con los humanos, les ofrecían su compañía sin pedir nada a cambio y siempre trataban de ayudar en las tareas del campo hasta que la vejez se lo impedía.

 

Desde luego, los hombres y mujeres de las aldeas no podían quejarse, pues no había en el mundo amigos más fieles y generosos que ellos.

La razón de su desconsuelo era que, a pesar de todo eso, algunas personas los trataban mal y no les daban ni un poco de cariño. Con toda la razón, consideraban que merecían un trato más digno y respetuoso por parte de la raza humana.

 

Un buen día, varias decenas de perros se reunieron en un descampado para poner fin a esa situación tan injusta. Hicieron un gran corro y debatieron largo y tendido con el fin de encontrar una solución. Después de deliberar y estudiar los pros y los contras, llegaron a una conclusión: lo mejor era pedir ayuda al bueno y poderoso dios Tláloc. Él sabría qué hacer y tomaría medidas inmediatamente.

 

Redactaron una carta para entregársela al dios y el perro más anciano la firmó en nombre de todos. Después, se hizo una votación. Salió elegido un perro negro de cuerpo musculoso y famoso por tener muy buen olfato para llevar a cabo la importante misión: recorrer cientos, quizá miles de kilómetros, hasta encontrar al dios Tláloc y entregarle el mensaje.

 

¡Qué orgulloso se sintió el joven perrito de poder representar a su comunidad y de que todos confiaran en sus capacidades! Sin embargo, cuando estaba listo para partir, surgió un pequeño problema: ¿Dónde debía guardar la carta?

 

En las patas era imposible porque necesitaba las cuatro para caminar día y noche; tampoco podía ser en el hocico, ya que el papel llegaría húmedo y además tendría que soltarlo cada vez que quisiera comer o beber ¡El riesgo de perderlo o de que se lo llevara el viento era muy alto!

 

Al final, todos se convencieron de que lo mejor sería que guardara la carta bajo la cola, sin duda el lugar más seguro. El perro aceptó y se despidió de sus amigos con tres ladridos y una sonrisa.

 

Desgraciadamente, han pasado muchos años desde ese día y el pobre perro aún no ha regresado. Se cree que el dios vive tan lejos que todavía sigue caminando sin descanso por todo el mundo, decidido a llegar a su destino.

Después de tanto tiempo, sucede que los demás perros ya no se acuerdan muy bien de su cara ni del aspecto que tenía; por eso, cuando un perro se cruza con otro al que no conoce, le huele la cola para comprobar si esconde la vieja carta y se trata del valeroso perro negro de cuerpo musculoso y buen olfato que un buen día partió en busca del dios Tláloc para pedirle ayuda.

 

 

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

 

  • “Tradición no significa que los vivos estén muertos, significa que los muertos viven.” Harold MacMillan (1894-1986 – Inglaterra)
  • “Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos.” Paulo Coelho (Novelista brasileño)
  • “No desprecies las tradiciones que nos llegan de antaño; ocurre a menudo que las viejas guardan en la memoria cosas que los sabios de otro tiempo necesitaban saber,” J.R.R. Tolkien (Escritor inglés, escribió la novel “The Hobbit”

https://www.pinterest.com/pin/492370171739653409/

  • “Los indígenas estamos dispuestos a combinar tradición con modernidad, pero no a cualquier precio.” Rigoberta Menchú Tum (Activista de derechos humanos, Premio Novel 1992)
  • “Para crear debes estar consciente de las tradiciones, pero para mantener las tradiciones debes de crear algo nuevo.” Carlos Fuentes (Periodista y escritor mexicano, 1929-2012)

 

Quota-tradiciones

 

Tradición es cada una de aquellas pautas de convivencia que una comunidad1​ considera dignas de constituirse después de esto sigue como una parte integral de sus usos y costumbres y mantiene para que sean aprendidas por las nuevas generaciones, como parte indispensable del legado cultural. La tradición suele versar genéricamente sobre el conocimiento y también sobre principios o fundamentos socioculturales selectos, que por considerarlos especialmente valiosos o acertados se pretende se extiendan al común, así unas generaciones los transmitirán a las siguientes a fin de que se conserven, se consoliden, se adecuen a nuevas circunstancias.

 

También se llama ‘tradición’ a los patrones que pueden formar idiosincrasias, como las tradiciones: egipciagriegaromana, etc. El cambio social altera el conjunto de elementos que forman parte de la tradición.

 

También se emplea la locución ‘tradición popular’ para aludir a los valorescreenciascostumbres y formas de expresión artística característicos de una comunidad, en especial a aquellos que se transmiten por vía oral. Lo tradicional coincide así, en gran medida, con la cultura y el folclore o la sabiduría popular, como en los refraneros.

Por ejemplo, comer un huevo de chocolate en Pascua o un turrón en Navidad, almorzar pasta los domingos o vestir de negro en señal de luto son algunas tradiciones extendidas en varios países.

 

La tradición, por lo tanto, es algo que se hereda y que forma parte de la identidad. El arte característico de un grupo social, con su música, sus danzas y sus cuentos, forma parte de lo tradicional, al igual que la gastronomía y otras cuestiones.

 

Es importante destacar que, muchas veces, la tradición se asocia a una visión conservadora, ya que implica mantener intactos ciertos valores a lo largo del tiempo. En este sentido, las creencias de quienes no se interesan por las tradiciones de su tierra o que intentan cambiarlas suelen ser vistas como ‘rupturistas’.

 

Los sociólogos advierten, sin embargo, que la tradición debe ser capaz de renovarse y actualizarse para mantener su valor y utilidad. Esto quiere decir que una tradición puede adquirir nuevas expresiones sin perder su esencia.

https://es.wikipedia.org/wiki/Tradici%C3%B3n

 

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

 

Onomatopeyas: https://www.ejemplos.co/50-ejemplos-de-onomatopeyas

 

Video con sonidos de animales: https://www.youtube.com/watch?v=f_wBO3zBEIs

 

Tradición: https://es.wikipedia.org/wiki/Tradici%C3%B3n

 

 

https://www.pinterest.es/pin/438889926169690263/?lp=true

 

 

 

Programa 356: ¿Qué es el acoso?

Programa # 356 – 10 de octubre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche: 

El tema de hoy: ¿Qué es el acoso?

Origen de la ilustración:

http://educadps.org/2017/01/23/acoso-escolar-bullying/

Acoso.png

 

En este programa estamos utilizando materiales publicados por Stopbullying.gov – Centro de capacitación sobre prevención del acoso.

Visite el sitio web para tener acceso a la información en su totalidad:

https://espanol.stopbullying.gov/prevenci%C3%B3n/centro-de-capacitaci%C3%B3n/uu0/%C3%ADndice.html

El acoso (bullying) es un tipo de violencia juvenil que amenaza el bienestar de los jóvenes.  El acoso puede producir lesiones físicas, problemas sociales y emocionales, y problemas académicos.  Los efectos dañinos del acoso frecuentemente son sentidos por amigos y familiares, y pueden dañar la salud y seguridad general de las escuelas, los vecindarios y la sociedad.

 

Acoso - girl.png

Acoso PP.png

Papel principal de los padres y proveedores de cuidado para abordar el acoso escolar

¿Cómo pueden ayudar los padres y proveedores de cuidado a evitar el acoso escolar?

Los padres y proveedores de cuidado pueden ayudar a prevenir el acoso escolar y responder ante el mismo de una manera eficaz mediante el uso de estas mejores prácticas basadas en investigaciones:

  • Empezar temprano. El comportamiento agresivo en los niños pequeños es muy común (Hanish, Kochenderfer-Ladd, Fabes, Martin y Denning, 2004), pero si no se abordan estos comportamientos, pueden llevar al acoso escolar y otros problemas con sus compañeros. Los padres pueden trabajar para detener esos comportamientos antes de que se conviertan en habituales, al fomentar comportamientos cooperativos, tales como ayudar, compartir, y resolver problemas.
  • Mostrar calidez y estar conectado. Tener padres que están desconectados (por ej., los padres que pasan poco tiempo con sus hijos o no supervisan regularmente sus actividades) aumenta la probabilidad de que un niño acose a otros; mientras que los padres amables y participativos reducen esa probabilidad (Espelage, Bosworth, & Simon, 2000; Olweus, 1993).
  • Aprenda sobre el acoso escolar y disipe los mitos sobre su naturaleza, prevalencia, efectos y mejores prácticas para la prevención. La infografía de StopBullying.gov podría ser una herramienta útil para captar información clave y compartirla con los demás.
  • Hablar sobre el acoso escolar. Hablar con los niños sobre el acoso escolar les ayuda a comprender lo que es, por qué es perjudicial, y cómo responder. Analice y practique lo que pueden hacer cuando enfrenten al acoso escolar. Proporcione consejos para hacer frente al acoso escolar que puedan experimentar, por ejemplo, al decir “detente” directamente y de forma segura, irse, y obtener ayuda de los adultos. Hable acerca de cómo pueden ayudar a otros que están siendo acosados, al hablar, mostrar bondad, y contarle a un adulto.
  • Modelar cómo tratar a los demás con amabilidad y respeto. Los niños aprenden con el ejemplo y reflejarán las actitudes y los comportamientos de sus padres y proveedores de cuidado. Los problemas en el entorno familiar pueden aumentar las probabilidades del acoso escolar. Por ejemplo, la exposición a conflictos en la familia, el uso de los padres de drogas y alcohol, la violencia doméstica y el maltrato infantil están relacionados con una mayor probabilidad de acosar a otros y también de ser víctima del acoso escolar por parte de sus compañeros (Baldry, 2003; Holt, Finkelhor, & Kaufman Kantor, 2007; Shields & Cicchetti, 2001).
  • Desarrollar normas y expectativas claras acerca de cómo los niños deben tratar a los demás. Haga cumplir estas normas con las consecuencias naturales y apropiadas, y enfatice la enseñanza del comportamiento adecuado, y no el castigo. Los niños cuyos padres adoptan estilos de crianza que son autoritarios (que permiten la independencia, pero también establecen límites y responden a las necesidades del niño) tienen menos probabilidades de estar involucrados en el acoso escolar (Bowes, Arseneault, Maughan, Taylor, Casi, & Moffitt, 2009; Olweus, 1993). Por otro lado, los padres que son demasiado permisivos y aquellos que utilizan estrategias de disciplina excesivamente duras son más proclives a tener hijos que acosan a los demás.
  • Alentar a los niños a hablar cuando sean víctimas del acoso escolar o presencien cuando otros niños son víctimas del acoso escolar. Identifique uno o dos adultos de confianza en la escuela a quienes su hijo puede informar el acoso escolar que experimente, vea o sospeche. Aliéntelos a informarle el acoso a usted; tome estos informes en serio.
  • Anime a los niños a que hagan lo que les gusta. Las actividades especiales, intereses y pasatiempos pueden reforzar la confianza, ayudar a los niños a hacer amigos con compañeros fuera de la escuela, y a protegerlos de comportamientos de acoso escolar.
  • Aprenda sobre las políticas y prácticas de prevención contra el acoso escolar en la escuela de su hijo y en las ligas, clubes y actividades en la comunidad. Ofrezca apoyar sus esfuerzos. Familiarícese con los pasos para abordar el acoso escolar en la escuela u organizaciones de la comunidad.
  • Conozca la diferencia entre el acoso escolar y el hostigamiento, y cuáles medidas debe tomar si usted sospecha o sabe que su hijo ha sido acosado. Aunque el acoso escolar y el hostigamiento a veces se superponen, no todo el acoso escolar constituye hostigamiento, y no todos los actos de hostigamiento constituyen acoso escolar. En virtud de las leyes federales de derechos civiles, el hostigamiento es la conducta no deseada basada sobre una clase protegida (raza, origen nacional, color, sexo, edad, discapacidad, religión) que es grave, dominante o persistente y crea un entorno hostil.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

La ciencia ha revelado que las emociones causan que substancias químicas inunden las redes neurales del cerebro. De manera inconsciente nos preparamos para “defendernos” o “confiar” durante nuestras interacciones con otros.

 El acoso escolar puede afectar seriamente la salud mental, la salud física y el bienestar académico de los niños y jóvenes que son víctimas del acoso escolar.  Las investigaciones confirman que:

El acoso escolar puede afectar seriamente la salud mental, la salud física y el bienestar académico de los niños y jóvenes que son víctimas del acoso escolar.  Las investigaciones confirman que:

 

  • Los niños y los jóvenes que son víctimas del acoso escolar tienen más probabilidades que los que no son acosados de tener síntomas de depresión, hacerse daño, tener altos niveles de pensamientos suicidas, y tener un logro académico deficiente; también son más propensos a ser solitarios y querer evitar ir a la escuela (Cook, Williams, Guerra, Kim, & Sadek, 2010; Klomek, Marrocco, Kleinman, Schoenfeld, & Gould, 2008; Reijntjes, Kamphuis, Prinzie, & Telch, 2010).

 

  • Los niños y jóvenes que acosan a otros niños son más propensos a presentar comportamientos delincuentes, no les gusta o abandonan la escuela, llevan armas a la escuela, piensan en el suicidio y tienen intentos de suicidio, ingieren alcohol y fuman, y tienen creencias que apoyan la violencia (Cook et al., 2010; Klomek et al., 2008; Nansel, Overpeck, Pilla, Ruan, Simons-Morton, & Scheidt, 2001).

 

  • Los niños y jóvenes involucrados en el acoso escolar (son víctimas del acoso, acosan a otros, o ambos) tienen más probabilidades que sus compañeros de presentar problemas de salud tales como dolores de cabeza, dolores de espalda, dolor de estómago, problemas de sueño, falta de apetito y orinarse en la cama (Gini & Pozzoli, 2009).

 

Poema: Poema sobre el acoso escolar, por Marta Solana Moreno

Publicado por Disparos de color en 20:56 

http://leeydisfrutaprofe.blogspot.com/2016/02/poema-sobre-el-acoso-escolar.html

 No te metas conmigo,
solo quiero ser tu amigo.

Sé que puedo parecer raro,
pero esto me está saliendo caro.

Ponte un rato en mi lugar,
y entenderás que hay que parar.

Yo también quiero ser popular,
a todas las chicas gustar,
dejar de tener moratones,
y también correr maratones.

Dejar de ser diferente,
y empezar a gustar a la gente.

Tal vez no seas consciente,
de que abusar de la gente,
no te hace más valiente.

Grabáis mis humillaciones,
y compartís con millones,
pero todos los mayores,
ignoran las situaciones.

¿Sirve de algo gritar?
¿o me tengo que suicidar,
para el problema arreglar?

Luchemos contra el acoso,
y dejemos de hacer el oso,
porque los que miran y consienten,
luego se arrepienten.

Pon tu granito de arena,
para arreglar la faena.

¡Cumpleaños de octubre

  1. Jessica Sermeño
  2. John (Juan) Schlueter
  3. Romilia Díaz de Escobar
  4. José E. Escobar hijo

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

☆   Cuéntame un cuento:

Un cuento infantil para prevenir el acoso escolar. Propón a tu profesora que lea esta historia en clase para que todos podáis participar en el Círculo de Protección.

Autora: Beatriz de las Heras García

https://www.cuentosyrecetas.com/cuento-infantil-sobre-acoso-escolar/

Ana y sus amigas decidieron investigar el tema. No les cuadraba nada lo que la señorita Marga les había contado.

“Claudia este año no va a estar con nosotros, se ha cambiado de colegio”

El grupo de chicas no creían que fuera tan sencillo, al fin y al cabo, ellas eran las primeras en enterarse de todo… ¡Claudia debería habernos dicho algo!

Comenzaron a preguntar a alumnos y a profesores sobre las razones por las que su amiga se había marchado. Ningún compañero sabía nada sobre el tema y parecía que tampoco les importaba mucho. Los profesores se limitaban a guardar silencio.

 

Pero un día, a la salida de clase, Ana se encontró con la madre de Claudia, que venía a recoger el expediente de su hija para llevarlo al nuevo colegio.

Ni corta, ni perezosa, Ana se acercó a la madre y le preguntó de manera directa sobre la ausencia de Claudia. – ¿Por qué Claudia no ha venido este año a este cole?, ¿Es que se han mudado?, ¡podía haberme dicho algo, porque yo soy su amiga! -.

La madre de Claudia se volvió sorprendida. Se agachó y en un tono suave y muy respetuoso le dijo – Tú no eras amiga de Claudia. Cada día la hacían rabiar y sólo cuando les interesaba le prestaban algo de atención, porque el resto del tiempo lo pasaba sola o evitando sus burlas. Ahora Claudia es feliz. Tiene amigas de verdad, que juegan con ella y no la utilizan para reírse. Me extraña que pienses que lo que tú y Claudia tenían era amistad.

 

En ese momento la profesora se aproximó para charlar cortésmente con la mamá de Claudia, mientras Ana todavía estaba asustada por todo lo que había oído.

Al entrar en clase, la profesora hizo algo que sorprendió a todos. – ¿Creen que es correcto disfrutar con el sufrimiento de los demás?

 

Todos guardaron silencio.

 

La profesora continuó -A partir de hoy, vamos a crear un Círculo de Protección del que todos serán guardianes. Consiste en no permitir que nadie sufra. No deben consentir que nadie abuse de los débiles. No pueden abusar de sus amigos. Nunca se permitirá que un grupo de niños o niñas se rían o impidan que otro niño o niña juegue con ellos. Nada de abusos verbales o físicos. A partir de hoy, somos responsables de cuidar los unos de los otros-.

 

– Si algún guardián detecta una mala actitud hacia algún compañero, deberá contarlo al guardián jefe, que soy yo –

 

Los alumnos entendieron perfectamente las normas del juego. Pocos días después comenzaron a llegar noticias de los guardianes. – Pedro está molestando a Mario; Ana no deja jugar a Marisa; Le han quitado el juguete a Carlos y se lo están pasando unos a otros para fastidiarle; están pegando a un niño en el patio. –

Fue muy fácil hacer que los alumnos entendieran que no se puede permitir el sufrimiento de los compañeros.

Un mes después de haber creado el Círculo de Protección, la profesora decidió explicar a toda la clase cuáles fueron los motivos por los que Claudia se marchó del colegio.

 

– Claudia sufría porque nadie la trato con cariño. Ahora Claudia ha encontrado amigas que la respetan y la quieren. Claudia es feliz. Nuestro círculo de protección está sirviendo para evitar que esto vuelva a suceder y he de decir que todos lo están haciendo muy bien. Ustedes se han comprometido para evitar el sufrimiento de otros compañeros. Estoy muy orgullosa de ustedes y espero que nunca más vuelva a ocurrir algo así. Recuerden: No se permite la diversión a costa del sufrimiento de otras personas.

 

Un año después, Ana se cruzó con Claudia por la calle. Ana había aprendido lo importante que era el Círculo de protección durante todo este curso. Se acercó y le dijo – Claudia, perdóname por haberte hecho sufrir. Te prometo que nunca más sucederá–.

Claudia le dio las gracias y le dijo que ahora era feliz, pero que sus palabras la habían hecho sentirse mucho mejor.

Y tú, ¿sabes de alguien que necesite un Círculo de Protección? Cuéntale a tu profesora esta historia y pídele que convierta a todos tus compañeros de clase en guardianes del Círculo.

Tortuga de circulos

Usando círculos para manualidades: La tortuga simboliza la Madre Tierra, la protección, la sabiduría, y la Paciencia.

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

Detener el acoso escolar en el momento

Cuando los adultos responden rápidamente y de forma constante a situaciones de acoso, transmiten el mensaje de que no es un comportamiento aceptable.  Las investigaciones demuestran que, con el tiempo, esta actitud puede detener el acoso.

Los padres, el personal educativo y otros adultos en la comunidad pueden ayudar a los niños a prevenir el acoso al hablar de ello, crear un entorno escolar seguro y crear una estrategia de prevención contra el acoso a nivel de toda la comunidad.

 

Debido a la influencia que los padres y proveedores de cuidado tienen sobre las actitudes y los comportamientos de sus hijos, y su preocupación y responsabilidad por su bienestar, los padres desempeñan una función importante en la prevención y lucha contra el acoso escolar.

 

Aunque los padres tienen un buen entendimiento del significado del acoso escolar y los efectos negativos que pueden tener en los niños (Sawyer, Mishna, Pepler, y Wiener, 2011), por lo general creen que sus hijos están menos involucrados en el acoso escolar (como víctimas y como autores del acoso) de lo que sus hijos reportan (Holt, Kaufman Kantor, & Finkelhor, 2009; Stockdale, Hangaduambo, Duys, Larson, & Sarvela, 2002).

 

Una de las razones por las que los padres pueden no estar conscientes de la participación de sus hijos en el acoso escolar es que los niños, con frecuencia, no les cuentan sus experiencias a sus padres. En un estudio de estudiantes de los EE.UU. de los grados 3-12, menos de la mitad (el 49% de las niñas agredidas y el 38% de los niños agredidos) dijeron que no habían contado a sus padres acerca de su experiencia (Limber, Olweus, & Wang, 2012). La probabilidad de informar las experiencias de acoso escolar a los padres disminuye con la edad (Limber et al., 2012).

 

Desafíos y oportunidades para los padres y proveedores de cuidado

Los padres y proveedores de cuidado pueden enfrentar una variedad de desafíos y oportunidades en abordar el acoso escolar con sus hijos y/o en su comunidad. • Los niños y los jóvenes a menudo se muestran renuentes a informar el acoso escolar. Por lo tanto, los padres y los proveedores de cuidado deben estar atentos a posibles signos de advertencia de que su hijo pueda ser víctima de acoso escolar, ya sea en persona o por Internet.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

 

Stopbullying.gov – Centro de capacitación sobre prevención del acoso.

https://espanol.stopbullying.gov/prevenci%C3%B3n/centro-de-capacitaci%C3%B3n/uu0/%C3%ADndice.html

 

Comprender el papel de los proveedores de cuidado infantil y educación inicial en los esfuerzos de prevención del acoso escolar en toda la comunidad:

https://www.stopbullying.gov/sites/default/files/2017-09/hrsa_guide_proveedores_de_cuidado_infantil_y_educacio%C3%ACn_inicial_508.pdf

 

Comprender el papel de los padres…

https://www.stopbullying.gov/sites/default/files/2017-09/hrsa_guide_padres-y-proveedores-de-cuidado_508.pdf

 

Comprender el papel de los profesionales de salud mental…

https://www.stopbullying.gov/sites/default/files/2017-09/hrsa_guide_profesionales-de-salud-mental_508.pdf

 

Poema sobre el acoso escolar, por Marta Solana Moreno

Publicado por Disparos de color en 20:56 

http://leeydisfrutaprofe.blogspot.com/2016/02/poema-sobre-el-acoso-escolar.html

 

Un cuento infantil para prevenir el acoso escolar.

Autora: Beatriz de las Heras García

https://www.cuentosyrecetas.com/cuento-infantil-sobre-acoso-escolar/

Programa 356: Construyendo una flor de papel – una parábola para la crianza.

Programa # 356 – 03 de octubre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche:

El tema de hoy: Construyendo una flor de papel una parábola para la crianza.

Aprendemos a ser padres y madres en el camino Empezamos a ensayar la maternidad y la paternidad desde mucho antes de convertirnos en madres y padres.  Lo hacemos desde la infancia al imaginar nuestro futuro de adultos.  Lo aprendemos, como hijos e hijas, cuando recibimos el cuidado de nuestros padres, cuando vamos descubriendo nuestra relación con ellos y el papel que juega cada uno y vamos experimentando qué nos hace bien y qué nos hace sufrir.

También el juego es una buena escuela. Por eso es importante que las nenas y los nenes jueguen a ser padres y así ensayen los papeles de mamá y papá.  Otra fuente de aprendizaje consiste en visitar a otras familias y compartir actividades. Podremos ver cómo actúan los padres y madres en otras familias y compararlas con la nuestra en el presente, así como imaginar la futura, la que construiremos de adultos.

http://files.unicef.org/uruguay/spanish/guia_crianza.pdf

 

 

¡La crianza es una ardua tarea! Pero también puede ser divertida y gratificante. Aquí proporcionamos consejos para cultivar una relación segura, estable y afectuosa con su hijo. También proporcionamos recomendaciones de cómo manejar algunos desafíos comunes de la crianza. Nuestro objetivo es ayudarlo a tener más confianza en sí mismo, de modo que pueda disfrutar la tarea de ayudar a su hijo a crecer.

Sabemos que cada niño y cada padre son únicos.

Los desafíos y las situaciones que se presentan cada día son diferentes. Por eso, no adoptamos un enfoque único para todos ni pensamos en esta información como un conjunto de reglas estrictas de crianza que se deban seguir. Esperamos brindarle nuevas ideas de crianza, para que pueda tomar las mejores decisiones acerca de lo que funciona con su hijo y su familia.

Haga clic en los enlaces que aparecen a continuación para saber más acerca de los temas, ver videos y practicar sus habilidades de crianza positiva.

https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/index.html

Haciendo una flor de papel – Criando un niño

Hacer una flor de papel siguiendo las instrucciones necesarias y apropiadas, nos da resultados muchas veces sorprendentes.  Realmente nos ofrece el conocimiento que necesitamos para completar la flor con plena confianza de que somos capaces de hacer un trabajo excelente. 

Veamos…  aunque los niños no vienen con instrucciones para su crianza, tenemos a la mano mucha información para guiarnos hacia la meta de convertirnos en padres, educadores y proveedores de cuidado infantil con el conocimiento, la información, prácticas de crianza y apoyo que necesitamos para formar nuevas generaciones que van “a florecer” al máximo de sus habilidades.

Nuestra metáfora de la flor:

Haciendo flor de papel

Repasemos algunas “mejores prácticas” sobre la crianza, mientras hacemos una flor de papel.

Para hacer la flor necesitamos:

Materiales:

  • Papel de china
  • Alambre (pipe cleaners)

Equipo:

  • Tijeras

 

Para la crianza de los niños;Indicadores del desarrollo

Especialmente importante:

  • Los padres, quienes son los cuidadores y educadores más importantes
  • Educadores / proveedores de cuidado de la primera infancia

Algunos recursos a los que tenemos acceso:

  1. Los indicadores del desarrollo de aprenda los signos. Reaccione pronto nos invitan a hacer seguimiento al desarrollo de los niños, a observar la manera en la que juega, aprende, habla y actúa en general.  Nos ofrecen información de los indicadores a los que debemos prestar atención y la forma en que podemos ayudar a los niños a aprender y crecer.  Estos indicadores del desarrollo son las cosas que la mayoría de los niños pueden hacer a una edad determinada.

Para los padres, poner atención a estos indicadores, pone a su alcance la información que necesitan para hacer preguntas informadas, por ejemplo, durante las visitas con el pediatra, pero más importante, aprender por qué es importante reconocer los indicadores del desarrollo y saber qué hacer si hay algo que le preocupa sobre el desarrollo de su niño.

Ejemplo:  Una bebé de 6 meses se mira al espejo y sonríe.  ¿Qué indicador está mostrando?

Respuesta:  A la mayoría de los bebés les gusta mirarse en el espejo cuando llegan a los 6 meses de edad.

El sitio web de los Centros para el control y la prevención de enfermedades tiene muchos recursos en inglés y español.

https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/actearly/milestones/index.html

  1. CSEFEL

Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning

Sabemos que los niños que experimentan alta calidad en las relaciones tempranas obtienen mejores resultados en el aprendizaje temprano y en los grados k-12; y tienen un menor riesgo de dificultades de aprendizaje, problemas de conducta, delincuencia juvenil y el embarazo adolescente.

El Modelo de la Pirámide de Wisconsin es un marco que ofrece diferentes niveles de apoyo y estrategias para padres y profesionales para promover el desarrollo social y emocional para todos los niños y reducir comportamientos retadores.

temp

Los niveles del Modelo de la Pirámide enfatizan que:

  • Todos los niños necesitan relaciones positivas que respondan a sus necesidades y ambientes de aprendizaje de alta calidad.
  • Algunos niños necesitan apoyos y estrategias más enfocados
  • Unos pocos niños necesitan más apoyo individualizado.

http://csefel.vanderbilt.edu/resources/modulos_inftodd.html

El Modelo de la Pirámide funciona cuando cada uno de nosotros toma un papel activo en promover el bienestar de un niño.

Otros de los recursos en este sitio web son artículos en los siguientes temas:

  1. Cómo enseñar a su hijo a identificar y expresar los sentimientos
  2. Aproveche al máximo los mementos de juego
  3. Cómo enseñar a su hijo acerca de los sentimientos
  4. Cómo enseñar a su hijo a cooperar con sus pedidos
  5. Maneras de tratar las mordidas de su hijo

 

  1. WMELS – El Modelo de las normas de aprendizaje temprano de WisconsinWMELS-SP

Los principios que lo guían:

  1. Todos los niños son capaces y competentes
  2. Las relaciones tempranas son importantes
  3. El aprendizaje y desarrollo del niño a temprana edad es multidimensional
  4. Las expectativas para los niños deben guiarse por el conocimiento del crecimiento y desarrollo de los niños
  5. Los niños son individuos que se desarrollan a diferentes niveles
  6. Los niños son miembros de un grupo cultural que comparten patrones de desarrollo
  7. Los niños demuestran una gama de destrezas y capacidades en cualquier área de desarrollo
  8. Los niños aprenden a través del juego y explorando activamente su medio ambiente.
  9. Los padres son los cuidadores y educadores más importantes.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

¿Sabía que lo que usted hace inmediatamente después de que su hijo se porta mal hace la diferencia? Podría ser el motivo por el cual su hijo se porta bien unos días y otros no. Aprender a usar disciplina y consecuencias puede ayudarlo a tener más días buenos con su hijo. También puede ayudarlo a ver el comportamiento deseado con más frecuencia.

Poema: A mis hijos con mucho amor, Yag, Colombia

 http://www.tubreveespacio.com/poemas-01ene09/a%20mis%20hijos.htm

Los amo a todos
sin preferencias
y con mucho amor

Los regaño mucho
y me duele el corazón
saber que tengo que hacerlo
por su bien
para que sean lo mejor

Le ruego a Dios
que me ayude
a darles lo mejor
en educación con valores
por la nueva generación

Para que a sus hijos
les den el ejemplo
el mismito que les dio
su papá y yo…

Gracias hijos míos
por su amor y comprensión
por tener paciencia
y entender la situación…

Tuvimos dificultades
muchas pero muchas
y no veíamos
ninguna solución…

Pero así llegamos
sin darnos cuenta
todos crecieron unidos en familia
ligados a un solo corazón…

Ahora… Ya tengo nietos
me miro al espejo y me pregunto
cuando paso todo esto
en qué momento por Dios…

Gracias señor
porque me siento feliz
porque mi riqueza son mis hijos
porque cual situación
sino hay nadie que viva mejor que yo.

 

Es una poesía dedicada a mis cuatro hijos

Colaboración de Yag
Colombia

¡Cumpleaños de octubre

  1. Jessica Sermeño
  2. John (Juan) Schlueter
  3. Romilia Díaz de Escobar
  4. José E. (Pepito) Escobar hijo
  5. Romilia Escobar Schlueter

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

☆   Cuéntame un cuento: Los músicos de Bremen, los hermanos Grimm

https://cuentosparadormir.com/cuentos-clasicos/los-musicos-de-bremen

Tenía un hombre un asno que durante largos años había transportado incansablemente los sacos al molino; pero al cabo vinieron a faltarle las fuerzas, y cada día se iba haciendo más inútil para el trabajo. El amo pensó en deshacerse de él; pero el burro, dándose cuenta de que soplaban malos vientos, escapó y tomó el camino de la ciudad de Bremen, pensando que tal vez podría encontrar trabajo como músico municipal.

Después de andar un buen trecho, se encontró con un perro cazador que, echado en el camino, jadeaba, al parecer, cansado de una larga carrera.

– Pareces muy fatigado, amigo, – le dijo el asno.
– ¡Ay! – exclamó el perro, –como ya soy viejo y estoy más débil cada día que pasa y ya no sirvo para cazar, mi amo quiso matarme, y yo he puesto tierra por medio. Pero ¿cómo voy a ganarme el pan? –
– ¿Sabes qué? – dijo el asno. -Yo voy a Bremen, a ver si puedo encontrar trabajo como músico de la ciudad. Vente conmigo y entra también en la banda. Yo tocaré el laúd, y tú puedes tocar los timbales.

Le pareció bien al can la proposición, y prosiguieron juntos la ruta. No había transcurrido mucho rato cuando encontraron un gato con cara de tres días sin pan:

– Y, pues, ¿qué contratiempo has sufrido, bigotazos? – preguntó el asno.
 No está uno para poner cara de Pascua cuando le va la piel, – respondió el gato. – Porque me hago viejo, se me embotan los dientes y me siento más a gusto al lado del fuego que corriendo tras los ratones, mi ama ha tratado de ahogarme. Cierto que he logrado escapar, pero mi situación es apurada: ¿adónde iré ahora?
– Vente a Bremen con nosotros. Eres un perito en música nocturna y podrás entrar también en la banda.

El gato estimó bueno el consejo y se agregó a los otros dos. Más tarde llegaron los tres fugitivos a un cortijo donde, encaramado en lo alto del portal, un gallo gritaba con todos sus pulmones.

– Tu voz se nos mete en los sesos, -dijo el asno. – ¿Qué te pasa?
 He estado profetizando buen tiempo, – respondió el gallo, -porque es el día en que la Virgen María ha lavado la camisita del Niño Jesús y quiere ponerla a secar. Pero como resulta que mañana es domingo y vienen invitados, mi ama, que no tiene compasión, ha mandado a la cocinera que me eche al puchero; y así, esta noche va a cortarme el cuello. Por eso grito ahora con toda la fuerza de mis pulmones, mientras me quedan aún algunas horas.
– ¡Bah, cresta roja! – dijo el asno. – Mejor harás viniéndote con nosotros. Mira, nos vamos a Bremen; algo mejor que la muerte en cualquier parte lo encontrarás. Tienes buena voz, y si todos juntos armamos una banda, ya saldremos del apuro.

Al gallo le pareció interesante la oferta, y los cuatro emprendieron el camino de Bremen.

Pero no pudieron llegar a la ciudad aquel mismo día, y al anochecer resolvieron pasar la noche en un bosque que encontraron. El asno y el perro se tendieron bajo un alto árbol; el gato y el gallo se treparon a las ramas, aunque el gallo se encaramó de un vuelo hasta la cima, creyéndose allí más seguro. Antes de dormirse, echó una mirada a los cuatro vientos, y en la lejanía divisó una chispa de luz, por lo que gritó a sus compañeros que no muy lejos debía de haber una casa.

Dijo entonces el asno:

 Mejor será que levantemos el campamento y vayamos a verlo, pues aquí estamos muy mal alojados.

Pensó el perro que unos huesos y un poquitín de carne no vendrían mal, y, así se pusieron todos en camino en dirección de la luz; ésta iba aumentando en claridad a medida que se acercaban, hasta que llegaron a una guarida de ladrones, profusamente iluminada. El asno, que era el mayor, se acercó a la ventana, para echar un vistazo al interior.

– ¿Qué ves, rucio? -preguntó el gallo.
– ¿Qué veo? – replicó el asno. – Pues una mesa puesta con comida y bebida, y unos bandidos que se están dando el gran atracón.
– ¡Tan bien como nos vendría a nosotros! – dijo el gallo.
– ¡Y tú que lo digas! – añadió el asno. – ¡Quién pudiera estar allí!

Los animales deliberaron entonces acerca de la manera de expulsar a los bandoleros, y, al fin, dieron con una solución. El asno se colocó con las patas delanteras sobre la ventana; el perro montó sobre la espalda del asno, el gato trepó sobre el perro, y, finalmente, el gallo se subió de un vuelo sobre la cabeza del gato. Colocados ya, a una señal convenida prorrumpieron a la una en su horrísona música: el asno, rebuznando; el perro, ladrando; el gato, maullando, y cantando el gallo. Y acto seguido se precipitaron por la ventana al interior de la sala, con gran estrépito de cristales.  Se levantaron de un salto los bandidos ante aquel estruendo, pensando que tal vez se trataría de algún fantasma, y, presa de espanto, tomaron las de Villadiego en dirección al bosque. Los cuatro socios se sentaron a la mesa y, con las sobras de sus antecesores, se hartaron como si les esperasen cuatro semanas de ayuno.

Cuando los cuatro músicos hubieron terminado el banquete, apagaron la luz y se buscaron cada uno una yacija apropiada a su naturaleza y gusto. El asno se echó sobre el estiércol; el perro, detrás de la puerta; el gato, sobre las cenizas calientes del hogar, y el gallo se posó en una viga; y como todos estaban rendidos de su larga caminata, no tardaron en dormirse.

A media noche, observando desde lejos los ladrones que no había luz en la casa y que todo parecía tranquilo, dijo el capitán:

– No debíamos habernos asustado tan fácilmente.

Y envió a uno de los de la cuadrilla a explorar el terreno.

El mensajero lo encontró todo quieto y silencioso, y entró en la cocina para encender luz. Tomando los brillantes ojos del gato por brasas encendidas, aplicó a ellos un fósforo, para que prendiese. Pero el gato no estaba para bromas y, saltándole al rostro, se puso a soplarle y arañarle. Asustado el hombre, echó a correr hacia la puerta trasera; pero el perro, que dormía allí, se levantó de un brinco y le hincó los dientes en la pierna; y cuando el bandolero, en su huida, atravesó la era por encima del estercolero, el asno le propinó una recia coz, mientras el gallo, despertado por todo aquel alboroto y, ya muy animado, gritaba desde su viga: “¡Quiquiriquí!”

El ladrón, corriendo como alma que lleva el diablo, llegó hasta donde estaba el capitán, y le dijo:

– ¡Uf!, en la casa hay una horrible bruja que me ha soplado y arañado la cara con sus largas uñas. Y en la puerta hay un hombre armado de un cuchillo y me lo ha clavado en la pierna. En la era, un monstruo negro me ha aporreado con un enorme mazo, y en la cima del tejado, el juez venga gritar: ‘¡Traedme el bribón aquí!’ Menos mal que pude escapar.

Los bandoleros ya no se atrevieron a volver a la casa, y los músicos de Bremen se encontraron en ella tan a gusto, que ya no la abandonaron. Y quien no quiera creerlo, que vaya a verlo.

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

No todas las familias son iguales:

Sabemos que cada niño y cada padre son únicos. Los desafíos y las situaciones que se presentan cada día son diferentes.

Por eso, no adoptamos un enfoque único para todos ni consideramos que estas sean un conjunto de reglas estrictas de crianza que se deben seguir.

Esperamos brindarle nuevas ideas para la crianza, de manera que pueda tomar las mejores decisiones acerca de lo que puede funcionar con su hijo y su familia.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

  ¡APRENDER Y CRECER!

Fuentes de Información utilizadas en este programa

¿Mucho poquito o nada? Guía sobre pautas de crianza para niños y niñas de 0 a 5 años. UNICEF

http://files.unicef.org/uruguay/spanish/guia_crianza.pdf

CSEFEL

http://csefel.vanderbilt.edu/resources/modulos_inftodd.html

 

WMELS – www.collaboratingpartners.com/EarlyLS.htm

 

Centros para el control y la Prevención de Enfermedades – www.cdc.gov/pronto

 

Poema: A mis hijos con mucho amor, Yag, Colombia

 http://www.tubreveespacio.com/poemas-01ene09/a%20mis%20hijos.htm

 

Cuento: Los músicos de Bremen, los hermanos Grimm

https://cuentosparadormir.com/cuentos-clasicos/los-musicos-de-bremen

 

 

Programa 355: Cinco fortalezas para familias fuertes… continuación

    Programa # 355 – 26 de septiembre, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escuche: 

El tema de hoy: Cinco fortalezas para familias fuertes… continuación

 

En este programa vamos a continuar con el tema de las 5 fortalezas que pueden ayudar a su familia a prepararse para los desafíos de la vida.

 

Los materiales que estamos usando son parte de la iniciativa “Five for Families” Aprenda qué cosas hacen que su familia siga siendo fuerte.

 

Ayudando a los niños a entender sus sentimientos

Mostrando a sus hijos cómo expresarse, manejar las emociones y llevarse bien con los demás.

 

Hay mucho que aprender cuando eres niño. Paciencia y resolución de problemas. Prestar atención. Cómo tomar decisiones y entender las emociones. Cómo ser amable.  Los niños aprenden lecciones como estas todos los días observando y escuchando a quienes los rodean.

Cuando usted ayuda a sus hijos a aprender a entender los sentimientos, usted les Ayuda a sentirse seguros y valorados y les ayuda a desarrollar la confianza que necesitan para resolver sus propios problemas. Incluso puede pasar menos tiempo manejando el mal comportamiento. Los niños que aprenden a expresar y manejar sus sentimientos a menudo lo hacen mejor en la escuela y tienen amistades más fuertes. La competencia social y emocional de los niños también puede dar forma a cómo tratan a los demás y a lidiar con los desafíos como adultos.

 

La ayuda que los niños reciben para entender sus sentimientos puede verse así…

 

  • Enseñando a los niños a compartir
  • Animándolo a los niños a resolver problemas
  • Escuchando a los niños cuando expresan sus emociones

 

Pregúntese…

¿Cuándo los niños se enojan, se frustran o comienzan a gritar, le es difícil no responder de la misma manera?

 

Ayudar a los niños a entender los sentimientos sucede poco a poco

 

Cada día está lleno de momentos de enseñanza. Ayúdele a su hijo a aprender a expresar y manejar sus sentimientos con mucha atención positiva. Los niños aprenden mejor observando lo que la gente alrededor de ellos dice y hace, así que Modele los comportamientos que le gustaría ver en su hijo.

 

Ayudando a los niños a entender sus sentimientos

Los niños necesitan escuchar mensajes positivos de usted todos los días. Alentar las palabras y los gestos promueve buenos comportamientos y enseña a los niños cómo tratar a los demás con amabilidad. Cuando se trata de mensajes positivos, la manera en que usted dice algo, es tan importante como lo que usted está diciendo.

Comparta sus sentimientos: Enfóquese en las cosas que a usted le gustan de su hijo en lugar de sus logros. Escriba una nota que diga, “te amo”, ofrece un abrazo espontáneo o diga que le gusta estar con ellos.

Observe y comente: Esté presente. Preste atención. Note el esfuerzo en lugar del resultado. Reconozca los logros indicando lo que ve: “lo hiciste… ¡amarraste tus zapatos!”

Limite la alabanza: Decirles a sus hijos que hicieron un “gran trabajo” o que usted está orgulloso de ellos con frecuencia puede quitar su sentido de logro personal.

Reforzar el bien: Nombre los comportamientos positivos específicos que le gustaría que su hijo repitiera: “gracias por poner la mesa”.

 

Ponga atención a la crianza a medida que los niños crecen

Aprendiendo a apoyar el crecimiento de su hijo en cada edad y etapa.

 

Es fácil sentir que saber cómo ser un gran padre debe venir naturalmente. Pero la verdad es que todas las familias aprenden en el camino. Y aunque los niños no vienen con instrucciones, hay etapas para crecer. Un conocimiento de la crianza de los hijos y el desarrollo del niño puede ayudarle establecer expectativas realistasestimular comportamientos positivos y a sentirse preparado para nuevos retos, a medida que los niños cambian y crecen.

 

La crianza de los niños podría verse así…

  • Probar diferentes estrategias para manejar el comportamiento
  • Buscar información, herramientas y estrategias para la crianza
  • Saber como criar con cariño a los niños

 

¿Piensa usted que sabe lo que puede esperar a medida que sus hijos crecen?

 

Tener cosas interesantes que hacer apoya el aprendizaje de los niños y evita el comportamiento problemático. Con un poco de preparación, usted puede compartir tiempo de calidad con su niño cuando usted está fuera y alrededor.

Equípese: Empaque una bolsa de juguetes, libros o artículos de arte que pueda llevar a cualquier parte.

Juegue mientras espera: Jueguen, dibujen o lean juntos en largas colas o en salas de espera.

Disfrute del paseo: Los viajes en autobús o en coche son un buen momento para hablar, contar historias o jugar “Yo Espío”.

Compartir las tareas diarias: Hable con su bebé mientras hace recados, Anime a los pequeños a ayudar y permita que los niños mayores compartan la toma de decisiones.

 

 

Conectándose con otros – Construyendo una red de personas que se preocupan por usted y su familia.

Muchos padres se sienten demasiado ocupados o abrumados para hacer nuevos amigos o permanecer conectados a las personas y actividades que pueden traer equilibrio a sus vidas. Pero tener conexiones sociales no es un lujo. Es un recurso esencial que puede ayudar a toda su familia.

Una red de conexiones sociales puede ofrecerle la oportunidad de dar y obtener apoyo práctico y celebrar sus éxitos. Hablar sobre las cosas con amigos o familiares de confianza puede ayudarle Recargarse y ver sus problemas de una manera nuevaSentirse valorado y entendido, y sabiendo que puede recurrir a otros para su aceptación, consejo o apoyo puede ayudarle a ser un padre más feliz y más confidente.

 

Como pueden verse las familias que tienen conexiones…

  • Buscando nuevos medios de hacer nuevos amigos
  • Rodeando a los niños con adultos cariñosos
  • Apagando los aparatos electrónicos cuando es tiempo de comunicarse

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

 

Construyendo fuerza interna

No desmoronarse, mantenerse en una pieza — e incluso crecer más fuerte — durante tiempos de estrés.

 

Criar una familia es estresante. Todos los padres batallan con los desafíos cotidianos, enfrentan reveses inesperados y experimentan dificultades emocionales. Mantenerse fuerte y flexible cuando las cosas son difíciles puede ayudarle a guiar a su familia a través de estas dificultades. Saber cómo aprovechar esa fuerza interior aumenta la resiliencia de los padres.

 

La resiliencia parental significa gestión de sus sentimientosresolver problemas con la cabeza despejada, cuidar de sí mismo y proteger a sus hijos, incluso cuando las cosas son difíciles. La construcción de la fuerza interior es importante porque los niños aprenden cómo lidiar con los desafíos observándole.

Saber dónde encontrar ayuda

Buscando apoyo en tiempos de necesidad y sabiendo cómo aceptar ayuda cuando se ofrece.

 

Tarde o temprano, toda familia necesita ayuda. Preguntar no siempre es fácil, pero reconocer las necesidades de su familia y llegar a los demás como apoyo es un signo de fortaleza. Encontrar apoyo concreto en tiempos de necesidad es importante, ya sea que esté buscando cosas esenciales (como ropa, comida o vivienda), habilidades y servicios (como educación, abogacía o atención médica) o apoyo social (como una recomendación de trabajo o un oído amistoso).

 

Cuando las familias saben cómo encontrar ayuda, los padres pueden enfatizar un poco menos y Disfrutar de la vida familiar Un poco más. Abogar por su familia le ayuda a Construir confianza en sí mismo y persistencia. Saber cómo aceptar la ayuda cuando se le ofrece puede Enseñar a sus hijos el coraje y el ingenio. Las familias fuertes son también más capaces de ayudar a otros.

 

Saber cómo encontrar ayuda quiere decir…

  • Aceptar ayuda cuando es ofrecida
  • Buscar los recursos necesarios
  • Abogar por su familia

 

Así podría verse la fortaleza interior…

  • Respirar profundamente y contar hasta 10 antes de reaccionar
  • Tomar tiempo para recargarse
  • Mantenerse flexible cuando las cosas no salen de acuerdo a nuestros planes.

 

Poema: Amiga del tiempo, por Xio

https://poematrix.com/autores/xiomara/poemas/amiga-del-tiempo

 Xio

El tiempo; quiero creer
se ha convertido en mi aliado
que generoso me ha dado
salud para envejecer,
que es mi amigo; quiero ver
que avanza veloz o lento,
como en las alas del viento
se llevó mi juventud;
pero muestro gratitud
por la dicha que hoy ostento.

 

El tiempo no es mi enemigo,
somos muy buenos hermanos,
sus huellas tengo en mis manos,
siempre lo llevo conmigo;
no lo busco, no persigo
su paso en ningún momento,
siempre está cuando yo siento
que el invierno se hace largo;
me saca de ese letargo
y me llena de contento.

 

Y me llena de contento,
pues me trae la primavera
y las flores a mi vera
alegran mi pensamiento,
con su paso me alimento,
no importa que peine canas
sólo necesito ganas,
conformidad y salud,
amor, familia, quietud,
lo demás…son cosas vanas.

¡Cumpleaños de septiembre

  1. Luis Montoto
  2. Manny Montoto
  3. José (Pepe) Escobar Díaz
  4. Xiomara Herrera
  5. Pedro Jesús
  6. Norma García Jiménez
  7. María Ramírez
  8. Imelda Medina
  9. Malena Valladares
  10. Monserrat Morales
  11. Ricardo Maldonado
  12. Briana
  13. Cynthia Hernández
  14. Mario Serrano
  15. Anthony Armenta

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

☆   Cuéntame un cuento:

 

El camino arco iris, por Gloria Elena Gil Hernández

Gloria Gil Hernandez

Doctora Europea en Educación ULPGC/Universidad de Mánchester Profesora Universitaria (EUENSC Universidad de La Laguna, Tenerife). Investigadora, formadora y coach personal de Resiliencia.

 

 

http://laespiralresiliente.blogspot.com/2010/12/un-cuento-de-resiliencia.html

Hacía unos días que una nube negra y densa cubría todo el cielo, la lluvia copiosa caía a la tierra.

 

Entretanto, entre los rayos del sol cundía el desánimo: ¡Otro día más sin poder brillar!, fue el clamor que se escuchaba desde el amanecer.

 

Allá en el fondo surgió una voz: ¡hoy sí lo conseguiremos! Era el optimismo, que no se amedrentaba ante las situaciones difíciles.

 

En seguida, al sentido de propósito se le ocurrió un plan; en vez de esperar pasivamente a que se fueran las nubes propuso organizar un grupo de exploración en busca de posibles claros. El optimismo estaba entusiasmado y la empatía se contagió rápidamente. El humor pensó que aquello podría resultar divertido y su compañera inseparable, la creatividad, también se apuntó.

 

Así que empezaron a escudriñar entre el mar de nubes en busca de una oportunidad para poder atravesarlas. Viendo que el equipo no cesaba en el empeño, la perseverancia decidió sumarse a la tarea.

 

El sentido de propósito iba delante, pero fue el optimismo quien primero detectó que estaban ante una nube menos densa que las demás. ¡Si tuviéramos algo más de ayuda conseguiríamos traspasarla!, dijo con confianza. El apoyo, siempre dispuesto a unirse a las nobles causas, acudió de inmediato. Al verlo llegar, la creatividad tuvo una inspiración y le contó al oído su idea al humor, lo que le hizo soltar una enorme carcajada.  La onda sonora consiguió abrir un hueco y unidos con fuerza en un solo haz pasaron suavemente a través de la nube.

 

Por supuesto, fueron dando las gracias respetuosamente a las gotitas de lluvia quienes al ver tanta amabilidad decidieron formar un gigantesco espejo donde los siete rayos pudieran brillar con todo su esplendor, reflejando un majestuoso arco de colores en el cielo.

 

Fue tan bello el espectáculo que las propias nubes decidieron acabar con su tarea y dejar paso al sol, quien al llegar a aquella tierra empapada por la lluvia hizo que crecieran las plantas y los cultivos, e incluso que germinaran nuevas semillas durmientes

 

 

☆   Entre padres y educadores – Consejos y reflexiones

  • Tengo un sueño, que mis cuatro hijos pequeños vivan un día en una nación donde no serán juzgados por el color de su piel, sino por el contenido de su carácter.– Martin Luther King

 

  • Todo lo que soy o espero ser se lo debo a la angelical solicitud de mi madre.– Abraham Lincoln

 

  • Si quieres que tus hijos sean inteligentes, léeles cuentos de hadas. Si quieres que sean mucho más inteligentes, léeles más cuentos de hadas.– Albert Einstein

 

  • Hijos míos, el día que no esté, sepan que mi corazón fue suyo, y que la estela de las alegrías me ha brindado me acompañara a donde quiera que yo vaya.– Rodrigo de la Garza

 

  • Antes de casarme tenía seis teorías sobre el modo de educar a los niños. Ahora tengo seis hijos y ninguna teoría.– John Wilmot

 

  • No creo que haya ninguna necesidad más grande en la niñez que la de la protección de un padre.– Sigmund Freud
  • Me pregunto si otras madres sienten un tirón dentro de ellas, al ver a sus hijos crecer en la gente que ellas mismas querían ser.– Jodi Picoult

 

  • No limites a un hijo a tus conocimientos, ya que él nació en otra época.– Rabindranath Tagore

 

  • Gobierna tu casa y sabrás cuánto cuesta la leña y el arroz; cría a tus hijos, y sabrás cuánto debes a tus padres.

 

  • Dios bendiga a nuestros hijos, pues a nosotros ya nos bendijo con ellos.– José Saramago

 

  • La mejor y más libre inversión que puede hacer es pasar tiempo con sus hijos.– Beta Marashi

 

  • Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti.– H Jackson Brown.

 

  • Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente, de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado.– José Saramago

 

  • Vivo para mis hijos. Sin ellos, estaría perdida.– Princesa Diana

 

  • Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos.– José Saramago

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

 

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

 

Center for the Study of Social Policy

https://www.cssp.org/young-children-their-families/strengtheningfamilies/about/protective-factors-framework

 

Five for Families: https://fiveforfamilies.org

 

Poema: Amiga del tiempo, por Xio

https://poematrix.com/autores/xiomara/poemas/amiga-del-tiempo

 

Cuento: El camino arco iris, por Gloria Elena Gil Hernández

http://laespiralresiliente.blogspot.com/2010/12/un-cuento-de-resiliencia.html

 

Frases de la vida

https://frasesdelavida.com/frases-dedicadas-a-los-hijos/