Programa 324: Lo que más necesitan los niños para crecer fuertes, sanos y felices.

Programa # 324 –  14 de febrero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

 

Este programa es el cuarto de una serie de programas utilizando los materiales de los Centros para el control y la Prevención de enfermedades -CDC, enfocados en los aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y preescolares.  Visite el sitio web del CDC para más información.

El tema de hoy: En este día en el que celebramos el amor y la amistad, nos enfocaremos en lo que más necesitan los niños para crecer fuertes, sanos y felices.

Amabilidad hacia los niños, amor por los niños, bondad para los niños – estas son las únicas inversiones que nunca fallan.

-Henry David Thoreau

Tipos de recompensas:

Existen varios tipos de recompensas. La mayoría de las personas piensan que las recompensas son juguetes, caramelos u otras cosas que cuestan dinero. Ese tipo de recompensas se llaman “recompensas materiales”. Otro tipo de recompensa son las recompensas sociales. Las recompensas sociales cuestan poco o son gratuitas, y pueden ser aún más poderosas que las recompensas materiales. También se pueden dar con mayor frecuencia e inmediatamente después de los comportamientos que a usted le gustan.

El afecto, los elogios o su atención son ejemplos de recompensas sociales.

Ejemplos de recompensas sociales

  1. Afecto: recompensar a su hijo con su afecto le indica que usted aprueba de lo que él hizo. Incluye darle un abrazo, un beso, “chocar cinco”, sonreírle, darle una palmadita en la espalda o hacerle una caricia en el hombro.
  2. Elogios:se da un elogio cuando los padres dicen algo como “Muy bien”, “Así se hace” o “Qué bueno”. Estas frases demuestran aprobación, pero no les dicen a los niños cuáles son exactamente los comportamientos que a usted le gustaron. Los elogios específicos son los que le indican al niño con precisión cuál es el comportamiento que a usted le gustó. Algunos ejemplos de elogios específicos son:
    1. “Estoy muy contento con cómo jugaste tranquilo mientras yo hablaba por teléfono”.
      “Me ayudaste mucho hoy cuando guardaste todos los juguetes en el clóset”.
      “Gracias por hablar bajito dentro de la casa”.
  3. Atención y actividades: pasar tiempo extra con usted o hacer una actividad especial pueden ser una recompensa poderosa para los niños pequeños. Algunos ejemplos son jugar un juego favorito, leer una historia, ir al parque y ayudar con la cena. Se pueden usar otras actividades, como ir al cine, al zoológico o a patinar, pero estas no siempre son fáciles de coordinar o pueden ser demasiado costosas.

Consejos para usar recompensas

Si usa recompensas sociales con recompensas materiales juntas, esto puede hacer que los comportamientos de su hijo mejoren más rápido. Usted puede reducir el uso de las recompensas una vez que su hijo esté haciendo regular y constantemente lo que usted quiere que haga.

Cuando use recompensas materiales, las recompensas deben ser cosas que a su hijo realmente le gustan y le agradan. Si a su hijo no le gusta o no le agrada la recompensa, perderá el interés por ganarse una recompensa. Junto con las recompensas materiales siempre se deben dar elogios y atención. Los elogios y la atención juegan un rol importante en hacer que la relación padre-hijo sea una relación positiva.

Cuando elija las recompensas, sea creativo y piense en varias recompensas que pueda utilizar con cada uno de sus hijos. Recuerde que todos los niños son diferentes y que a todos les gustan cosas distintas. Lo que puede ser una recompensa para un niño, tal vez no lo sea para el otro. Los niños también se aburren con facilidad. Si reciben las mismas recompensas todas las veces, estas serán cada vez menos poderosas.

Cuando los niños son más pequeños, se puede hacer mucho con recompensas pequeñas. En general, todo lo que se necesita para fomentar el buen comportamiento son calcomanías, caritas sonrientes y la atención de los padres. Esto cambia a medida que los niños crecen, y a medida que otras recompensas adquieran mayor importancia.

¿Sabía usted que las consecuencias pueden ser tanto positivas como negativas?

De vez en cuando, su hijo hará cosas que a usted no le gustarán. Hará cosas peligrosas. Hará cosas que usted no querrá que se repitan. También hará muchas cosas que a usted sí le gustarán. Las consecuencias o lo que sucede justo después del comportamiento de su hijo harán que sea más probable —o menos probable— de que se repita.

El uso de recompensas:

La manera en que usted responda inmediatamente después de que su hijo se comporte de determinada manera hará que sea más probable —o menos probable— que ese comportamiento se repita. Es más probable que se repita un comportamiento cuando es seguido de una consecuencia positiva, como una recompensa. Esto es así para todos los comportamientos, incluso los que usted no quiere que se repitan. Las recompensas incluyen darle atención, ir al parque, darle juguetes pequeños u otras cosas que a su hijo le gustan como un abrazo o un beso.

Las recompensas se pueden usar para fomentar el buen comportamiento en su hijo. También ayudan a que su hijo haga con mayor frecuencia lo que usted quiere que haga. Es mejor dar recompensas inmediatamente después de un buen comportamiento. A veces, las recompensas no pueden darse inmediatamente, sin embargo, es importante darlas lo más pronto posible porque no son tan eficaces cuando se reciben mucho tiempo después del comportamiento. Esto es especialmente cierto para los niños pequeños y preescolares. Ellos no tienen tanta memoria como los niños mayores.

Cuando usted comience a usar recompensas, recompense los comportamientos que le gustan cada vez que ocurran. Explíquele a su hijo qué fue exactamente lo que hizo que a usted le gustó y por qué le está dando la recompensa. Si no le dice qué es lo que le agradó, no sabrá qué hacer la próxima vez para recibir una recompensa. Podría decirle: “Estoy muy contento porque has guardado los juguetes sin que te lo pida. ¡Ahora podemos leer dos libros más antes de dormir!”

 La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Una investigación llevada a cabo por un equipo de psiquiatras y neurocientíficos de la Universidad de Washington Escuela de Medicina de San Louis (EE. UU), ha podido demostrar que el hipocampo es más grande en aquellos niños que durante sus primeros años de vida han sido cuidados y apoyados de forma significativa por sus padres, consiguiendo un aumento de casi el diez por ciento respecto a aquellos niños que no han recibido tales cuidados.

Poema del día: Un rancho y un lucero, porUn rancho y un lucero Alfredo Espino

Un día – ¡primero Dios! –
has de quererme un poquito.
Yo levantaré el ranchito
en que vivamos los dos.

¿Qué más pedir? Con tu amor,
mi rancho, un árbol, un perro,
y enfrente el cielo y el cerro
y el cafetalito en flor…

Y entre aroma de saúcos,
un cenzontle que cantará
y una poza que copiará
pajaritos y bejucos.

Lo que los pobres queremos,
lo que los pobres amamos,
eso que tanto adoramos
porque es lo que no tenemos…

Con solo eso, vida mía;
con solo eso:
con mi verso, con tu beso,
lo demás nos sobraría…

Porque no hay nada mejor
que un monte, un rancho, un lucero,
cuando se tiene un “Te quiero”
y huele a sendas en flor…

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Chloe Marie Schlueter

Joselyn Arce

Rosario

Keira Sanchez

Edilberto Alvarez

Edith Alvarez

Graciela

Mario Bautista

Roberto y Olga

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

Cuéntame un cuento:

Una manera muy interesante de aprovechar estos días es leyendo con nuestros hijos cuentos de amor, le recomendamos leer con sus hijos de 5 a 8 años esta hermosa historia que le da una idea dulce y tierna de lo que es el amor y la forma de expresarlo.

‘Adivina cuánto te quiero’, por Sam Mc Bratney, en editorial Kokinos.

El amor no se puede medir, aunque la pequeña liebre intenta demostrar a su mamá que ella la quiere más. Si nuestros hijos nos dijeran ‘te quiero hasta la luna’, probablemente responderíamos lo mismo que la madre de este simpático y saltarín animal: pues yo ‘hasta la luna ida y vuelta’.

A veces, cuando quieres a alguien mucho, mucho, mucho, intentas encontrar el modo de describir el tamaño de tus sentimientos. Pero, tal como la liebre y su madre descubren, ¡el amor no es algo fácil de medir!

Si el cariño se midiera en longitud, peso o tamaño, mamá liebre siempre vencería, pero su hija está empeñada en quererla más. En este tierno juego, lo verdaderamente importante es saber expresar ese amor. Y tanto el texto como las ilustraciones consiguen hacerlo con humor y dulzura.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Las consecuencias se producen inmediatamente después de una conducta y pueden ser positivas o negativas. Las consecuencias positivas son, por ejemplo, las recompensas. A través de ellas, su hijo sabe que ha hecho algo que a usted le agrada. Las consecuencias negativas pueden ser ignorar un comportamiento o poner a su hijo en tiempo fuera. Se usan para detener el mal comportamiento y evitar que se repita. La distracción es una estrategia que se puede usar para evitar que se produzca un mal comportamiento.

¿Qué es una distracción?

Cuando los niños se distraen, su atención se enfoca en otra cosa, de modo que no tienen la oportunidad de portarse mal.

Por ejemplo: Si su hijo está lloriqueando en el supermercado, puede animarlo a jugar al “veo veo” y hacer que nombre o señale todo lo que haya en el pasillo que sea de color azul o tenga forma cuadrada.

Consecuencias positivas

Tipos de recompensas:

  1. Recompensas sociales
    • Afecto: abrazos, besos, sonrisas, chocar cinco
    • Elogios: decirle a su hijo qué actitudes le gustaron. Por ejemplo: “Hoy fuiste de gran ayuda a la hora de limpiar”.
    • Atención y actividades
  2. Recompensas materiales
    • Juguetes, caramelos u otras cosas materiales que a su hijo le gusten o realmente le agraden.
    • Las recompensas materiales deben usarse en combinación con las recompensas sociales.

Pasos para crear y utilizar un sistema de recompensas:

  1. Identifique y defina con claridad el comportamiento que desea ver en su hijo o la acción que quiere que haga.
  2. Decida qué recompensa recibirá su hijo.
  3. Diseñe un cuadro y colóquelo en alguna parte donde el niño pueda verlo.
    • Los cuadros con calcomanías son los más comunes.
  4. Explíquele a su hijo cómo funciona el sistema de recompensas.
  5. Use el sistema de recompensas.
  6. Cambie lentamente el comportamiento seleccionado o elimine gradualmente el sistema de recompensas.

Si el sistema de recompensas no está funcionando, intente lo siguiente:

  • Asegúrese de que las expectativas sean realistas.
  • Asegúrese de que su hijo entienda el comportamiento claramente.
  • Asegúrese de que la recompensa sea algo que a su hijo le interese obtener.

Consecuencias negativas o disciplina

¿Qué es ignorar?

  • Se ignora cuando los padres retiran su atención. Por lo tanto, no hacen contacto físico, verbal ni visual con el niño.
  • Esto funciona cuando el niño se porta mal para conseguir la atención de los padres.
  • Manténgase firme en ignorar el comportamiento aun cuando empeore, porque eso es probablemente lo que sucederá. Ignore el mal comportamiento cada vez que ocurra.
  • Por ejemplo: Su hijo le pide que le compre algo cuando están en la tienda y usted le dice que “no”. Su hijo se pone a lloriquear y se lo sigue pidiendo mientras están en la cola. Usted ignora el lloriqueo de su hijo y no le presta atención. Tampoco cede y le compra lo que quiere.

¿Qué es demorar un privilegio?

  • Demorar un privilegio significa que su hijo tiene que esperar para obtener lo que quiere. A menudo, esto significa que deberá hacer otra actividad o tarea antes de poder hacer u obtener lo que desea.
  • Por ejemplo: Usted podría decirle: “Después de tender la cama, puedes ir a jugar afuera”.

¿Qué son las consecuencias naturales?

  • Las consecuencias naturales son las que ocurren por lo que hacemos. Usted deja que las consecuencias naturales se produzcan y generalmente a su hijo no le gustará el resultado.
  • Por ejemplo: Su hijo golpea su juguete sin parar contra la mesa, aun después de que usted le ha dicho que deje de hacerlo. El juguete se rompe.

¿Qué son las consecuencias de sentido común?

  • Las consecuencias de sentido común también se llaman consecuencias lógicas. Están directamente relacionadas con el mal comportamiento y se producen como resultado de este.
  • Por ejemplo: Su hijo arroja su juguete una y otra vez. Usted le quita el juguete.

Pasos para aplicar consecuencias

  1. Identifique el mal comportamiento. ¿Qué está haciendo su hijo que usted quiere que deje de hacer?
  2. Dele una advertencia.
  3. Aplique una consecuencia.
  4. Explíquele por qué.
  5. Regrese a la comunicación positiva.

Recuerde:

  • Las consecuencias no deben ser excesivas. Los niños pequeños tienen una capacidad de atención más corta, de modo que quitarle un juguete durante una semana no tendrá el efecto que usted desea. En el caso de los niños más pequeños, quitarles juguetes o prohibirles actividades durante períodos más cortos resulta más eficaz.
  • Cuando comience a ignorar los malos comportamientos, es probable que estos aumenten. No obstante, si se mantiene constante en ignorarlos, con el tiempo verá que el mal comportamiento se reduce.
  • Los sistemas de recompensas no funcionan inmediatamente para cambiar el comportamiento de los niños. Hacer que funcionen lleva tiempo.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

  

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y prescolares

https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/communication/goodbehavior.html

Poema

http://ciudadseva.com/texto/un-rancho-y-un-lucero/

El amor de la madre es bueno para el cerebro del niño

https://source.wustl.edu/2012/01/moms-love-good-for-childs-brain/

programa 323: la importancia del juego

Programa # 323 –  7 de febrero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha:

 

Este programa es el tercero de una serie de programas utilizando los materiales de los Centros para el control y la Prevención de enfermedades -CDC, enfocados en los aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y prescolares.  Visite el sitio web del CDC para más información.  https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/communication/specialplaytime.html

Preparing for Haloween

El tema de hoy: La importancia del Juego

El tiempo de juego con su hijo es importante. Hay muchos momentos durante el día en los que tiene oportunidad de jugar con él. Es útil apartar un tiempo especial cada día para pasarlo con su hijo.

Ese tiempo especial de juego es una oportunidad para que usted se concentre en la buena conducta del niño y construya una relación fuerte y enriquecedora. Puede ser una forma divertida de aprender a comunicarse con su hijo. Puede usar ese tiempo para escuchar de forma activa y practicar cómo elogiar, imitar y describir la conducta de su hijo.

Cuanto más practique estas habilidades, más fácil le resultará utilizarlas en situaciones cotidianas. Tal vez se sienta ridículo al principio cuando use algunas de ellas, pero esa sensación desaparecerá con el tiempo y la práctica. Uno de los beneficios de practicar durante el tiempo de juego es que verá cómo su atención afecta la conducta de su hijo.

Juguetes y actividades para el tiempo especial de juego

  • Use juguetes o actividades que alienten a su hijo a ser creativo. Jugar con disfraces y con una cocina de juguete le permite a su hijo inventar actividades y juegos. Los bloques, crayones y papeles son algunos juguetes y artículos que le permiten a su hijo usar la imaginación.
  • Si un juguete se mueve y juega solo, es probable que no sea una buena idea usarlo durante este tiempo especial.
  • Use juguetes y actividades que sean seguros para la edad de su hijo. Las tijeras para niños, las ollas y sartenes de plástico y los bloques plásticos grandes son buenas opciones para niños pequeños.
  • Con los que son muy pequeños, conviene evitar los juguetes con partes pequeñas desmontables.
  • Evite las actividades que requieran el uso de cuchillos o tijeras, y ollas y sartenes pesadas que podrían causarle daño a su hijo.
  • Use juguetes y actividades adecuados para el nivel de habilidad de su hijo. Con los niños pequeños, conviene usar bloques más grandes ya que para ellos son más fáciles de sostener y apilar.
  • Asegúrese de tener suficientes juguetes para que usted pueda jugar con su hijo. Por ejemplo, podría tener dos muñecos o camiones para el tiempo especial de juego, y así usted podría imitar con facilidad la conducta de su hijo.
  • No es necesario que los juguetes sean caros. Entre los menos costosos se encuentran el papel, los crayones, las cajas vacías, los recipientes de comida vacíos o de plástico, y ollas o sartenes livianas.

 

¿Sabía usted que cuando usted participa con entusiasmo en el juego de los niños les deja saber que usted disfruta el tiempo que pasa con ellos?

De modo que ¡sea entusiasta!

Demuéstrele a su hijo que a usted le emociona jugar con él/ella. Usted puede hacer esto al sonreír, “chocar los cinco” o elevar el volumen de la voz.

Si no está seguro de cómo demostrar entusiasmo, piense en cómo reacciona su hijo cuando recibe un nuevo juguete que realmente le gusta y actúe de esa forma. El entusiasmo permite que su hijo sepa que usted disfruta el tiempo que pasa con él, cuando usted se divierte, él también se divierte.

Refleje las palabras y emociones de su hijo.

Refleje o repita lo que su hijo diga. Observe su conducta y refleje lo que cree que él esté sintiendo. Cuando usted refleja las palabras y los sentimientos de su hijo, le demuestra que lo está escuchando en forma activa y lo ayuda a entender sus sentimientos y a manejarlos.

Limite las preguntas durante el tiempo especial de juego.

Cuando usted le pide algo a su hijo y espera una respuesta, le está haciendo una pregunta. A su hijo le hacen muchas preguntas a lo largo del día como “¿qué tal estuvo la escuela?”, “¿cuántos años tienes?” y “¿qué estás haciendo ahí?”.

De hecho, las preguntas componen alrededor del 75 % de la comunicación que tenemos con nuestros hijos. Cuando hacemos preguntas, nosotros lideramos la conversación. Nuestras preguntas también pueden sugerir que no estamos realmente prestando atención o que no estamos de acuerdo con lo que el niño está haciendo.

Por ejemplo, la pregunta “¿no preferirías jugar con los bloques?” indica que usted no quiere usar el juguete que el niño ha elegido. Preguntarle “¿por qué estás haciendo eso?” sugiere que su hijo está haciendo algo mal.

Limite las instrucciones durante el tiempo especial de juego.

Las instrucciones le dicen a su hijo qué hacer u orientan sus actividades. Pueden ser pedidos obvios, como “pásame ese crayón”, o algunos no tan obvios como “¿qué te parece si usamos el rosado ahora?”. Las instrucciones le quitan el liderazgo al niño.

Recuerde que él debe de estar al mando durante el tiempo especial de juego. Si él hace lo que usted le indica, no está tomando las decisiones durante el tiempo especial de juego. Y si desobedece, puede producirse un conflicto. Lo que queremos es que el tiempo especial de juego sea positivo tanto para los padres como para los niños.

Limite las críticas durante el tiempo especial de juego.

Las críticas demuestran que usted no aprueba algo que su hijo está haciendo y suelen incluir palabras como “no”, “no lo hagas”, “detente”, “deja de hacer eso”. Por ejemplo, podría decirle a su hijo, que está usando un crayón azul y lo describe como morado: “Ese no es morado. Estás usando el crayón azul”. Las críticas también pueden ser mucho más obvias: “Eso que hiciste fue bastante tonto” o “te pones bien feo cuando lloriqueas así”. Si se los critica con frecuencia, los niños pueden sufrir problemas de autoestima. Las críticas no ayudan a reducir las conductas problemáticas.

Hay muchos momentos del día en los que usted necesita usar las palabras “detente”, “no” y “no lo hagas”. Eso está bien. Evitar esas palabras durante el tiempo especial de juego los ayudará, a usted y a su hijo, a tener tiempo para concentrarse más en lo positivo.

Ignore casos menores de mala conducta durante el tiempo especial de juego.

Ignore los casos menores de conductas desafiantes, como el lloriqueo, que tengan lugar durante este tiempo especial. Si el niño hace algo peligroso o destructivo, detenga la conducta de inmediato y use una consecuencia como la distracción o la eliminación de un privilegio.

Recuerde que brindar atención después de cualquier conducta hará que esta tenga lugar con más frecuencia. Cuando limita la atención que le da a su hijo después de un mal comportamiento, usted puede reducir las probabilidades de que eso vuelva a ocurrir.

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

 

El juego es un mecanismo natural arraigado genéticamente que despierta la curiosidad, es placentero y nos permite adquirir capacidades imprescindibles durante toda la vida para desenvolvernos mejor en el mundo que nos rodea.

 

Los mecanismos cerebrales innatos del niño le permiten, a los pocos meses de edad, aprender jugando. Nos gusta jugar porque al hacerlo se libera dopamina que hace que la incertidumbre asociada al juego nos motive constituyendo una auténtica recompensa cerebral y que exista ese –feedback– intercambio de información tan importante para el aprendizaje.

 

Poema del día: Juguemos a ser niños – ronda infantil para adultos, por ranula.

Volvamos a ser niños
yo hago la invitación
propongo que juguemos
al compás de esta canción.

Pintémonos de risa,
fabriquemos barquitos,
volvamos a ser todos
traviesos pequeñitos.

Vamos juntos al parque
y hagamos una rueda
que la infancia a partido
más su alegría queda.

Saltemos en los charcos,
juguemos a ser sapos,
miremos como sucios
nos veremos más guapos.

Corramos luego al campo
a empinar papalotes
y todos gritarán:
-Qué niños más grandotes!

Llenemos nuestras vidas
de aventuras y sueños,
juguemos este día
a ser niños risueños.

Y en la noche una nana
para soñar el día
que compartimos juntos
tan linda algarabía.

Se acaba esta canción
más queda su consejo:
soñando aún ser niños
jamás seremos viejos.

¡Cumpleaños de febrero

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

Cuéntame un cuento: Cuentos de juegos tradicionales… visite este sitio web par leer los cuentos: http://www.profesorado-ima.edu.ar/Trabajos/Cuentos_de_juegos_tradicionales.pdf

 

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Trate de pasar al menos 5 a 10 minutos al día jugando con su hijo.

Comience con al menos cinco minutos de juego. Cuando los padres comienzan a usar los elogios, la descripción y la imitación, y empiezan a escuchar activamente, descubren que eso requiere mucha energía y concentración. Es difícil usar esas habilidades durante más de cinco minutos.

Puede aumentar la cantidad de tiempo que pasa con su hijo en este juego especial a medida que mejore su nivel de habilidad. Siempre será beneficioso para usted y su hijo cualquier otro momento positivo que pase con él, además del tiempo especial de juego.

Por ejemplo, para construir una relación positiva, también es importante leerle antes de dormir o acurrucarse con él cuando vean su programa de televisión favorito.

 

Sea constante con el tiempo especial de juego.

Intente que el tiempo especial de juego con su hijo sea a la misma hora todos los días. Usted y su hijo lo disfrutarán más cuando elija un momento en el que pueda concentrarse en divertirse, sin ser distraído por otras actividades, y si la hora es predecible.

Aunque el niño haya tenido un mal día, cumpla con el tiempo especial de juego. Ese momento le dará a su hijo la oportunidad de obtener elogios y atención de su parte por su buena conducta. Es un modo excelente de demostrarle que siempre lo ama.

Permita que su hijo lidere el juego.

A los niños pequeños se les dice qué hacer todo el día. Tienen pocas oportunidades para tomar la iniciativa. Si cada día se les da un tiempo para aprender lo más posible sobre la actividad y tomar decisiones, podrán sentirse más independientes y generar confianza.

Elogie la buena conducta de su hijo.

Hágale saber a su hijo qué le agrada de lo que está haciendo. Cuando usted elogia las actitudes que le agradan, su hijo las mostrará con más frecuencia. Haga elogios específicos para que el niño sepa con exactitud lo que a usted le gusta. Use abrazos, “choca la mano” o una palmadita en la cabeza o en la espalda para darle más poder a su elogio.

Imite la conducta de su hijo.

Copie o imite lo que hace o dice su hijo. Juegue con el mismo juguete o uno similar, e intente usarlo como él lo hace. Cuando usted imita las conductas de su hijo, él las repetirá con más frecuencia.

Describa lo que su hijo hace.

Hable de lo que su hijo esté haciendo con tanto detalle como sea posible. Esto es parecido a la manera en la que un reportero o comentarista deportivo podrían describirle lo que sucede a alguien que no pueda ver la acción. Esto le demuestra a su hijo que usted está interesado en lo que él hace y le brinda toda su atención.

 

Próximo tema:

2/14/2018 – Programa 324 – Lo que más necesitan los niños para crecer fuertes, sanos y felices

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Tiempo especial de juego: Tiempo para practicar

https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/communication/specialplaytime.html

 

Poema: Juguemos a ser niños http://www.mundopoesia.com/foros/temas/juguemos-a-ser-ninos.330614/

 

El juego y el aprendizaje

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2015/01/14/el-juego-un-mecanismo-natural-imprescindible-para-el-aprendizaje/

Programa 322: Escuchar Activamente

Programa # 322 –  31 de enero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

Este programa es el segundo de una serie de programas utilizando los materiales de El primer deber del amorlos Centros para el control y la Prevención de enfermedades – CDC, enfocados en los aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y preescolares.  Visite el sitio web del CDC para más información: https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/communication/activelistening.html

El tema de hoy: Escuchar activamente

Escuchar activamente es una buena manera de mejorar la comunicación con su hijo. Le indica al niño que está interesado en lo que le dice y que quiere escuchar más. Cuando usted escucha activamente, le presta total atención a su hijo: hace contacto visual, deja de hacer lo que estaba haciendo y se pone al nivel de su hijo. Repite lo que le dijo y refleja lo que podría estar sintiendo su hijo para asegurarse de que lo entiende.

Mother listeningCuando usted escucha activamente, se forma una relación sólida. A medida que su hijo vaya creciendo, si lo sigue escuchando activamente, la relación se seguirá fortaleciendo. Con una relación sólida entre usted y su hijo, será más probable que su hijo le hable sobre sus esperanzas y sus problemas cuando sea mayor.

A veces es tentador no escuchar los problemas de nuestros hijos, especialmente si tuvimos un mal día, si estamos ocupados o si nuestro hijo parece tener los mismos problemas una y otra vez. No obstante, los niños necesitan saber que los vamos a escuchar.

Ejemplo 1 de escuchar activamente:

Su hijo tiene un juego de béisbol a las 6:00 p. m. Tiene poco tiempo para preparar la cena, ayudar con la tarea y preparar a todos para ir al juego. No sabe cómo hará para terminar a tiempo. Mientras los niños juegan, comienza a preparar la cena deprisa. Al poco tiempo, escucha que su hijo llora. Viene y le cuenta que su hermano le pegó y le dijo una mala palabra. Sus hijos siempre están peleando.

Usted siente la tentación de seguir preparando la cena mientras hace de cuenta que lo está escuchando, pero decide demostrarle que lo está escuchando activamente. Detiene lo que está haciendo, lo mira, hace contacto visual y resume lo que le dijo y cómo cree que se siente. Dice: “Parece que tu hermano te hizo sentir triste cuando te pegó y te dijo cosas feas”. Al hacer esto, le indica a su hijo que tiene toda su atención. Y su hijo siente que para usted sus emociones y sus sentimientos son importantes.

Es posible que un niño que está molesto no sepa cómo definir lo que está sintiendo. Escucharlo activamente puede ser una buena forma de ayudarlo a definir esos sentimientos.

Ejemplo 2 de escuchar activamente:

Usted va a recoger a su hija del prescolar. Ella está llorando y le dice que su amigo le quitó su juguete favorito y le sacó la lengua. Usted le demuestra que la está escuchando activamente cuando le dice: “Parece que estás triste porque tu amigo te quitó tu juguete favorito”. Su hija sigue llorando y asiente con la cabeza. Dice que cree que su amigo le va a romper el juguete. Usted le demuestra que está escuchando activamente y le dice: “Entonces tienes miedo de que tu amigo pueda romperte el juguete”. Para entonces, su hija se tranquiliza un poco. Usted y su hija continúan hablando y ella entiende que estar molesta no es malo. Ha comenzado a aprender a definir y afrontar sus sentimientos al hablar con otra persona.

 

¿Sabía usted que?

Podemos reflejar palabras y sentimientos para demostrar que estamos escuchando.

 Reflejar los sentimientos o las palabras de su hijo es una forma de mostrarle que lo está escuchando activamente. Lo puede hacer al repetir lo que le dijo o definir y resumir cómo cree que se siente.

Reflejar palabras

Al reflejar las palabras de su hijo, usted repite lo que él le dijo. Esto le indica a él que lo está escuchando activamente. Cuando refleja las palabras de su hijo, usted le da atención por su uso de palabras. Esto aumenta las probabilidades de que su hijo le hable más porque desea recibir su atención. No tiene que repetir exactamente lo que le diga, pero debe ser bastante parecido. Puede agregar detalles, acortarlo o corregir lo que le haya dicho

Ejemplo: el niño dice “Hice un libujo de pagueti.”

 

Respuesta 1 del padre:

“Hiciste un dibujo de espagueti”.

En este ejemplo, el padre repite lo que dijo el niño, pero corrige la pronunciación y dice “dibujo” en vez de “libujo”. El padre también pronuncia “espagueti” correctamente.

 

Respuesta 2 del padre:

“Hiciste un dibujo de espaguetis largos”.

En este ejemplo, el padre repite lo que dijo el niño, pero corrige la pronunciación y dice “dibujo” en vez de “libujo”. El padre también corrige la pronunciación de “espagueti” para que el niño la escuche, y agrega detalles al describir los espaguetis como “largos”.

 

 

Reflejar sentimientos

Cuando usted refleja los sentimientos de su hijo, usted observa su comportamiento y describe los sentimientos que parece tener. Esto le proporciona a su hijo palabras para definir los sentimientos y lo ayuda a entender que se puede hablar de los sentimientos. Reflejar sentimientos no siempre es fácil de hacer. Estos son algunos consejos para que sea más fácil.

  • Adivine los sentimientos, aunque no esté seguro. Habrá veces en las que no sabrá con seguridad qué es lo que está sintiendo su hijo. Por ejemplo, su hijo puede estar llorando, pero es posible que usted no sepa si está enojado, asustado o triste. Puede indicarle que está prestando atención y que está tratando de entender cómo se siente si le dice: “Parece que estás molesto” o “Parece que hay algo que te está molestando”. Es posible que su hijo no sepa qué es lo que está sintiendo y, al hablar, pueden descubrirlo juntos.
  • Las palabras no siempre son necesarias. Usted puede indicarle a su hijo que le está poniendo atención a cómo se siente a través de sus acciones, aun si no le dice nada. Puede simplemente sentarse junto a él mientras esté molesto, o quedarse cerca, abrazarlo o consolarlo.
  • No siempre tiene que estar de acuerdo. A veces es difícil resumir o definir los sentimientos de su hijo si usted piensa que él debería estar respondiendo de otra manera. Decirle a su hijo que deje de sentirse de determinada manera o pedirle que no se preocupe no le demuestra que está tratando de entender cómo se siente. Al hablar con su hijo acerca de sus sentimientos, puede ayudarlo a afrontarlos y entenderlos.
  • Hable acerca de otros sentimientos. Los niños pueden sentir varios sentimientos al mismo tiempo. Por ejemplo, su hijo podría sentirse triste y asustado a la vez. Al hablar de todos los sentimientos, usted le demuestra a su hijo que le importa lo que está exteriorizando y también lo que podría estar sintiendo por dentro. También puede ayudarlo a descubrir cómo afrontar muchos sentimientos diferentes.
  • No se preocupe si se equivoca. A veces, cuando los padres están aprendiendo a escuchar activamente, les preocupa resumir y definir de forma incorrecta los sentimientos de su hijo. No debe preocuparse. Los niños suelen corregir a sus padres si describen sus sentimientos incorrectamente. Si su hijo lo corrige, intente nuevamente. Refleje lo que le dijo y amplíelo para darle más palabras y para enseñarle otras formas de describir sus sentimientos.

 

Descripción:

Las descripciones se producen cuando usted habla sobre lo que está haciendo su hijo conMother and child at play el mayor detalle posible. Usted describe las acciones de su hijo como si fuera un reportero o un comentarista deportivo que está describiendo lo que está pasando, para las personas que no lo pueden ver. Puede dar descripciones cuando su hijo esté jugando o haciendo otra actividad, y usted quiera que preste atención y aprenda algo nuevo. Es una manera fácil de demostrarle que usted está atento a lo que él está haciendo y de darle atención positiva por los comportamientos que quiere que repita con más frecuencia.

Puede usar la descripción cuando su hijo juega, de la siguiente manera:

 “Miras todas las piezas e intentas decidir cuál es la que quieres. Oh, has decidido colocarle el sombrero de vaquero verde al muñeco. ¡Qué bien le has puesto el sombrero! Ahora tiene bigote. Has escogido las gafas verdes que combinan con el sombrero (el niño tiene dificultad para ponerle las gafas al muñeco). Esas gafas son difíciles de colocar, ¡me gusta el esfuerzo que haces! Me alegra que lo hayas seguido intentando y hayas logrado ponerle gafas a esa cara”.

Concéntrese en describir los buenos comportamientos de su hijo. Si describe los malos, su atención probablemente logrará que sucedan más a menudo.

 

¿Por qué la descripción es una buena herramienta?

  • Las descripciones le demuestran a su hijo que a usted le interesa lo que está haciendo y que le está poniendo su atención completa.
  • Las descripciones pueden servir como herramienta de enseñanza. Por ejemplo, al hacer descripciones puede enseñarle a contar, a decir los colores o a nombrar ciertos juguetes, entre otras cosas.
  • Las descripciones pueden fomentar el desarrollo del lenguaje en los niños pequeños. Sus descripciones le enseñan a su hijo palabras que sirven para describir las cosas, lo que ayuda a aumentar su vocabulario.
  • Las descripciones son útiles para mantener la atención de su hijo, lo cual aumenta la cantidad de tiempo que puede concentrarse en algo. También lo prepara para tener la concentración que necesitará cuando comience la escuela.
  • Las descripciones pueden ayudar a desarrollar la autoestima de su hijo y le comunican que lo que está haciendo es interesante.

 

Poema del día: Escuchar, Leo Buscaglia

Cuando te pido que me escuches y
tú empiezas a dar consejos,
no estás haciendo lo que te pido.

Cuando te pido que me escuches y tú me dices por qué
no debo sentirme así
estás hiriendo mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches y
tú imaginas que has de hacer algo para resolver el problema
me has defraudado por extraño que te parezca.

Por lo que, haz el favor, solo escúchame
e intenta comprenderme.

Y si quieres hablar,
espera unos minutos
y yo te prometo que te escucharé

 

¡Cumpleaños de enero

 

  1. Eduardo Tamayo – 9 de enero
  2. Reyna Huerta
  3. Carlos Saldívar
  4. David Edward Schlueter – 25 de enero
  5. Maria del Carmen de Sermeño – 10 de enero
  6. Carlos Ernesto Escobar Díaz – 11 de enero
  7. Lázaro Escobar Díaz – 13 de enero
  8. Camila Pérez
  9. Imelda Pérez

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

Cuéntame un cuento: Perdido, por Silvia García  

Valores: obedienciasaber escuchar

Ramiro era un niño travieso al que le gustaba desobedecer a sus padres. Para Ramiro desobedecer era un juego familiar y no creía que estuviera haciendo cosas malas.

Cuando iba al parque, a Ramiro le gustaba tirarse en el barro y manchar su ropa nueva, aunque su madre le dijera desde lejos que se quitará del barrizal. Y cuando subía las escaleras mecánicas, su padre le decía que no pusiera los pies sobre los laterales, porque podía hacerse daño. Pero Ramiro siempre se soltaba y patinaba sobre ellos. Y si le decían que cogiera una servilleta para el bocata, Ramiro no hacía caso y dejaba miguitas a lo largo del pasillo.

Un sábado por la tarde, Ramiro y sus padres fueron a un centro comercial a comprar unas cosas que necesitaban para la casa. Ramiro iba con una pelota en la mano y la iba tirando contra las paredes de las calles de camino a las tiendas.

-Ramiro, para, por favor. Vas a acabar rompiendo un cristal. No sé porque has tenido que venir con esa pelota -le dijo su mamá.

-Mamá, es que me aburro, no me gusta ir de tiendas -dijo Ramiro.

-Aguanta. Ya sabes que en el centro comercial vamos a mirar libros y juegos. Ten paciencia, que ya falta poco -le contestó su mamá.

Pero Ramiro seguía a lo suyo, tirando la pelota.

-Ramiro, si sigues tirando la pelota me la quedaré yo -dijo su padre.

Pero en ese momento, Ramiro vio la puerta del centro comercial y echó a correr, retando a su padre:

-¡A que no me coges papá! -chilló el niño, emocionado.

-Ramiro ven aquí, que hay mucha gente- dijo su padre, mientras aceleraba el paso.

Ramiro interpretó que su padre correría detrás de él para detenerlo, así que empezó a moverse entre la gente mientras sonreía.

-No me va a coger -pensaba el niño.

Pero cuál fue su sorpresa cuando, al doblar una esquina, se dio cuenta de que no sabía dónde estaba. Y su padre no estaba por allí.

¿Qué sitio es este? Voy a esperar a papá y a mamá -se dijo el niño, intento parecer tranquilo.

El niño esperó y esperó, pero no veía a sus padres por ninguna parte. Su cara mostró terror cuando le vino la idea a la cabeza: ¡estaba perdido!
El miedo le llevo a ponerse a llorar y a intentar buscar ayuda. Una mujer que iba con una niña de la mano se paró a hablar con él:
-Pequeño, ¿qué te pasa? ¿Cómo te llamas? -le dijo.

-Me llamo Ramiro y me he perdido en este centro comercial. No sé dónde están mis padres -respondió el niño.
– ¿Y cómo te has perdido? ¿Dónde los viste la última vez?

-Es que me puse a jugar pensando que mi padre vendría detrás de mí a pillarte y eché a correr. Ahora me arrepiento mucho. Tenía que haberme quedado con ellos.

– ¿Seguro que te arrepientes? -dijo una voz fuerte a las espaldas de Ramiro.
Cuando el niño se dio la vuelta vio a su padre y se lanzó a sus brazos:
– ¡Papá! Lo siento, no volveré a hacerlo -dijo, emocionado.
-Tienes que escucharnos cuando te decimos las cosas. Estábamos muy preocupados -dijo su madre.

Y los tres se dieron un fuerte abrazo.

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

¿Su hijo tiene berrinches cuando cambian de una actividad a otra? ¿Tiene problemas para lograr que su hijo siga un horario regular? Las rutinas y las reglas uniformes ayudan a crear orden y le dan estructura al día. Las cosas salen mejor cuando usted y su hijo saben qué esperar.

Para tener estructura en la casa se necesitan tres componentes esenciales:

  • Constancia:hacer lo mismo cada vez.
  • Predictibilidad:esperarse o saber lo que va a suceder.
  • Firmeza en la aplicación de consecuencias:hacer cumplir las consecuencias.

Es normal que los niños pequeños pongan a prueba los límites. De este modo, aprenden lo que está bien y lo que está mal. Sin embargo, puede causar frustración y poner a prueba la paciencia de los padres. Una manera de mantener el control y ayudar a los niños a aprender es con estructura. La estructura se hace con rutinas y reglas uniformes. Las reglas les enseñan a los niños qué comportamientos son buenos y cuáles no, mientras que las rutinas les enseñan a saber qué esperar a lo largo del día. Tener una estructura ayuda a los niños a aprender responsabilidad y autocontrol.

  1. La constancia, la previsibilidad y la firmeza en la aplicación de consecuencias son cualidades importantes para crear una estructura en el hogar.

Constancia: hacer lo mismo cada vez.

Tener constancia significa responder a los comportamientos de su hijo de la misma manera cada vez, es decir, responder de la misma manera sin importar lo que esté sucediendo o cómo se sienta usted. Es menos probable que el mal comportamiento se repita si aplica siempre la misma consecuencia, como ignorar o asignar tiempo fuera. Es más probable que el buen comportamiento se repita si le indica a su hijo que ese comportamiento le gusta.  Esto no significa que deba ponerles atención constante a TODOS los comportamientos de su hijo.

Piense en algo que quiere que su hijo haga más frecuentemente. Puede ser compartir las cosas, limpiar lo que ensucia o seguir instrucciones. Para aumentar la frecuencia de estos comportamientos, elogie a su hijo cada vez que haga alguna de estas cosas. Si usted es constante en su forma de responder, su hijo tendrá estos comportamientos más a menudo.

  1. Responda siempre de la misma manera a los comportamientos de su hijo. Cuando usted es constante, los comportamientos deseados suceden con más frecuencia y los comportamientos problemáticos con menos frecuencia.
  2. Las rutinas y los horarios diarios los ayudan a usted y a su hijo. Los dos sabrán qué esperar cada día. Las rutinas también ayudan a mejorar los comportamientos de su hijo y su relación con él.
  3. Las reglas de la familia representan una afirmación clara de cuáles son los comportamientos que no son aceptables nunca, como golpear a los demás o correr dentro de la casa. Usted podrá modificar el comportamiento de su hijo cuando haya consecuencias claras por romper las reglas.
  4. ¡Mantenga una actitud positiva! Recompense y elogie a su hijo por seguir las rutinas y cumplir las reglas. Así, será más probable que su hijo siga las rutinas y cumpla las reglas en el futuro.

La manera en que usted responda inmediatamente después de que su hijo se comporte de determinada manera hará que sea más probable —o menos probable— que ese comportamiento se repita. Es más probable que se repita un comportamiento cuando es seguido de una consecuencia positiva, como una recompensa. Esto es así para todos los comportamientos, incluso los que usted no quiere que se repitan. Las recompensas incluyen darle atención, ir al parque, darle juguetes pequeños u otras cosas que a su hijo le gustan como un abrazo o un beso.

Las recompensas se pueden usar para fomentar el buen comportamiento en su hijo. También ayudan a que su hijo haga con mayor frecuencia lo que usted quiere que haga. Es mejor dar recompensas inmediatamente después de un buen comportamiento. A veces, las recompensas no pueden darse inmediatamente, sin embargo, es importante darlas lo más pronto posible porque no son tan eficaces cuando se reciben mucho tiempo después del comportamiento. Esto es especialmente cierto para los niños pequeños y preescolares. Ellos no tienen tanta memoria como los niños mayores.

Cuando usted comience a usar recompensas, recompense los comportamientos que le gustan cada vez que ocurran. Explíquele a su hijo qué fue exactamente lo que hizo que a usted le gustó y por qué le está dando la recompensa. Si no le dice qué es lo que le agradó, no sabrá qué hacer la próxima vez para recibir una recompensa. Podría decirle: “Estoy muy contento porque has guardado los juguetes sin que te lo pida. ¡Ahora podemos leer dos libros más antes de dormir!”.

¿Por qué son importantes las recompensas?

Las recompensas son importantes por muchas razones. Primero, las recompensas se pueden usar para aumentar la autoestima. Los niños pequeños y prescolares oyen las palabras o frases “no”, “no lo hagas”, “detente” y “termínala” muchas veces al día. Esto es normal y es una de las maneras en que aprenden a diferenciar lo que está bien de lo que está mal. Sin embargo, cuando oyen esto una y otra vez, su autoestima puede sufrir. Podrían comenzar a creer que no pueden hacer nada correctamente. Las recompensas se pueden usar para aumentar la autoestima. Cuando un niño se gana una recompensa, sabe que ha hecho algo bueno y algo que a usted le agrada.

Las recompensas también pueden ayudar a mejorar la relación con su hijo. Cuando usted le da una recompensa a su hijo, los dos se ponen contentos. Usted está feliz porque su hijo ha hecho algo que a usted le agrada, mientras que el niño también está feliz porque recibe algo que a él le agrada.

Tipos de recompensas

Existen varios tipos de recompensas. La mayoría de las personas piensan que las recompensas son juguetes, caramelos u otras cosas que cuestan dinero. Ese tipo de recompensas se llaman “recompensas materiales”.

Otro tipo de recompensa son las recompensas sociales. Las recompensas sociales cuestan poco o son gratuitas, y pueden ser aún más poderosas que las recompensas materiales. También se pueden dar con mayor frecuencia e inmediatamente después de los comportamientos que a usted le gustan. El afecto, los elogios o su atención son ejemplos de recompensas sociales.

 

Próximos temas:

2/7/2017 – Programa 323 – La importancia del Juego

2/14/2018 – Programa 324 – Lo que más necesitan los niños para crecer, sanos, saludables y felices.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y preescolares

https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/communication/goodbehavior.html 

Poema: Escuchar http://www.mundolatino.org/escuchar-poema-leo-buscaglia/

Cuento: Perdido – http://www.cuentoscortos.com/cuentos-originales/perdido

 

Programa 321: Cómo comunicarse con sus hijos – o con los niños a quienes provee cuidado.

Programa # 321 –  24 de enero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y nuestra invitada especial,

Elisa Martínez

Escucha: 

En este programa les traemos el primero de una serie de programas utilizando los materiales de los Centros para el control y la Prevención de enfermedades -CDC, enfocados en los aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y preescolares.  Visite el sitio web del CDC

para más información.

El tema de hoy: Cómo comunicarse con su hijo (o con los niños a quienes provee cuidado.)

La buena comunicación entre usted y su hijo es importante para cultivar una relación positiva. Tener una buena comunicación con su hijo a medida que él vaya creciendo hará que a usted le sea más fácil hablarle sobre temas como el consumo de alcohol y drogas. La buena comunicación puede comenzar desde una edad temprana. Dos habilidades que sirven para lograr una buena comunicación con los niños pequeños y prescolares son las de dar elogios y escuchar activamente.

 

Claves para comunicarse con su hijo:

  1. Elogie a su hijo cuando haga algo bien. Mientras más elogie un comportamiento, más probabilidades habrá de que su hijo lo repita.
  2. Préstele atención cuando su hijo le hable o intente comunicarse con usted. Darle su atención completa lo ayudará a usted a entender lo que le está diciendo. También hará que su hijo sienta que a usted le
  3. importa lo que quiere decirle.
  4. Reserve tiempo todos los días para hablar y jugar con su hijo. Crear este tiempo especial le dice a su hijo que es importante para usted. También fortalecerá el vínculo entre ustedes.

 

Acerca del elogio:

Usted le da un elogio a su hijo cuando le da atención positiva por algo bueno. Es útil para mejorar el comportamiento de los niños pequeños, fortalecer la relación entre padres e hijos y aumentar la comunicación.

¿Por qué dar elogios es una buena herramienta?

Los elogios le indican a su hijo cuáles son los comportamientos que a usted le gustan. Si elogia los comportamientos que le gustan, su hijo los repetirá con más frecuencia. Los elogios también pueden ayudar a su hijo a sentirse bien consigo mismo.

 

¿Qué tipo de elogios funciona mejor?

Los elogios descriptivos son los que funcionan mejor porque le indican a su hijo exactamente qué es lo que a usted le gusta. Este tipo de elogio se denomina “elogio específico”. Al contrario, los elogios no específicos son los comentarios generales que demuestran aprobación o afecto. Los elogios no específicos pueden ayudar a los niños a sentirse bien, pero no mejoran su comportamiento, ya que no le indican a su hijo exactamente qué es lo que a usted le gusta.

Elogio no específico

¡Muy bien!
¡Fantástico!
¡Así se hace!

 

Elogio específico

¡Acomodaste los juguetes muy bien!
¡Hiciste un trabajo fantástico para hacer la cama!
¡Así se hace! ¡Qué bien que compartes con tu hermano!

 

  • A veces es mejor dar elogios específicos cuando no se los espera. Si su hijo está jugando tranquilamente en la sala mientras usted prepara la cena, tómese el tiempo de decirle que le gusta cómo está jugando. Podría decir: “Me gusta tanto cuando juegas solito, tranquilo en la sala, mientras yo preparo la cena”. Esto le enviará el mensaje de que usted está prestando atención.
  • Darle un abrazo, “chocar cinco” o darle una caricia en la cabeza o en el hombro cuando le da el elogio lo puede hacer más poderoso.

Imitación

Usted imita el comportamiento de su hijo cuando copia o se pone a hacer lo mismo que él. Esto significa jugar con el mismo juguete (o uno similar), e intentar jugar de la misma manera. La imitación ayuda a dar atención positiva para mejorar el comportamiento de su hijo, su relación con él y su comunicación con él.

¿Por qué es la imitación una buena herramienta?

Los comportamientos que usted imite probablemente serán repetidos por su hijo. Cuando usted imita su forma de jugar, le demuestra que está prestando atención y que le gusta cómo está jugando. La imitación puede ayudar a los niños a sentirse bien consigo mismos y le ofrece a usted muchas oportunidades de darle atención positiva.

Consejos para la imitación

Cuando imite a su hijo, haga la misma actividad que él. Trate de no hacerla mejor ni más rápido, ya que esto podría desalentarlo y hacerlo sentirse mal consigo mismo.

Lo que usted imite es probable que se repetirá en el futuro. Es mejor modelar o demostrar comportamientos positivos o apropiados, e imitar las cosas que su hijo hace que a usted le gustan. Si imita comportamientos o palabras que no son apropiados, es más probable que su hijo los repita. Puede ignorar las palabras y los comportamientos inapropiados siempre que no pongan a nadie en peligro o que no sean destructivos. Si su hijo está haciendo algo peligroso o destructivo, detenga ese comportamiento de inmediato.

 

¿Sabía usted que? Podemos aprender a responder positivamente al buen comportamiento.

 

La atención que su hijo recibe por parte de usted y de otros adultos es importante para él. De hecho, los niños pequeños y prescolares exigen MUCHA atención de los adultos.

Esta atención puede ser tanto positiva como negativa. La atención positiva se usa para mostrarle a su hijo que ha hecho algo que a usted le gusta. La atención positiva incluye dar elogios, abrazos, besos, palmaditas en la espalda y choques de manos. La atención negativa es la que le indica a su hijo que a usted no le gustó algo que hizo. La atención negativa incluye regañar, corregir y gritar. Veamos un ejemplo de atención positiva y otro de atención negativa.

 

Por ejemplo:

Usted está esperando en la línea para pagar los comestibles.

 

Atención positiva

Si su hijo espera a su lado, usted puede decirle: “Gracias por ser paciente y quedarte a mi lado”.

 

Atención negativa

Si su hijo sale corriendo, usted le grita: “¡Ven aquí, ya mismo!”

 

 

En este ejemplo, el niño recibió atención en ambos casos. A veces es mejor dar atención positiva. Sin embargo, en otras ocasiones, es preciso dar atención negativa, como en el caso de evitar que su hijo salga corriendo. Hay dos aspectos claves que debe recordar acerca de la atención.

 

En primer lugar, la atención que su hijo recibe inmediatamente después de un comportamiento sea positiva o negativa, aumenta las probabilidades de que repita el comportamiento. En segundo lugar, la atención negativa se convierte en un problema cuando la damos MÁS que la atención positiva.

 

Cuando no dar atención:

Su atención es poderosa. Cualquier tipo de atención que le dé a su hijo después de un comportamiento aumenta las probabilidades de que repita ese comportamiento. Por lo tanto, si le da atención después de que haya hecho algo que a usted no le guste, ese comportamiento puede repetirse más frecuentemente.

Puede reducir el mal comportamiento si limita la atención negativa que da. Ignorar los malos comportamientos es otra buena manera de limitar la atención que le pone a los comportamientos que no le gustan. Esto reduce su frecuencia, porque su hijo no recibe atención de usted.

 

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:Loris Malaguzzi

Algunos especialistas le llaman la pedagogía del asombro porque ofrece una nueva mirada sobre el niño. Dos profesores por aula encargados de crear contextos educativos y talleres artísticos son algunas de las características de este enfoque nacido al norte de Italia después de la Segunda Guerra Mundial cuando las madres viudas buscaban un lugar de calidad para sus hijos.  A este proyecto se les unió el educador y filósofo italiano Loris Malaguzzi, quien daría origen a la Filosofía Reggio Emilia. Filosofía cuya base es una pedagogía de la escucha, en lugar de una pedagogía del decir por parte del maestro; participan en la práctica: niños (as), padres, educadores y artistas; los participantes siempre están abiertos a la innovación, la evolución en movimiento, permitiendo el desarrollo de los espacios para la experimentación y la investigación.

El objetivo principal de la filosofía Reggio Emilia es crear una escuela amable, es decir, activa, inventiva, habitable, documentada y comunicable; un lugar de investigación, aprendizaje, cognición y reflexión. Espacios que posibiliten el bienestar de los niños, las niñas, los educadores, las familias de los infantes y sus cuidadores.

Los espacios del enfoque Reggio Emilia son espacios para comunicarse, investigar y aprender para producir y crear el conocimiento, conocimiento co-construido, con una base autónoma de individualidad y cooperación simultánea.

Los cien lenguajes de los niños es una exhibición ambulante que cuenta la historia de la experiencia educacional de Reggio Emilia.

Poema del día: Los cien lenguajes de los niños, por Loris Malaguzzi

Esta traducción al español por Romilia E. Schlueter

 Ni pensarlo.

El cien existe

El niño está hecho de cien.

el niño tiene cien lenguajes

cien manos

cien pensamientos

cien maneras de pensar

de jugar y de hablar.

 

Cien siempre cien

maneras de escuchar

de maravillarse, de amar

cien alegrías

para cantar y entender

cien mundos que descubrir

cien mundos que inventar

cien mundos que soñar.

 

El niño tiene cien lenguajes

(y cien, cien, cien más)

Pero le roban noventa y nueve.

La escuela y la cultura

separan la cabeza del cuerpo.

 

Le dicen al niño que piense sin las manos,

que funcione sin la cabeza,

que escuche y no hable

que entienda sin alegría

que ame sin maravillarse

solo en Pascua y Navidad.

 

Le dicen al niño:

que descubra el mundo que ya existe

y de los cien

le roban noventa y nueve.

 

Le dicen al niño:

que el juego y el trabajo

la realidad y la fantasía

la ciencia y la imaginación

el cielo y la tierra

la razón y los sueños

son cosas que no pueden estar juntas.

 

De modo que le dicen al niño

que el cien no existe.

El niño dice:

Ni pensarlo, el cielo existe.

 

  

¡Cumpleaños de enero

 Eduardo Tamayo – 9 de enero

  1. Reyna Huerta
  2. Carlos Saldívar
  3. David Edward Schlueter – 25 de enero
  4. Maria del Carmen de Sermeño – 10 de enero
  5. Carlos Ernesto Escobar Díaz – 11 de enero
  6. Lázaro Escobar Díaz – 13 de enero
  7. Camila Pérez
  8. Imelda Pérez

 

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

 Cuéntame un cuento:

El niño que quería conocer a Dios….hermoso cuento de amor y fe

 

Había una vez un pequeño niño que quería conocer a Dios. El sabía que había que hacer un largo viaje hacia donde vivía Dios, entonces empaqueto una maleta con panecillos y un paquete de jugos y emprendió su partida.

Cuando había recorrido cerca de 3 cuadras, se encontró con una viejecita. Ella estaba sentada en el parque, observando algunas palomas. El niño se sentó junto a ella y abrió su maleta. Él estaba a punto de tomar su jugo cuando notó que la viejecita se veía con hambre, entonces él le ofreció un panecillo. Ella lo aceptó muy agradecida. Su sonrisa era tan bella que el niñito quería ver esa sonrisa nuevamente, entonces le ofreció a ella un jugo. Nuevamente ella volvió a esbozar su hermosa sonrisa. El niño estaba encantado.

Ellos se quedaron allí toda la tarde comiendo y sonriendo, pero ninguno de ellos decía palabra alguna.

Cuando empezó a oscurecer, el niño estaba cansado y se levantó para irse. Antes de haber dado unos pasos más, él se dio la vuelta y corrió hacia la viejecita y le dio un abrazo. Ella le dio la más grande y hermosa sonrisa.

Cuando el niño abrió la puerta de su casa, su madre estaba sorprendida por la felicidad que el niño demostraba. Ella le preguntó cuál era la causa. Él le contestó:
– He comido con Dios. ¿Y sabes qué? ¡Ella tiene la sonrisa más bella que he visto!.

Mientras tanto la viejecita, también con mucha felicidad, regresó a su casa. Su hijo estaba anonadado por la paz que mostraba en su cara y preguntó:
– Madre, ¿qué hiciste el día de hoy que te ha hecho tan feliz?

Ella contestó:
– Yo comí panecillos en el parque con Dios. ¿Y sabes qué?, Él es más joven de lo que esperaba.

 

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Tómese tiempo para escuchar a su hijo.

Cuando su hijo esté molesto, escucharlo de forma activa puede hacer mucho para ayudarlo a saber que usted lo escucha y entiende lo que intenta decirle. ¡Escucharlo de manera activa también puede servir para calmar una situación e impedir un berrinche antes de que comience!

Cuando considere que su hijo ha hecho algo bueno, hágaselo saber.

Elogiar a su hijo es una forma importante de alentar las buenas conductas. A veces, también es bueno dejar que su hijo lo oiga mientras lo elogia frente a otra persona, como un abuelo, la maestra, su cónyuge o incluso ante un juguete si no hay nadie más cerca. Cuando el elogio se oye sincero y honesto, puede reforzar la buena conducta.

Lea con sus hijos.

Leer con sus hijos ayuda a reforzar su vocabulario, sus conocimientos y su comprensión del mundo. También genera oportunidades para que usted y sus hijos pasen tiempo disfrutando de la compañía mutua. Nunca es demasiado pronto para comenzar a leerle a su hijo, y ningún libro es demasiado corto.

Reserve tiempo para reír y hacer tonterías.

Gran parte de la crianza es asegurarse de que los hijos sean alimentados, estén limpios y vestidos, y que hagan lo que deben hacer. Tomarse un tiempo solo para hablar o jugar con sus hijos, les demuestra lo mucho que le importan y cuánto desea estar con ellos.

Evite la crianza distraída.

Es posible que en la prisa por hacerlo todo, se encuentre a sí mismo tratando de tener una charla importante con su hijo mientras hace un millón de otras cosas, como preparar la cena, doblar la ropa lavada o pagar las cuentas. Lo más probable es que si usted está haciendo varias cosas a la vez, su hijo esté haciendo lo mismo. Puede estar jugando o haciendo otra cosa que le impide escucharlo. Detenga lo que está haciendo y priorice la conversación. Camine hasta donde esté su hijo y háblele frente a frente. Esto los ayudará a ambos a concentrarse en el tema en cuestión.

 

Próximos temas:

1/31/2018 – Programa 322 – Escuchar activamente

2/7/2017 – Programa 323 – La importancia del Juego

2/14/2018 – Programa 324 – Uso de disciplina y consecuencias

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

  

 ¡APRENDER Y CRECER!

  

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Aspectos esenciales para la crianza de niños pequeños y preescolares

https://www.cdc.gov/parents/spanish/essentials/communication/goodbehavior.html

Filosofía Reggio Emilia

http://www.cdd.unm.edu/ecln/psn/common/pdfs/Los%20Cien%20languajes%20del%20Nino.pdf

 

Los cien lenguajes del niño – poema

http://www.cdd.unm.edu/ecln/psn/common/pdfs/the%20child%20is%20made%20of%20100.pdf

 

Cuento: El niño que quería conocer a Dios.

https://www.youtube.com/watch?v=w2BTuuOzDwM

Programa 320: Berrinches…rabietas…pataletas.

Programa # 320 –  17 de enero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha:

El tema de hoy: Berrinches…rabietas…pataletas…

Definiciones:

Rabieta: Impaciencia, enfado o enojo grande, especialmente cuando se toma por leve motivo y dura poco.

Pataleta: Convulsión, especialmente cuando se cree que es fingida, disgusto o enfado.

Berrinche: es un llanto fuerte y duradero o una rabieta o enojo grande, sobre todo en los niños.

Curiosidades del lenguaje:

La raíz de la palabra berrinche viene del latín “verres” ‘verraco’ (cerdo macho), un animal muy rebelde y que emite berridos cuando lo hacen rabiar.

En Cuba y la Republica Dominicana, se llama berrinche al olor desagradable que despiden las cabras; y en Panamá y Perú, se usa esta palabra para denotar el olor a orina.

¿Sabía usted que?

Se puede enseñar a los niños la práctica de la atención plena o conciencia plena (mindfulness) – practicar yoga ayuda a los niños a relajarse y a concentrarse.

¿Qué es el Mindfulness?

Mindfulness o atención plena es la conciencia del momento presente. Es vivir aquí y ahora. A través de la atención plena en el momento presente quedas libre de enredarte en el pasado sin preocuparte por el futuro.  El efecto de esta práctica es la paz mental.

 La ciencia y nuestros maravillosos cerebros: 6 ejercicios para practicar Mindfulness o Atención Plena.

Ejercicio 1: un minuto de mindfulness o atención plena.

Es un ejercicio de atención consciente relativamente sencillo en cuanto a su planteamiento. Se puede hacer en cualquier momento durante el día.

Dedica un momento ahora mismo para probar esto. Programa una alarma para que suene exactamente en 1 minuto. Durante los siguientes 60 segundos, tu tarea consiste en centrar toda tu atención en la respiración. Es sólo un minuto 🙂 Deja tus ojos abiertos y respira normalmente. Seguramente tu mente se distraerá en varias ocasiones, pero no importa, dirige nuevamente tu atención a la respiración.

Este ejercicio de atención es mucho más poderoso de lo que te puedes imaginar. Se necesitan muchos años de práctica antes de que seas capaz de completar un solo minuto de atención plena.

Puedes practicar este ejercicio varias veces durante el día para restaurar tu mente al momento presente y proporcionarle un poco de paz.

Con el tiempo, poco a poco, se puede extender la duración de este ejercicio en períodos más largos. Este ejercicio es la base para una técnica de meditación mindfulness correcta.

Ejercicio 2: Observación Consciente.

Recoge un objeto que tengas a tu alrededor. Puede ser una taza de café o un lápiz, por ejemplo. Colócalo en tus manos y permite que tu atención sea totalmente absorbida por el objeto. Solo observa.

Notarás una mayor sensación de estar presente en “el aquí y ahora” durante este ejercicio. Te vuelves mucho más consciente de la realidad. Observa cómo tu mente libera rápidamente los pensamientos del pasado o del futuro, y lo diferente que te sientes al estar en el momento presente de una manera muy consciente.

La observación consciente es una forma de meditación. Es sutil, pero poderosa. Inténtalo.

La mente es como un poderoso faro que te permite ver mucho más de lo que estás mirando. Una brizna de hierba brilla al sol, literalmente, con un intenso color verde fluorescente… Tu rutina se convierte en una celestial experiencia gracias al poder del mindfulness o atención plena.

También puedes practicar la observación consciente con tus oídos. Muchas personas encuentran que “escuchar atento” es una técnica de atención más fuerte que la observación visual.

Ejercicio 3: contar 10 segundos.

Este ejercicio es una simple variación del ejercicio 1. En este ejercicio, en lugar de centrarse en tu respiración, cierra los ojos y concéntrate únicamente en contar hasta diez. Si tu concentración tiende a dispersarse, empieza de nuevo en el número uno. Quizás te ocurra esto:

“Uno… dos… tres… ¿qué le voy a decir a Juan cuando me lo encuentre? Oh, Dios, estoy pensando.”

“Uno… dos… tres… cuatro… esto no es tan difícil después de todo… ¡Oh, no …. eso es un pensamiento!”

“Uno… dos… tres… ahora ya lo tengo. Estoy muy concentrado ahora… Dios, otro pensamiento.”

Ejercicio 4: señales de atención.

Centra tu atención en la respiración cada vez que una señal específica se produzca. Por ejemplo, cada vez que suene el teléfono, rápidamente pon tu atención en el momento presente y mantén la concentración en la respiración.

Basta con elegir una señal adecuada para ti. Tal vez decidas ser plenamente consciente cada vez que mires en el espejo. ¿O será cada vez que tus manos se toquen entre sí? Quizás elijas como señal el canto de un pájaro.

Desarrollar y practicar esta técnica de atención tiene un inmenso poder relajante.

Ejercicio 5: la respiración consciente.

Este ejercicio se puede hacer de pie o sentado, y casi en cualquier lugar y en cualquier momento. Todo lo que tienes que hacer es quedarte quieto y concentrarte en la respiración durante un minuto.

Comienza por inhalar y exhalar lentamente. Un ciclo debe durar aproximadamente 6 segundos. Respirar por la nariz y exhalar por la boca, dejando que la respiración fluya sin esfuerzo.

Deja de lado tus pensamientos durante un minuto. Deja de lado las cosas que tienes que hacer más tarde. Simplemente céntrate en tu respiración durante un minuto.

Si has disfrutado de este minuto de calma mental, ¿por qué no lo aumentas a dos o tres minutos?

Ejercicio 6: ser consciente de las pequeñas y rutinarias acciones que realizas todos los días.

Este ejercicio está diseñado para cultivar una mayor conciencia y apreciación de las simples tareas diarias.

Piensa en algo que hagas todos los días más de una vez; algo que des por sentado, como abrir una puerta, por ejemplo. En el mismo momento en que se toca el pomo o la manilla para abrir la puerta, siente en profundidad todas las sensaciones de ese momento: la calidez del pomo, el cómo lo giras, la suavidad del mismo,…

Este tipo de consciencia plena no tiene porqué ser únicamente física. Por ejemplo: cada vez que crees un pensamiento negativo, puedes optar por tomar un momento para parar, etiquetar el pensamiento como inútil y liberar la negatividad. O, tal vez cada vez que huelas a comida, toma consciencia de ese olor y aprecia la suerte que tienes de tener un buen alimento para comer y compartir con tu familia y amigos.

Poema del día: Las rabietas, por Geraldine Villarroel Díaz

Para el hombre es el honor
Más destacado y humano
Que al cometer un error
Se disculpe de antemano

Errores tenemos todos
Pues somos seres mortales
Pero que nos disculpemos
Nos destaca de animales

Existen los grandes hombres
Que al cometer un error
Ponen su firma y su nombre
Aunque sea un mal mayor

Consejos de lo mejor
Para tener más humor
Un consejo sabio y viejo
Para tener un buen sesgo

Cuando le venga un calor
Para rabiar y patear
Y crea que va a reventar
Si no lo puede aflojar

Solo déjese enfriar
Mientras se pone a pensar
Y con mente y corazón
Póngase a usar la razón

Mire que por un arrebato
De rabia desenfrenada
Nos vienen unas cegadas
Pateando al perro y al gato

¡Hay de quien la lengua tiene
Tan larga y tan afilada
Como si fuera una espada
Para dar mil puñaladas!

Si es su caso, no la use
Sosténgala usted. Amarrada
Pues si esta está acalorada
– Vale más amordazada-

Ejemplos hay que de lenguas
Al moverlas en mal uso
La han dejado ya en desuso
Prefiriendo la mudez

Sabiendo por experiencia
De enredos y mal vivencias
Que por abrir tanto su boca
Muere sin dudas el pez.

 ¡Cumpleaños de enero

 Eduardo Tamayo – 9 de enero

  1. Reyna Huerta
  2. Carlos Saldívar
  3. David Edward Schlueter – 25 de enero
  4. Maria del Carmen de Sermeño – 10 de enero
  5. Carlos Ernesto Escobar Díaz – 11 de enero
  6. Lázaro Escobar Díaz – 13 de enero
  7. Camila Pérez
  8. Imelda Pérez
  9. Francisco Vazquez
  10. Jonathan Vazquez
  11. Marta Vasquez
  12. Ana Laura de Vazquez
  13. Cairo Gutierrez
  14. Emili Alcantara
  15.  Noemi alcantara
  16. Janeth Arbisu

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

Cuéntame un cuento: El berrinche de la chinche.  Visite el sitio web para leer el cuento. 

 http://educhagas.com.ar/wp-content/uploads/2016/03/El-berrinche-de-la-chinche.pdf

 

¡No!

¡No! es el título del cuento para ‘superar’ las rabietas escrito e ilustrado por de Tracey Corderoy y Tim Warnes

No!

Coco y Tula: ¡Sentimientos!

Coco y Tula: ¡Sentimientos! (ed. Combel) es un cuento escrito e ilustrado por Patricia Geis y Sergio Folch. Trata sobre cómo expresar nuestros sentimientos, unas veces nos sentimos mejor que otras y a menudo no sabemos cómo decirlo.  Es un libro perfecto para que los niños aprendan a comunicar, reconocer y medir sus sentimientos.

 Sentimientos

Porque sí

Porque sí es un cuento perfecto para el momento de rabietas y egoísmo de los más pequeños. Es un buen acercamiento a determinados conflictos familiares. Muchos padres y niños pueden verse reflejados en este cuento ilustrado de la editorial Tramuntana. Nicolás, el protagonista de esta historia, justifica todas sus travesuras con un radical “porque sí”.

Porque si

Cuando estoy enfadado

Cuando estoy enfadado es un cuento en el que el protagonista se enfada y lo expresa. Una buena manera de enseñar a los niños cómo explicar sus sentimientos. Escrito por Trace Monorey. Ed. SM

 Enfadado

 

 

 

 

 

¡Soy un dragón! (ed. Edelvives) es un cuento de Thierry Robberecht. Es un cuento perfecto para tratar las rabietas. El niño va describiendo todo lo que siente cuando se enfada y sus papás, permanecen siempre a su lado. Ayuda a los pequeños a tomar conciencia de lo que sienten.

Dragon!

 

 

 

 

 

 

¡No me dejan hacer nada! es el título del libro escrito e ilustrado por Thierry Robberecht y Annick Masson de la colección Cubilete (ed. bruño) que ayudará a tus hijos a comprender el enfado y a saber expresarlo. ¡Muy adecuado para primeros lectores!

A la pequeña protagonista de este cuento no le dejan sacar la lengua, como el camaleón; ni sorber por la nariz, como los cerditos… Ella tiene que portarse mejor que ellos porque es una niña MUY buena… ¿O quizá no tanto?

No me dejan hacer nada

 

 

 

 

 

 

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Cómo tratar el enojo y los berrinches

Cuando tu hijo se enoja y hace un berrinche, tu papel consiste en ofrecerle una sensación de confianza y seguridad. Háblale suavemente, con palabras simples y consoladoras. Las siguientes técnicas te ayudarán a calmar a tu pequeño.

  • La distracción es una técnica fabulosay poco aprovechada. Activa el cerebro inferior del niño y le despierta la curiosidad y el interés en algo.
  • Abraza a tu hijo con ternura. A veces, es de gran ayuda abrazar a un niño mientras está enojado y llorando siempre que la madre esté tranquila y se controle a sí misma. La cercanía de tu cuerpo tranquilo devolverá el equilibrio a sus sobreexcitados sistemas de alarma corporal y cerebral, y estimulará la secreción de oxitocina y opioides, sustancias calmantes naturales. Usa palabras sencillas como “Calma, está bien”. Si además del sistema de angustia y enojo, se ha activado el sistema de ira del niño y empieza a tirar cosas, a dar golpes o a morder, deberás abrazarlo de manera apropiada expresando tu interés y comprensión en lo sucedido.
  • En ocasiones basta sentarsetranquilamente junto al niño y hablarle con voz suave para que se sienta seguro. Algunos niños prefieren esto a un abrazo ya que les deja libertad de movimiento.
  • Evita usar técnicas de tiempo fuerafrente a un berrinche. Si tu mejor amiga estuviera llorando y retorciéndose por el suelo, no la dejarías sola ni la mandarías a otra habitación; tampoco es apropiada para los niños. El tiempo fuera significaría también la pérdida de una oportunidad vital para la regulación del estrés y de la ira.
  • No encierres al niño en una habitacióndurante un berrinche. Aunque dejé de llorar en voz alta seguirá llorando en su interior, hecho aún más preocupante, según demuestran las investigaciones. Mientras que el llanto en voz alta es un grito de auxilio, el llanto interior es señal de que el niño ha perdido la fe en cualquier ayuda. Algunas veces, está trágica pérdida de fe dura toda la vida.
  • Recuerda que la angustia de tu hijo es auténtica. El niño de dos años que llora porque su hermano le ha quitado el carrito de juguete no pretende hacer una escena. Los estudios demuestran que la sensación de pérdida activa los centros del dolor del cerebro y causa estrés.

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

  ¡APRENDER Y CRECER!

 

 Fuentes de Información utilizadas en este programa

Cómo tratar el enojo y los berrinches

http://www.vigotskids.mx/l/como-tratar-los-berrinches/

Cuentos para superar las rabietas y las pataletas:

https://www.serpadres.es/1-2-anos/educacion-estimulacion/fotos/cuentos-para-superar-las-rabietas-y-las-pataletas/no-me-dejan-hacer-nada

Las rabietas!! poema

http://www.mundopoesia.com/foros/temas/las-rabietas.67155/

6 ejercicios de mindfulness o atención plena

https://www.recursosdeautoayuda.com/ejercicios-de-mindfulness-o-atencion/

¿Qué es una rabieta o berrinche?

https://espanol.babycenter.com/a2600400/qué-es-una-rabieta-o-berrinche

Programa # 319: Las Neuronas Espejo y la Empatía

Programa # 319 –  10 de enero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto

Escucha: 

El tema de hoy: Las Neuronas Espejo y la Empatía

Empatía es la capacidad de una persona para vivir los pensamientos y sentimientos, la identificación mental de un individuo con el estado de ánimo de otro.

Neuronas Espejo

Giacomo Rizzolatti, neurobiólogo que identificó las neuronas espejo, manifestó en una entrevista que el mensaje más importante de las neuronas espejo es que demuestran que somos seres sociales ya que la base del comportamiento social es que exista la capacidad de tener empatía e imaginar lo que el otro está pensando.

 Giacomo RizzolattiCuando usted comparte una sonrisa o una buena carcajada con otros, una sincronía discernible emerge entre los que comparten el momento, a medida que sus gestos y bioquímica, aún sus respectivas actividades neuronales, se reflejan entre sí, como en un espejo.

Es en micro momentos como estos, en los que una ola de sentimientos placenteros rueda al mismo tiempo a través de dos cerebros y cuerpos, en los que se construye su capacidad de identificarse con otros, así como de mejorar su salud.

De manera que la próxima vez que usted vea a un amigo, o un niño, pasando mucho tiempo de su día frente a una pantalla, extienda una mano e invítelos a regresar al mundo real de encuentros sociales reales.  Usted no solo mejorará la salud y habilidades de empatía de los niños, sino también los suyos.

http://www.zerotothree.org/about-us/areas-of-expertise/free-parent-brochures-and-guides/age-based-handouts.html

Feet wtih sandals

Cuando vemos que alguien sufre o siente dolor las neuronas espejo nos ayudan a leer la expresión facial de esta persona y en concreto nos hacen sentir ese sufrimiento o dolor.

Nos brindan una explicación neurofisiológica de las formas de cognición e interacción social, nos vinculan entre nosotros desde el punto de vista mental y emocional.

Tienen un papel fundamental en la psicología, en lo relacionado con la empatía, el aprendizaje por imitación, la conducta de ayuda a los demás, demostrando que somos seres sociales.

 “Nuestra vida emocional es la base para comprender y compartir las emociones de los otros a través de las neuronas espejo”

¿Sabía usted que?

A los dos o tres días de nacer los bebés ya distinguen una cara alegre de una triste, y que ver un rostro con expresión de asco activa nuestro cerebro exactamente del mismo modo que lo hace un olor desagradable…

Las neuronas espejos son un grupo de células que se activan en el cerebro cuando un animal o ser humano realiza una actividad y cuando se observa a otros ejecutar una acción o se tiene una representación mental de la misma. De ahí, proviene la razón para utilizar la palabra “espejo”.

Una neurona espejo, por lo tanto, es una célula nerviosa que se activa en dos situaciones:

  1. Al ejecutar una acción.
  2. Al observar ejecutar una acción.

 

Experimento: cara inexpresiva

https://dehijosypadres.com/2015/09/10/experimento-de-la-cara-inexpresiva/

La investigación pretendía profundizar en el sistema bidireccional de comunicación afectiva entre los bebés y sus cuidadores principales, para estudiar los efectos de la depresión de los padres sobre los bebés.

La principal conclusión es que el bebé hará lo posible por obtener respuesta, incluso a la edad tan temprana de tres meses, y que muestran su malestar cuando la madre no interactúa con ellos.

Se pidió a las madres que miraran a sus bebés, pero que mostraran una expresión neutra, que reprimieran el impulso de mover sus rostros y responderles de forma juguetona como solemos hacer.

Enfrentados a esta inusual falta de sensibilidad y de respuesta por parte de sus madres, los bebés trataron varias veces de iniciar ellos mismos la comunicación, haciendo sus gracias, moviendo los brazos, y en definitiva tratando de llamar la atención de la mamá.

Los investigadores observaron que antes de desistir (finalmente suelen acabar llorando) los bebés probaron con sus madres un promedio de cuatro estrategias diferentes para llamar su atención.

Pidió a las madres que fingieran estar un poco tristes frente a sus bebés. Ante la muestra de tristeza, los bebés se tornaron más negativos desde el punto de vista emocional, más reservados y menos comunicativos.

En el caso de bebés con madres depresivas, cuando se enfrentan a un largo tiempo sin recibir estímulos y respuestas, la investigadora Tiffany Field descubrió que los bebés tienden a imitar la tristeza, la escasa energía, el bajo compromiso, la ira y la irritabilidad de sus madres.

En los casos más severos, si la depresión de una madre sigue durante un año o más, su bebé comenzará a mostrar retrasos constantes en el crecimiento.

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Las investigaciones médicas han demostrado que el periodo más rápido de crecimiento cerebral ocurre en los primeros años de vida y que las experiencias de la infancia temprana tienen efectos duraderos en la futura capacidad de aprendizaje del individuo.

Poema del día: Empatía – por ERATALIA

Salí por un momento de mí misma
para habitar la piel en que tú habitas
me olvidé de mis normas y principios
e intenté empatizar con otra vida.

Ejercicio de amor fue mi ejercicio,
adopté tu talante por un rato
a través de mis ojos vi tu mundo
e intenté sostenerlo con mis brazos.

Fue muy duro llevar sobre mi espalda
tu acuciante dolor, tu desengaño
ponerme en tu lugar, tener tus dudas,
entender por qué estás desesperado.

Al sentir sobre mí tu propia carga
aligeré tus hombros un momento,
después todo tornó a ser como siempre,
pero a partir de hoy, yo te comprendo.

 

¡Cumpleaños de enero 

  1. Eduardo Tamayo – 9 de enero
  2. Reyna Huerta
  3. Carlos Saldívar
  4. David Edward Schlueter – 25 de enero
  5. Maria del Carmen de Sermeño – 10 de enero
  6. Carlos Ernesto Escobar Díaz – 11 de enero
  7. Lázaro Escobar Díaz – 13 de enero
  8. Camila Pérez
  9. Imelda Pérez

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

 Cuéntame un cuento: Los dos Pájaros, por Emilio Arranz

¿Sabéis lo que es un sauce? Supongo que nunca habéis visto un sauce.  Antes había muchos aquí pero ahora hay muy pocos.  Los sauces son árboles grandes y sus hojas son muy verdes por la parte de arriba y muy blancas por la parte de abajo.Sauce

Os contaré una historia que es real:

“Dos pájaros estaban muy felices sobre el mismo árbol, que era un sauce.

Uno de ellos se apoyaba en una rama en la punta más alta del sauce; el otro estaba más abajo, donde comenzaban a separarse las ramas.

Después de un rato, el pájaro que estaba en lo alto dijo para romper el hielo:

¡Oh, qué bonitas son estas hojas tan verdes!

El pájaro que estaba abajo lo tomó como una provocación y le contestó cortante:

¿Pero estás cegato? ¿No ves que son blancas?

Y el de arriba, molesto, contestó:

¡Tú eres el que está cegato! ¡Son verdes!

Y el otro, desde abajo, con el pico hacia arriba, respondió:

¡Te apuesto las plumas de la cola a que son blancas! ¡Tú no entiendes nada!

El pájaro de arriba notaba que se iba enfadando, y sin pensarlo dos veces, se precipitó sobre su adversario para darle una lección.

El otro no se movió. Cuando estuvieron cercanos, uno frente a otro, con las plumas de punta por la ira, tuvieron la lealtad de mirar los dos hacia la misma dirección antes de comenzar el enfrentamiento.

El pájaro que había venido de arriba se sorprendió:

¡Oh, qué extraño! ¡Fíjate que las hojas son blancas!

E invitó a su amigo:

-Ven hasta arriba adonde yo estaba antes.

Volaron hacia la rama más alta del sauce y esta vez dijeron los dos a coro:

¡Fíjate que las hojas son verdes!

 

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:

Consejos para estimular el desarrollo del cerebro:

  1. Leer en voz alta.

Los padres y los profesores que lean en voz alta y
hablan a menudo a los niños pequeños están promoviendo el desarrollo
del cerebro.

2. Cerebros bilingües.

Los niños que aprenden dos lenguas antes de
cumplir los cinco tienen una estructura del cerebro diferente de los
niños que aprenden un solo idioma.

3. Abuso infantil y el cerebro.

Los estudios han demostrado que el
abuso infantil puede cambiar la forma en que el cerebro se desarrolla y
puede afectar negativamente el aprendizaje.

4. Nuevas neuronas.

A lo largo de la vida, la actividad mental promueve
la producción de nuevas neuronas en el cerebro.

5. Uso de las manos.

Los que son zurdos o ambidiestros tienen un cuerpo calloso que es un 11% más grande que los que son diestros.

6. El crecimiento del cerebro.

El cerebro humano sigue creciendo hasta la edad de 18 años.

7. Estimular el medio ambiente.

Si un niño está en un ambiente estimulante, tendrá una capacidad de aprender 25% mayor. Por el contrario, si se encuentra en un entorno de baja estimulación, tendrá 25% menor capacidad de aprender.

8. Creativa vs metódica.

Los científicos han demostrado que “los cerebros de los pensadores creativos funcionan de una manera diferente que los cerebros de los que piensan más metódicamente.

9. Alimentación y la inteligencia.

Un estudio examinó a los estudiantes en Nueva York y mostró que aquellos que comían comidas que no tienen sabores artificiales, preservativos y colorantes salían un 14% mejor en las pruebas de coeficiente intelectual que los estudiantes que comían comidas con estos aditivos.

10. Aburrimiento.

Los seres humanos tienen una curiosidad innata, pero cuando tienen una falta de estimulación, el aburrimiento predominará.

  1. Aprender nuevas cosas.

Un estudio muestra que cuando la gente está aprendiendo cosas nuevas, el cerebro cambia muy rápidamente. Aquellos que aprenden a hacer malabares mostraron un cambio en el cerebro en tan sólo siete días.

12. Música.

Los niños que toman clases de música muestran un considerable aumento en la capacidad de aprender.

13. Lectura de rostros.

El área del cerebro llamada la amígdala es responsable de la capacidad de leer el rostro de alguien en busca de pistas sobre cómo se sienten.

 

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 

  ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Empatía – poema:

http://www.mundopoesia.com/foros/temas/empatia.542516/

Cuento: Los dos Pájaros – Emilio Arranz

https://pazuela.wordpress.com/2009/02/07/los-dos-pajaros/

https://catalytickmc.wordpress.com/2014/01/09/neuronas-espejo-y-empatia/

Programa 318: Un Nuevo y Saludable 2018

Programa # 318 –  03 de enero, 2018

Bienvenidos a su programa

APOYANDO FAMILIAS – APRENDIENDO JUNTOS

Con su servidora, Romilia Schlueter y Lupita Montoto 

Escucha: 

 

El tema de hoy: Un Nuevo y Saludable 2018

 

Platillos Latinos ¡Sabrosos y Saludables! 

U.S. Department of Health and Human Services – Nationals Institutes of Health.  National Heart, Lung, and Blood Institute.

¿Sabía usted que?

Comer vegetales está ligado a la reducción de pérdida de funciones de nuestro cerebro.

Veggie bike

De modo que… a comer: Lechuga, espinaca, “kale” col rizada, brócoli, repollo, berenjenas, guisantes/chicharos, frijoles, zanahorias, remolacha, camotes, calabacines, calabaza de verano, habas, hojas de nabos…

La ciencia y nuestros maravillosos cerebros:

Qué tal si preparamos un delicioso y nutritivo arcoíris como regalo para nuestro maravilloso ¡super cerebro!

Azul/morado: repollo morado, berenjenas

Verde: Espinaca, brócoli, ejotes

Blanco: Coliflor, ajo, cebolla

Amarillo/anaranjado: Zanahorias, calabaza amarilla, camotes

Rojo: Remolacha, chiles rojos, tomates

 

Poema del día: LAS VERDURAS Y LEGUMBRES

Las verduras y legumbres

Desfilan con emoción

En ensaladas y sopas

Te brindan salud y vigor

 

Zanahoria, remolacha,

Pepino, lechuga, y col

Pimentón, perejil y ñame

Fortalecen el corazón.

 

Y la ciencia ha descubierto

Que los ricos vegetales

Ofrecen a tu cerebro

Beneficios, a caudales. 

 

¡Cumpleaños de enero

  1. Eduardo Tamayo – 9 de enero
  2. Reyna Huerta
  3. Carlos Saldívar
  4. David Edward Schlueter – 25 de enero
  5. Maria del Carmen de Sermeño – 10 de enero
  6. Carlos Ernesto Escobar Díaz – 11 de enero
  7. Lázaro Escobar Díaz – 13 de enero

¡FELIZ CUMPLEAÑOS! 

 

Cuéntame un cuento:

Alfredo y las verduras: Cuento infantil

Érase una vez un niño llamado Alfredo al que no le gustaban para nada las verduras. Cada vez que su mamá hacía alguna deliciosa ensalada o sopa se negaba rotundamente a comer, porque decía que su aspecto era extraño, aunque lo cierto es que no podía decir mucho de su sabor, puesto que a su corta edad nunca los había probado. No importa lo que se esforzara mamá para que comiera sus vegetales.

Alfredo era un niño muy enérgico, jugaba al fútbol con sus amigos y nunca faltaba a clases, y así era todo hasta que un buen día, comenzó a toser sin parar.  ¡Coff, coff! – Tosía fuertemente Alfredo.

Su mamá preocupada lo llevó al doctor para asegurarse de qué tenía su pequeño niño. En el hospital un amable señor de lentes redondos y bata blanca revisó a fondo a Alfredo, con un estetoscopio escuchó su respiración atentamente y rápidamente llegó a la conclusión de que Alfredo tenía una fuerte gripe.

Tiene muy bajas las defensas –Explicó con paciencia el doctor- Debe tomarse su medicina y comer mucha sopa y vegetales.

Sopa y vegetales no-Suplicó Alfredo- No me gustan, ni siquiera es comida de verdad.

Claro que lo es –Aseguró el doctor- Es mucho más sana y nutritiva de lo que puede ser una hamburguesa o una pizza, y también es mucho más deliciosa.

No lo creo –Contradijo el pequeño malhumorado por estar perdiendo la discusión.

¿Lo has probado? Preguntó con una sonrisa el médico.

No, dijo tímidamente Alfredo.

Entonces no puedes decir que no te gusta si no lo has probado-Dijo acariciándole la cabeza al pequeño.

Mis amigos dicen que sabe terrible- Se cruzó de brazos el niño.

Hay que aprender a apreciar y disfrutar de lo que nos hace bien, sobre todo para un niño tan enérgico como lo eres tú Alfredo, si sigues una dieta sana crecerás grande y fuerte- Concluyó el médico anotando en unas hojas nombres de medicamentos e instrucciones.

Alfredo se quedó en silencio mientras su madre tomaba las hojas y agradecía al doctor por todo. Luego, bajó de la camilla y aun con los brazos cruzados, salió del hospital.

De camino a casa su mamá entro en un supermercado, y mientras pasaban por la zona de golosinas, Alfredo tuvo la esperanza de que mamá le comprara alguna galleta, pero ella siguió de largo, rumbo al lugar de vegetales y frutas.

Me siento timado –Repetía Alfredo mientras miraba a su madre meter y meter frutas y vegetales en el carrito de compras- Estoy moribundo y en vez de mimarme planeas torturarme mamá.

Su mamá solo reía por las ocurrencias de su pequeño, pero para cuando habían llegado a casa, Alfredo ya se había resignado a comer “esas cosas verdes”. Mamá contenta hizo sopa y otras deliciosas comidas con mucha verdura, y luego picó muy pequeñas las frutas y las puso en un bol para el postre.

Sirvió varios platos frente a su pequeño y con una sonrisa ella también se sentó a comer. Alfredo veía como su madre parecía estar disfrutando de toda la comida que había en la mesa, tanto así, que por un momento pensó que quizás no sabría tan mal todo aquello.

No sabrás si te gusta si no lo pruebas Aseguró su mamá.

Alfredo se llenó de valor y tomó una cucharilla. Luego, apretando mucho los ojos, se llevó a la boca una cucharada de sopa y al instante se sorprendió del delicioso sabor, nunca imaginó que sabría así de bien.

Emocionado y contento, comió hasta dejar los platos vacíos.

Era cierto lo que había dicho el doctor aquel día, no sólo no puedes criticar algo que no has probado, sino que también debes aprender a apreciar todo aquello que te hace bien.

Después de ese día, Alfredo se curó rápidamente y aun después de estar sano, seguía comiendo las deliciosas y sanas comidas con vegetales y frutas que su mamá hacía con mucho cariño para él.

 

Entre padres y educadores – Consejos y Reflexiones:veggie hearts

 

No comiences una dieta que terminará algún a, comienza un estilo de vida que dure para siempre. 

 

“En un mundo donde los productos están llenos de azúcar y grasas saturadas no se puede decir que la alimentación no tiene un papel en la obesidad, tiene el papel más importante de todos”.

Adam Martín. Periodista, escritor y experto en nutrición.

 

 “Así como son los alimentos, son los pensamientos, así como son los pensamientos, serán las acciones, así como son las acciones será la conducta, así como es la conducta es la salud” Proverbio Védico

Despedida – Esto es todo por hoy, gracias por su participación, les esperamos el próximo miércoles a las 10:00 de la mañana para juntos….

 ¡APRENDER Y CRECER!

 

Fuentes de Información utilizadas en este programa

Alfredo y las verduras, cuento infantil: https://www.bosquedefantasias.com/recursos/colaboraciones/alfredo-verduras

Platillos Latinos ¡Sabrosos y saludables!

https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/sp_recip.pdf